02/27（木） 一晩中暖房。 小用に2度起きたがその割には良く眠れた。 05:18起床。 昨日の出費は、￥950 なり。 右手首が痛む。 徹攻情セマ教＝30分7頁（-p141）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）約25分。 11時過ぎ～12:33、於某ｽｰﾊﾟｰ、 ｼﾙﾊﾞｰ人材ｾﾝﾀｰの斡旋に係る仕事の顔合わせと説明、 先輩の後をついて建物内を歩き回る。 77BKのATM（ﾛﾄを購入 \500）、 ｽｰﾊﾟｰ「西友」S長町店（ｷｬｯﾌﾟ、￥770、仕事で必要）、 100円ｼｮｯﾌﾟ「Seria」MS長町店（ (1) ｺﾞﾑｸﾞﾘ手袋、￥110、仕事で必要、 以下はついでに買ったもの、 (2) 靴下…
02/26（水） 一晩中暖房。 04:21起床。 ゴミ出し、 階段昇り、05:16帰宅。 昨日の出費は、￥13,320 なり。 宝籤（ﾐﾆﾛﾄ）を1口買って 4等￥900の当たり (^.^) 徹攻情セマ教＝30分5頁（-p99）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。 徹攻情セマ教＝30分5頁（-p104）。 久松仏語単＝29分2頁（-p173）。 W区役所6階食堂（432。日替り定（焼肉丼+ﾐﾆ焼売×2+冷奴（ﾐﾆ ｻｲｽﾞ）￥660 + 朝食用お握り￥150）、 「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」￥140、 W図書館（新聞・雑誌）、 往復自転車、強風、 13:15帰宅。 46.8kg（1…
02/25（火） 一晩中暖房。 途中で小用に立ったものの良く眠れた。 05:24起床。 昨日の出費は、￥1,771 なり。 徹攻情セマ教＝30分6頁（-p60）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）39分。 久松仏語単＝25分1頁（-p171）。 県庁2階食堂「けやき」（486。Aｾｯﾄ（とろ～りﾒﾝﾁｶﾂ）￥660） 、 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」M県庁店（100円BIG購入 ￥200）、 77BKのATM（ﾐﾆﾛﾄ購入 ￥200）。 MUFJBK（住民税非課税世帯への国の緊急支援給付金3万円が仙 台市経由で振り込まれていた。有り難い。 滞納している管理費等1ヵ月分￥12,000を振り込む。 振込手￥110。x…
02/24（月） 一晩中暖房。 小用（03:21）後はあまり眠れず。 05:18起床。 昨日の出費は、￥2,333 なり。 徹攻情セマ教＝30分5頁（-p7。今日から2周目スタート）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）45分。 徹攻情セマ教＝1時間13頁（-p28）。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（503。弁当と惣菜（3食分）\1,421）、 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ﾛﾄ6を購入\200）、 非常に寒い、 階段昇り、11:54帰宅。 46.8kg（13:14）。 掃除18分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）35分。 ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ\150、 階段昇り、15:30帰宅。 15:37「Asahiﾄﾞﾃ…
「徹底攻略 情報セキュリティマネジメント教科書 令和7年度」読了
02/23（日） 一晩中暖房。 小用（03:12）後は眠れず。 05:10起床。 昨日の出費は、￥1,510 なり。 徹攻情セマ教＝32分4頁（-p534）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）50分。 徹攻情セマ教＝24分3頁（-p535）。 M生協新寺店（490。弁当とお握り（3食用）￥734・ 切り餅1kg￥710・補助的な食品￥739；計￥2,183）、 非常に寒い、11:44帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）1時間。 坂村電脳都市＝27分14頁（-p67）。 ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ￥150、 階段昇り、14:34帰宅。 14:36「Asahiﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ」300mlを飲む。 『…
02/22（土） 一晩中暖房。 22時頃地震（M5.0・震度2）。 05:22起床。 宝籤（ﾛﾄ7）を1口買って5等￥1,600の当たり (^.^) ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日\180）、 階段昇り、05:59帰宅。 排便時、出血せず。 昨日の出費は、￥1,043 なり。 徹攻情セマ教＝30分11頁（-p493）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。 徹攻情セマ教＝47分10頁（-p503。科目Bって嫌らしい）。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（502。弁当と惣菜（3食分）\1,421・ ﾖｰｸﾞﾙﾄ\89；計\1,510）、 非常に寒い、11:40帰宅。 久松仏語単＝26分1頁（-p169）。 …
02/21（金） 一晩中暖房。 04:34起床。 排便時出血→ ﾌﾟﾘｻﾞｴｰｽ軟膏。 昨日の出費は、￥1,060 なり。 久松仏語単＝30分1頁（-p168）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分。 徹攻情セマ教＝1時間10分18頁（-p450）。 W区役所6階食堂（431。 今日の日替り定食は肉野菜炒めの筈だったが裏切られた。 已む無くｶﾚｰﾗｲｽ￥520 + 朝食用お握り￥150）、 「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」￥140、 W図書館（新聞）、 ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店（556。ﾖｰｸﾞﾙﾄ￥233）、 往復自転車、雪がパラパラ、寒い、 階段昇り、12:58帰宅。 46.8kg…
02/20（木） 一晩中暖房。 夜間頻尿。 05:26起床。 右手中指の内出血は大したことがなくて、その代わり親指を突 き指したらしく腫れて、動かすと痛む。 排便時、出血なし。 昨日の出費は、￥2,115 なり。 右手親指に「ｻﾛﾝｼｯﾌﾟ」を貼った。 徹攻情セマ教＝34分9頁（-p393）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分、 2032年に地球に接近する小惑星の衝突確率が3.2%に上昇したら しい。 徹攻情セマ教＝23分7頁（-p400）。 県庁2階食堂「けやき」（485。ﾐﾆ焼肉丼￥220+味噌汁￥80？ +蓮根の肉挟み揚げ￥260；計￥560）、 77BKのATM（ﾛﾄを購入 ￥500。X…
