＜インドヨガ旅＞アシュラムでの食事編： ー ものすごく沢山食べまくっても痩せる昨年、10日間のインド滞在で食べまくって3キロ痩せた私。今回は外食も多くア…
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
インナー風水セラピストとして、ツボ開けを行っている、里富由奈（Yuna)です★ ヨガの叡智と氣功の学びから、ホントの自分の身体と心の状態にもっていくためのお話をお伝えしています♪
あなたの経絡に流れる「氣」。 その氣の流れを単に良くするだけではなく、 経絡そのものを広く大きく開いていくことで、あなたのパワーが劇的にアップします★ そんなツボ開けセッションを行っているYunaの日々を綴っています★
| 今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 28,024位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,210サイト |
| INポイント | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 健康ブログ | 399位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 34,088サイト |
| 気功 | 11位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 178サイト |
| ヨガ | 14位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,121サイト |
| 今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,210サイト |
| INポイント | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 健康ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 34,088サイト |
| 気功 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 178サイト |
| ヨガ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,121サイト |
| 今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,210サイト |
| INポイント | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 健康ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 34,088サイト |
| 気功 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 178サイト |
| ヨガ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,121サイト |
＜インドヨガ旅＞アシュラムでの食事編：ものすごく沢山食べまくっても痩せる
＜インドヨガ旅＞アシュラムでの食事編： ー ものすごく沢山食べまくっても痩せる昨年、10日間のインド滞在で食べまくって3キロ痩せた私。今回は外食も多くア…
インドに行けば人生が変わる（Youtube動画公開）滞在中、WIFI環境がいまいちだったことと、かなりスケジュールがパツパツで全くパソコンを開くひまがな…
【インド旅行記 その1】羽田空港第3ターミナル出国編一年ぶりのインドです。 昨年は成田からハノイ乗継便で行きましたが、今回は羽田からANAを利用してデリ…
起きているときも、副交感神経を優位にしていいの？おはようございます✨羽田空港のラウンジからです😊 先日、パソコン仕事で14時間ほどヨガ関係で3時間ほど…
来週はインド、リシケシへ旅立ちます。執着。とらわれからの解放
来週はインド、リシケシへ旅立ちます。執着。とらわれからの解放昨年も訪れた、ヨガの聖地「リシケシ」「昔インドを訪れた」という人たちが何人も、「料理がまずい…
ヨガのポーズが全然とれないし、固いし、私って、全然だめ？資格とることって出来るの？
ヨガのポーズが全然とれないし、固いし、私って、全然だめ？資格とることって出来るの？12日（祝）の日に実施した・シャットカルマ（6つの浄化法）・伝統式ハタ…
少人数でプロとして活躍できるスキルを身につける～全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座
少人数でプロとして活躍できるスキルを身につける～全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座土曜のRYTは2期生のせっちゃんが復習に✨ この日のテー…
【言い訳を作らない】何度も自分の声を聞いて、やりなおす。練習あるのみ
