インドに行けば人生が変わる(Youtube動画公開)滞在中、WIFI環境がいまいちだったことと、かなりスケジュールがパツパツで全くパソコンを開くひまがな…
インナー風水セラピストとして、ツボ開けを行っている、里富由奈(Yuna)です★ ヨガの叡智と氣功の学びから、ホントの自分の身体と心の状態にもっていくためのお話をお伝えしています♪
あなたの経絡に流れる「氣」。 その氣の流れを単に良くするだけではなく、 経絡そのものを広く大きく開いていくことで、あなたのパワーが劇的にアップします★ そんなツボ開けセッションを行っているYunaの日々を綴っています★
インドに行けば人生が変わる(Youtube動画公開)滞在中、WIFI環境がいまいちだったことと、かなりスケジュールがパツパツで全くパソコンを開くひまがな…
【インド旅行記 その1】羽田空港第3ターミナル出国編一年ぶりのインドです。 昨年は成田からハノイ乗継便で行きましたが、今回は羽田からANAを利用してデリ…
起きているときも、副交感神経を優位にしていいの?おはようございます✨羽田空港のラウンジからです😊 先日、パソコン仕事で14時間ほどヨガ関係で3時間ほど…
来週はインド、リシケシへ旅立ちます。執着。とらわれからの解放
来週はインド、リシケシへ旅立ちます。執着。とらわれからの解放昨年も訪れた、ヨガの聖地「リシケシ」「昔インドを訪れた」という人たちが何人も、「料理がまずい…
ヨガのポーズが全然とれないし、固いし、私って、全然だめ?資格とることって出来るの?
ヨガのポーズが全然とれないし、固いし、私って、全然だめ?資格とることって出来るの?12日(祝)の日に実施した・シャットカルマ(6つの浄化法)・伝統式ハタ…
少人数でプロとして活躍できるスキルを身につける~全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座
少人数でプロとして活躍できるスキルを身につける~全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座土曜のRYTは2期生のせっちゃんが復習に✨ この日のテー…
【言い訳を作らない】何度も自分の声を聞いて、やりなおす。練習あるのみ
何度も自分の声を聞いて、やりなおす。練習あるのみ過去「一緒にステージやろうよ!」アーティスト、役者、音楽家、mixiで繋がった人たちのグループ。ボイトレ…
ステージつきボイトレレッスンに参加:コツコツ練習中!!今日のわたし✨ヴィンテージ•ビートバンド【ニキータ4】 りっきーさん(等々力 夕生子さん)のボイト…
60分の指導&フィードバックが何度も受けられます:全米ヨガアライアンス RYT200
60分の指導&フィードバックが何度も受けられます:全米ヨガアライアンス RYT200後半は、60分レッスンを実践しながらしっかりと指導力を深めていきます…
<残席4> 【シャットカルマ+インド伝統式ハタヨガ 実践会】
<残席4> 【シャットカルマ+インド伝統式ハタヨガ 実践会】2月12日(祝)10時~12時【シャットカルマ】・ジャラ・ネティ・アグニサーラ・クリヤ・カパ…
ブランド譲渡のニュース:ヨガウェアブランド、 ランゴリー★アンバサダーもさせていただいている、とっても素敵なヨガウェアブランド、ランゴリー実は、昨日重大…
腸腰筋が意識できれば、足裏が壁に吸い付く!しばらくぶりの投稿です✨ヨガ以外のお仕事がツメツメになっていたこともあったのだけど、気持ちがのらず、SNS放置…
どんな指導をしてほしいのか? それは、あなたの要望次第「ただ資格をとれればいい」それであれば、フィードバックは全部ポジティブ。なんの成長機会もナシでただ…
歌をとおして自己探求への旅自分の声が好きで昔から「いい声してるね」って褒められることもしばしば。それが、昨年に突然声が出なくなって喋るといつもガラガラに…
