ゴルフへ

先週の月例をキャンセルしたので急遽ゴルフを入れた👍前回の件があるのであらかじめクスリを飲んだのが功を奏したのか…ボールが見え無難に回る事が出来た…唯一18番のスリーパットのボギーが悔やまれる😭しかしこの時期は天気が良く雪山はさぞかし気持ちいいだろうと伊吹山を眺める今年のゴルフの目標…練習をやらなくなった今…ベストスコア更新は望めないので…80台を叩かない事…とする👍ゴルフへ

久しぶりに

本来なら月例ゴルフだったが…雪でキャンセルを入れた…息子の奢りで新京各務原店へ国士(五目ベトコン)¥1.050-大盛りでも無いのにこのボリューム…通常のベトコンより辛く無く野菜がモリモリでめっちゃ美味しいラーメン👍ただニンニクがゴロゴロ入っているので…その後のトイレ回数が難点かな🤣ともあれスープの美味しいベトコンラーメンは新京各務原店が一番だと思う👍久しぶりに

初冠雪

遂に雪が積もった✌️何やら今季最強寒波らしい🤣今日は先月の結果を確認しに市民病院へなんと21今季最低🤣…目がしょぼしょぼしたら何やら焦点がボヤける目の症状は…加齢らしい😭…病状の悪化かと思い込んでいたが…喜んで良いやら…複雑🤣メスノチンを飲めば改善する事には変わりはないので薬だけ処方してもらい帰宅👍下がったからといって病状は改善されていなる訳ではないので…ともかく調子に乗ってオーバーペースにならな事を心がける疲れたら身体を休める👍初冠雪

初練習

清流ハーフに向けて初練習実際は未だエントリー出来ない状態(会社からの補助枠5名まで1名足りないから)…まずは護国神社へお参り…瞑想からスタートしかし日頃の運動不足から1名離脱…登頂帰りは七曲りで帰路に5.1キロの登山で終了…初練習としてはまぁまぁと言ったところ…か😃午後からエクササイズ(シェイプアップボクシング)を入れてあるので近くで昼食…スタ丼肉増量ご飯多すぎ😭…美味しいけど…次回は無い今日は夜もボクササイズを入れてある…ボクシングビーストブルー✌️…ハードだ新しい先生だったので少し物足りなかった感がある…これも次回は無いかも😩これで初練習会も終わりまずは4月末に向けて始動開始だ👍初練習

初ゴルフ

今日は初春杯(ゴルフ)出だしからつまずき新年早々80台を覚悟したが…インに入ると持ち直し76で終わる👍実話最近目の調子が悪く…病状が悪化した様な感じになる…イン入る前に急いで車に戻りメスノチンを服用するとボールが見える様になり持ち直した。年末に検査を受けて結果まち…何も無い事を願う🙏初ゴルフ

お手伝い

今年3月に行われる山城トレイルのルート整備に同行…整備ルート終了地点に車を置いて…登山口まで約4キロの徒歩で移動久しぶりの登山😃分岐点に設置…登山道の整備痛めている右足をかばいながら😭ロード4キロを足して約10キロ強のトレイル…年初めとしては…まぁまぁかな🤣…昼食は年初めカイエンで麻婆を食べ…夕刻は映画へ迫力のある映像でとても良かった👍明日は初夢ゴルフ杯へお手伝い

明けましておめでとう御座います

新年明けましておめでとう御座います🙇🏻24時を回ったと同時に近所へ初詣今年も雪が無く…今年も良き年になるように…お祈り🙏いつもの様にお節を頂き…愛犬の散歩へ妻の実家へご挨拶し…いつもの谷汲山へ初詣…良い年でありますよう🙏今年は何故か例年より人手が少ない…が…いつものたい焼きやは何故かいつもの激混み…昨年断念したので…今年は意地で30分並び3匹ゲット👍物価高の影響で値上がりしてるかと思いきや…200円の現状維持は良心的？…いやそもそも1匹200円は高い😱さて2025年の目標…裏劔、表銀座縦走、水晶岳登頂…平日のRUN復活など…健康年齢が72歳と言われている最中…会社にとらわれない60歳からの約10年間が人生で一番...明けましておめでとう御座います