何度も自分の声を聞いて、やりなおす。練習あるのみ過去「一緒にステージやろうよ！」アーティスト、役者、音楽家、mixiで繋がった人たちのグループ。ボイトレ…
ステージつきボイトレレッスンに参加：コツコツ練習中！！今日のわたし✨ヴィンテージ•ビートバンド【ニキータ4】 りっきーさん（等々力 夕生子さん）のボイト…
60分の指導＆フィードバックが何度も受けられます：全米ヨガアライアンス RYT200
60分の指導＆フィードバックが何度も受けられます：全米ヨガアライアンス RYT200後半は、60分レッスンを実践しながらしっかりと指導力を深めていきます…
＜残席4＞ 【シャットカルマ＋インド伝統式ハタヨガ 実践会】
＜残席4＞ 【シャットカルマ＋インド伝統式ハタヨガ 実践会】2月12日（祝）10時～12時【シャットカルマ】・ジャラ・ネティ・アグニサーラ・クリヤ・カパ…
ブランド譲渡のニュース：ヨガウェアブランド、 ランゴリー★アンバサダーもさせていただいている、とっても素敵なヨガウェアブランド、ランゴリー実は、昨日重大…
腸腰筋が意識できれば、足裏が壁に吸い付く！しばらくぶりの投稿です✨ヨガ以外のお仕事がツメツメになっていたこともあったのだけど、気持ちがのらず、SNS放置…
どんな指導をしてほしいのか？ それは、あなたの要望次第「ただ資格をとれればいい」それであれば、フィードバックは全部ポジティブ。なんの成長機会もナシでただ…
歌をとおして自己探求への旅自分の声が好きで昔から「いい声してるね」って褒められることもしばしば。それが、昨年に突然声が出なくなって喋るといつもガラガラに…
【レポート】満員御礼！チャクラ・クレンジング太陽礼拝＋ハタヨガ浄化法＋インドデトックス・ランチ会
【レポート】満員御礼！チャクラ・クレンジング太陽礼拝108回＋ハタヨガ浄化法＋インドデトックス・ランチ会とっても、とっても楽しい年末イベント！本日、無事…
【Vol. 30 ヨガを「不成功」に導くものとは？】成功というと、ビジネスで成功するとかお金持ちになるとかそういう人生の勝ち組、みたいなイメージがあるけ…
お酒の依存から脱却、感情コントロール、自己成長の明確化！本日は、RYT200受講生の「成功ストーリー」をお届けします。受講前と現在でとーーーっても大きな…
ヨガの難しいポーズ：コツを掴めば実は簡単！悪循環を断ち切るために！今回決意した、・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ ステージで歌うこと。・‥……
ヨガの難しいポーズ：コツを掴めば実は簡単！コツを掴めば実は簡単💞RYT200受講生のShokoちゃん✨手なんか組めないよ〜と言っていたのに、一言アドバイ…
「ブログリーダー」を活用して、里富由奈(Yuna)さんをフォローしませんか？
＜インドヨガ旅＞アシュラムでの食事編： ー ものすごく沢山食べまくっても痩せる昨年、10日間のインド滞在で食べまくって3キロ痩せた私。今回は外食も多くア…
インドに行けば人生が変わる（Youtube動画公開）滞在中、WIFI環境がいまいちだったことと、かなりスケジュールがパツパツで全くパソコンを開くひまがな…
【インド旅行記 その1】羽田空港第3ターミナル出国編一年ぶりのインドです。 昨年は成田からハノイ乗継便で行きましたが、今回は羽田からANAを利用してデリ…
起きているときも、副交感神経を優位にしていいの？おはようございます✨羽田空港のラウンジからです😊 先日、パソコン仕事で14時間ほどヨガ関係で3時間ほど…
来週はインド、リシケシへ旅立ちます。執着。とらわれからの解放昨年も訪れた、ヨガの聖地「リシケシ」「昔インドを訪れた」という人たちが何人も、「料理がまずい…
ヨガのポーズが全然とれないし、固いし、私って、全然だめ？資格とることって出来るの？12日（祝）の日に実施した・シャットカルマ（6つの浄化法）・伝統式ハタ…
少人数でプロとして活躍できるスキルを身につける～全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座土曜のRYTは2期生のせっちゃんが復習に✨ この日のテー…
何度も自分の声を聞いて、やりなおす。練習あるのみ過去「一緒にステージやろうよ！」アーティスト、役者、音楽家、mixiで繋がった人たちのグループ。ボイトレ…
ステージつきボイトレレッスンに参加：コツコツ練習中！！今日のわたし✨ヴィンテージ•ビートバンド【ニキータ4】 りっきーさん（等々力 夕生子さん）のボイト…
60分の指導＆フィードバックが何度も受けられます：全米ヨガアライアンス RYT200後半は、60分レッスンを実践しながらしっかりと指導力を深めていきます…
＜残席4＞ 【シャットカルマ＋インド伝統式ハタヨガ 実践会】2月12日（祝）10時～12時【シャットカルマ】・ジャラ・ネティ・アグニサーラ・クリヤ・カパ…
ブランド譲渡のニュース：ヨガウェアブランド、 ランゴリー★アンバサダーもさせていただいている、とっても素敵なヨガウェアブランド、ランゴリー実は、昨日重大…
腸腰筋が意識できれば、足裏が壁に吸い付く！しばらくぶりの投稿です✨ヨガ以外のお仕事がツメツメになっていたこともあったのだけど、気持ちがのらず、SNS放置…
