家事のtodoリストを作る。準備編

メリットを理解し、納得してから行動に移す。・リストを作り、それを消していくと達成感が得られるやったことが目に見えてわかるので効果的。リストから消す時、アプリでチェックを入れる時は気分がいい。・だらだらと家事をして、忙しいと思わないようになる

平日の流れをつかむ

7時半起床、8時半出社、19時帰宅、20時21時夕食作り22時入浴22時半夕食24時就寝・21時に慌ててご飯を炊き始めている。この時点で前日の食器がシンクにある場合、途端に予定が狂い夕食の品数に影響が出る。 →21時には.夕食の献立が決まり、後は手

目標

だらだらとあぁ家事をしなきゃと気持ちばかりが焦って、時間が過きわていくのはもったいない。これとこれとこれができたら、今日の家事は終わり！後は自由時間！となるような日々にしていきたい。なのでこれからしばらく考えることは現状の家事の把握。どんなスパ

はじめに

一人暮らし経験ゼロで結婚し、初めての共同生活。あっという間に半年が過ぎました。日々のルーチンワークはぼちぼち見えてきたけれど、まだまだいきあたりばったり。もっと無駄を省いて、システム化、スリムな家事で、最高のパフォーマンスを得るためにはどうすれば