2024年

先週からのカゼがなかなか良くならず…自宅待機状態がいまだ続く😭今年から本格的にスポーツクラブに通い始め…年に152回主にボクササイズを中心に…たまにマシンを使って筋トレ💪…現場仕事に戻り平日はなかなか走れる状態になれない中…新たな楽しみを見つけてしまった…週末RUNの平日エクササイズのパターンが2024年…山にも行くようになり…すっかりRUNから遠ざかってしまった😱…2025年は原点に戻りRUNにも取り組もうと決意しながら…年越しそばを食べる美味しかった😃今年一年ブログを覗いて頂いた方々のご多幸を祈願して今年を締めたいと思いますありがとうございました…良い年を迎えて下さい👍2024年

恒例の餅つき

今日から年末年始の9連休初日…餅つき👍例年だと12ウスぐらいつくのだが…今年は6になった✌️…突く方としては…助かった👍午前中には終わり…つきたてを頂くやっぱりつきたては最高👍…推しはおろし餅かな…つきたてで無ければ食べれる事は出来ないし…このお餅本来の風味とサッパリしていて最高に美味しい😋来年もいただける事を願う👍恒例の餅つき

今年最後のゴルフ

今日で2024年最後のゴルフ⛳️OB無しのバーディ2つ…パターも30とまずまず👍…今年に入り練習を全くやってない割にはよく出来たスコアでした😃…これで今シーズンは20回平均スコアは73…昨年の39回より少なくなったのは…丁度と昨年末からジム通いをし始め…興味が薄れたかもしれない…今日もラウンド後エクササイズへ直行🤣…来年度は更に回数は減らそうと思う山とエクササイズに全振りだ🤣今年最後のゴルフ

初訪問

何度も入れ替わるお店…今回はゴーゴーカレーにお店一押しのロースカツカレーに👍カレーはスパイシーで美味しかったけど…ご飯に対してルーの量が少ないのが気になる…ただ値段が設定が950円とCoCo壱寄り安価感はある…再訪問は…微妙かな🤣初訪問

燕岳2日目

11月16日朝5時50分朝食朝食後初日の出を山小屋と燕岳さぁ燕岳山頂へアルプスの女王と我が家の女王🤣イルカ岩今日は絶景だ👍…来て良かったメガネ岩もう直ぐ山頂へ登頂👍本当に良い日に登頂出来たと思う…至高の時間だった👍さぁ下山へゴリラ岩さらば燕山荘昨日は休業していたが今日は営業日…合戦小屋おしること名物の手拭いを購入無事下山温泉へサッパリした後…丁度12時だったので新蕎麦を頂に…近くのお蕎麦屋へ…有名店なのか芸能人の色紙…そして行列😩いつも通り2人前を注文したらなにこれ💦…新蕎麦で美味しいかったけど…初めてお持ち帰りするところだった…暫くは蕎麦は遠慮したい🤣丁度19時に到着し一泊二日の登山はこれにて...燕岳2日目

燕岳へ1日目

アルプスは前回で終わりにしようとしたが…積雪も無い燕岳へ…一泊二日の登山…11月15日金曜日出発幸い雪の心配は無く…むしろ暑いぐらい💦アルプス三大急登の一つ…しかし歩きやすい合戦小屋で食べようしたが…途中で😂合戦小屋へ到着…今日の営業は休みらしい樹林帯を抜け景観が変わる槍がうっすらと見える…ズーム新型アイホン…もとい15は素晴らしい👍…燕山荘と燕岳をロックオン更に登ると…槍様がクッキリとズーム😂スマホ変えて良かった👍…登山道には薄らと雪が燕山荘登場約四時間半ぐらいで燕山荘到着…15時34分受付へ日本一とも言われる燕山荘…綺麗な山小屋😍なんと当日は客が少なく二部屋分を使わせて頂いた👍…17時30分...燕岳へ1日目