【レポート】満員御礼!チャクラ・クレンジング太陽礼拝+ハタヨガ浄化法+インドデトックス・ランチ会
【レポート】満員御礼!チャクラ・クレンジング太陽礼拝108回+ハタヨガ浄化法+インドデトックス・ランチ会とっても、とっても楽しい年末イベント!本日、無事…
【Vol. 30 ヨガを「不成功」に導くものとは?】成功というと、ビジネスで成功するとかお金持ちになるとかそういう人生の勝ち組、みたいなイメージがあるけ…
お酒の依存から脱却、感情コントロール、自己成長の明確化!本日は、RYT200受講生の「成功ストーリー」をお届けします。受講前と現在でとーーーっても大きな…
ヨガの難しいポーズ:コツを掴めば実は簡単!悪循環を断ち切るために!今回決意した、・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ ステージで歌うこと。・‥……
ヨガの難しいポーズ:コツを掴めば実は簡単!コツを掴めば実は簡単💞RYT200受講生のShokoちゃん✨手なんか組めないよ〜と言っていたのに、一言アドバイ…
【Vo.29 新たな始まりへの扉✨エネルギーの転換期】先日、12月22日は「冬至」でした。この日は、エネルギーの転換期。恐れや不安を手放し、新しい自分に…
【Vo.28 大人になっても 変わらず大切にしたい 宝物のような時間】
【Vo.28 大人になっても 変わらず大切にしたい 宝物のような時間】 沖縄の海に思いを馳せながら✨ 世の中はクリスマス🎄いつの間に、仕事ばっかりになっ…
【Vo.27 「100%良い」とか「100%悪い」って ホントはない】
【Vo.27 「100%良い」とか「100%悪い」って ホントはない】 陰陽太極図☯黒い勾玉の中の白い小さな◯白い勾玉の中の黒い小さな●「これ最高!」と…
【Vol.26 人生は「遊び」だから…】 ヨガでは、この世は神様の【リラ=遊び】だといいます。遊んで飲んだくれて過ごす、というのではなくてどんな現象が起…
触れ合うことはエネルギー交流☆アジャストメントワークショップ★
触れ合うことはエネルギー交流☆アジャストメントワークショップ★ RYT200ヨガ資格Collaboration with Yoga Studio Ajn…
RYT200ヨガ資格講座は人間力を高めるトレーニング~マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga
RYT200ヨガ資格取得講座は、人間力を高めるトレーニング~マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga 本日、ひとつ壁を乗り越えたRYT200受講生のSh…
【Vol.24 やりたい事がないんですけど】 仕事を頑張ってきたお父さんが退職したとたんに家族からハブにされる?なーんて良く聞きますが、お父さんだけじゃ…
YunaYogaのRYT200取得講座、解剖学のテストは 「何を見てもOK!」なアメリカ方式
YunaYogaのRYT200取得講座、解剖学のテストは 「何を見てもOK!」なアメリカ方式 YunaYogaのRYT200取得講座、解剖学のテストは「…
【クオリティ高い講座が受講できる】&【個別指導のよさ】ヨガ資格取得講座
【クオリティ高い講座が受講できる】&【個別指導のよさ】ヨガ資格取得講座 先日は、RYT2期生の修了式でした。せっちゃん、ことまてぃだせつこさん✨受講生の…
Vol.22 高級車に乗って大きな家に住むこと 昨日、高校の同窓会に。 何十年ぶりに会う友達もいて歳は重ねても、変わらない大切なお友達、会えたことがすご…
【チャクラ・クレンジング】やっぱり元々は、ひきこもり&今年一年のしめくくりの ヨガ・イベント!
