重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)

寄ってみた

昨日スポーツクラブへいく道中…ちょっと気になるお店に寄ってみたアサリのかき揚げとは珍しい大盛りで注文🤣アサリのかき揚げめっちゃ美味しい😋…〇〇製麺より出来が良い👍…しかし肝心の蕎麦は…微妙😤店内で打っているみたいだけど…腰もなく…😭なるほど…この時間帯で客が自分1人だけには訳がある…かそばをもう少し何とかすれば客足も増えるのでは…かき揚げか美味しいだけに…残念な気がする。安価だし再来店あり👍寄ってみた

2024/04/26 21:35

最終練習会11回目

いよいよ本番まで1週間…最後の練習会👍黄砂の影響で山々は見れず二十代の2人はサッサと先行し1人は金華山へ…残った一名と10キロへ何とかギリ完走ペースで行けたが…本番は如何に🙏…物足りないので1人金華山へ馬の背から七曲りで下山その後はスポーツクラブのスタジオでみっちり身体を動かしてサウナへ…そしてその晩もスポーツクラブのスタジオで更に強度の高いエクササイズで当日は身体を動かし…最後は頑張ったご褒美に👍今年もカミさんが取ってきたワサビで舌鼓…今年も最高でした👍まとめ買いしてきた白州のハイボールも残す事あと一本…完走した後においしく頂きたい🤗最終練習会11回目

2024/04/21 23:23

練習会10回目

本日はインターバル練習10キロ中で最低でも2回は6分台が目標2回目の6分台で心が折れた💦残り4キロはほぼ歩き🤣当日は沿道の応援に頼るしかないかも🤣練習会10回目

2024/04/13 23:23

練習会9回目

満開の中5キロビルドアップ走へ今年も桜を眺めながらRUNをできる事を感謝🙏取り敢えず6分台を最後に出せたのでギリセーフ👍…折り返しの5キロははほぼ歩き🤣来週はインターバルで心拍に喝を入れる👍練習会9回目

2024/04/06 23:23

イベントへ

年末から通っているスポーツクラブイベントへお気に入りのインストラクターさん目当てに約400名が全国から👍あいにくの雨で肌寒いのが幸いだった…これが月曜日の様な天気だったら…何回着替える事に😱自分がやっていないコースとかも体験…初めてヨガなるものを体験したが…なかなか良かったので自分のクラブでも体験しようと思う😃みっちり6時間…非常に良い体験をさせてもらったし楽しかった😊もう直ぐ60歳…身体作りのためにホリデーライフを満喫しようと思う👍。イベントへ

2024/04/03 23:23

練習会8回目

大会まで1ヶ月をきり8回目の練習会…鵜飼桜は満開かな久しぶりの参加者全員の練習会…今日は金華山ドライブウェイへ何とか歩かずに完走💦駐車場からほぼ12キロ…2時間弱…未だキロ9分から抜け出せずにいる🤣来週は少しムチを入れようと思う👍練習会8回目

2024/03/30 23:30

練習会7回目

まだまだ少し肌寒い…先週より少し咲いている…来週には満開かいつものメンバーでスタートRUNの後金華山で心拍を炙り出す👍あと1ヶ月で大会…未だキロ9分台でウロウロしている🤣…今更タイムを追いかけて追い込む気になれない…何とかなる👍練習会7回目

2024/03/24 23:23

粉雪

20日の夜には粉雪まう寒波到来…21日の朝には案の定少し積雪…温暖化はどこかへ行ってしまった🤣しかし今週は寒すぎる🥶春が待ち遠しい😃粉雪

2024/03/21 23:23

練習会6回目

なんと…コロナ患者と添い寝をしていても移らなかった自分に…遂にコロナを患い…初ダウン😞…12.13日と熱はあったが37度ちょい程度…辛かったのは喉の痛み😭…10日の夜から異変を感じ…MAXは15日…17日の今もまだ痛む…今回事前に練習不足を補う為に16.17日2日間練習会と連絡…と言う訳で16日の練習会は不参加…2名程で練習したと報告👍…では今日は…チーン…0…🤣…流石に来る事は無いか…少し小雨が降っているが全く問題なし…ほとんど一週間寝たきりからのRUN…まだまだ治りきってないので歩きが入りながらの7キロで強制終了👍来週には満開かな早く治して気持ち良く走りたい😃練習会6回目

2024/03/17 23:23

練習会5回目

先週同様ブルブル震えながらのスタート🥶今日は少し心拍数を上げる為…途中から金華山百曲がりへやっぱり日頃から心拍を上げてない為…鈍足ハイカーにすら全くついて来れず…リス村で下山する事に🤣完走は無理だと思うけど…少しでも彼らの健康に寄与できれば良い。大会まで全力で応援させて頂きます👍練習会5回目

2024/03/09 22:16

練習会4回目

諸事情があり…なかなか練習会が出来ていない😤…今日は真冬並みの寒気に包まれてスタート👍…少し粉雪も🥶キロ9分と完走には程遠いペースで河渡橋まで🤣大会まで2ヶ月を切り…この走力では😭…せめて10キロ関門ぐらいはクリアさせてあげたいと思っている来週は少し内容を変えてみようと思う👍練習会4回目

2024/03/02 21:17

練習会3回目とりんご酢

前日16日金曜日のご苦労さま会で二日酔いの気味の2名が参加👍大会まで2ヶ月…少しでも距離をと言うことで一名が16キロまでRUN🤣まだまだ体重が落ちず一昨年に完走した実力には戻っていないらしい…10キロ過ぎからほぼ歩きになり3時間10分🤣…頑張って欲しいと思う😃ところで自身は昨年末に66.7キロを記録してからスタジオでのダンスのおかげなのか…現在は64キロ台まで落ちてきた…そこでもうひと推しと思い…秘密兵器を投入月曜日から毎朝泊湯にして飲む事に👍目標は61キロ前後までと思う😃練習会3回目とりんご酢

2024/02/18 23:23

練習会2回目

昨日、清流マラソン完走に向けて…今回も集まった👍1人先週と同じく河渡橋までこんな日は登山だろうな…と思いながらヒタヒタとキロ10分でRUN…いや歩き🤣長良川橋下に新たなスポット…釣り堀…ニジマスを放流してあるらしく…沢山の人で賑わっていた😃本日も先週同様16キロ…キロ10分33秒…先週より遅くなっている😭必ず間に合わせる👍練習会2回目

2024/02/03 23:23

始動

天候不順で伸びに伸びた練習会新メンバーも加り清流マラソン完走に向けスタート👍…体力に合わせて自主解散😃最初は5キロ程度で帰ろうと思っていたが…気持ち良く…ついつい…1人遠くまで🤣伊吹山も良く見える久しぶりの10キロ以上…やっぱり脚は動かず…時より歩きも🤣結局15キロ平均ペースは驚愕の10分台🤣…今のところ完走は無理だ…沢山ランナーさんがいたが抜かれた事はあっても抜いたのは歩いている人だけ😭久しぶりの大会…必ず完走を誓う👍始動