02/19（水） 一晩中暖房。 夜間頻尿。 寝ていて寒かった。 05:18起床。積雪。 排便時、出血あり→ ﾌﾟﾘｻﾞｴｰｽ軟膏。 昨日の出費は、￥1,020 なり。 久松仏語単＝38分1頁（-p166）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）59分、 派遣のCOBOLの仕事にエントリーした。 徹攻情セマ教＝1時間16頁（-p333）。 M生協新寺店（489。弁当とお握り（3食用）￥734・ 補助的な食品￥1,231；計￥1,965）、 ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ￥150、 非常に寒い、11:51帰宅。 徹攻情セマ教＝25分10頁（-p343）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）19分。 14:07「Asahiﾄ…
02/18（火） 一晩中暖房。 05:16起床。積雪。 昨日の出費は、￥3,145 なり。 久松仏語単＝33分1頁（-p165）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）41分。 徹攻情セマ教＝39分11頁（-p277）。 S市役所地下食堂（215。日替り定（豚肉の柚子胡椒炒め） ￥660 + 朝食用お握り￥160）、 往復地下鉄、 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIG購入 ￥200）、 寒い、12:16帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）47分。 徹攻情セマ教＝30分11頁（-p288）。 47.0kg（14:57）。 徹攻情セマ教＝1時間08分21頁（-p309）。 夕食は、昨日と同じ（切り餅3個…
02/17（月） 一晩中暖房。 02時頃以降は少しは眠った。 04:57起床。 昨日の出費は、￥2,152 なり。 久松仏語単＝32分1頁（-p164）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）14分。 77BKのATM（ 電子ﾒｰﾙ料金2ヵ月分￥1,430+振込手￥385、 ﾛﾄ 2種購入￥400）、 階段昇り、09:25帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）18分。 徹攻情セマ教＝40分14頁（-p216）。 W区役所6階食堂（430。日替り定（ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ）￥640 + 朝食用お握り￥150）、 「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」￥140、 往復自転車、 階段昇り、11:56帰宅。 掃除21分。…
02/16（日） 一晩中暖房。 03:44頃から後は私は眠れない。 04:36起床。 昨日は、1日で￥4,325 も遣ってしまった ！ 久松仏語単＝40分1頁（-p163）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）52分。 徹攻情セマ教＝1時間30分30頁（-p154）。 M生協新寺店（488。弁当とお握り（3食用）￥734・ 切り餅1kg￥808・補助的な食品￥610；計￥2,152）、 暖かい、11:41帰宅。 無気力→ 昼寝59分。 46.6kg（13:52）。 徹攻情セマ教＝2時間06分34頁（-p188）。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買って はずれ (^.^) 徹攻情セマ教＝43分14頁（…
02/15（土） 一晩中暖房。 夜間頻尿。 04:19起床。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（5週間ぶりに朝日新聞を買う \180。 カネがなくて我慢していた）、 階段昇り、05:55帰宅。 昨日は、1日でなんと 35,433円 も遣ってしまった ！ 久松仏語単＝38分2頁（-p162）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 徹攻情セマ教＝54分16頁（-p84）。 10:04～11:24 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［20。混んでいた。 血圧110-64］\940、 荒町調剤薬局［19。 以下の内服薬は喘息対応（いつもと変わらず）。 ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（交感神経を刺激することによる長時 …
02/14（金） 一晩中暖房。 なかなか寝付けない。 04:07起床。 ゴミ出し、 階段昇り、05:48帰宅。 有り金はたったの35円なり。 久松仏語単＝34分1頁（-p160）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 PC→ YouTube「大堀淳 計算機システム概論 (9)」（途中） 17分。 PCが「キュッ」と妙な音を何度も立てる。 MUFJBK（滞納している管理費等2ヵ月分を振り込む）。 S市役所地下食堂（214。日替り定（酢豚）\660）、 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S市役所店（支払い\3,780）、 77BKのATM（ﾛﾄ7を購入\300）。 「ヤマト屋書店」S三越店（ 徹底攻略 情報セキュリテ…
02/13（木） 一晩中暖房。 零時半頃小用に起き、その後は眠れない。 05:13起床。 年金支給直前の最後の1日だ。 有り金はたったの929円なり。 06:05 地震（M5.0・震度2）。 久松仏語単＝32分1頁（-p159）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）43分。 PC→ YouTube「大堀淳 計算機システム概論 (7)」11分。 PC→ YouTube「うさぎととり 計算機工学 (1)」06分。 北牧神午後＝30分13頁（-p194）。 C基総研＝16分3頁（-p65）。 W区役所6階食堂（429。日替り定（中華飯+ﾐﾆ焼売×2）\640） 、 ﾄﾞﾗｯｸﾞ「ﾂﾙﾊ」S保春院前丁店（ﾖｰｸ…
02/12（水） 一晩中暖房。 零時半頃小用に起き、その後はあまり眠れず。 05:34起床。 今日から02/13まであと2日。 手持ちの現金 \2,058 を 2 で割ると、 1日あたり \1,029 。 久松仏語単＝36分1頁（-p158）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。 PC→ YouTube「大堀淳 計算機システム概論 (6)」18分。 北牧神午後＝08分5頁（-p166）。 3日前に自転車で登れなかった近所の急坂を、今日は頑張って 自転車で登った。 M生協新寺店（486。弁当・お握り\734・補助的な食品\395； 計\1,129）、 残りたったの929円だ ！ 階段昇り、11:4…