【チャクラ・クレンジング】やっぱり元々は、ひきこもり&今年一年のしめくくりの ヨガ・イベント! やっぱり元々は、ひきこもり。..子供のころは、お留守番大…
RYT200で【感情解放】ワークと、【遠くまで届く声】が手に入るボイトレも
【集中トレーニングで、その場でポーズが変化/深まり/やりやすくなる】RYT講座受講生のShokoちゃんがランゴリーのウェアを購入✨ おそろ💓うれしーーな…
【集中トレーニングで、その場でポーズが変化/深まり/やりやすくなる】
【集中トレーニングで、その場でポーズが変化/深まり/やりやすくなる】本日は、RYT土曜コース2回目でした✨通常レッスンに参加後、45分の【集中トレーニン…
横浜アーシングヨガ★レポート★秋の風に吹かれて大地のぬくもり宇宙に抱かれている、守らている感覚…様々な感情の整理整頓✨大切な生徒さんやお友達初めてお会い…
ティーチング・スキルがはもちろん、上級ポーズも次々成功!!~ RYT200 資格取得講座
第1期生卒業試験&無事に修了~ RYT200 資格取得講 ほんと!すごいよ✨RYT200 2期生のせっちゃん💓 ティーチング・スキルがどんどん成長してい…
第1期生卒業試験&無事に修了~ RYT200 資格取得講 RYT200卒業✨きゃ~ん😭💓人生初の、RYT200生徒さんが卒業されました💓と~っても嬉しい…
【Vol.14】ヨガ的眠りって?あなたの夢がラクラク叶う方法
【Vol.14】ヨガ的眠りって?あなたの夢がラクラク叶う方法 疲れていませんか?過去の事に振り回されたり、未来の心配をしてませんか?叶えたい夢はあります…
女性のトラブルを解消するヨガ RYT200全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座
女性のトラブルを解消するヨガ RYT200全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座 昨日のRYT200の授業内容は女性のためのヨガ✨現代の女性は…
感激!!「できない」 「不安」が「得意」に生まれ変わる瞬間★RYT200養成講座
感激!!「できない」 「不安」が「得意」に生まれ変わる瞬間★RYT200養成講座 感激しちゃった😭💓あと少しで、一期生のMちゃんが卒業✨ 自信がなくて、…
【受講生の声】自分を整えてこそ周りの幸せ/自分への投資は社会貢献★半分受講終了でこんなに変化
【受講生の声】自分を整えてこそ周りの幸せ/自分への投資は社会貢献RYT200 半分受講終了でこんなに変化 私の大切な友人で発達障害児支援者ゆるっとサポー…
秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリート ~ アーシング・ヨガ
秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリート ~ アーシング・ヨガ 横浜市内の公園で、秋の風を肌で感じながら、自然に包まれてヨガを行いましょう。どなた…
インスピレーションで行動☆あなたの本心は何を望んでいるの? 私達は、何を比較しているんだろう。あの人より勉強が出来る私?私よりかわいいあの子?あいつより…
スタジオの中が沖縄の海に★「水のエレメント」のフロー RYT200養成講座
スタジオの中が沖縄の海に★「水のエレメント」のフロー RYT200養成講座 本日のRYT200養成講座では、朝のプラクティスで「水」の要素のレッスンを行…
YunaYogaの生徒さんたちと一緒にこちらのヨーグルトをためしてみました✨ ・変な甘みがない・酸味がない・飲みやすい・ヨーグルトの味がしっかりある・さっ…
「マインドの層に語りかける」瞑想のガイド RYT200養成講座
「マインドの層に語りかける」瞑想のガイド RYT200養成講座 本日のRYT200養成講座は、マインドフルネス瞑想✨「マインドフルネス」実はよく知らない…