2024/01/27 23:23

寒波2日目

さすが今季最強寒波🤧…今日も雪が降っている…しかも今日は凍っている🥶ガゼも未だ治らず…体調はすぐれない…この際休んでやろうかと思うも…早起きして会社に向かう👍…昨日とは違い車の数が違う…凍っているので皆早く動いているのだろう…渋滞に捕まりながら…さすが日本人と関心しながら出社👍まずは風邪を治して元気に踊りたい🤣寒波2日目

2024/01/25 23:23

久しぶりの風邪

どうやら風邪を引いた様だ🤧…熱は無いが大事をとって早退…年末よりスポーツクラブに入会し生活習慣の変化が体調を崩した要因だと思う…食事時間や就寝時間が変わったしかし….いまはスタジオで踊るのが楽しくて仕方がない🤣…身体が辛いのについつい昨日も踊りに行ってしまった🤣早く踊りを覚えて1番前で踊ってみたい👍久しぶりの風邪

2024/01/23 21:08

初・金華山へ

午前中に早々と病院を済ませ…百々峰へ登ろうと思っていたが…病院が混み合っていて結局…お昼近くになり近くの王将へ昼食極王天津飯…めっちゃ美味しいかった😋結局近くの金華山へ…まずは護国神社へ久しぶりの馬の背から頂上はまずまずの賑わい七曲がりから下山後…これまた久しぶりの稲葉神社へ境内の黒龍神社は長蛇の列…とても並ぶ気はしなかった。帰りにこれまた久しぶりの仏像へこれでご利益満載👍…これで今年も良い年になる👍帰りはぬくい温泉でまったりと😃岩盤浴が気持ち良く…寝てしまった🤣…温泉もあるしサウナもある…これで850円は安いと思う。明日はゴルフ⛳️初・金華山へ

2024/01/05 23:23

文殊の森へ

今年初の文殊の森所用を済まし午後から文殊の森へ…自宅から近いし今年もマイコース確定👍頂上でお約束の一枚ゆっくり自分のペースで…およそ1時間20分…一昨年は50分を切る所まで追い込めたが….今は両足に鉛が付いてる様に重く…とても追い込んで走れる気がしない🤣もう少し走れるよう…夏山に向けて…頑張る😤文殊の森へ

2024/01/03 23:23

初ゴルフ

初めての初夢杯練習も全くやってないし…このスコアに文句は無い👍…昼からは山道具を買いに名古屋行き…行きつけの江南ラーメンへやっぱり美味しい😋今年のゴルフの目標はともかく80台を叩かない事とする👍初ゴルフ

2024/01/02 23:23

2024

明けましておめでとう御座います㊗️本年も宜しくお願いします🙇元旦はお決まりのコース…天候が良いのはわかっていたが初日の出は行かず…お寺へ年始の挨拶…嫁の実家…谷汲山…人手もコロナ以前以上ではと思う程賑わい👍出店の屋台には行列ができ…いつも食べるたい焼き屋さんはとても並ぶ事をためらうほど…やめた😭一年の計は元旦にあり😊…と言う事で…時間を作りRUN開始…暫くまともに走って無いので今日は歩かない事を目標にして5キロ…44分30秒…キロ8分54秒🤣…走っていて気付いた…お腹に何か巻いてある…やばい、脂肪だ😱…4月には大会を入れてある…せめて62キロ台で大会を迎える事を目標に走ろうかなと思う😤ところで買...2024

2024/01/01 23:23

ありがとうございました2023

朝から降り続けるに雨にRUNは中止😭…昼からモンベルへ買い物へ…狙っていたダウンパンツはサイズが売り切れ😭…他のパンツ2点は無事購入して👍…王将へこのあと餃子も注文して…お腹一杯で自宅へ…走っていないしこんな食べ方していたら…そらゃあ太るわな🤣…67キロ😭かろうじて小雨になった夕方に愛犬の散歩を昨日と同じ3キロのみで今年は終了👍今年はRUN大会には出ずもっぱら夏山に重点を置いた…焼岳、御嶽山、裏銀座縦走、雲の平、蝶ヶ岳、大キレット縦走…山小屋泊を覚えてから登山の幅が広がった年になった…来年はテント泊を計画中👍それでは今年もブログを覗いて頂いた方々ありがとう御座いました…良いお年をお迎えください&...ありがとうございました2023

2023/12/31 22:43

連休初日

今日から9連休😃…初日は暖かく絶好のRUN日和だが…中々時間が取れなくて…散歩止まり結局3キロ😭…明日は雨の予報…うまく時間が合えば、止んだ時間を見計らって少しぐらいRUNを楽しみたい😊連休初日

2023/12/30 23:45

例年餅つき

今年も恒例のイベント…餅つき👍今年は10ウス…午前中6…午後から4…昨年の腰の件もあり…慎重にスタート😃…そして15時20分に無事終了👍帰宅後所用を済まし…切り出しへ切ったあとで気付いた…切り出しの板を間違えて少し小さな物で切り出してしまった😱…何かいつもより小さい気がしていたが…あと時間が早かったのか切り出し包丁に餅がくっつき手間だった😭…餅の形が少し不恰好に🤣…まぁ胃袋に入れば関係無いか👍終わった後はいつもこの如く…バタンキュウ…毎年の事だか…これも含めて恒例の行事だ👍例年餅つき

2023/12/24 23:36

初冠雪

昨年とほぼ同じくらいの初冠雪夕方から降り始め…この初冠雪となった🥶…明日は今年最後のゴルフの予定だか…おそらくクローズになると思う…仕方がないタイヤ交換でもするか😤初冠雪

2023/12/22 23:37

新しい事

会社の後輩に連れて行ってもらい…ハマった…エアロビ🤣入会して今週から行き始め…今日で2回目👍…何とサウナも水風呂も完備…風呂だけでもOK…荷物を置いて外出も良い😃やり始めなので今はただただ楽しい😃…鏡に映る自分の情け無い事🤣…本当おじいちゃんになったと思ってしまう🤣…でも今は楽しい…週末はRUN後に銭湯代わり使う事もありかな👍新しい事

2023/12/21 23:59

研修2日目(12月16日)

久しぶりのお酒で23時には就寝💤したおかげで6時起床👍…シャワーを浴び朝食へ普段はバナナ一本とコーヒーなのに…バイキングだとついつい取ってしまう…朝からお腹一杯に🤣…今日は自分の中でメインの維新ふるさと会館へ興味深い展示が多数あったが…時間がなさ過ぎ😤…ゆっくり観たかった😭このゲームは年寄りにはキツかった😱…ベストは36歳の後輩81キロ…結構頑張ったのでこれは行ったと思って数字を確認して…ガッカリ😞…36キロ😭小雨の降る中…城山公園へ残念ながら見えず本来なら西郷さんの最後の洞窟へガイドさんの説明には目頭が熱くなった😭…昼食は養殖日本1と言われる鰻へさすがにお腹が一...研修2日目(12月16日)

