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プロフィール
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りょうまさんのプロフィール

住所
岐阜県
出身
岐阜県

同じ病気の友人達へ何かの参考になれば幸いです。

ブログタイトル
重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/mibunoookami1875
ブログ紹介文
重症筋無力症だけど走る事が大好きで日々の出来事と病気との関わりを綴ってます。
更新頻度(1年)

127回 / 365日(平均2.4回/週)

ブログ村参加:2015/07/13

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ハンドル名
りょうまさん
ブログタイトル
重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)
更新頻度
127回 / 365日(平均2.4回/週)
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重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)

りょうまさんの新着記事

1件〜30件

  • 通院

    2ヶ月振りの通院(^^)毎年の事で寒暖差が激しくなると必ず風邪を引き…今日は少し体調は悪い…熱は無い…喉は痛くない…鼻水とダルさだけ(><)。院外の検閲で体調の説明と体温を測り…OKをもらい…いざ院内へ(^^)しかし受付機にカードが通らない…何と予約日を間違えていた(^^)…先週の金曜日だった(^^)。説明して当日診察して頂いたm(__)m。2ヶ月振りの診察…主治医に現状説明し血液検査して足早に院外へ。結果は26日…間違えません(^^)。通院

  • 何故か

    ダウンを着込んだ昨日と違い…今日は暑い💦1番で久しぶりのパーを取り、今日は行けると思いきや(><)。38※37=75OB2発。何故だろう…月例会になると必ず70台になる(^^)…まだまだ修行が足りないと言う事か…(^^)v。何故か

  • 先週同様。

    山に行くことも無くなったので…先週同様…金華山全コースへ大河ドラマのお陰で土曜日は人で一杯(^^)。11キロ…2時間42分👍千光寺88トレイルに向けて始動開始(^^)v先週同様。

  • 初訪問

    ラーメン好きの同僚…おすすめ(^^)780円で大盛り、特盛無料(^^)。まずは大盛(550g)同僚は特盛(700g)ニンニク醤油と辛味噌は無料でトッピング腰の強い麺に魚介スープがグッド👍最後はスープ割りで最後まで食べ切った。再訪問あり(^^)。初訪問

  • 久しぶりの金華山へ

    今日はコロナ休業日晴れるのは分かっていたが…今日水晶岳へ行くと明日からの仕事が辛い…日帰りは登山は天気との巡り合わせが重要。寝ずの登山はやめようと思う…脚の痛みは無いが…ともかく疲れが残った…昨日はグッタリだった(><)。今日は無理をしないように久しぶりの金華山へ。知らぬ間に色んな出店がいつものように七曲がりから東坂へ山頂は大河ドラマのお陰で平日でも賑わっていたしかし今日は天気が良く…脚も良く動いた…11キロ…2時間52分…ほぼ全コース制覇(^^)。疲れも少し残ってはいるが…こんな日はトレイルが最高に気持ちが良い(^^)。改めて脚が出来上がったいる事を実感…千光寺88トレイル…ロックオン👍。久しぶりの金華山へ

  • エントリー出来る

    RUN友からの情報で…殆どの大会が中止に追い込まれる中…なんと開催するではないか(^^)2年連続、関門不通可で未だ完走出来ていない因縁の大会。13キロの短いトレイルだが…これがなかなか手強い😤。早速エントリーしてお金を振り込んで気付いた…会社は出勤日じゃん(^^)。土曜日開催だったのに何故今年は祝日の3日なのか…確認せずにエントリーしてしまった(^^)…こっそり有給出すしかないな(^^)v。エントリー出来る

  • 失敗

    前回の鷲羽岳を参考にして…23時出発…これなら17時には帰ってこれる。天気予報では6時ぐらいから晴れの予報…現在は曇りの予報だが…実際は雨(><)。仕方なくカッパを着て出発…しかしこれが仇となった(^^)。雨降りの中淡々と進む途中から着た事はあるが最初からは初めて…2時に到着した鏡平で気付いた…カッパの中は湿気にやられて…ビッショリ💦。ヤバイ…前回の寒さ対策でザックにダウンを入れたので着替えを入れてこなかった…想定外(O_O)上に行くに従って寒くなってくる…しかもまだまだ先は長い…弓折で星空を見上げて考えた。撤退…風邪ひいては元も子もないし…まだまだ12時間以上の登山になる…動けなくなる可能性もある。何より寝ずの登山、雨による滑る石と長時間ヘッデンでのストレス…シューズもぐっしょりで実話テンショ...失敗

  • 来週末

    今週末何処へ行こうか😊。脚は仕上がっている…この機を逃すのは勿体ない…この際水晶岳まで計画してみようか(^^)。水晶岳ロックオン👍。来週末

  • なぜか?