02/11（火） 一晩中暖房。 05:18起床。 ゴミ出し、 階段昇り、05:39帰宅。 今日から02/13まであと3日。 手持ちの現金 \3,153 を 3 で割ると、 1日あたり \1,051 。 久松仏語単＝29分1頁（-p157）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）22分。 PC→ YouTube「大堀淳 計算機システム概論 (4)」10分、 PC→ YouTube「大堀淳 SML#で学ぶDBプログラミング (1)」 13分。 北牧神午後＝30分11頁（-p140）。 C基総研＝24分2頁（-p58。分からないのでどんどん飛ばす）。 ｺﾝﾋﾞﾆ「7」S土樋店（100円BIG \200）、 ｽｰ…
02/10（月） 一晩中暖房。 02:45頃小用に起きる、その前から眠れない。 04:41起床。積雪。 ゴミ出し、 階段昇り、06:01帰宅。 今日から02/13まであと4日。 手持ちの現金 \4,293 を 4 で割ると、 1日あたり \1,073 。 久松仏語単＝28分1頁（-p156）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）57分、 某社の求人（COBOL開発）に応募した。 PC→ YouTube「大堀淳 計算機システム概論 (2)」12分。 PC→ YouTube「谷口まこと 情セマ入門」17分。 北牧神午後＝18分9頁（-p110）。 W区役所6階食堂（428。日替り定（味噌カツ）\640 + …
02/09（日） 一晩中暖房。 03:50頃小用に起きる、その後は眠れない。 04:58起床。積雪。 今日から02/13まであと5日。 手持ちの現金 \5,411 を 5 で割ると、 1日あたり \1,082 。 何とかなるか？ 久松仏語単＝31分1頁（-p155）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）46分。 北牧神午後＝30分10頁（-p88）。 C基総研＝30分3頁（-p31）。 いつもなら自転車で登れる近所の坂を、今日は自転車で登れな い→ 体重減、すなわち筋肉の減少だな → そろそろヤバいかも。 M生協新寺店（485。弁当・お握り\594・補助的な食品\374； 計\968）、 11:49帰宅…
02/08（土） 一晩中暖房。 寝ていて足がツりそうだった。 03:05頃小用に起きる、その前から眠れない。 04:34起床。積雪。 ゴミ出し、 階段昇り、05:16帰宅。 今日から02/13まであと6日。 手持ちの現金 \6,953 を 6 で割ると、 1日あたり \1,158 。 何とかなるか？ 久松仏語単＝32分1頁（-p154）。 ﾈｯﾄ（PC）22分。 北牧神午後＝30分16頁（-p64）。 C基総研＝36分10頁（-p23）。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（499。切り餅1kg\647・惣菜\343・ 補助的な食品\552；計\1,542）、 雪が残っていて自転車では怖い、 11:42…
02/07（金） 一晩中暖房。 02:45頃小用に起きる、それから殆ど眠れない。 04:56起床。 今日もテキストを読み込む、 ITパ教＝1時間06分（最後の悪あがき）。 10:00～12:00、 於 東北電子専門学校（花京院1丁目）内 株式会社JC-21教育センター仙台試験会場B 「ITパスポート試験」を受けた（ 雪が降っているのが残念だった。 試験場に向かう時、激しい口渇感を覚えた。 会場で待っているのは高校生ばかりで、私だけが思い切り場違 い感を放ってしまった。 スマホ・腕時計・財布などは持ち込み不可で、ロッカーに入れ させられた。 眼鏡をかけたり・外して机上に置くのはOKと言われた。 …
02/06（木） 一晩中暖房。 03:40頃小用に起きる、その前から眠れない。 04:51起床。 積雪。 久松仏語単＝22分1頁（-p152）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）19分。 「養潤水」を両眼に点眼す。 PC上で、「CBT疑似体験ｿﾌﾄｳｪｱ」により、ITパ試験R6年過去問 を少しだけやってみた。20分（ｽﾄﾗﾃｼﾞ系:31/35）。 背景色を黒・文字色を緑に設定するのが快適である。 今日もテキストを読み込む。 ITパ教＝1時間10分（-p418）。 今日は外出しないつもり → カネを1銭も遣わぬつもり。 46.2kg（12:50）。 ITパ教＝47分（-p534）。 PC→ net「IT…
02/05（水） 一晩中暖房。 03:20頃小用に起きると後は眠れない。 04:36起床。 久松仏語単＝33分1頁（-p151）。 ﾈｯﾄ（PC）41分。 今日も、netの「ITパ試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」を休んで 、テキストを読み込もうと思う。 08:53「養潤水」を両眼に点眼す。 ITパ教＝1時間32分（-p177）。 M生協新寺店（484。弁当・お握り\594・補助的な食品\879； 計\1,473。 予算ｵｰﾊﾞｰだが、明日は1銭も遣わぬつもりだからいいや）、 雪パラパラ、非常に寒い、 階段昇り、11:46帰宅。 定期的に届けてもらっている「ｶﾙﾋﾟｽ ｱﾚﾙｹｱ L92乳酸…
02/04（火） 一晩中暖房。 04:58起床。 久松仏語単＝48分1頁（-p150）。 年金支給日の前日まであと10日。 手持ちの現金 \10,562 を 10 で割ると、 1日あたり \1,056 。 これをアタマに入れておかないと、うっかり買い物も出来ない 。 ﾈｯﾄ（PC）26分。 今日は、netの「ITパ試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」をいった ん休んで、テキストを読んで穴を潰そうと思う。 09:02「養潤水」を両眼に点眼す。 ITパ教＝1時間27分（-p97）。 最近の食事は、切り餅+缶詰+魚肉ｿｰｾｰｼﾞばかりで不満が募って くる。 W区役所6階食堂（427。日替り定（回鍋肉…
02/03（月） 一晩中暖房。 04:44起床。 ゴミ出し、 階段昇り、05:54帰宅。 久松仏語単＝37分1頁（-p149）。 ﾈｯﾄ（PC）20分。 08:44「養潤水」を両眼に点眼す。 PC→ net「ITパ試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」2時間 （R1年、第35問～第68問）。 今日は外出しないつもり → カネを1銭も遣わぬつもり。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。 PC→ net「ITパ試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」18分 （R1年、第69問～第73問）。 無気力→ 横になる41分。 掃除20分。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買ってはずれ (^.^) ﾈｯﾄｻｰﾌｨ…
02/02（日） 一晩中暖房。 05:30起床。 久松仏語単＝46分1頁（-p148。 例文中に私の現状にぴったりの文章を見つけた。 Le fait est que je n'ai plus d'argent. ルフェテク ジュネプリュダルジャン）。 ﾈｯﾄ（PC）24分。 09:30「養潤水」を両眼に点眼す。 PC→ net「ITパ試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」46分 （R2年、第87問～第100問）。 PC→ net「ITパ試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」27分 （R1年、第1問～第6問）。 M生協新寺店（483。切り餅1kg\808・惣菜\160・ 補助的な食品\321；計\1…