2023/12/19 23:09

研修旅行1日目

15年ぐらい前に慰安旅行して来たコース…しかも会社訪問も来ている…今回は欠席にしていたが…維新ふるさと会館が含まれ…参加する事に👍…15日金曜日霧島神宮…りょうま夫婦が新婚旅行で訪れた地岐阜から送られてきた…さざれ石国歌にも使われるさざれ石が岐阜らかとは…何故かは分からないが…縁があるのかな…何となく嬉しくなる😃鳥居をくぐり…本殿へ御神木…裏から観ると…拝んでいる様に見える枝！合掌🙏駐車場近くにアマビエの温泉池あり…とても熱くて入る事は出来ない🥵昼食はかごしま空港ホテルにて以外は美味しく頂きました🤗…昼食後はメイン？の視察に🤣…大勢で伺ったので前回より見れなかったかな…当然写真無し…1時間半の視察が終わり…ホテ...研修旅行1日目

2023/12/17 22:44

今年最後の月例

今年最後の月例…関心が山に移行してるので…良いスコアで上がれるわけは無い😭…しかし今日は暑かった…本当に12月？…と思えるぐらい暑かった💦結局今年は一度も優勝無しでハンディも下がらずじまい😤…来年はいよいよテント泊デビュー…まぁスコアは余り気にせず気楽に行こうと思う👍今年最後の月例

2023/12/10 23:28

エントリー

会社で5名以上出れば半額援助だとせがまれ…人数合わせで参加決定😭週末のRUNは欠かさないとは言え…年齢と病状が相まって…今やキロ9分の男…完走出来るのだろうか🤣エントリー

2023/12/05 23:24

人間ドックの結果

今年のドックの結果が来た…受けたのは10月23日今年も美味しく頂きました👍さて結果は…D2😱何故か肝機能の数値が悪いらしい原因不明😨…酒も飲んで無い…思いあたるのは前日に山を走って追い込んだ事…次回の診察で主治医に相談しようと思うそれよりも遂に身長が174を切ってしまった事がショク😱175以上あったのに😭…見事に毎年落ちて行く…このまま縮んでいく事を食い止める術はないのだろうか…来年は少し抵抗してみたい😃人間ドックの結果

2023/11/21 00:17

映画館へ

上映30分で爆睡してしまったシン・ゴジラに懲りず…無料の鑑賞権利を獲得したのでゴジラを観に😃上映開始にゴジラに関係の無い終戦間際のシーンが続いた為…(しまったスクリーンをまた間違えた)🤣…仕方がないゴジラは次回だなと思った矢先…ゴジラ登場…館内に響くゴジラの鳴き声…圧巻👍内容はめっちゃ良かった…最後はお涙😭とても良い映画でした😃映画館へ

2023/11/19 23:21

思い切って

今の装備では秋アルプスは堪能出来ない…自分は寒がり…もし登山中に動けなくなったら😱…定年退職で給料が激減する前に買わなくては…と考えながら本日のRUNいつものコースを2周…11キロ…奮発する事に決定だ👍思い切って

2023/11/05 23:07

久しぶりの文殊の森

暫く投稿はしていないが週末だけはRUNを楽しんでいる…キロ9分で🤣久しぶりに文殊の森へやってきたすっかり秋に変身…落ち葉の中を楽しくRUN…いや散策🤣いつものコースを1時間13分で頂上へ1時間を切っていた自分は何処かへ💦…いや…もう時間を気にするのはやめようと思う…自分の装備ではアルプスへはもう行けない…暫くは近所の低山を楽しんで帰りに温泉♨️と行きたい👍久しぶりの文殊の森

2023/11/04 23:12

設営してみた

来たるべくテント泊に向けて…近所の公園で練習👍動画は散々観てきたが…いざやってみると…なかなか進まない😭完成👍時間を確認してみると…やばい😨これはかかり過ぎ🤣…シングルを設営したまでは案外スムーズに行けたが…レインを被せた時に向きを間違えたり…張りをだす際の紐の結び方に戸惑ってしまったこの事をカミさんへ伝えると…5分以内に出来るように至上命令が下される😓さぁ来年はいよいよ北アルプスのテント泊デビューだが…その前に何処かでテント泊してみたい…思案中👍設営してみた

2023/10/22 23:24

テント購入

遂にテントを購入したカミさんとも行けるようにモンベルのステラリッジ2を選択…色はグリーン…ニーモの下敷…シュラフは車中泊に使っているアルパインダウン#800…あとはザックを購入すれば揃う…来年は山をゆっくり楽しもうと思う👍取り敢えずどこぞの山でテント泊の予行演習をと思っている。テント購入

2023/10/03 22:56

予選会突破

今年もクラチャンに参加…最近は山が楽し過ぎて練習もしていないのが現状💦練習もしていない割には納得のスコア👍…全体の4位で予選通過…来週からはマッチプレーのトーナメント…こんな状態ではクラチャンにはなれないが少しでも前に進みたい😃予選会突破

2023/10/01 23:23

雲の平…再び

カミさん要望で9月21日22日と雲の平へ…初期計画では折立からだったが有料道路閉鎖時間に間に合わないとみて2年前と同じ新穂高から…4時30分出発…天候は途中から雨の予報😭小池新道までは雨も降らず…通過秩父沢付近で雨が降る場面が増え…カッパを装着…熊の踊り場通過槍平小屋付近では雨だけでは無く…時より強風…汗冷えで寒くなり…たまらず長袖を2枚着る事に弓折通過…眺望は絶望的別名雷鳥銀座で雷鳥発見…時より強風が吹き身体を持ってかれそうになる中…双六小屋へ到着と言うか避難😱あんかけバリそばを注文あんと麺の比率が残念😭…食事中に数人が泊まらせて欲しいと嘆願…こちらも雲の平までかなりある…行けるだろうか？…空きはまだあるらしい…自己責任…取り敢えず進む事を決断…出発…風の...雲の平…再び

2023/09/25 00:35

初・蝶ヶ岳

9月2日…あかんだな駐車場が24時間開放と聞いて前日車中泊で上高地へ結構並んだがなんとか始発のバスで上高地へ👍…さすが朝は寒い😨5時40分スタート…カッパ橋へ向かう明神至る所に熊注意徳沢山荘…帰りは此処でソフトクリーム😃横尾山荘…1時間40分…ほぼ10キロさぁ此処からが蝶ヶ岳へいきなり急登が続く南岳もそうだったが三大急登の意味がわからない…此処もめっちゃ急登でバテバテ💦…出発から3時間50分…やっと樹林帯を抜ける振り向けば…絶景👍やっと尾根に辿り着くさぁ蝶ヶ岳へ振り向けば11時蝶ヶ岳ヒュッテへカレーでお腹を満たす👍…千円😭蝶ヶ岳山頂へ登頂👍いつかはテント泊…やってみたい11時24...初・蝶ヶ岳

