夏バテ暑さバテのワタシσ(^^;)💦

も然る事ながら猛暑日続きで暑さ疲れしているワタシσ(^^;)💦毎年、夏の暑さに手こずる私💦夏バテ暑さバテしている💦60分散歩ももう4日していない💦お盆が過ぎたらいつもは涼しい風が入ってくるのに、今年は数えるほど…。これもコロナの影響…んなワケないなきっと地球が怒ってるんだ人間が地球を汚すからにほんブログ村私も地球を汚さないように気をつけなければ(^^)bﾈ!夏バテ暑さバテのワタシσ(^^;)💦

昔は身近にいたトノサマガエルは準絶滅危惧種🐸

R2.8.16papaが畑でトノサマガエル🐸を見つけた。準絶滅危惧種（環境庁）になっていると知って驚いた‼昔は身近にいたのにな…(ﾉД`)悲しいなR2.8.19この日から40分散歩改め60分散歩🚶にした‼p(^^)q40分散歩では体重も体脂肪もなかなか落ちないと知ったから(^^ゞ💦シラサギも頑張れー❕と言ってくれていた(？)(^^ゞあはは💕ありがとうネにほんブログ村昔は身近にいたトノサマガエルは準絶滅危惧種🐸

快晴🌞＼(^O^)／由布岳くっきり❗

R2.815この日は快晴で国東半島の山並みもこんなにクッキリと見えた＼(^O^)／もちろん!!!お気に入りのアングルでもパチリ♪こ～んなに離れていても由布岳クッキリ＼(^O^)／空のグラデュエーションと色彩が素敵でアップした一枚…🍃にほんブログ村快晴🌞＼(^O^)／由布岳くっきり❗

ずぶ濡れの散歩🚶🚶晴れの散歩

R2.8.11雨の合間を狙って散歩に出たら…降られたー！🚶🚶☔山を見ていて「あそこ降ってるなぁ…そろそろ来るぞ」と言ったら来た～R2.8.12大豆が蒔かれた畑国東半島の山並みお気に入りのアングルをパチリ♪R2.8.13橋の上からの景色竹林と空竹といい香りのクサギと空秋らしい景色可愛くコロンと転がっていた栗にほんブログ村立秋が過ぎてから気温はうなぎ登りだけど、朝夕の日差しに秋を感じる今日この頃季節はお構いなしに刻々と変化していく・・・諸行無常を感じずにはおれないな🍃ずぶ濡れの散歩🚶🚶晴れの散歩

2020.8/8 11年目に突入🌻そして昨日と今日の散歩

R2.8.9お馴染みの駅館川私たちの影ジャスミンの仲間のようでいい香りがしたコンクリートの僅かな隙間から生えて咲いたササユリ清らかだな葛の花にほんブログ村R2.8.10今日が「山の日」だと気づかず、モリンガ青汁を買った友達に送金をしたくて近くの小さな郵便局に行ったらお休みだった(ﾉД`)アーアその為に今日は70分散歩にしたのにな💦当然セッセと長い時間歩いたから消費カロリーはいつもより多かったけど(ﾉД`)アーアだった💦papaが国旗を出したときになぜ気づかなかったんだろう・・・ワタシσ(^^;)蛍光灯だもんねぇ真ん中にうっすらと月が写ってるんだけど…色がお気に入りの一枚。四日市の遠景ごま粒のように両別院が写っている西本願寺別院と東本願寺別院我が町大塚遠景今日お気に入りの一枚パチリ♪この写真を見ていたら渓流釣りに...2020.8/811年目に突入🌻そして昨日と今日の散歩

残暑お見舞い申し上げます✾…と言ってもこの暑さではピンと来ません

昨日は立秋だった。だけど、こう暑いと立秋が来たことすら忘れてしまう。季節は刻々と変化しているのに…。今日はpapaがご親戚の初盆のお参りに行って来た。にほんブログ村残暑お見舞い申し上げます✾…と言ってもこの暑さではピンと来ません