最後のアルプス

身体の具合を考え…涸沢カールは無理と判断…比較的手頃な焼岳へなんと明日から冬季通行止め…通りで平日なのに駐車場は一杯だった…樹林帯を抜けると…焼岳👍天気を狙って正解だった秋の装いの焼岳は初めて前回より硫黄の臭いがきつい😓2時間5分登頂前回あった看板は何処へ行ったのか無かった😭抜群の景観の中…一息最高👍…山頂には沢山の人がいた…特にヨーロッパ系の人が沢山いたのには驚いた…しかも短パン半袖もしくはノースリーブで😱…やっぱりあちらの方々はネアンデルタール人のDNAを引き継いでいるのだろう…こちらはフリースにソフトシェルを着込んでいる🤣…30分ほど滞在して下山へ15時34分下山そして温泉へ最後のアルプスを締めるのに最高...最後のアルプス

どうする

天気を見込んで18日休みを取っていたが17日の天候の変化で21日月曜日に変更…涸沢カールへと目論んでいたが…18日より喉の痛みを感じ…19日は微熱が💦…今は少し喉の違和感と身体が少し嫌悪感がある…おそらく先週の清流ウォークでの疲労からだと思う…さて明日…どうしたものか😤どうする

撃沈

初100キロを完走する為に…マラソンではなく…100キロウォークを選んだ🤣…10月12日土曜日17時スタート…岐阜清流ウォーク100キロ部出陣👍4月の清流マラソン以降ロードは全く走っていないが過去ウルトラマラソンを完走した自信から準備はしていない…あえて1週間前に長良川河口堰12キロをウォーキング完走への自信は揺らぎもない👍…スタート前の説明会いつものごとく最後尾から信号待ちやら…走ったらいけないのでなかなか前に出れず😭…21時近くで第二チェックポイントの夕食会場でお弁当をどうやら先着順で弁当を選べるらしい…重箱の様な弁当を食べている人もいた…当然下位グループ…これしか無かった😭すぐに食べて休まず出発したが…まさかの地獄のロー...撃沈

ありがとう

10月11日金曜日…後輩たちから定年の食事会焼鳥屋で労をねぎらって頂いた👍本日の彼らとは35年ぐらい一緒に働いた…かつての話や現在の話に花が咲く…永らくありがとうございました…そして頑張って下さい👍ありがとう

人間ドックへ

4日金曜日年一の人間ドックへバリュウム検査をパスして10時には終了…血圧が130もあったのにはちょと気になるが毎年下がってきた身長も昨年と同じ数値…血液検査はわからないが後の検査はおおむね良好👍…朝食代わりの食事を頂き今年も終了😃血液検査…何も無いことを祈る🙏人間ドックへ

視察へ

9月25日水曜日石川県へリサイクル工場視察へ…15名ほどだったがおそらく自分が1番若い🤣リサイクルへの説明をペットボトル本体とキャップの分離方法暫くするとなるほど…更に風力を用いて分離するらしい…工場側の説明によるとキャップと本体は分離せず廃棄してほしいとの事…分離したキャップが悪さするらしい…意外だった😱…そして缶やペットボトルの中に吸い殻やゴミを入れないで欲しいとの事…工場の中へ分別は人手これは大変だ🫢…分離曹へ働いている従業員の事を考えると…廃棄には気をつけようと思う🙇…昼食は有名な所らしい建物は相当古いが清掃が行き届いているまずは前菜次これが名物らしいカニの風味が…これは美味しかった👍…次締め美味しいかったけど…これでは物足りない&#...視察へ

10月の通院

今日20日は3ヶ月ぶりの通院日…そして正社員として最後の日…と言う事で…病院へ行く前に…自分へのご褒美👍特上丼…やっぱりうなぎは美味しい😋…13時30分病院へ主治医に現状報告…そして3ヶ月前の血液検査は…28…最近は何故だか安定している👍…おそらく会社でのストレスが減ったからでは…と自分は考えている…風邪も引かなくなった。夜はかつての部下たちに定年祝いの飲み会をして頂いた…ありがたい🙇…頑張ってほしいと思う👍10月の通院