2023/09/03 23:21

初・御嶽山

天気の良い日を見計らい8月22日火曜日…御嶽山へ7月に開通した八丁たるみを通る為…前回同様王滝口から狙ったように天気は抜群…だが…体調は良くない…寝不足と朝食の食べ過ぎから…序盤は吐き気が😭少しだが水が染み出している…しかし飲む事はためらう🫤王滝頂上へさぁ前回通行禁止区域…八丁たるみへきっとこの石に避難したのでは頂上へカミさんとお線香を…まだ1名が見つかっていないとの事…早期発見と犠牲者の方々へ…ご冥福をお祈りします🙏この鐘に穴が開くとは…😱初登頂👍体調も良くなり…来て良かった👍20分程滞在し…下山へ昨年オープンしたビジターセンターへ御嶽山の歴史や…9年前の噴火の様子がわかる道中日帰り温泉へ珍しく冷鉱泉が誰も居ないので交互にゆ...初・御嶽山

2023/08/26 09:36

裏銀座へ

8月10日、11日と裏銀座へ…前日より無料駐車場にて車中泊して…七倉山荘よりタクシーて高瀬ダムへ長いトンネルをくぐり吊り橋へそして北アルプス三大急登へいきなりの急登💦重いザックもあるが…確かにこれはキツイ😱…笠新道よりキツイと思う…約3時間で烏帽子小屋へ整備されたテント場に脱帽さぁ裏銀座へ振り向けば剱岳絶景はまだまだ続く…来て良かった水晶岳、鷲羽岳野口五郎岳まで500m12時11分…小屋へ到着此処でカレーをと、楽しみしていたが…此処の所の水不足で提供出来ないとの事😭…カップラーメンでお腹を満たす…しかしこれがまた最高に美味しかった😀少し休暇後…野口五郎岳へ竹村新道への分岐点へ向かう…絶景だ分岐点槍様を正面に下るしかし試練が待ち受ける…生脚では...裏銀座へ

2023/08/14 23:49

大キレット縦走

先週20日、21日と晴れ間を狙い大キレット縦走へ…カミさんが日帰りで山行したが北穂高小屋で一泊したくて19日に予約を入れた👍…前日車中泊で乗り込み、何やかんなで6時20分出発荷物はあるが一泊するしこの時間帯で問題無いと思っていた少し小走りで順調に進む前日からの雨で橋が無いと渡れないもう直ぐ槍平小屋3時間45分到着5年前ここを2時間50分で通過したが…ザックも大きく荷物もある…想定内😃…此処で15分程度休憩…10時15分出発南岳までコースタイムで3時間ちょい…自分なら2時間30以内と踏んでいた‥南岳へ向かう樹林帯帯で玉のような汗が💦そして…何この急登はやばい右足が痙攣しかけている…しかし稜線に出ると気持ちの良い風迎えてくれた気持ちがよくかなり休ませてもらったま...大キレット縦走

2023/07/29 18:49

遂に

今日は高校の同級生達をマイコースに招待バックティから初の60台👍残念ながらバーディは無かったけどダボやスリーパットも無く比較的スコアは安定していた…しかしショットはバラバラで…とてもクラチャンには程遠い内容😭…ゴルフは難しい…次回は23日👍遂に

2023/07/16 23:49

通院

今日は3ヶ月ぶりの通院いつもように主治医に現在報告…4月の血液検査結果は34…異常値だけど私生活には問題無し👍…本日も血液検査して帰宅😊通院

2023/07/14 23:16

2023年…初焼岳

週末天気予報がよくない事が分かっているので…7月7日金曜日…有給休暇で行って来た…焼岳🤣朝4時に出発して7時到着…辺りにはお猿さん達がお出迎え…(アップしてみたが…我がアイホンXSではこれが限界😭)登山口からもお猿がお出迎え…(正面木の上にいる)7時16分スタート…最初は樹林帯で中々の急登💦1時間程度で樹林帯を抜ける…快晴だ…来て正解👍…此処で10分程度休暇😊ここからは日差しを感じて頂上へ振り向けば少し硫黄の香りする…頂上まであと少し1時間54分頂上へ…看板が何やら新しくなっている…感じがする。辺りを一望できるが…何処の山なのがサッパリわからない…いい加減覚えねば😤平日とはいえ中々の賑わいで…山頂でお弁当食べる...2023年…初焼岳

2023/07/09 21:10

山への準備

土曜日は雨模様だったのでRUNは中止…と言う事で午前中ゴルフ、午後からRUN天候は最高だったが…スコアはイマイチ…最近、引っ掛けが直らずスコアメイクに苦戦中😤…午後からは久しぶりの文殊の森へ夏山に向けて一日中歩ける身体へ…やはり終盤右脚が悲鳴をあげる😓…こんな事では水晶岳へ行けない…と言うか一泊すれば良いだけの事…だが…百名山日帰り最難関を克服してみたい👍山への準備

2023/07/02 23:30

最後の50代

今日でめでたく59歳👍…50代最後の歳を楽しみたいと思う😊…ちょと高価なハイボールで穂高岳に想いを馳せるところで最近まったく更新してないので…記憶をたどりながら…17日はゴルフ確かOB2発😭24日土曜日…ゴルフ久しぶりの60台だがOB1発…25日日曜日同級生達と一年ぶりのゴルフ3月以来の本コースだったが…OB2発…全てにおいて全く駄目だった😭来月から夏山シーズンが始まる…手始めは行ったことの無い北穂へと思っている👍最後の50代

2023/06/28 22:50

二週間ぶりのRUN

最近全く走れていない😭…理由は毎週末の天気の良い日にゴルフを入れている…平日はこれまた全く走れない…現場担当なんで👍…今日は久しぶりの週末天気なのでマイコースへこの時期は確かに暑いのだが…時より吹く風が心地良い時期😃…トレラン最高👍頂上付近で定点撮影途中右足太腿の痙攣からほぼ歩きに😭久しぶりの3時間オーバー😱こんな脚で今夏山、水晶岳日帰り出来るのだろうか…鍛え直さねば👍明日はゴルフ⛳️二週間ぶりのRUN

2023/06/17 23:40

梅雨入り？

早くも梅雨入り…だそうだ😱本当か？昨年は6月下旬に開けた予報だったが結局戻り梅雨になり平年並みに😤ともかくコチラとしては早く開けて夏山シーズンと行きたい👍梅雨入り？

2023/05/29 23:16

散る

理事長杯決勝…いつもならボギー先行だが3番でバーディを取り波に乗った矢先…OB😭やっぱりフルバックは難しい😤結局4位で終了OB2発のトリは痛かった😭取り替えたパターとUT2本は感触良好だった…次回は優勝狙う👍散る