AIじゃ無理!かゆい所に手が届くヨガ資格 RYT200養成講座
AIじゃ無理!かゆい所に手が届くヨガ資格 RYT200養成講座 水曜コースは、半分が経過!なんと、先に始まった日曜コースに殆ど追いついてる勢い😍💓 ヨガ…
第一関門突破!良い部分は伸ばし、不足は補う細やかな指導 RYT200養成講座
第一関門突破!良い部分は伸ばし、不足は補う細やかな指導 RYT200養成講座 めっちゃ投稿が遅くなったけど、全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得…
【無料】ビューティー&マネーEXPO 出演決定(お金と美の両方を手に入れられるマインドGet)★
【無料】ビューティー&マネーEXPO 出演決定(お金と美の両方を手に入れられるマインドGet)★ 出演決定✨✨✨お金と美を両方手に入れるEXPO✨ ht…
課外授業 横浜山下公園でサットサンガ RYT200養成講座 RYT200 山下公園サットサンガ✨ 1,2、3期生が集合した、今日の日曜特別コース❣️この…
ヨガコラム【Vol.2】「努力」を手放す難しさと陰ヨガ 陰陽太極図をご存知ですか?白は「陽」、黒は「陰」を表しています。光と陰太陽と月など「この世の全て…
足の指が…指が…!!!ボールペン、足で持てた!!~☆RYT200養成講座 「手と手をあわせて幸せ」の合掌✨これを、ヨガでは「アンジャリ・ムドラー」といい…
足の指が…指が…!!!ボールペン、足で持てた!!~☆RYT200養成講座
足の指が…指が…!!!ボールペン、足で持てた!!~☆RYT200養成講座 足の指が…指が…!!!動いた~~~😍😍😍😍😍そして、ボールペン、足で持てた!!…
ダイエットフロー!熱く脂肪を燃やせ~燃やせ~☆RYT200養成講座
ダイエットフロー!熱く脂肪を燃やせ~燃やせ~☆RYT200養成講座 昨日のRYT200朝のプラクティスは「ダイエットフロー✨✨✨」という事で、ヴィンヤサ…
手軽に資格を取得してインストラクター?? RYT200養成講座
手軽に資格を取得してインストラクター?? RYT200養成講座 手軽に資格を取得してインストラクター??..っていうのは、ぶっちゃけ「無い」と思ってる。…
【こんなポーズ出来ない!】思い込みの壁が自然にはがれる RYT200養成講座
【こんなポーズ出来ない!】思い込みの壁が自然にはがれる RYT200養成講座 RYT200 水曜コース 第8回目✨「こんなポーズ無理」と思っていたとして…
本気度に感激★片足バランスもグラグラなMちゃん、3ヶ月でヘッドスタンド! RYT200養成講座!
本気度に感激★片足バランスもグラグラなMちゃん、3ヶ月でヘッドスタンド! RYT200養成講座! 最初は、片足バランスでもグラグラして、ダウンドッグも直…
【自分はまだまだ】自分で思ってるよりも、めっちゃスゴい★ RYT200養成講座!
【自分はまだまだ】自分で思ってるよりも、めっちゃスゴい★ RYT200養成講座! 【自分はまだまだ】なんて思ってても、他から見ると実はスゴい!怒られた経…
だんだんポーズが高度に/素敵な先輩がいる コミュニティ★ RYT200養成講座!
だんだんポーズが高度に/素敵な先輩がいる コミュニティ★ RYT200養成講座! だんだんポーズが高度になっていくRYT200養成講座!日曜コースは後…
【心配や不安が無理なく解消】受講中にどんどん変化していく生徒さん!!
【心配や不安が無理なく解消】受講中にどんどん変化していく生徒さん!! スーーーッとエネルギーの通った身体に✨せっちゃんがどんどん進化していく😍 さらに…
自分の責任:ヨガは究極のスピリチュアル 目の前で起こっていることは、すべて【自分が作り出したもの】 そんな話も出てきたRYT200✨ヨガは究極のスピリチ…
【ポーズは正しい筈なのに…何かが「おかしい」?!】元気がないヨガの生徒さんへのガイドとは??