    プライベートゴルフ^_^。先週のスリーパット病からスタート前のパター練習を入念に(^^)。34*32=66パター数31(スリーパット1回含む)何か変わった訳では無い…つまりよく分からない(^^)。なぜか?

  • 2020/09/20

    文殊の森へ鷲羽の疲れが少し残っているが…前回より早く登頂出来た。56分…脚は更に仕上がっている。今週末もう一度行こうと思う(^^)v。2020/09/20

  • 初登頂、初対面

    今年最後の長距離登山…目標、水晶…最低、三俣蓮華。3時30分、新穂高登山口出発。ヘッデンを点けて初めての登山…人では無い人を見ない事を祈り…わさび平小屋、小池新道登山口へ幸い大きな音も無く…ヘッデン登山は登山に集中出来た。出発から3時間…鏡平に到着、既に辺りは明るい…2組ほど写真を撮ってあげた(^^)。…「お写真撮りましょうか」と言われたが…目的は此処ではないので…丁重に断ったが…これが最後に裏目に出た。鏡平小屋はただ今改装中天気は良くないがガスが無く見晴らしは良い…槍様もバッチリ双六小屋ロックオン👍4時間37分で到着。トイレを済まし直ぐに出発今回は中道ルート選択…この辺りから風が強くなり長袖を重ね着…ともかく寒かった。フラットで歩き易いが…中道分岐到…振り向くと…槍様(^^)三俣蓮華に向かう稜...初登頂、初対面

  • やし直し。

    9月の月例ゴルフ(^^)。スリーパットの連続でゴルフにならず(TT)41*38=79OB1発アウトだけで3パター6回…インに入ると持ち直し1回だけ…しかし1パターは遂に一度もなく計43パット(><)。一からやり直し(^^)v。やし直し。

  • 準備

    最後の登山(予定)に向けて調整…いつもの文殊の森へ^_^。脚もだいぶ出来上がって来た…頂上まで初めて1時間を切る事が出来た👍。結局全体のタイムも初めて1時30分を切ってきた。今月16日に最後のアタックをかける…行けるとこまで行こうと思う…身体に無理はさせれない…せめて鷲羽岳ぐらいはと思う。準備

  • 動けず

    せっかくの休日だが…台風で動けず…いや疲れからか身体がだるい🥺次に登る山に想いを馳せ…地図を観る今回はジャンはやめよと思う…安全な登山道を行く山へ…来週は何処へ行こうか。アルプス日帰り最難関…水晶…か、最後の秘境…雲の平辺りで挑戦してみようと思う(^^)v。動けず

  • 初フル

    友人の計らいでフルバックでのプレー^_^途中、大事なパターを紛失し精神的ダメージからガタガタに(><)…結果的にあったので良かったが…しかしフルバックは自分には長すぎる…久しぶりの本コース…ドタバタ😥45*45=90天気も良くフカフカの芝の中を気持ち良く走れたが…コースが長くなると、やっぱり難しいし…土日料金が有り得ない(O_O)…マイコースが3回利用出来る。本コースは暫く無しだな👊。初フル

  • 台風か(><)

    月曜日に山へ行こうとしていたが…どうやら台風らしい(><)。残念だが体力を落とす訳にはいかない…昼から文殊の森へ台風の影響からか…暑い💦。いつものコース…1時間37分…少し走力が上がっているかも…来週まで持続させねば、いや更なるアップを(^^)v。台風か(><)