2023/05/28 23:55

文殊の森…ササユリ

いつもならRUNの後に散歩と決まっているのに…何故か待機で行く気まんまん🤣…4キロの散歩後マイコースへこんな日はさぞかし気持ち良いだろう…ゴルフ⛳️頂上でいつもの定点撮影こんな日はゴルフも良いが…トレランはもっと最高👍…最高に気持ちが良かった文殊の森は何やらイベント初めて中に入るとコースが整備されて所々にササユリか咲いていた…桜は知っていたがササユリは知らなかった🙏なんのかんのしていたら17キロ…4時間弱…病気の事もあるし…ユルRUNが自分には合っていると思う今日改めて思った…山は最高に気持ちが良い👍文殊の森…ササユリ

2023/05/27 23:12

通過

理事長杯予選へ参加絶好の天気の中スタートしたが…流石にフルバックティーは難しい😓…OB1発を出し中々波に乗れないまま終了…しかし…予選4位で通過👍来週…もしかすると👍通過

2023/05/22 00:02

久しぶりのコース

久しぶりにマイコースへいつもの定点撮影今日は暑かったスタートを押し忘れ5分程プラス途中足が攣る為体😭早く山脚を作らねば…今年こそは水晶岳日帰りチャレンジ👍久しぶりのコース

2023/05/20 23:22

練習会

午後から雨予報なので…同僚達とジョグ何やらRUNクラブの練習会が多い気がする…大きな大会でもあるのだろうか？もう7分台で走れる気がしない🤣練習会

2023/05/13 22:59

連休最終日

朝から土砂降りの雨☂️…合間を見ての散歩とカッパを着て雨の中をRUN😤流石に風邪を引いては元も子もない…6キロで退散😃…しかし最近は9キロが1番落ち着くペースらしい😱しかし今年のGWは全然走れなかった…やる気スイッチ何処かへ行ってしまった😤連休最終日

2023/05/07 23:58

連休4日目

今日はダイエット中の同僚の要望でお付き合い😃100キロを軽く超えてしまい11月までに80キロ台が目標…10キロを目標にしていたが…余りの暑さに途中から歩きが出た💦…今の体重で無理は禁物個人的には少し物足りなかったが…可愛い後輩たちの為と思えば…本望👍明日は本格的な雨予報…雨の具合次第で決めようと思う。連休4日目

2023/05/06 21:07

連休3日目

今日は久しぶりに祐向山へ向かう5キロ程RUNの後水も持たずに行った為…危うく熱中症💦最初は何も持たないので途中で帰るつもりだったけど…ついつい登ってしまった😱…この時期はやっぱり最低限水は必要😤気をつけようと思う。連休3日目

2023/05/05 23:55

連休2日目

絶好の天気の中…マイクラブの60周年記念大会に参加😃12番のバーディパットをスリーパットしてから突然パターが入らなくなり5連続ボギーとして失速😭最近はパターが良かっただけに…改めてパターの大事さを痛感😤実話30日もゴルフをやっていて久しぶりの60台👍次回は月例会…優勝狙う👍連休2日目

2023/05/04 20:14

GW初日

色々あり中々出歩けない中…近所をRUN早朝は少し肌寒かったがグングン気温が上がり走り終わる頃には…めっちゃ暑かった💦…6キロと愛犬との2キロの散歩😃時間があればもう少し走りたかった😤明日はゴルフ⛳️GW初日

2023/05/03 23:20

60台は厳しかった

今日は当クラブのスクラッチプレーの決勝…つまり通常のバックティーより長い設定になっている…知っていたのでバックティーでのプレーを選択👍少し風はあったが絶好の天気😃…しかし1番でバンカーからセカンドOB😭…出だしでダブルパーの6でつまずき2番もボギーの苦しい展開…しかし終わってみれば持ち直してバックティーでの最小スコア70だった👍…ところで今日のマラソン大会…参加者が8000人弱との事…値段上げすぎ…セレブ大会では無く庶民の大会を希望する😃60台は厳しかった

2023/04/23 23:55

不参加

明日はいよいよ清流マラソン…本来なら受付に行くところだが…今回は屋台を確認しに…つまり富士宮焼きそばを食べたい👍…いつものメンバーでまずはスタート風は強いが絶好の天気😃途中コースアウトし数人で屋台へ移動残念😭…富士宮焼きそばは無かった…しかし昨年はゼロ店だった屋台もコロナ前とはいかないが戻って来ている😃ゴール地点も整備完了…本当は出たかった…運営が悪い😤…明日は暑い…熱中症に気をつけて皆さんゴールしてほしい👍結局何も食べずに1人金華山へ久しぶりの馬の背から頂上は大変な賑わいだった帰りは東坂から唐鎌、七曲りで帰路最近ガーミンの調子がイマイチ良くない😤…AppleWatchを検討中😃不参加

2023/04/22 23:29

初ドックラン見学

雨のあがった日曜日…皆さんとランニング会途中河川敷でドックラン大会？が開催されていたのでRUNの途中ながら見学へスラロームやトンネル、高跳び…順番を間違えると失格になるらし…なかなか厳しいらしく…観てる中ではほとんどが失格になっていた🤣…とわいえうちの柴では一つもクリア出来ないだろう🤣牙を剥かれても可愛い💕本日は10キロで上がり銭湯へ直行👍…やっぱり何か大会を入れないと張り合いが無いと思うこの頃😤初ドックラン見学

2023/04/16 23:13

山への準備

今日は久しぶりにRUNからの金華山…まずは同僚達とRUN時より小雨が降る天候…寒い😨10キロRUN後1人久しぶりの金華山へ…瞑想から途中団体様に行く手を阻まれ…ストップ&ゴーで追い抜きをしていたら…頂上付近で…右太ももの痙攣😭…やはり平坦なRUNばかりですっかり衰えている事を確認😤夏山に向けて山脚を作らねば😤麓の公園では枝垂れ桜がまだまだ現役だった👍本日は10キロからの金華山今後はロードだけでは無く山も入れて行く事にする…今年こそは水晶岳へ行く👍山への準備

2023/04/08 23:08

買ってみた

いつも行くセブンイレブンで気になっていた商品を買ってみた写真は暗くて見づらいが…おにぎりだ😃…具も何も入っていないが…これめっちゃ美味しいかった👍具に頼らずシンプル…また食べたい👍。買ってみた

2023/04/03 21:01

花見ゴルフ

少し散りかけたま…桜舞い散るコースを堪能👍スタートでつまずき波に乗れないままアウト44…最近では記憶の無いぐらい酷い😤…ひょっとして90台を頭をかすめるが…10番のワンオンからのパーで波に乗った👍…イン33…17番、18番こそスリーパットでボギー叩いたがほぼパープレー状態…バックティーからでも出来る事を確信した。来週は月例ゴルフ…優勝目指す👍花見ゴルフ

2023/04/01 23:36

初訪問

両親を病院等へ連れて行くため今日は有給休暇を所得😃…昼食は近くのラーメン屋へよく行くベトコンラーメン店幸楽で働いていた人が独立したお店…初訪問…メニューはミソベトコンラーメン推し😃…いつものベトコンラーメンと半チャーハンを注文気に入った👍…幸楽では今は食べれないメニュー…懐かしの味覚😃ベトコンラーメン白い器の視覚的要素なのか…少し幸楽より薄味の気がするが…味自体の違いは変わらない気がする。値段が安くチャーハンがあるし…何より空いている…本家はキムタク効果で未だ…めっちゃ混み😭…再訪問有り👍初訪問

