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今日の体重80．7kg
微増。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．7kg
2024/04/26 04:35
今日の体重80．4kg
微減。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．4kg
2024/04/25 03:25
今日の体重80．8kg
微減。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．8kg
2024/04/24 01:59
今日の体重81．1kg
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重81．1kg
2024/04/23 02:23
今日の体重79．9kg
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重79．9kg
2024/04/22 05:18
今日の体重80．9kg
少し増えました。餅の食い過ぎ？今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．9kg
2024/04/21 04:49
今日の体重80．3kg
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．3kg
2024/04/20 05:19
微減。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．3kg
2024/04/19 05:28
横ばい。豆飯の食い過ぎだった。旨かった。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．9kg
2024/04/18 06:02
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．9kg
2024/04/17 03:38
今日の体重81．7kg
微減。良かったです。昨夜の夕飯はカライモ。お通じがあると良いな。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重81．7kg
2024/04/16 04:04
今日の体重82．1kg
微増。久しぶりに82kgを超えました。寝酒にビールを飲んだせい？？？今日は代謝内科の受診日。ボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重82．1kg
2024/04/15 02:05
今日の体重81．9kg
一気に増えました。反省。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重81．9kg
2024/04/14 07:21
微増。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．9kg
2024/04/13 05:34
微増。今日もボチボチ頑張ります。眠い。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．4kg
2024/04/12 07:21
今日の体重80．0kg
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．0kg
2024/04/11 03:39
今日の体重80．6kg
減りました。良かったです。今日尾ボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80．6kg
2024/04/10 04:11
今日の体重81．8kg
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重81．8kg
2024/04/09 04:18
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重81．7kg
2024/04/08 03:17
今日の体重81．3kg
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重81．3kg
2024/04/07 04:39
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．3kg
2024/04/06 03:03
今日の体重81．5kg
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．5kg
2024/04/05 02:17
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．8kg
2024/04/04 04:04
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．0kg
2024/04/03 05:01
今日の体重82．2kg
増えました。たくさん増えました。昨日のお花見でビールを8缶飲みました。肉も食べました。おにぎりも食べました。たくさんたくさん食べました。久しぶりに飲んで、楽しかったです。今日から減量頑張ります。今日の体重82．2kg
2024/04/02 03:09
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日はお花見、食うぞ、飲むぞ。今日の体重79．9kg
2024/04/01 04:55
今日の体重79．8kg
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。明日からは新年度、新しいことが始まる。頑張っていこうと思う。今日の体重79．8kg
2024/03/31 02:33
今日の体重79．3kg
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．3kg
2024/03/30 05:14
今日の体重79．7kg
ほぼ横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
2024/03/29 05:34
今日の体重79．5kg
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．5kg
2024/03/28 05:50
横ばいでした。朝から久しぶりにお通じがありました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．8kg
2024/03/27 05:49
ほぼ横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．8kg
2024/03/26 03:13
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．6kg
2024/03/25 04:00
増えました。カライモをたくさん食ったせい。仕方ない。今日もボチボチ頑張ろう。今日の体重81．9kg
2024/03/24 03:58
今日の体重81．2kg
少し増えました。多分、カライモを食ったせい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．2kg
2024/03/23 03:04
微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．7kg
2024/03/22 05:10
微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．1kg
2024/03/21 03:28
今日の体重81．4kg
順調に増えてきています(;｡;)。便秘は続いているけどご飯は美味しいし食欲はあります。今日は熊本県知事選挙の期日前投票所の投票管理者。ボチボチ頑張ります。今日の体重81．4kg
2024/03/20 05:23
今日は代謝内科の診察に来ています。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．7kg
2024/03/19 09:22
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．9kg
2024/03/18 02:57
今日の体重81．0kg
少し増えました。なかなか出ず。ガスのみ、たくさんたくさん出る。困った。今日もボチボチ。今日の体重81．0kg
2024/03/17 05:21
少し増えました。残念。便秘4日目。ちょっと苦しい。早く解消したいなぁ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．4kg
2024/03/16 02:17
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．0kg
2024/03/15 06:43
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．7kg
2024/03/14 03:19
増えました。ざんじん、増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．4kg
2024/03/13 03:34
少し減りました。良かったです。リハビリの日です。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
2024/03/12 05:26
今日の体重80．1kg
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．1kg