  • 次回に向けて

    昨日の早朝ゴルフもあり…まだ白出沢ルートの疲れが取れていないが…動かないといけない(^^)。午後から文殊の森へ右脚の負傷と右の尻筋の痛みからゆっくりトレイル…のつもりだったが、最近の登山で事のほか脚が動く(^^)。いつものコース…1時間39分(^^)。ところで白出沢ルートを調べてみると…やはりかなりのルートが崩壊している事がわかった。今回は7時間かかったが次回はもう少し早く行けると思う。脚はますます出来上がっている…今週末は何処の北アルプスへ行こうか(^^)v。次回に向けて

  • ジャンは遠い

    車中泊から急遽白出沢ルートを選択…朝3時30分起床…5時5分スタート…やっぱり奥穂高からジャンを眺めながら登りたい。1時間14分で分岐へ到着…まぁまぁ^_^。ところが嫌な看板が昨年は無かったのに、嫌な予感…取り敢えず行く事に(^^)…樹林帯から一点…がれ場マーキングを探すのに一苦労…突然ルート遮断。そして、至る所でルートか崩落(><)…何処行けば良いのやら(><)。ルートを探す時間と滑落しかねない箇所が幾度もあり…中に入った事を後悔、引き返す事も考えていた。一緒入った若者はルートが見つからず危険だからと途中下山した。マーキングが一切無いのでルートが分からない(><)…YAMAPで探り探りで進むも分からない…下山しようとしていたが…ラッキー見つけた(^^)見つけたルートを抜けると…一面がれ場登山道は無い…このがれ...ジャンは遠い

  • 業力

    命を知るものはガンショウの下に立たず…危ない事はしないと言う事。しかし業力の盛んな者は関係無く、危険なと事を冒しても決して命を落とすことは無い…柴田錬三郎氏の小説…「決闘者」宮本武蔵にこの言葉が出て来る…「神力も業力には如かず」…「業力」。岩の要塞ジャンダルム…自身には非常に危険なコースだが…27日アタックする。危険と思ったら引き返す…それも業力(^^)v。業力

  • 準備を

    今週末は2日とも文殊の森へジャンダルムへ向けて調整(^^)…しかし余りの暑さにちょとバテ気味当初、白出沢から登ろうと思っていた…ジャンダルムの景観が良いから…しかし、白出沢を登りきり、そこからジャンダルム…自分には無理があると気付いた。ならば逆回りならと思っている。脚を温存して…天候を見て、新穂高ロープウェー、サマータイム期間中にアタックをかける(^^)v。ところでシャープのマスクが届いた国産らしく50枚入で2個しかしゴムの部分が心許ない少し安価なアイリスオーヤマは…しっかりまだ使用していないが…明らかに後者の方が良いと思う。おそらくリピートは無いと思う。準備を

  • 完全休足日

    少し走ろうと思ったが…辞めた(^^)。今月から登山をやり始めたお陰で、昨日の筋肉痛は無い…むしろ鳳凰三山でのダメージが未だに有る(><)。病状からなのか、それ共年齢からなのか…病状という事で(^^)。8月からの登山で脚はかなり出来上がったと思う…天候を見計らって北アルプスを攻めようと考えている(^^)v。完全休足日

  • 御嶽山

    連休最後の登山…御嶽山。前日から車中泊で…4時45分起床…6時出発。雲一つない絶好の天候だが…未だ鳳凰三山登山の疲労が抜けていない…足取りが重い(><)。長く続く階段に悩まされ…振り向くと心が癒される…しかし前を向くと現実は厳しく…脚は思うように動かない。しかし良い天気だ。既にダウン状態(><)大きな岩がゴロゴロ…その上を歩いていく登山道…九合目で完全にノックアウト。頂上付近でガスが新設されたシェルターらしい王滝頂上に到着…社殿にお参りを。しかし…なんと頂上へ此処から行けない事に気付く😱下調べが足りなかった…他の登山者から行った人が居るとの事だが…やめておく😠この付近は風が強く、上着を羽織い最後の記念撮影と被害に遭われた方々へ線香をあげ下山へ…どちらにしても今日の脚では良い登山は...御嶽山