2023/03/27 21:30

動けず

本来ならゴルフの予定だったが…雨😭…しかも一日中😤…雨の止んだ夜から久しぶりに亀田うどんへアサリうどんとかけうどん思っていた以上にアサリが沢山乗っており大満足…出汁も美味しかった👍シンプルで美味しい👍帰りに満開の桜🌸見物…ライトアップされ…雨で濡れた桜も良い👍今年も桜を見れた事に感謝…来年も見れる自分を願う😃動けず

2023/03/26 23:22

かいえん二号店

いつも行くラーメン屋が二号店を出した👍開店日なので繁盛かと思いきや…誰もいなかった😱聞いてみたら丁度引いたとこらしい😃メニューは麻婆麺は本店のみ…今日は麻辣坦々麺とミニライス写真を撮り忘れてしまったが…本店と器が違うので…ちょと新鮮だった👍本店の大将の奥さんが切り盛りするらしいが…きっと大変だろうと思う。会社からは近いのだが…麻婆麺が無いので本店の様に…通う事は無いと思う🙏。かいえん二号店

2023/03/25 23:53

ゴルフ

バックティーからのゴルフさすがに6時台のスタートでは寒くてホッカイロを二つ張り込みスタート…珍しく3番までワンオーバーで波に乗れるかと思いきや…4番でスリーパットのダボ叩き…グダグダに😭…インに入るとパターが入り出し何とか80台を叩く事は無かった39＊34=73OB1発…バーディ1つところで今月は…既に4回目のゴルフ3月3日金曜日一年ぶりの本コース…強風の中パーオンは3回と危うく90台かと…何とか踏みとどまった👍。3月11日土曜日やってしまった😭…痛恨の80台…18番…最後の50センチのパターを外すとは😭3月12日日曜日月例ゴルフ…先日の反省から80台を叩く事は無いが…何故かアイアンに当たらない…絶不調😭ここに来てスコアが伸び...ゴルフ

2023/03/19 23:52

映画

シン、シリーズの仮面ライダー編を観てきた👍ゴジラ、ウルトラマンと続いたシリーズ…1番良かったのではと思う…少しグロい場面もあったが…内容はよく出来ていた👍シリアスな浜辺美波ちゃんも良かった😊映画

2023/03/18 23:46

RUN会

今週も同僚達とRUN会朝は少し肌寒い感はあるが走り出せば…身体はぽっかぽか👍…とても走り出しやすい季節が来た…皆さんは7キロ地点で退散…自身はいつも通り👍16キロ…歩く事は無いが…結構いっぱいいっぱい😭…夏山に向けて本腰を入れて準備をしなければと思う👍。RUN会

2023/03/04 23:35

久しぶりの本コース

3年ぶりの山県ゴルフ倶楽部へ前回は87…上手くなっているはず…だから…80台前半を目論む👍47＊42=89😭ともかく風が強くパーオンしたのは3ホールのみ…全く飛んでいかないし…こんな日の長いコースは老体には厳しい😭70台が出る日は…いつ😤久しぶりの本コース

2023/03/03 20:32

2月をまとめて

最近めっきり投稿がサボり気味…4日以降からまとめて報告👍5日はプライベートゴルフバックティーでのベストスコア👍…内容は？…わ、す、れ、た🤣11日は愛犬と散歩&RUN…15キロ穏やかな日で走っていても気持ち良かった12日は月例ゴルフ今年に入り続いて連続バーディが遂に途切れた…6回😭18日は映画館へ綾瀬はるかの演技が際立っていたと思った25日はプライベートゴルフ強風の中…何とか80台を叩かないゴルフ😭26日…これまた強風の中…同僚達とRUN😭ともかくめっちゃ風が強くただでさえ遅いのに…輪をかけて…鈍足🤣帰りは追い風…おかげで歩く事なく無事終了👍今日で早くも2月が終わる…3月からは夏山...2月をまとめて

2023/02/28 22:51

練習会

今週もRUN行かないかとLINEで募集したら先週と同じメンバーが参加先週は5キロでダウンしたが今日10キロまで…よく出来ました👍自身先週と同じく…16キロ平日は走らない週末ランナー…大会も無いし…このぐらいが自身の丁度良い負荷かもしれない…今日も天気が良く気持ちよく走る事が出来た👍夜は鬼滅へ元々テレビで見ていたし…テレビでやっていた場面そのもの…刀鍛冶編も…もう直ぐ放送が始まるらしい…前回の様なおかわりは無いかな😤。明日はゴルフ😃練習会

2023/02/04 23:23

プリプリのホルモン焼

何年ぶりだろうか…3日の晩に同僚達と焼肉屋へ無煙店が多い中…未だ…有煙👍プリップリのホルモンが有名なお店で…ともかく…めっちゃホルモンが美味しい👍…遠いので15年ぶりぐらいか？…まずはお目当てのホルモンを😃この煙りの匂いが…また食欲をそそる👍1時間以上かかるお店で…なかなか訪れるのは厳しいが…久しぶりのホルモン焼…最高でした👍機会があればまた訪れてみたい😃プリプリのホルモン焼

2023/02/03 23:23

大寒波？

本来ならゴルフのはずが…残念ながら流石にクローズに😭…雪が止んだお昼ごろ…愛犬と散歩へここら辺は大寒波の影響が少ないのか…思ったより積雪は少ない…15センチ程度か…ところで先週金曜日に定期の病院へ3ヶ月前の血液検査結果33と久しぶりの30台前半…その前が36…だからと言って手足がスムーズに動く訳でもなく…脱力感は変わらず😭。今回は血液検査もせず…いつもごとく3ヶ月分の薬をもらって帰路へ👍次回は4月中旬。大寒波？

2023/01/29 23:43

雪の中のゴルフ

クローズだと思っていたら…まさかのオープン😱コース内とグリーンは至る所積雪…こんな日にスタートするとは😤…最後のバーディか無ければ危うく80台…今年はこそは80台を叩かない事を誓う👍雪の中のゴルフ

2023/01/28 17:33

久しぶりのRUN会

先週の土曜日は久しぶりのRUN会を企画👍集まったのは3人のみ😤昨年の清流ハーフ以来のRUNと言う事で…ほぼ7キロでヘロヘロになり皆さんは解散…しかし自身にはちょと短い…少し遠出へ河川敷もかなり整備が進む台風シーズンには絶対埋まってしまうと思うのだが…目的は何だろうか？少し歩いたが…天気も良く気持ち良く走る事が出来た👍今年は大会には参加しないけど…同僚達の健康維持を考え…企画して行こうと思う👍久しぶりのRUN会