【ポーズは正しい筈なのに…何かが「おかしい」?!】元気がないヨガの生徒さんへのガイドとは?? 本日のRYT200講座の生徒さんはベストセラー「特別支援学…
【ヨガだけじゃなくて「心」も成長できるような環境】生徒さんの声 RYT200
【ヨガだけじゃなくて「心」も成長できるような環境】生徒さんの声 RYT200 RYT200 日曜コース✨ちょうど半分終えて生徒さんからちょこっと感想を伺…
想いが現実になるために行動する日「最強開運日」 あと数時間✨本日は「最強開運日」一粒万倍日&天赦日!2023年最後のチャンス✨今年最後までのスケジュール…
【生徒さんの喜びの言葉】全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座 平日水曜講座
【生徒さんの喜びの言葉】全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座 平日水曜講座 第1回☆ お友達でもあり、・‥…━━━☆発達障害児支援者ゆるっと…
【レポート&生徒さんの感想】全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座 水曜講座 第1回☆
【レポート&生徒さんの感想】全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座 水曜講座 第1回☆ 全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座水曜講…
インドの「おばあちゃんの智慧」~アーユルヴェーダ~ワークショップ♪
インドの「おばあちゃんの智慧」~アーユルヴェーダ~ワークショップ♪ 今日から8月☆先日の養成講座では、「アーユルヴェーダ」の講義を3時間行いました。 【…
【本日で受付〆切】~週末8時間、心穏やかに&美しくなりがら新しい収入源を得られる~
【本日で受付〆切】週末8時間、心穏やかに&美しくなりがら新しい収入源を得られる超少人数★個別指導!RYT200資格取得 昨日でちょうどYunaYogaの…
【明日まで】残業40時間のOLでも、心を穏やかに保ちながら新★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
明日まで!残業40時間のOLでも、心を穏やかに保ちながら新しい収入源を作る超少人数★個別指導!RYT200資格取得 この写真は、残業40時間で「ひ~」と…
お肉を食べると元気になる/植物でたんぱく質はとれないのか? 「お肉を食べないで、たんぱく質どうしてるの?」そう聞かれるようになって15年。「お肉を食べる…
【あと3日】何もしようとしない努力★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと3日:何もしようとしない努力超少人数★個別指導!RYT200資格取得 何かやろうとして無理してない?地球は回ろうとしていないし太陽は、光やエネルギー…
【あと4日】「本当の幸せ」を得る方法★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと4日:「本当の幸せ」を得る方法超少人数★個別指導!RYT200資格取得 どうやら私は、カウントダウン、残り日数の計算が出来ないらしい…あと4日で完全…
【あと6日】「変えたくない」病気★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと6日:「変えたくない」病気超少人数★個別指導!RYT200資格取得 小学2年生で「かけ算」を習ったとき。かけ算のミニテストが毎日あったの。2日目から…
【あと7日】食べ過ぎの弊害と食べ過ぎないために★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと7日:食べ過ぎの弊害と食べ過ぎないために超少人数★個別指導!RYT200資格取得 「3食ちゃんと食べなきゃだめ」「三角食べをしよう」「30品目食べよ…
【あと8日】楽に生きるの勘違い★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと8日:楽に生きるの勘違い超少人数★個別指導!RYT200資格取得 「これは出来ない」「あれは出来ない」「私はもともと頭が悪いから」「人とは違うから」…
【あと9日】思うように物事がすすまないときのアドバイス★個別指導!RYT200(横浜ヨガ
あと9日:思うように物事がすすまないときのアドバイス超少人数★個別指導!RYT200資格取得 こうしよう!と思っていても、うまくいかないときがある。自分…
【あと10日】素晴らしい生徒さん★どんどんポーズが変化★個別指導!RYT200(横浜ヨガ
あと10日:素晴らしい生徒さん★どんどんポーズが変化★超少人数★個別指導!RYT200資格取得 全然自信がなかった!そんな生徒さんが…こんな短期間で大き…
【あと10日】バイトを1日で辞める女★個別指導!RYT200(横浜ヨガ