02/01（土） 一晩中暖房。 よく眠れたと思う。 05:18起床。 今日から2月だ。年金支給日の前日まであと13日。 手持ちの現金 \12,509 を 13 で割ると、 1日あたり \962 。何とかなるか？ 久松仏語単＝35分1頁（-p147）。 ﾈｯﾄ（PC）16分。 08:52「養潤水」を両眼に点眼す。 PC→ net「ITパ試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」1時間37分 （R2年、第1問～第28問）。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（498。惣菜\558・補助的な食品\90； 計\648）、 階段昇り、11:34帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）23分。 PC→ net「ITパ試験ﾄﾞｯﾄ…
01/31（金） 一晩中暖房。 03:40頃小用に起きると後は眠れない。 05:14起床。 便が白っぽい。これ如何に？ ﾈｯﾄ（PC）10分。 08:03「養潤水」を右眼に点眼す。 PC→ net「ITパ試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」2時間15分 （R3年、第35問～第70問）。 ｺﾝﾋﾞﾆ「7」S荒町店（100円BIGを購入\200）、 M生協新寺店（482。惣菜\107・補助的な食品\557；計\664）、 非常に寒い、 階段昇り、11:42帰宅。 無気力→ 横になる38分。 掃除23分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）34分。 PC→ net「ITパ試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」1…
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07/11（金） 04:37起床。 05:03～05:28 ウォーキング25分、 なんと20℃、涼しい、 郡山堰 05:29帰宅。 昨日の出費は、￥2,528 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。 Firefoxが動かない、イライラ。 無気力→ 横になる22分。 Firefoxの動作が悪い、イライラ。 IPAの問題冊子で、「応R7年春午後問1」問題文を読む 16分、 PC→ YouTube→「応R7年春午後問1 解答速報」（石田宏実） 13分、 IPAの問題冊子で、「応R7年春午後問8」問題文を読む 09分、 PC→ YouTube→「応R7年春午後問8 解答速報」（石田宏実） 13分。 動作…
07/10（木） 04:30起床。 疲労のためウォーキングを休む。 朝から扇風機。 07:10～07:33 室内の荷物を動かし、通路を確保する、 ～08:09 その他の清掃作業。 昨日の出費は、￥1,131 （除交通費）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問10」問題文を読む 13分。 10時頃 ベランダに置いていたエアコン室外機（使っていない ）を、作業員にトランクルームに運んでもらった。 PC→ YouTube→「応R5年春午後問10 解説」（石田宏実）32分 。 W区役所6階食堂（467。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）…
07/09（水） 04:27起床。 05:03～05:29 ウォーキング26分、 広瀬川左岸の河川敷より宮沢橋を見る 05:30帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,034 （除交通費）。 PCの動きがトロい。Firefoxが起動しない → 私は激しくイライラ。この間約24分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問2」問題文を読む 10分、 PC→ YouTube→「応R5年春午後問2 解説」（石田宏実）25分。 無気力→ 朝寝51分。 溶剤の臭いが強烈だ。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問9」問題文を読む 11分、 PC→ YouTube→「応…
07/08（火） 04:23起床。 04:54～05:21 ウォーキング27分、 広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:22帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥5,299 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問11」問題文を読む 10分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問11 解説」（石田宏実）20分 、 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問1」問題文を読む 12分、 PC→ YouTube→「応R5年春午後問1 解説」（石田宏実）26分。 S市役所地下食堂（242。日替り定（豚肉と茄子のさっぱり炒め ）￥660 + 朝食用お握り￥160…
07/07（月） 05:05起床。 疲れているし、外は27℃だし、ウォーキングを休む。 合唱の練習のある日は、早めに夕食を取ってから出掛け、帰宅 後はすぐに寝るようにしよう。さもないと疲れを翌日に持ち越 してしまう。 声は今この瞬間なら良く出る。この状態をどうやって1週間保 たせるか？ 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,680 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）30分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問9」問題文を読む 16分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問9 解説」（石田宏実）16分、 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問10」問題文を読む 17分、 PC→ YouTube…
