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ソウルのシェアハウス Sapporea https://ameblo.jp/sapporea/

日本人女性オーナーのソウルのシェアハウス!新村、ホンデ、梨大のグルメ情報、韓国留学情報を更新中!

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ッポロロ
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韓国
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北海道
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2015/06/04

1件〜100件

  • 渡韓日記⑦ 8日目 長かった一日

     ​6月1日〜6月15日で渡韓(出張)してきました!韓国で過ごしている別荘(?!)は普通のワンルームで冷蔵庫も170cmくらいの大きめのがありますしかし、食材…

  • セルフ〇〇にハマる③

    夫のリクエストで韓国で家族写真撮ろう!ということになり9月の家族での渡韓時に良い写真スタジオないかなーと色々調べて見積りもらったりしていました。予算はサクッと…

  • 万能すぎる最強の漢方軟膏!?紫雲膏がすごい

     最近、韓国から取り寄せた自然派スキンケアブランドのスラムミーネイチャー   ​はじめましての成分が主成分のスキンケア製品もあるので一つずつ吟味して使っていま…

  • 【PR】アタックZERO部屋干し

     今年の梅雨明けは早かった〜! と思いきや、7月中旬に梅雨みたいなのが来たり めちゃめちゃ晴れてる〜!お洗濯日和ー! と思って洗濯物をベランダに干してたらゲリ…

  • 繰り返す頭皮荒れに…ハヌルホス最強説

    5年前、在韓時代に使っていたハヌルホスのクールシャンプー🌿当時、カラーのせいで頭皮荒れを繰り返していて結局このシャンプーに変えてすっきり治った記憶が…。『頭…

  • 7月の月間走行距離とハーフマラソン当選

    猛暑!!!暑すぎて夜ランも無理!天気予報見たら朝方が1番気温が低いぞ?ということで、朝4時に起きて朝ラン人生3度目の朝ラン…起きるのは苦手ではないけど朝ランは…

  • 話題の!飲む白玉注射

     日焼けのアフターケアはアロエジェルで続けています 『日焼けのアフターケアに効いた、無添加アロエジェル』娘(小4)の夏休み開始! 前半は、琵琶湖に行ってきまし…

  • セルフ〇〇にハマる②

    インスタントコンロでバーベキューに続いて…あえて難しい方に挑戦してみるシリーズスーツケースのキャスター交換👇琵琶湖行く途中、キャスターのゴムが劣化してボロボ…

  • セルフ〇〇にハマる①

     琵琶湖でバーベキューした時にこれでやったんです👇 インスタントコンロ使い捨てタイプのバーベキューコンロ。 ダイソーにも売ってるようですが、わたしはホームセ…

  • 渡韓日記⑥ 7日目

     ​6月1日〜6月15日で渡韓(出張)してきました! 連休明けの平日火曜日!朝のメールチェックを終えてシンドリムのマルグン皮膚科で肌管理ホクロ取って、フェイス…

  • 日焼けのアフターケアに効いた、無添加アロエジェル

     娘(小4)の夏休み開始! 前半は、琵琶湖に行ってきました。琵琶湖って海みたいに湖水浴とかバーベキューできるんですね! 気合い入れて水着とバーベキューセットを…

  • 渡韓日記⑤5,6日目

     ​6月1日〜6月15日で渡韓(出張)してきました! 5日目と6日目の記録!(日曜日と月曜は祝日) 日曜のお昼は、友人の結婚式💒💓夕方からは在韓の友人とラ…

  • 渡韓日記④ 4日目

     ​6月1日〜6月15日で渡韓(出張)してきました! 4日目!(土曜日) 週末なので、仕事の予定はなし! 午前中は朝イチで乳がん検診 特に異常なしで安心 ブラ…