あと10日:バイトを1日で辞める女超少人数★個別指導!RYT200資格取得 タイトルどおり、子供の頃からいろんな事をやらかしてきて親にも周りにもめっちゃ…
【あと11日】2時間遅刻?時間泥棒が時間を守れる様になる★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと11日:2時間遅刻? 時間どろぼう&時間を守れるようになるには?超少人数★個別指導!RYT200資格取得 実は、予定がある時はその場所につくために基…
たったの8回で★姿勢/柔軟性/指導力への自信!!★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
たったの8回で★姿勢/柔軟性/指導力への自信!!超少人数★個別指導!RYT200資格取得 全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座5月からスター…
【あと12日】優しいおばあちゃんのこと★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと12日:優しいおばあちゃんのこと超少人数★個別指導!RYT200資格取得 ~優しいおばあちゃんのこと~【怒られるのは嫌いですか?】おばあちゃんっ子だ…
【あと13日】不安だから出来ない★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと13日:不安だから出来ない超少人数★個別指導!RYT200資格取得 最近、目の当たりにする「かみあわない会話」男性いわく「こういう目標に向かってやっ…
生徒さんの感想「食欲もなかったのに、レッスン後は頭の中から…」
生徒さんの感想「食欲もなかったのに、レッスン後は頭の中から…」 🍀生徒さんの感想🍀本日は、もう一つご紹介✨どんなに疲れていても疲れたまま寝てしまうより …
生徒さんの感想「こんなに変わるものなんだ!? とにかく普段の生活で身体が動きやすく…」
生徒さんの感想「こんなに変わるものなんだ!? とにかく普段の生活で身体が動きやすく…」 🍀生徒さんの感想🍀通常レッスンでも沢山の感想を頂いています💓私は…
【あと10→14日】夢を諦めた私&夢を現実にする方法★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと10→14日(に変更):夢を諦めた私&夢を現実にする方法超少人数★個別指導!RYT200資格取得 いくつもの人生を歩んで来たみたいに色んな事をしてき…
【あと11日】永遠の愛を誓います?★個別指導!RYT200(横浜ヨガ)
あと11日:永遠の愛を誓います?超少人数★個別指導!RYT200資格取得 🍀あと11日🍀 永遠の愛を誓います?そういっておいて、離婚した私。「永遠の愛な…
【あと12日】ウツのどん底から逆転人生★個別指導!RYT200(横浜
あと12日:ウツのどん底から逆転人生超少人数★個別指導!RYT200資格取得 わけもなく不安になって、突然泣き出したり、物に当たったり、ちょっと親身にな…
【あと13日】ちゃんと「生きて」いなかった過去の私~超少人数★個別指導!RYT200(横浜)
あと14日:ちゃんと「生きて」いなかった過去の私超少人数★個別指導!RYT200資格取得 ちゃんと「生きて」いなかった過去の私。地に足がついていない感覚…
現実に現れているのに、見えない人だっている 先日、チラシを配り終わって、暑かったからアイスコーヒーを買って公園で一息つこうとしたら…かわいい~アオスジア…
【あと14日】超少人数★個別指導!RYT200資格取得(横浜)
あと14日:超少人数★個別指導!RYT200資格取得 マンツーマン指導の養成講座って他には無い✨モニター価格での受講は今回限り…😊💓マンツーマンにしては…
神社参拝で波動を上げる朝、家から30分歩いて、汗だくになって伊勢山皇大神宮へ参拝⛩&そして歩いてまた戻ってきて・・・ ホットヨガ2本ぐらいやったような汗…
【主婦】が受講する、ヨガ指導者養成講座生徒さんにインタビューしてみました😊💓インストラクターにはならないけれど、【ヨガをもっと学びたい!】と受講された生…
え~~!?というような事をされた時え~~!?というような、「不甲斐ない」事をされることもあるけれど・・・これも学び✨愛の勉強💓愛のムチをありがとう😊🍀 …
常温ヨガ&対面のメリットと、アジャストの重要性コロナ禍からオンライン(Zoom)ヨガYoutube動画が流行り始めたけれど、やっぱり選ぶのは、対面での常…
自分自身が、今までで一番幸せになる方法先日、スタジオで、講座を一緒に教えている講師のお誕生日をお祝いしました。 その日はちょうど、私がアンバサダーをつ…
夏越の大祓夏越の大祓✨スタジオの近くの神社へ✨ 穢(けがれ)ってなあに? ↓↓↓ 気づかないうちに溜め込んでいる邪気とはこれまでの行動や、思いそんな…
7月スケジュール/8月5日は西銀座/セミプライベートのRYT200講座★