2024/03/11 04:37
少し減りました。良かったです。今日は何も予定がない日。ボチボチ頑張ります。今日の体重79．3kg
2024/03/10 05:02
微減。ボチボチですな。まあ、増えてなくて良かった。今日もボチボチ頑張ります。今日は県知事選期日前投票の投票所の投票管理者です。今日の体重79．9kg
2024/03/09 03:47
今日の体重80．2kg
少し増えました。残念。昨日はみかんを10個食べたから。今日は熊本市内の病院へ行きます。片道3時間、頑張ります。今日の体重80．2kg
2024/03/08 04:02
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
2024/03/07 04:26
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
2024/03/06 03:26
今日の体重80．5kg
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．5kg
2024/03/05 03:26
増えました。2kgも増えました。昨夜、精一杯食べたからです。リミッターを開放しました。明日に向けて頑張ります。今日の体重81．3kg
2024/03/04 05:18
横ばいでした。今日は第33回あったか天草まつりメインイベントです。事務局として、頑張ります。今日の体重79．3kg
2024/03/03 03:55
朝の更新を忘れていました。計量は朝行いました。明日は椿まつり。準備に追われています。今日の体重79．5kg
2024/03/02 21:28
大幅アップ。食べ過ぎです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．4kg
2024/03/01 02:57
ほぼ横ばい。今日は雨。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．5kg
2024/02/29 03:45
微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．3kg
2024/02/28 05:18
微減。日中は暖かいです。今日も晴れの予報。ボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
2024/02/27 05:01
微減。今日は朝から晴れた。今日も頑張るぞ！今日の体重80．1kg
2024/02/26 08:17
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．4kg
2024/02/25 03:20
微増。昨夜のちゃんぽん旨かったなぁ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．4kg
2024/02/24 04:20
横ばい。今日から椿まつりのプレイベントが始まる。ガンバロ。今日の体重80．0kg
2024/02/23 05:32
ちょっと増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．9kg
2024/02/22 04:13
2024/02/21 01:48
微減。まあまあ良し。もうちょっと頑張ろうかな。そろそろ春だし。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．6kg
2024/02/20 03:52
微減。昨日は身体を使ったのに、あまり減ってない。このところ大食だったからなぁ。まあ、今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．9kg
2024/02/19 02:34
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．2kg
2024/02/18 01:58
大きく増えました。なかなか出ない82kgオーバー。気を付けます。急もボチボチ頑張ります。今日の体重82．2kg
2024/02/17 03:18
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．0kg
2024/02/16 04:18
まあまあかな。ボチボチ参ります。今日も頑張るぞ。今日の体重81．1kg
2024/02/15 02:17
微増。便秘続きです。なかなか出ない。まっ、いいか。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．3kg
2024/02/14 01:57
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．1kg
2024/02/13 03:18
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．7kg
2024/02/12 03:56
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．7kg
2024/02/11 04:26
微増。訃報有り。明日葬儀。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．3kg
2024/02/10 04:38
2024/02/09 05:08
微増。食べ過ぎ。今日もボチボチ頑張ります。便秘解消したい。今日の体重81．0kg
2024/02/08 03:27
減りました。昨夜はたっぷり寝たから。私の体重の増減は、睡眠時間と関係がありそうです。まあ、起きる時間によりますが・・・。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．7kg
2024/02/07 04:09
今日の体重81．6kg
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。睡眠時間が短かった。今日の体重81．6kg
2024/02/06 05:07
ほぼ横ばい。昨日はたくさん食べたのに、大して増えてなかった。良かった。このところ便秘。昨日はちょっとだけ出た。スッキリするように、たくさん出ないかなぁ・・・。今日の体重80．7kg
2024/02/05 03:37
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日は祖父の五十回忌の法要を営みます。今日の体重80．5kg
2024/02/04 03:20
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。少し暖かい朝です。今日の体重81．0kg
2024/02/03 04:49
増えました。食べすぎかな。巻き寿司が旨かった。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．5kg
2024/02/02 04:42
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．7kg
2024/02/01 07:49
今日の体重82．5kg
大きく増えました。お久しぶりの82kg超え。ウーン、食い過ぎだ。何とかしなくては。今日の体重82．5kg
2024/01/31 03:43
少し増えました。お通じがありません。変なところで蓄えているなぁ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．6kg
2024/01/30 01:54
ちょっとだけ減りました。今日も頑張って食べます。ボチボチ参ります。今日の体重81．2kg
2024/01/29 03:59
増えました。残念。カライモの食いすぎかな？？？今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．7kg
2024/01/28 03:01
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．1kg
2024/01/27 05:28
増えました。残念。みかんの食い過ぎ、気をつけます。今日もボチボチ参ります。今日の体重81．1kg
2024/01/26 04:45
少し増えました。残念。やけ食いのせいかな。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．5kg
2024/01/25 03:58
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．1kg
2024/01/24 03:26
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．3kg
2024/01/23 01:30
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．2kg
2024/01/22 03:18
ほぼ横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．7kg
2024/01/21 03:20
増えました。残念。カライモの食いすぎかな。ボチボチ頑張ります。今日の体重80．5kg
2024/01/20 13:09
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
2024/01/19 01:31
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．8kg
2024/01/18 01:25
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