早いもので、もう12月ですね。 日本国内は新型コロナウイルスの猛威も少し落ち着き、ズタボロになった経済や生活の立て直しをはかって、油断はできないけど第6波に備えて、 来年へ向かって徐々に希望が持てるようになるのかなー。 子供達も少し行事が増えるといいなー。 と思っていた矢先、今度はオミクロン株の登場で、まだまだ先は長いと思い知らされている今日この頃です。 自粛生活の影響もあって、運動不足から最近では筋力の衰えが顕著になってきました。 腰痛というか、腰のある場所が座るとピリピリ痺れていて治ることがないので、筋肉を鍛えていくしか方法はなさそう。 歩く時も足が上がらなくなってきて、よく躓くようになり…
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