07/06（日） 寝ていて右足を曲げようとしたら激痛。 04:22起床。 04:58～05:23 ウォーキング25分、左足甲が痛んだ。 広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:25帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥966 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）35分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問1」問題文を読む 08分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問1 解説」（石田宏実）18分、 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問2」問題文を読む 11分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問2 解説」（石田宏実）23分。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（517。食料品￥1,530）…
07/05（土） 熟睡。 04:12起床。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:44帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥820 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。 無気力→ 横になる41分。 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問10」問題文を読む 09分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問10 解説」（石田宏実）11分 、 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問11」問題文を読む 07分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問11 解説」（石田宏実）11分 。 昨日やった「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場 H21年秋」で、 気になった用語を「応情技試験ﾄ…
07/04（金） 04:35起床。 疲れがあったのでウォーキングをするか迷ったが… 05:17～05:41 ウォーキング24分、 広瀬川左岸の河川敷より愛宕橋方向を望む 05:43帰宅。 ベランダが鳩に汚されていたので清掃。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥2,200。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）約31分。 無気力→ 横になる50分。 どうも午前中はだらけてしまうなぁ。 W区役所6階食堂（465。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、 W区役所4階で参院選の期日前投票す （選挙区は石垣のりこ。比例区は立憲民主）。 社民党は消滅の危機にあるので、比例区は社民と書いても良か…
07/03（木） 04:35起床。 05:04～05:27 ウォーキング23分、 愛宕堰の直下 川床が露出している 05:29帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,490。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）44分。 無気力→ 朝寝56分。 R06応情技合格教本＝33分4頁（-p621）。 M生協新寺店（529。切り餅1kg￥753・食料品￥1,297； 計￥2,050）、 暑い、11:47帰宅。 午後はずっと扇風機の風に当たる。 R06応情技合格教本＝31分5頁（-p626）。 47.0kg（14:13）。 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問2」問題文を読む 07分、 PC→ YouTube…
07/02（水） 熟睡。 04:12起床。 04:51～05:20 ウォーキング29分、 水が流れていない広瀬川 05:22帰宅。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ｺﾋﾟｰ￥40）、 05:46帰宅。 昨日の出費は、￥1,994（除く交通費）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ YouTube→「応R6年春午後問11 解説」（石田宏実）16分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問1 解説」（石田宏実）20分。 05/20以降の「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」で、記憶 のために「画面コピー」を残しておいたものを読み込む （06/04保存分）23分。 W区役所6階食堂（464…
2025/07/01（火） 04:05起床。 04:48～05:17 ウォーキング29分、 広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:18帰宅。 昨日の出費は、￥1,110 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」2時間04分 （H22年秋午前、全80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中65問正解、正答率81.2%だった。 基礎理論が8問中8問正解で100%だとは驚きだ。 そういうこともあるさ。 過去問道場の画面コピー 往路地下鉄、 S市役所地下食堂（241。日替り定（豚肉塩だれ炒め）￥660） 、 「ﾔﾏﾄ屋書店」S三越店（午後対策の本…
06/30（月） 04:29起床。 05:03～05:30 ウォーキング27分、 八木山のテレビ塔3本セット 05:31帰宅。 昨日の出費は、￥1,669 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）43分。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買って はずれ (^.^) PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」1時間47分 （H23年特別午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中68問正解、正答率85.0%だった。 過去問道場の画面コピー 06月に挑戦した過去問道場（合計5回）の分野別総合成績は以 下の通り。 過去問道場の画面コピー 往路地下鉄、 S市役所地下食堂（240。日…
06/29（日） 熟睡。 04:37起床。 05:04～05:31 ウォーキング27分、 05:33帰宅。 05:48頃～13:13、 06/26に鳩避けネットを撤去した際に大雨で濡れたので、これ を風に当てて乾かす。 昨日の出費は、￥1,140 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」1時間41分 （H23年秋午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中65問正解、正答率81.2%だった。 過去問道場の画面コピー 不得意な問題は適当にマークした。まぐれ当たりが多かった。 「REALGOLD」￥130、 M生協新寺店（528…
