幸せになりたいなら、こうすればいいのです 価値の提供&価値の受取り✨️これは、エネルギーの交流とイコール。物理的な物も、お金も、情報も、言葉も表情も…全…
インナー風水セラピストとして、ツボ開けを行っている、里富由奈(Yuna)です★ ヨガの叡智と氣功の学びから、ホントの自分の身体と心の状態にもっていくためのお話をお伝えしています♪
あなたの経絡に流れる「氣」。 その氣の流れを単に良くするだけではなく、 経絡そのものを広く大きく開いていくことで、あなたのパワーが劇的にアップします★ そんなツボ開けセッションを行っているYunaの日々を綴っています★
【レポート】満員御礼!チャクラ・クレンジング太陽礼拝+ハタヨガ浄化法+インドデトックス・ランチ会
【レポート】満員御礼!チャクラ・クレンジング太陽礼拝108回+ハタヨガ浄化法+インドデトックス・ランチ会とっても、とっても楽しい年末イベント!本日、無事…
【Vol. 30 ヨガを「不成功」に導くものとは?】成功というと、ビジネスで成功するとかお金持ちになるとかそういう人生の勝ち組、みたいなイメージがあるけ…
お酒の依存から脱却、感情コントロール、自己成長の明確化!本日は、RYT200受講生の「成功ストーリー」をお届けします。受講前と現在でとーーーっても大きな…
ヨガの難しいポーズ:コツを掴めば実は簡単!悪循環を断ち切るために!今回決意した、・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ ステージで歌うこと。・‥……
ヨガの難しいポーズ:コツを掴めば実は簡単!コツを掴めば実は簡単💞RYT200受講生のShokoちゃん✨手なんか組めないよ〜と言っていたのに、一言アドバイ…
【Vo.29 新たな始まりへの扉✨エネルギーの転換期】先日、12月22日は「冬至」でした。この日は、エネルギーの転換期。恐れや不安を手放し、新しい自分に…
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【Vo.28 大人になっても 変わらず大切にしたい 宝物のような時間】 沖縄の海に思いを馳せながら✨ 世の中はクリスマス🎄いつの間に、仕事ばっかりになっ…
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【Vo.27 「100%良い」とか「100%悪い」って ホントはない】 陰陽太極図☯黒い勾玉の中の白い小さな◯白い勾玉の中の黒い小さな●「これ最高!」と…
【Vol.26 人生は「遊び」だから…】 ヨガでは、この世は神様の【リラ=遊び】だといいます。遊んで飲んだくれて過ごす、というのではなくてどんな現象が起…
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RYT200ヨガ資格取得講座は、人間力を高めるトレーニング~マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga 本日、ひとつ壁を乗り越えたRYT200受講生のSh…
【Vol.24 やりたい事がないんですけど】 仕事を頑張ってきたお父さんが退職したとたんに家族からハブにされる?なーんて良く聞きますが、お父さんだけじゃ…
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【クオリティ高い講座が受講できる】&【個別指導のよさ】ヨガ資格取得講座 先日は、RYT2期生の修了式でした。せっちゃん、ことまてぃだせつこさん✨受講生の…
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これ、とっても大切。足の指、ホントに動かせてますか? いつも、レッスンの最初はこういったところから入ります。ヴィンヤサフローのレッスンであっても、ここか…
あなたは勘違いをしている、という現実 週末は大阪にいまして、箕面大滝に行ってきました✨素晴らしい大きな滝🍀そして、訪れる予定ではなかったのですが日本最古…
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インド伝統式ハタヨガ講師のVimal先生と過ごすリトリート 大山 Day1 七沢温泉&カレー編 レポート2025年5月31日インド伝統式ハタヨガ講師のVi…
ミラクル続きのリトリート 3日めの今日は、横浜✨今日は、人数集まらなかったため、Vimal先生を横浜ガイドしました🍀1)私おすすめの、めちゃめちゃネパール…
インド伝統式ハタヨガ講師のVimal先生と過ごすリトリート 2日め 江の島 レポート2025年5月29日さて、朝早くにそのワークスペース的なホテルで起床し…