今日は、スタジオのスケジュールと、8月5日の西銀座でのイベントセミプライベートのRYT200料金についての投稿です💓 マインドフルネスヨガ横浜YunaYo…
「まぁ、いいじゃん」って思えること今日、思ったこと。 誰でも、人生には困難がある。でも同時に、心地よさや平穏を見つける瞬間もある。呼吸を深くすると心と体…
一生ものの体験と一生使えるスキルで、幸せになりながら自立する
一生ものの体験と一生使えるスキルで、幸せになりながら自立する昨日、生徒さんから全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座についての質問がありました…
個別指導で広がる世界★豊かな学びと深い経験 ✨個別指導で広がる世界✨豊かな学びと深い経験💓【超少人数制】全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講…
朝のヨガ・プラクティスは、こんなにスゴイ! おはようございます! 今日は、朝のヨガ・プラクティスについてお話ししようと思います☆起きたら、まずひと呼吸…
ヨガで「気圧の変化」に対処し、体調を整える 天気が悪い日が続くと「頭が痛い」「なんとなく不調」といった声をよく聞きます。実際、ヨガのレッスンも天気の悪…
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インドで事件にあった話:その後&犯人のこと 昨日投稿した、ホテルの部屋を荒らされて色々と持っていかれた件…私は、アーユルヴェーダ・クリニックで購入した目薬や鼻…
インドで事件にあった話 実は、インドでは、ちょっとした事件に合いました。ホテルの部屋の鍵は、もちろん、テラス側の鍵も万全に締めていました。(つもりでした)が、…
【一週間ちょいで3キロ減??】インド、リシケシのヨガ旅にて 今回のリシケシでのヨガ旅ですが、驚いたことに、3キロも体重が減っていました。たったの一週間だったの…
花粉症やアレルギーの方:ナッツの食べすぎに注意 今回のインド、リシケシへのヨガ旅ではAyurveda NirvanaのDr. Usha にお会いして、カウン…
先日、インドから戻ってまいりました ただの旅行ではなく、朝夕のヨガ・プラクティスも実践していましたが、やはり、きちんと身体を動かすことは本当に大切であることを…
15万円の割引は3月11日まで【自分自信のヨガの先生になれる】セルフヨガ・インストラクター養成講座(70時間) 無料のセルフヨガ動画講座(全7回)を受講され…
【圧倒的な指導力が身につく秘訣】ライブ配信&アーカイブ全米ヨガアライアンスRYT200資格取得講座 全米ヨガアライアンスRYT200資格取得講座 受付開始しま…
300人達成!ありがとうございます!! 💓登録&シェアして下さったみなさま本当にありがとうございます💓🎁当選者の発表は、当選された方へのメッセージをも…
あなたが「前屈」が苦手な理由 がんばって、ストレッチしよう!下へ!下へ!そんな風にしても実は「無駄」😢 そればかりか、腰を痛めることになったりもします。 昨…
✨背中をほぐし&鍛えて巻き肩改善✨今日は背中、特に肩甲骨周りにアプローチ💕ヨガブロックがあれば、それを使って気持ち良くほぐすことができます😊✨無くても、他…
【指導力のあるヨガ講師は、ポーズを教えない】 ヨガのインストラクターの仕事は、ポーズのやり方を生徒に教えるだけではありません。機能解剖学やヨガ哲学を学び続けそ…
インド神話の特徴のひとつ:【推し】の神様を讃える 本日の朝ヨガ&瞑想の時間前に、「いちばんわかりやすい インド神話」 ~ 天竺奇譚(てんじくきたん) いちばん…
ヨガを始めて13年。いつのまにか、上手に喋れるようになっている 役者時代から、 🎤フリートーク🎤 が苦手中の苦手だった私。 セリフは喋れるのに、フリート…
【無料LIVEレッスン】平日朝の30分【ヨガ+瞑想】~2月17日まで 朝8時~8時半まで、ライブ配信を行っています♪2月17日まで限定♪アーカイブも残してあり…
(全7回)を無料プレゼント この度、先日プロフィール撮影会でご縁を頂いた、ランゴリー様のアンバサダーに就任させていただきました😊💓ランゴリーは…
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邪気を追い払う儀式:節分とヨガ 今日は節分ですね。明日は立春✨まだまだ寒いけれど、暦では春が始まっています🍀もう、梅も花を咲かせているし、緑も少しずつ芽を…
全7回)を無料プレゼント 懐かしい✨都会にほど近い場所。自然に囲まれて💓こんなところに居るだけで整う。でも、普段からそれをできる人はそんな居ないよね。みん…
【朝ヨガ+瞑想の無料連続ライブしています!】2月のスケジュール&年間スケジュール 突発的に今日から始めてしまったので、リアルタイムで見られなかった方も沢山か…
先日、女性の夢を叶える専門家性愛心理セラピストの先生田中みっちさんにインタビューをしていただきました💓 起業家応援ということで、いろいろな起業家さんのインタ…