2023/01/23 01:24

連休最終日

10連休最終二日間はゴルフ👍9日目10日目寒い日は苦手…当分は控えたい😱ところで距離は2日とも散歩を兼ねているので7キロづつ…合計14キロ集計…連休中の距離は75キロ…100キロならず😭体調が悪い日はあったが…時間はあったはず…ゴルフ同様寒い日は苦手だ😤…夏山に向けて体力をつけねばと思う。連休最終日

2023/01/08 23:33

久しぶりの百々

昨年の同時期ぶり…百々…昨年は積雪があったが今年は暖かい中いつもの所からスタート…頂上まで36分途中御嶽山がキレイ見えるほど澄んだ空山頂からトンネルまで下りが続く…前を走るカミさん…ちょと張り切りっていると思っていた。松尾池を過ぎた山中で突然…両足が攣り始め…うずくまるカミさん…全く動けなくなった😱…昨年夏から職場が変わり動けてない…例の下りで負荷をかけ過ぎた。車を近くまで着けて…運び込むしかない…山頂へ行くのは中止…急いで駐車場まで走るあと少し着いた…準備して急いで向かう…すると電話があり…もう少しで駐車場まで着くと…攣り薬を飲んで…復活したそうだ👍山頂へは行かなかったが…15キロ。あと2日しか無い…しかも2日ともゴルフが入っている…距離を出せる状況では無い&#12854...久しぶりの百々

2023/01/06 23:50

連休7日目

やっぱり出れなかった🤣…暖かくなった9時30分に愛犬と共にスタート😃散歩4キロ…RUN11キロ合計15キロ少し汗ばんだが…今日気持ちよくRUNできることに…感謝🙏お昼は久しぶりのラーメン三条羽島店へ…味噌ベトコンとニンチャンニンニクが山盛りでベスドコンディション間違いなし👍…美味しかった。明日こそは何処へ行こうと思う。連休7日目

2023/01/05 23:06

初ラン

やっと初RUNへ…朝一から走ろうと思うのだが…寒さに負けて…ゴルフも同じだが…寒いのは苦手で…暖房器具から抜け出せない…結局9時50分スタート🤣5キロのRUN後に愛犬の散歩😃…そしてまたRUN合計12キロ…未だエンジンかからず…明日はどこかへと思う…たぶん🤣ところで今年中にブログ名を変更しようと思う…今後は大会に参加する事は少なくなると思うし…何かしら追い込んで練習する事も少ないと思う…つまり名前に違和感がある…近い内に変更します👍初ラン

2023/01/04 23:47

初ゴルフ

初春杯へ参加凍てつくコースへ1番スタート🥶案の定…当たらない飛ばないで…散々😭38＊39=77OB2発に久しぶりの4パター😭ありしかし年末と同じく最後はバーディで締めくくり👍RUNは約6キロ加算100キロに黄色信号が点る😱初ゴルフ

2023/01/03 23:58

おめでとう御座います2023

あけましておめでとう御座います㊗️初日の出を見ようと計画していたが…あいにくの雨で…断念😭恒例の雑煮を👍やっぱり自分でついた餅は…最高👍お寺さんの年賀に行ってから…久しぶりの元旦に谷汲山での御参りへ人出は少なく…すんなり駐車場へ入れたが…お寺に入る人数規制で…見た事がない物凄い行列😭…仕方なく脇道を使い…すんなり御参り👍…並んで人に教えてやりたかった。昨年は積雪があったが…今年は無く…とても暖かい中での参拝だった。さて2023年…RUN関連の大会は抗議のボイコット😤…登山中心に動こうと思う…ゴルフは現状維持。本日のRUNは0距離😭本年も宜しくお願いします😃おめでとう御座います2023

2023/01/01 20:40

ありがとうございました

色々あった2022年…自分的にはジャンダルムに行けた事👍…安倍元総理の暗殺😭…良い事もあれば悲しい事もある…一年とはそう言うもの。昨日の挽回をするべく10キロのRUNに3キロの散歩👍取り敢えず3キロの挽回😃…合計13キロ。今年のブログはこれにて終了。ブログを閲覧して頂いた全ての方々に…今年一年ありがとうございました👍…良いお年をお迎えください。ありがとうございました😊。ありがとうございました

2022/12/31 23:14

連休初日

今日から10連休👍グダグダと過ごすのも嫌だし…自身に課題を課す…連休中に総距離で100キロ走る😤…犬の散歩やゴルフを含めて🤣初日は家の事をこなし…夜は映画にポイントが貯まり0円で鑑賞…綺麗な良い映画だった。つまり初日は0距離😱明日は挽回す👍連休初日

2022/12/30 23:37

恒例の餅つき2022

今年も恒例の餅つきへ今年は11ウス…しかし最初の一振りで腰から嫌な音が…軽いギックリ腰😭幸い大事には至らず…かろうじて最後までもってくれた👍…晩には餅を切り出し…終了😃昨年より自身が切り出しをやり始めたが…これがまたまた力がいる作業で😱…今日1日は自身の病状に…辛い一日となった😭。恒例の餅つき2022

2022/12/25 23:12

初雪

今年は少し早い積雪となった雪かきを行い愛犬の散歩へこんな寒い日はアツアツの味噌煮込みピリ辛ホルモン味噌煮込み👍マジで美味しかった…でも普通の味噌煮も捨てがたい。明日は恒例の餅つきへ👍初雪

2022/12/24 23:23

今週

土曜日は今年最後のゴルフ…凍てつく寒さの中スタート😨やっぱり寒い日は苦手😭…まともに当たらない😭…ただ最後のバーディが救いだったかな👍日曜日は忙しい…地域の粗大ゴミだし日の為、朝から粗大ゴミ運び😤…終わってから恒例の宝くじと江南のラーメンを食べに名古屋までいつもの五目ラーメン、餃子、唐揚げ、炒飯をやっぱり最高に美味しかった👍…肝心の宝くじは残念だけど余りの行列に断念😭…時間があれば並ぶんだけど…仕方なく地元で購入する事に…そろそろ大きな当たりが来ても良いと思うだが…大当たりを祈願する🙏。今週

2022/12/19 00:33

行って来た

最近オープンしたラーメン屋へ前店舗はつけ麺天下だったが12日にオープンしたらしい…20時だったせいか客足は少なかった…基本の濃厚鳥白湯を👍確か￥830円…身体に優しいスープが独特のラーメン…麺が細いのでボリューム感に欠けかな…次回は何かトッピングして注文しようかなと思う。行って来た

2022/12/14 23:42

今週末

土曜日は新しく購入したザックを背負い文殊の森へ冬が何処かに行ってしまったかのような…暑さ💦少しRUNを入れてもグラつく事は無いし…合格👍日曜日は月例ゴルフ…やっぱり寒い日は苦手😤…まず尚更飛ばないし…ザックリはやらかすし…スリーパター4回…来週は今年最後のゴルフ…気分良く帰路について締めくくりたい😃今週末