06/28（土） 02時前後？ 小用に起きると後は眠れず。 04:09起床。 今日の午後は肉体労働を予定しているので、ウォーキングを自 重する。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:44帰宅。 昨日の出費は、￥3,594 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」36分 （H25年秋午前、第22問～第27問。 第24問、フリップフロップ回路、考えても分からん、時間の無 駄だ）。 応情技午後重点対策＝39分12頁（-p891。 H30年春午後問2を解いてみたところ、9割の出来なり）。 R06応情技合格教本＝11分0頁。 （計1°…
06/27（金） 04:52起床。 05:23～05:53 ウォーキング30分、 05:54帰宅。 昨日の出費は、￥3,344 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」1時間59分 （H24年春午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中62問正解、正答率77.5%だった。 過去問道場の画面コピー 朝から鼻水が続き、そのうちくしゃみが始まった → 10:56「ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠」1錠を服用す。 今日は市役所地下食堂で食事を取るつもりなれど、時間管理を 間違って行けなくなったのは残念だった。 「REALGOLD」×2本 ￥2…
06/26（木） 04:44起床。 05:16～05:39 ウォーキング23分、 曇天続きなので写真は撮らない、 05:40帰宅。 足が少しダルいな。 昨日の出費は、￥1,145 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）1時間02分。 R06応情技合格教本＝40分4頁（-p576）。 応情技午後重点対策＝38分8頁（-p861）。 W区役所6階食堂（463。日替り定（三色丼とｺﾛｯｹ）￥640 + 朝食用お握り￥150）、 「REALGOLD」￥140。 W図書館（休館日）、Verdammt ！ 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIG購入￥200）、 ｽｰ…
06/25（水） 夜間頻尿（3回）。 04:41起床。 04:58～05:26 ウォーキング28分、 広瀬橋より上流を望む 05:27帰宅。 昨日の出費は、￥16,742 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 * PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」1時間55分 （H24年秋午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中62問正解、正答率77.5%だった。 過去問道場の画面コピー 同じく画面コピー（分野別成績） 分野別で見ると、テクノロジ系の出題数が最多（50問）なのに 正答率が一番悪い（66%）。 明日も過去問道場を続ける。 午前の部はあやふやな知識を固める…
06/24（火） 04:32起床。 05:04～05:29 ウォーキング25分、 昔は長町行きの市電が走っていた道路 05:31帰宅。 右方向を見ようとすると左眼に引っかかりあり。 * アルフレッド・ブレンデルが亡くなったらしい（06/17。94歳 ）。 昨日の出費は、￥1,210 なり。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」48分 （H25年秋午前、第1問～第6問。 第3問、負数の表現、分からん。 第4問、「偽→真」は真、なんでこうなるの？）。 数学の問題が続いて、私はプッツンしてしまった。 10月の応情技試験の申込みは07月末まで。 …
06/23（月） 04:10起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買って はずれ (^.^) 04:37～05:01 ウォーキング24分、 愛宕橋より下流を望む 今日も走らず、 05:02帰宅。 昨日の出費は、￥1,538 なり。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」1時間30分 （H26年春午前、第36問～第59問）。 R06応情技合格教本＝32分2頁（-p544。 p549の過去問解説を読んで、分岐網羅と条件網羅がやっと分か った。これまでは区別がつかなかった）。 W区役所6階食堂（462。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + …
06/22（日） 熟睡せり。 04:14起床。 04:39～05:02 ウォーキング23分、 広瀬川の郡山堰 今日は走らず（赤信号を無視して歩く）、 05:03帰宅。 昨日の出費は、￥1,190 なり。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」1時間30分 （H26年春午前、第10問～第20問。 第20問、NAND回路、ああ面倒だ）。 10:15頃 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が物を引き摺る音、 10:20 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ガタン」、 11:08 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が玄関内三和土上で靴を踏み鳴らす。 ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店…
07/10（水） 04:42起床。 キーボード練習（BEYER p4～5）25分。 AG.一粒の麦＝26分10頁（-p70）。 無気力→ 横になる40分。 大塚仏語入＝24分2頁（-p145）。 DB.TRマン＝30分23頁（-p196）。 雨の予報だったので、 「紀伊國屋書店」S店（ぶら）、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」SN店（78。3食等\1,219）、 * * * 自転車に乗っているときはあまり齢を意識しないが、 道を歩けばヨタヨタ歩き。 地下鉄構内のように完璧に平らな通路はちゃんと歩ける。 今日は疲労感がある。 甘くて炭酸で舌がビリビリする（身体に悪そうな）飲み物が飲 みたい。 * * * 往復地…
07/08（月） 寝ていて右足のスネ下部がつる。 寝ていて左眼がズキズキ痛む。 04:37起床。雨。 ｻｯｶｰ籤（100円BIGを2口）買ってはずれ (^.^) キーボード練習（BEYER p4～5、11～13）47分。 AG.一粒の麦＝25分12頁（-p32）。 無気力→ 横になる46分。 大塚仏語入＝32分2頁（-p140）。 AG.一粒の麦＝33分14頁（-p46）。 小雨のため、往路地下鉄、 県庁2階Cafeteria「けやき」（453。Aｾｯﾄ（ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ中華あん） \630）、 昼食の終わり頃に大汗をかいた → 風邪をひいたらしい。 ｽｰﾊﾟｰ「ｲｵﾝ」S店（107。2食\48…