🚶ワタシ40分🚶papa 6㎞

ヤブカンゾウ…かな?（すこしピンボケね(^^ゞ)昨日は庭の芝生を刈ったから40分散歩はお休みにした。昨日は猛暑日で暑かった。今日は雲が多くて日差しがない分、涼しくて歩きやすかった。今日はpapaと一緒に歩き始めた。σ(^^)ワタシ40分(^〇^)papa6㎞途中でbye-bye(@^^)/~~~気をつけてネ～年寄りの冷や水にならないようにネ～にほんブログ村🚶ワタシ40分🚶papa6㎞

40分散歩💦ガ٩( 'ω' )وン٩( 'ω' )وバ٩( 'ω' )وッタ٩( 'ω' )وゾ‼‼

にほんブログ村夏水仙楓と黄色い花のコラボレーションにほんブログ村ほぼ毎日午前・午後と歩いているpapaを待って今日は一緒に歩いた。papaの畑と花の水やりを待って家を出たのが9時。太陽はカンカンと照りつけて暑かった～でも汗がポタポタ落ちて気持ちいい💦9時出発だったから、私は9時20分でpapaとbye-byeして折り返した。今日も毎朝のルーティンをこなしてからの出発でスッキリ爽やかだ🌻ヽ(^∇^)丿40分散歩💦ガ٩('ω')وン٩('ω')وバ٩('ω')وッタ٩('ω')وゾ‼‼

今日は桜堤を40分🚶

R2.8.4今日は玄関を出て右、川に沿って歩いた。春には桜が綺麗な桜堤だけど、いつ歩いても素敵🍃涼しい日陰を提供してくれる藤棚。遅咲き？名残の？藤の花蝶々が蜜を吸っていた。藤棚のそばのすんなり伸びた樹。下から見上げた土手は、まるで高原に来たみたいだった🍃にほんブログ村40分散歩をするようになって、ブログを書く頻度もふえた体重も体脂肪も少しずつ減ってきたし、今のところいいこと尽くめ。継続させなくちゃネp(^^)q頑張るぞ！今日は桜堤を40分🚶

ちょっとバテ気味だけど今日も40分歩いたｿﾞp(^^)q❗

暑中お見舞い申し上げます夏の暑さが苦手な私σ(^^;)少しバテ気味だけど今日も40分歩いたp(^^)q昨日は次男のお嫁ちゃんのヘルプで七五三さんの衣装選びに行ったから歩けなかった。今夏は一度も車のエアコンをつけていなかったけど、帰りはさすがに暑くてつけた(~Q~;)2ヶ月半ぶりの双子の孫とのふれ合いで、家に帰ったらバテてた～車中でも寝て、家に帰っても30分位寝て…恐るべし双子の成長と私の体力の低下(ﾉД`)💦今日も昨日のバテが残っていたけど、毎朝のルーティンをこなしてから40分散歩に出た。今日は高原に行った気分になって風を感じながら歩いた…🍃にほんブログ村ちょっとバテ気味だけど今日も40分歩いたｿﾞp(^^)q❗

穏やかな朝焼け💕40分散歩

朝5時30分の穏やかな朝焼け大抵毎朝am4:00に起きる。電気代の安いam8:00までが忙しい💦お味噌汁を作り、papaが作ってくれるトマトを使ってトマトジュース（ユズ果汁・ハチミツ・入り）を作り、エアコンをつけて合掌行基をして、自律訓練をしてリラックスしてから、散歩に出る。この1週間はこのパターンだ。それ以前は、日中はTVを見て過ごすことが多かった(^^ゞ山の緑と田んぼの緑とピンクのアパートがアクセントになって、ほっとする大好きな色合いあるお宅の塀の外に植えられていた、蘭の仲間…だろうな(^^ゞ楓の中からひょっこり黄色い花が…可愛い(^^)アゲハチョウが素敵で思わず撮したパチリ♪今日は黒々とした由布岳が姿を見せてくれた🏔にほんブログ村散歩の時間は40分くらいになって来た。達成感もある。今日は水のように、たおや...穏やかな朝焼け💕40分散歩