2022/12/11 22:35

購入してみた

最近日帰り登山ザックが欲しくて…迷ったあげく…この商品を購入したマムート15リットル…迷ったのはオスプレーの22リットル背中に背負った感覚はオスプレーが断然良いのだが…値段が高い…¥23.100-…かたやマムートは¥14.800-…しかしレインカバー内蔵荷物を少なくてしてのガッツリ日帰り登山なら今のトレイルザックで十分だが…ちょとした食料を入れて登れるザックが欲しかった😃早速来週末にもデビューさせたい👍購入してみた

2022/12/04 23:04

今週末

今週末は色々あり出歩けなかった😭木曜日の午後にオヤジがお世話になってるサービスから電話があり…38度5分の熱があるので自宅に帰したの事…直ぐに自宅に帰り病院へ…陰性だった😃…ただ絶対では無いので悪化したら直ぐに指定の病院へとの事…ホットしたついでに夕食は最近キムタクが来店したラーメン屋へ…あったサインが自分はいつものラーメン👍閉店間際に行ったので空いてはいたが…ほぼお客はサインを写メしていた大将と当時の事を少し話し帰宅翌日金曜日には薬が効いたのが熱は下がったが…まだまだ辛そうだ土曜日…遠くは行けない…近くの山へ初めてのコースへ途中おかしな動物を見てしまった…鳥だと思うが…あれは何だったんだろうか？初めて大平山へ行ったが…とても良いコースだった&#128077...今週末

2022/11/20 23:38

久しぶりのRUN

痛めた左脇腹のため…月例ゴルフは大事を取り…キャンセル😭先週は走ると痛みを感じたが…今回はどうだろうが？取り敢えず痛みは無かった…当分大会は入れるつもりは無い…が…週末のRUNはこれからも続けていく…自分のペースでゆっくり走れる事は本当に気持ちが良いから👍久しぶりのRUN

2022/11/13 23:18

紅葉2

何年ぶりだろうか貝月リゾートへ…30年ぶり🤣紅葉を期待して🍁もみじが色付き…登山道は落ち葉で埋め尽くされ…秋を感じるどうやら沢山の方が登っているのだろう…すれ違う人…追い抜く人が先週とは違う小貝月へ到着ここから少し下り最後のラスボへと続く1時間27分…登頂👍沢山の人がいたが…座る場所を見つけ…昼食…30分ほど滞在して下山…途中小貝月山頂にてラストはスキー場を下る約1時間…下山口…もみじが綺麗だった下山後近くの温泉へ小さな温泉だが430円とリーズナブル👍…お湯もとっても良かった😃今日の行動記録まだまだ脇腹は痛む無理は出来ない…明日の月例ゴルフは中止に😭さては明日は何処へ❓紅葉2

2022/11/12 22:43

紅葉

先週下ノ廊下で転倒した際に痛めた左胸脇腹の具合が良くなく…未だ咳をしたり、笑っただけで激痛が走る…したがって走る事は出来ない…ならば軽い登山ぐらいと思い紅葉を期待して…大矢田もみじ谷へ残念ながら紅葉はまだらしい…従って人もまばら山頂へ大もみじも健在今回は誕生山へ一旦下る鉄塔まで辿り着くと今日は絶好の登山日和…遠くまで見渡せる途中パワースポット発見草に伝って水が滴り落ちているその水を身体に纏い…ご利益をゲット👍…アップダウンを繰り返し…山頂へなかなか見晴らしの良い所だここでご飯を食べて…少し休憩💦…再び山王山方面へ誕生山とは違い…山頂には沢山の登山者が…転倒しないように慎重に下る紅葉を期待していたが…早かった😭まだまだ脇は痛む…無理をせず今日の登山は終了天王山...紅葉

2022/11/07 00:02

下ノ廊下2日目

本来なら6時から朝食の予定だったが…午前中にはトロリー電車に乗らないと終電まで待たなくてはならないとの情報から朝食を弁当にして3時起床4時出発に変更😤…紅葉を楽しみながらの登山道がヘッデンを点けての登山だ😤…山小屋から登りが続く午前6時過ぎやっと辺りが見え始めた矢先…油断したのか…木の梯子に躓き…転倒してしまった😭…右足膝と左胸を強打…ズボンは裂いてしまったし…ペットボトル一本は谷底へ…回収不能🙏…この字山道でなくて良かった。暫くするとこの字山道が現れるここで転倒はしたく無い🤣…しっかりとワイヤー掴み進む2日目のメイイベント…長いトンネル近づいた動画では山道は水が溜まり…足が濡れるのは必須確かに1人では問題がある…真っ暗で吸い...下ノ廊下2日目

2022/11/01 00:15

下ノ廊下1日目

車中泊で前泊始発で阿曽原小屋を目指す👍少し並んだが無事始発をゲット黒部ダム到着豪快な放流を見てから…いざ👍今回一番危険を感じた場所凍っていて…ツルツル…怖かった😱抜群の晴天の中…登山道へ紅葉を堪能しながらそして遂にこの字山道が現れる赤色をよく見るがブルー🫐この時期に雪渓の中を歩くとはまだまだ高度感は無いが全ての山道にワイヤーが貼られているのに感心した雪渓を眺めながらの山道が続く手彫りで掘り進めた事に驚愕一定の距離に大量の補修用のワイヤー線…これも運んで来ると思うと…感謝しかない十字橋の吊橋吊橋自体は怖く無いのだが中間でスマホを取り出す勇気は無かった…カミさんは動画撮影😱ここを過ぎた辺りから高度感は増し…落ちたら命は無いと確信した…S字峡通過…...下ノ廊下1日目

2022/10/31 00:04

高すぎる

2023年清流ハーフの日程が決まった😃…4月23日しかし金額を見て愕然とした…13.000円😤…手数料を兼ねると14.000円ぐらいになる…今年の10.000円でも納得がいっていないのに…更に上げてくるとは…敵もさるもの😤…フルマラソンの距離なら大会に出ないとなかなか走れないがハーフなら14.000円出してまで走らずとも普通に走れる…来年は無しだな😤高すぎる

2022/10/18 23:56

今週末

本来ならクラチャンの2回選の予定だったが…先週あえなく一回選敗退😭…初のマッチプレーは大変勉強になった👍土曜日は久しぶりのRUN自宅周辺をぶらぶらと今年は大会も入れていないし追い込む必要がない…キロ9分前後で…気持ちよく走れた👍…来年は少し山にお金がかかるので大会等は入れないと決めている…大会費高すぎる😤。日曜日は下の廊下の準備の為登山用品を物色…イオンモールへ…登山道は今年は未だ開通していないが…何とか月末までには開通…お願いしたい🙏秋の登山は余り経験無い…Instagramで見る北アルプスの景色はどれも綺麗で一度堪能してみたいと思っている…山は逃げない…いずれは👍今週末

2022/10/16 23:10

予選通過

日曜日はクラブチャンピオン予選会に参加17番のOBからのトリプルに予選落ちを覚悟したが…カットが76…予選通過👍本選はトーナメント方式のマッチプレー…出来るだけ前に進むよう頑張ってみる👍予選通過

2022/10/03 00:07