07/06（土） 04:08起床。 キーボード練習（BEYER p4～5、7～9）58分。 EMF.眺め部屋＝48分31頁（-p305）。 無気力→ 横になる54分。 EMF.眺め部屋＝33分17頁（-p322）。 大塚仏語入＝25分3頁（-p135）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（458。新聞\180・3食等\1,586）、 暑い、11:42帰宅。 暑いので扇風機を使用開始。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）1時間05分。 無気力→ 横になる35分。 E.M.フォースター『眺めのいい部屋』（2001 2020 ちくま文庫 ）＝1時間17分58頁（読了。8日かかった。 過去2回ほど読みかけたがつまらなくて投…
07/05（金） 04:24起床。 キーボード練習（BEYER p4～9）49分。 EMF.眺め部屋＝30分16頁（-p240）。 無気力→ 横になる52分。 EMF.眺め部屋＝31分16頁（-p256）。 W区役所6階食堂（402。日替り定（豚ｽﾀﾐﾅ焼と鯵ﾌﾗｲ + 冷奴（ 小））\580 + 朝食用お握り\130）、 ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（527。夕食等\605）、 往復自転車、暑い、12:02帰宅。 掃除22分。 14:01～「REALGOLD ﾐﾆ」160mlを飲む。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。 EMF.眺め部屋＝32分18頁（-p274）。 大塚仏語入＝33分2頁（-p132…
07/02（火） 04:57起床。 キーボード練習（スケール）22分。 EMF.眺め部屋＝18分10頁（-p108）。 無気力→ 横になる1時間04分。 EMF.眺め部屋＝30分12頁（-p120）。 C総英語＝28分2頁（-p109）。 地下鉄の階段を登る、 S市役所地下食堂（175。日替り定（豚バラ塩だれ炒め）\630 + 朝食用お握り\140）、 「紀伊國屋書店」S店（ぶら）、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」SN店（76。夕食\430・ﾋﾞｰﾙ\218）、 往復地下鉄、13:03帰宅。 * * * 無気力→ 横になる36分。 横になっても疲労感が強い。どうしたことか？ 駅周辺を少し歩いただけじゃないか…
06/29（土） 04:46起床。 キーボード練習（スケール）20分。 無気力→ 横になる32分。 EMF.眺め部屋＝31分14頁（-p24）。 C総英語＝30分2頁（-p102）。 EMF.眺め部屋＝29分12頁（-p36）。 属楽典＝24分4頁（-p28）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（457。新聞\180・3食等\1,371）、 暑い、11:28帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）19分。 PCで「Bach-Busoni の BWV639」の楽譜を作成する （YouTubeの動画で楽譜が映っている箇所をｽｸﾘｰﾝｼｮｯﾄ→ それを1枚の台紙に貼り付けるｲﾒｰｼﾞ）51分。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店…
06/27（木） 04:44起床。 キーボード練習（スケール）25分。 中村人生を＝10分4頁（-p198）。 無気力→ 横になる58分。 久松仏語単＝29分1頁（-p3）。 中村人生を＝31分12頁（-p210）。 C総英語＝24分2頁（-p98）。 S市役所地下食堂（174。日替り定（豚肉の甘辛揚げ）\630）、 古書「magellan」（収穫なし）、 「Sﾒﾃﾞｨｱﾃｰｸ」（休館日）、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（456。2食等\787）、 往復自転車、暑い、12:39帰宅。 中村真一郎『人生を愛するには』（1995 文藝春秋）＝43分 23頁（読了。6日かかった。 著者76歳時に書かれたエッ…
06/25（火） 寝ていて足先が何度もつる。 04:09起床。 キーボード練習（スケール）30分。 無気力→ 横になる1時間04分。 中村人生を＝33分9頁（-p136）。 C総英語＝27分2頁（-p95）。 中村人生を＝34分8頁（-p144）。 往路地下鉄、 S市役所地下食堂（173。日替り定（豚バラと彩野菜の黒酢炒め ）\630 + 朝食用お握り\140）、 「丸善」SA店（ 久松健一、仏検対応 フランス語単語 Revolution、 2020 研究社、\3,080）。 「ﾀﾜﾚｺ」SP店（ぶら）、 「NewDaysﾐﾆ」S5号店（夕食\327）、 結局降らず、 復路バス、13:05帰宅…
06/23（日） 04:30起床。 キーボード練習（スケール）30分。 中村人生を＝31分16頁（-p64）。 無気力→ 横になる58分。 中村人生を＝21分9頁（-p76）。 C総英語＝44分1頁（-p88）。 雨、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」SN店（75。3食等\1,231）、 往復地下鉄、11:44帰宅。 12:12 地震（M4.9・震度2）。 梅雨入りしたらしい。 無気力→ 横になる27分。 46.4kg（14:05）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）58分。 大塚仏語入＝26分5頁（-p110）。 JA.自負と上＝18分8頁（-p36）。 属楽典＝19分6頁（-p14）。 中村人生を＝24分6頁（-…
06/21（金） 04:25起床。 キーボード練習（スケール）32分。 無気力→ 横になる1時間23分。 08:27～ 本日2個目の茹で卵を食す。 今日は「夏至」らしい。 * * * やる気が湧かない。 勉強なんかして何になる・小説なんか読んで何になる。 そんな気分だ。これは鬱状態なのか？ * * * S市役所地下食堂（172。日替り定（豚肉の葱塩焼き）\630）、 「Sﾒﾃﾞｨｱﾃｰｸ」（新聞）、 古書「magellan」（ 中村真一郎、人生を愛するには、1995 文藝春秋、\100） 。 M生協St店（423。2食等\855）、 往復自転車、13:32帰宅。 掃除23分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ…
06/20（木） 04:14起床。 キーボード練習（スケール）27分。 S.シリウス＝16分10頁（-p90）。 無気力→ 横になる1時間05分。 * * * エネルギー切れを感じる。疲労感と言うかダルいと言うか。 暑さに身体が慣れていないのだろう。 食事量も足りないと思う。 * * * 三島Ntz＝18分2頁（-p78）。 09:43～ 本日2個目の茹で卵を食す。 C総英語＝30分1頁（-p82）。 M区役所6階食堂（316。日替り特別ﾗﾝﾁ（ﾊﾜｲｱﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ）\600） 、 M図書館（冷房が心地よい）、 ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（280。夕食\430）、 M生協Tsj店（229。夕朝…