どんな指導をしてほしいのか？ それは、あなたの要望次第「ただ資格をとれればいい」それであれば、フィードバックは全部ポジティブ。なんの成長機会もナシでただ…
歌をとおして自己探求への旅自分の声が好きで昔から「いい声してるね」って褒められることもしばしば。それが、昨年に突然声が出なくなって喋るといつもガラガラに…
【レポート】満員御礼！チャクラ・クレンジング太陽礼拝108回＋ハタヨガ浄化法＋インドデトックス・ランチ会とっても、とっても楽しい年末イベント！本日、無事…
【Vol. 30 ヨガを「不成功」に導くものとは？】成功というと、ビジネスで成功するとかお金持ちになるとかそういう人生の勝ち組、みたいなイメージがあるけ…
お酒の依存から脱却、感情コントロール、自己成長の明確化！本日は、RYT200受講生の「成功ストーリー」をお届けします。受講前と現在でとーーーっても大きな…
ヨガの難しいポーズ：コツを掴めば実は簡単！悪循環を断ち切るために！今回決意した、・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ ステージで歌うこと。・‥……
ヨガの難しいポーズ：コツを掴めば実は簡単！コツを掴めば実は簡単💞RYT200受講生のShokoちゃん✨手なんか組めないよ〜と言っていたのに、一言アドバイ…
★ヨガだけでなく、全てが上達する方法★ スタジオのテラスに置いてあるオリーブの木、小さな芽が枝から沢山出てきてとってもカワイイです。 他にも、名前を忘れちゃっ…
オーガニックライフ東京★表彰式＆レセプションパーティー★ヨガイベント 「オーガニックライフ東京」という、大きなヨガのイベントが毎年開催されているのですが、実は…
猿神ハヌマーン：強い忠誠心の象徴…でも、「盗難」の象徴？！ 猿神ハヌマーン🐒風神ヴァーユと天女アンジャナーの子供。身体の大きさ／姿を自在に変えて、空も飛ぶ！…
求めよさらば与えられん・・・そう願うのもエゴなのかな？ 早朝に起きる生活が戻ってきました😌🙏💕スタジオで毎日のやることをしてから朝のお仕事をしています�…
身体の正しい使い方を、ヨーガ・スートラから☆ どこまでも伸び伸びと…硬くするんじゃなくて、伸びていく中でバランスがとれていく✨それが、身体の正しい使い方💕そ…
インド薬膳ランチ会のレポートと、デトックス（毒出し）のスパイス インドカレーはお好きですか？先日、イベント＋インド薬膳ランチ会を開催したのですが、ランチ会が、…
インド薬膳ランチ会 レポート✨ 姿勢と表情の改善でホルモン力UPイベント＆インド薬膳ランチ会✨めっちゃ楽しかった～～～😍ランチ会は、突然のメッセージにも関わ…
みんな、それぞれの思いを抱えて生きている～時々、落ち込んだりもするけれど みんな、それぞれの思いを抱えて生きている✨✨✨時々、落ち込んだりもするけれど、そんな…
仲間割れ、喧嘩、悪口…大嫌いだった私。大人になって同じことを…？ 仲間割れが大嫌いで喧嘩が大嫌いで悪口や陰口が大嫌いですべてが円満だったらいいと子供の頃から本…
YunaYoga今後のスケジュール（3/29更新） 【 INDEX 】全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座【超早割3月31日まで】高尾山でヨガ、瞑…
生徒さんから 「こんな先生に教えてもらいたい！」と思われるような ヨガインストラクターになる 生徒さんからの感想を頂きました✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼ …
【自分自身のヨガの先生になれる】3ヶ月で身体と心が生まれ変わるセルフヨガ講座（70時間） 無料カウンセリング締め切りました！！↓↓↓無料カウンセリングを予約…
ネガティブ・エネルギーを受けました！ よくセラピストの方など、お客さんの「ネガティブ・エネルギー」を受けてしまって、セラピストである自分が具合悪くなってしまう…
🍀何歳になっても、身体は変わる／200時間のヨガトレーニング🍀 私がヨガに出会ったのは、36歳。37歳からヨガの指導をはじめ、もうすぐ50歳となる今、身体…
🍀現代社会で活動しながら、3つのドーシャのバランスを調える方法🍀 アーユルヴェーダの「ドーシャ」身体を構成する基本組織で人以外にも、すべてのものに存在する…
いつでも戻っておいで、ファミリーなんだから リシケシのアシュラムにて…優しい笑顔でお別れして下さったグルジ✨そんなリシケシ旅は人生半世紀を目の前にして私の目標…
YunaYoga年間スケジュール（3/22更新） 年間スケジュールをアップデートしました✨ホームページ更新が遅れていますが、まずはこちらをご覧くださいませ💓…
【インドの不思議】身体も心も浄化され、新しく生まれ変わる 「危険」「発展途上国」「騙される」そんなイメージのあるインド。それに輪をかけるように昔、マスコミが流…
インドで事件にあった話：その後＆犯人のこと 昨日投稿した、ホテルの部屋を荒らされて色々と持っていかれた件…私は、アーユルヴェーダ・クリニックで購入した目薬や鼻…
インドで事件にあった話 実は、インドでは、ちょっとした事件に合いました。ホテルの部屋の鍵は、もちろん、テラス側の鍵も万全に締めていました。（つもりでした）が、…