インド伝統式ハタヨガ講師のVimal先生と過ごすリトリート 1日め 鎌倉 レポートレポートが遅くなってしまいましたが、やっとのことでまずは鎌倉リトリートの…
「基本」さえやっていれば ある日突然、 あこがれのポーズが出来ている来週の、Vimal先生リトリートは鎌倉・大山は、まだあとわずか、ご予約可能😊迷ってる方…
【説明ができない人なのに、ヨガは人に伝えられる理由:生きづらさを抱えた人が生きる場所をみつけた話ときどき、こんな事がある。子供の時からそうだったんだけど……
【たった2週間で本来のあなたに戻る| はじめてのインド伝統式ハタヨガ】/コース完成しました✨✨✨\実は、めちゃめちゃブログでの告知を忘れてまして… こちら…
ほんとに「ネパール」料理なお店/😍やったーーーー!!😍講座作成おわったーーーー!!\審査に提出したので、あとは通れば、あとはお知らせするだけ💓これ、すごい…
特別にマントラ伝授★ご予定はいかがですか(^^)?5月30日のご予定はいかがですか😊インドから来日されるVimal先生のリトリート✨この日は、横浜😍🍀Vi…
4月27日:YunaYoga★14周年★/スタジオ★3周年★を迎えました4月27日で、YunaYogaは🌸14周年🌸スタジオは🌸3周年🌸を迎えした✨特にイ…
石のように、ただやさしくそこにいる──ヨガとリトリートの話ここのインドの宝石屋さんは、私がRYT500の学びでお世話になったリシケシ・ヨガシャラのMarr…
Vol. 58 身体の熱を排出するクーラー代わりの呼吸法✨ こんにちは!ゆなです💕暑い日が続いていますね🌞夏の暑さで疲れが溜まりやすい時期、体調管理は万…
Vol. 57: 身体の境界線がなくなり、すべてがとけあっていく感覚✨こんにちはYunaです。ヨガや瞑想をしていると、心地よいリラックス感や、身体が軽く…
Vol.56 自分を取り戻すリトリート:心と身体のバランスこんにちは、Yunaです!最近、仕事ばかりしている私。そんな中でも、海をみながら温泉にひたり、…
Vol. 55 ヨガの教えで知る、本当の強さこんにちは、Yunaです✨私の友人(RYT200同期)の話をシェアしたいと思います。彼女は、仕事と家庭の両立…
Vol.54 ストレッチしたら逆にかたくなる?こんにちは!Yunaです✨ストレッチは柔軟性を高め、筋肉をリラックスさせるための一般的な方法ですが、時には…
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Vol.49 前屈&後屈苦手は内臓の問題かも体幹を支えるとっても大切な筋肉「腸腰筋(ちょうようきん)」この筋肉は、腰の骨、骨盤、太ももの骨に繋がっていて…
ヨガスタジオのオーディションについて【受講中に集客体験/自分のホームページが作れる】RYT200全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座を卒業し…
【滞っていた心も開放、スピリチュアル的な成長】全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座なんと…2ヶ月もブログを放置していました😭!!いつも投稿を…
<インドヨガ旅>アシュラムでの食事編: ー ものすごく沢山食べまくっても痩せる昨年、10日間のインド滞在で食べまくって3キロ痩せた私。今回は外食も多くア…
インドに行けば人生が変わる(Youtube動画公開)滞在中、WIFI環境がいまいちだったことと、かなりスケジュールがパツパツで全くパソコンを開くひまがな…
【インド旅行記 その1】羽田空港第3ターミナル出国編一年ぶりのインドです。 昨年は成田からハノイ乗継便で行きましたが、今回は羽田からANAを利用してデリ…
起きているときも、副交感神経を優位にしていいの?おはようございます✨羽田空港のラウンジからです😊 先日、パソコン仕事で14時間ほどヨガ関係で3時間ほど…
来週はインド、リシケシへ旅立ちます。執着。とらわれからの解放昨年も訪れた、ヨガの聖地「リシケシ」「昔インドを訪れた」という人たちが何人も、「料理がまずい…
ヨガのポーズが全然とれないし、固いし、私って、全然だめ?資格とることって出来るの?12日(祝)の日に実施した・シャットカルマ(6つの浄化法)・伝統式ハタ…
少人数でプロとして活躍できるスキルを身につける~全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座土曜のRYTは2期生のせっちゃんが復習に✨ この日のテー…
何度も自分の声を聞いて、やりなおす。練習あるのみ過去「一緒にステージやろうよ!」アーティスト、役者、音楽家、mixiで繋がった人たちのグループ。ボイトレ…
ステージつきボイトレレッスンに参加:コツコツ練習中!!今日のわたし✨ヴィンテージ•ビートバンド【ニキータ4】 りっきーさん(等々力 夕生子さん)のボイト…