06/18（火） 足つらず。 04:42起床。 健診のため朝食抜き。 白湯を飲む。 キーボード練習（スケール）21分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。 S.シリウス＝33分14頁（-p36）。 徒歩（約12分）、 09:05～10:14 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［12。 混んでいた。マスクをせずに何度も咳をするジジイがいた。 国保の特定健診。これはあと3回。75歳以上は基礎健康診査に 変わるらしい。 尿提出・身長体重・血圧（135-79）・採血・腹囲・心電図・ 問診］\0、 地下鉄、 A区役所8階高齢者支援係（ 値上げをひかえているせいか混んでいた。 敬老乗車証ﾁｬｰｼﾞ、負担千円）、 県庁2…
06/17（月） 寝てすぐに左足のスネがつり・激痛。 04:29起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買ってはずれ (^.^) キーボード練習（スケール）18分。 M.人間の絆Ⅳ＝32分14頁（-p266）。 無気力→ 横になる1時間09分→ 左足のスネが固まる。 栗本鉄女＝30分10頁（-p16）。 C総英語＝18分1頁（-p79）。 S市役所地下食堂（171。日替り定（四日市風ﾄﾝﾃｷ）\630 + お握り\140）、 M生協St店（422。夕食等\675）、 往復自転車、非常に暑い、12:09帰宅。 掃除20分。 W.S.モーム『人間の絆（Ⅳ）』（1960 1983 新潮文庫）＝ …
06/14（金） 04:08起床。 キーボード練習（スケール）22分。 M.人間の絆Ⅳ＝31分20頁（-p24）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）20分。 無気力→ 横になる47分。 三島Ntz＝11分3頁（-p65）。 M.人間の絆Ⅳ＝17分10頁（-p34）。 C総英語＝16分3頁（-p72）。 S市役所地下食堂（170。日替り定（豚肉のにんにく生姜焼き） \630 + 朝食用お握り\140）、 BK（振込み）、 12:03～12:44 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［11。血圧は114-64。 すいていて喜んだが前の前の患者が30分も時間を奪った］ \950、 荒町調剤薬局［11。喘息対応。いつもと同…
06/13（木） 04:11起床。 05時少し前 ﾗｼﾞｵ「あさぼらけ」で大塚博堂の曲が流れた。 若い頃は何とも思わなかったが、いま聴くと少し心に沁みる。 キーボード練習（スケール）22分。 M.人間の絆Ⅲ＝30分10頁（-p240）。 三島Ntz＝30分8頁（-p62）。 M.人間の絆Ⅲ＝31分10頁（-p250）。 属楽典＝21分6頁（-p5）。 C総英語＝27分0頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」（448。Aｾｯﾄ（白身魚のﾋﾟｶﾀ+ ﾒﾝﾁｶﾂ）\630）、 「Watts」（百円ｼｮｯﾌﾟ 空振り）、 M生協St店（421。2食等\1,167・ﾄｲﾍﾟ\371）、 往復自転車、…
06/10（月） 04:20起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買って はずれ (^.^) キーボード練習（スケール）21分。 M.人間の絆Ⅲ＝30分18頁（-p66）。 三島Ntz＝30分9頁（-p42）。 M.人間の絆Ⅲ＝32分18頁（-p84）。 C総合英語＝28分2頁（-p66）。 S市役所地下食堂（169。日替り定（ﾒﾝﾁｶﾂ）\630）、 M生協St店（420。2食等\880・箱ﾃｨｼｭｰ\371）、 往復自転車、暑い、12:15帰宅。 掃除22分。 M.人間の絆Ⅲ＝30分16頁（-p100）。 探しもの41分→ 疲れた。 M.人間の絆Ⅲ＝10分8頁（-p108）。 大塚仏…
06/08（土） 04:39起床。 キーボード練習（スケール ）34分。 M.人間の絆Ⅱ＝30分12頁（-p176）。 三島Ntz＝31分10頁（-p23）。 M.人間の絆Ⅱ＝31分14頁（-p190）。 C総合英語＝30分2頁（-p62）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（452。新聞\180・3食等\1,348）、 戦闘機（ﾌﾞﾙｰｲﾝﾊﾟﾙｽ）の轟音が空を圧する、 戦争が始まったのかと思った。 暑い、11:31帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）41分。 M.人間の絆Ⅱ＝32分18頁（-p208）。 10日ぶりウォーキング23分、自宅周辺で、 下り坂を利用して少しだけ走る、つらい、暑い、 15:28帰…
06/04（火） 小用で起きる→ 眠れない。 04:19起床。 キーボード練習（スケール）33分（両手は難しい）。 M.人間の絆Ⅱ＝31分14頁（-p36）。 長谷川宏『新しいヘーゲル』（1997 講談社現代新書）＝42分 15頁（読了。24日かかった。ヘーゲルなんて古くて難しいと思 っていたが、本書に書かれていることはだいたい理解できた （と思う）。芸術と宗教と学問が、さらには、家族と市民社会 と国家が調和して壮大な体系を成すというのがヘーゲルの主張 であるらしい。これを読んだからと言ってヘーゲルの翻訳書を 買って読もうとは思わない）。 M.人間の絆Ⅱ＝30分12頁（-p48）。 寒いので暖…
06/03（月） 小用で起きる→ 眠れない。 寝ていて腹部の左側が痛む。 03:53起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIGを2口）買って はずれ (^.^) キーボード練習（スケール ）26分。 06:32頃 緊急地震速報で身構えた。しかし揺れず。 M.人間の絆Ⅰ＝34分13頁（-p257）。 長谷川新H＝30分7頁（-p183）。 寒いので暖房す。 M.人間の絆Ⅰ＝29分11頁（-p268）。 C総合英語＝36分2頁（-p48）。 雨の予報なり。往路地下鉄、 県庁2階Cafeteria「けやき」（446。春雨の中華和え\100+ ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ\140+小ﾗｲｽ\90+味噌汁\…
05/30（木） 04:08起床。 キーボード練習（スケール b5変ニ長調）29分。 M.人間の絆Ⅰ＝30分12頁（-p44）。 長谷川新H＝30分8頁（-p149）。 M.人間の絆Ⅰ＝30分16頁（-p60）。 C総合英語＝35分2頁（-p40）。 M.人間の絆Ⅰ＝23分14頁（-p74）。 S市役所地下食堂（166。日替り定（茹で豚の胡麻たっぷりｿｰｽ ）\630 + 朝食用お握り\140）、 ｽｰﾊﾟｰ「ｲ」S店（102。自転車のｻﾄﾞﾙｶﾊﾞｰ\1,672）、 「ブ」IS店（ 根井雅弘、ケインズを学ぶ、1996 講談社現代新書、\110 ）、 M生協St店（417。夕食等\803）、 …