  • 届いた^_^。

    未だ鳳凰三山の疲れを引きずっている…疲労抜きの為、文殊の森をブラブラとセミの泣き声を音楽に…(^^)8キロ…2時ちょいの散策…リフレッシュ👍ところで本日届いた。シャープ、アオキ、ネピア、ヨネックス、ミズノ…数々の応募に対して…未だ当選のメール無し(><)。唯一のゲット商品(^^)v立体感があり、口元部はフカフカしている内側に冷感素材を使用している。他の商品は確認した事無いが…ずば抜けて高額なのうえ着けるのが勿体ないぐらいの出来栄えだと思う…現在これだけ色んな商品が出回ると2枚目を購入しようとはちょと思わない。使い捨てか、安価な布マスクで十分ではないかと思う(^^)v。届いた^_^。

  • 初.南アルプス

    朝2時に起床…準備をして青木鉱泉へ…ハイドレのチューブを忘れる失態(TT)…5時出発今回はドンドコ沢から登る沢の音を聞きながら進む一つ目の滝なかなか豪快^_^。鳳凰の滝白糸の滝五色滝…近くまで行けるので、音、水しぶき…豪快そのもの^_^。富士山発見…頂上で崇める事を祈って(^^)遂に地蔵岳のオベリスクが遠目に沢沿いを登りきると…鳳凰小屋へ少し補給して出発…あと1キロらしいがヘトヘト(^^)。頂上付近で砂場とは珍しい。足を取られ…疲労困憊だが頂上が直ぐそこ到着…「頂上のオベリスクへは行かない様に」との指令が出ているので(^^)…おそらくここから登るのだろうここで退散(^^)。コロナの影響なのか…思った程、人はまばら…向かいの山は甲斐駒らしい。トレイルランナーや登山者と雑談しすぎて滞在時間オーバー…急いで観音岳へ向...初.南アルプス

  •  鳳凰三山へ

    青木鉱泉に向けて15時出発^_^6時30分諏訪湖へ到着…夕食と温泉で疲れを癒す今日は青木鉱泉近くの道の駅で車中泊👍ちょと暑いが…飲みながらさっさと寝るか😃鳳凰三山へ

  • 2連続優勝

    いつもの如くアウトは連続ボギー病👊36*35=71バーディー1つインに入るといつもの如く安定してパープレーだったが17.18で連続ダボを叩き久しぶりの60台ならず👊しかし結果は2ヶ月連続優勝だった(^^)。まだまだ上手くなってみせる👍。2連続優勝

  • 明日から8連休

    コロナのお陰で明日から8連休😃明日はまず月例ゴルフ…そして鳳凰三山をロックオン。ゴルフ…登山…RUNでリフレッシュ👍明日から8連休

  • やっぱり

    昨日のダメージを残し7時早朝ゴルフ^_^。39※37=76OB2バーディ15番でバーディを取ってから…ガタガタ(><)。初登山がアルプスでは…この老体にはちと厳しかったか…ダメージ残り過ぎ(^^)来週に向けて鍛えあげる(^^)v。やっぱり

  • 初登頂…焼岳

    朝3時20分出発で焼岳へ…しかし先月の大雨で至る所で片側交互通行新中の湯コースで登頂したかったが、おそらく駐車場が確保出来ないと思い…反対側の中尾コースで…しかし到着すると不気味な看板が(o_o)引き返してくる登山者さん達から聞くと…「とても行ける道では無い」と…取り敢えず場所を見ないと納得出来ないので突き進む…なるほどこれはひどい…道が全く抜け落ちている(O_O)…しかし行けない事は無いと判断…突き進む^_^倒木もあり…本当に行けるのか心配登山者が登らないと言う事は…このコースは自分1人だけ(><)…クリア谷コースを思い出し嫌な予感…ただあの時と違い自分の位置は掴んでいる。樹林帯ばかりで全く眺望が良くない(><)これで決まったこのコースはクリア谷同様今後通る事は無い^_^。…登頂から1時間30分…不気味な鳥居...初登頂…焼岳

  • 明けたかも

    いよいよ我が地区でも梅雨が明けたかも^_^。午前中のRUN中に突然の豪雨…そして止んだあとスッキリと青空…雲も夏雲に(^^)v。いよいよ夏山シーズン到来(^^)v。明けたかも

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