  • 渡韓日記③ 3日目

     ​6月1日〜6月15日で渡韓(出張)してきました! 3日目!(金曜日) 保健所でPCR検査してきました。(翌日の午前中にSMSで陰性通知)わたしは韓国にも居…

  • ニックンの紫外線対策ゴルフパッチが気になる

     暑いです!! 家のエアコン、24時間稼働中 道産子のワタシにはキツイです   たまたまTwitterで最近見かけて、これ!!と思ったのが ニックンの目元の日…

  • ハーフマラソンへの挑戦と6月の走行距離

    ランニング記録🏃‍♀️6月の走行距離71.7km 11月のハーフマラソンに挑戦する予定です。(抽選に当選したら…!🎯)5kmしか走れなかった当時10kmマ…

  • 渡韓日記② 2日目

    ​6月1日〜6月15日で渡韓(出張)してきました!2日目! PCR検査は翌日に回し(入国3日目までに受ければ良い)急ぎのスケジュールから優先に行動しました(本…

  • 渡韓日記①1日目

     6月1日〜6月15日で渡韓(出張)してきました! 荷物は夏だし少なめに🎒 ノートパソコンや大事な書類はeka のリュックに入れて機内持ち込み。 このリュク…

  • 【韓国スキンケア】背中ニキビ対策CICA CARE BODY MIST

    渡韓すると食べ物なのか、水が変わったからかニキビ勃発するんです そのため、韓国の家に置いてるスキンケア用品と日本に置いてる製品まるで違います(重たいので化粧品…

  • 渡韓してました

    6月前半の2週間ほどソウル滞在していました。(既に帰国してます)羽田⇄金浦の予定が運休になり成田⇄仁川羽田も金浦も家から30分、成田仁川は家から1時間以上次か…

  • 三丁目の夕日を体験

     Amazonプライムで 銭天堂と三丁目の夕日を娘と観て ふしぎ駄菓子屋銭天堂Amazon(アマゾン)891円ALWAYS 三丁目の夕日Amazon(アマゾン…

  • 街ランして出会った変な人シリーズ

    今月、雨の日多かったけど結構走ってるかも🏃‍♀️普段は山手線の内側を走るのでどこ走っても信号と人!あと、ガチランのひと多い!信号なし狙うなら明治神宮外苑か皇…

  • 正直ダサいと思ってたアレをポチった

    最近5キロ以上走れるようになり夏も近づき給水問題に直面腰にボトルはきついし…手に水筒も腕振りが微妙になって気持ちの良いペースで走れなかったのです。長距離ランナ…

  • 韓国で評判良し!口コミ高評価のスニーカーP-31

     最近、韓国人夫が最近入手した韓国発の厚底レザースニーカーP-31👟✨ 満足度が高かったので、レビューします💁‍♀️ P-31ってどんなブランド? 韓国国…

  • トイレ綺麗にしてたら大物になった人の話

    連休明けてから何していたのか記憶がないPMSと仕事でハードな毎日でした・・・ゴールデンウィーク後半は、多摩川を走ってみたり…膝にやさしい下りコース表参道マラソ…

  • 沖縄〜韓国〜北海道を旅行

    娘の塾の次のテストの範囲(社会)が沖縄と北海道だったので行ってきました!都内の沖縄料理店沖縄行った気分〜ミニソーキそばのシーサーのかまぼこかわいいしちんすこう…

  • ライオンコーヒーと初めての不倫

    ライオンコーヒー🦁淹れていたら「おばあちゃんの家の15時くらいの香りがする!」と娘。実家では、ライオンコーヒーを少しブレンドして飲むんです。香りって色々思い…

  • 4月の走行距離

    4月もお疲れ様でした👏4月後半は、平均6km走ってましたもっと走れそうだけど故障コワイので、ぐっと我慢。5月は6km6月は6.6km7月は7.2km8月は8…

  • 連休初日★新国立競技場でサッカー観戦

    連休初日!大雨☔️の中新国立競技場に行ってきましたオリンピックとかあったけどかなり他人事でスルーしてて、、こんなところにあったのかぁと場所、今更確認走って行け…

  • コスパ最強や焼肉と霞ヶ関と月の満ち欠け

    先週末。またまた焼肉ー!焼肉ジャ◯ボから2週間しか経ってない十番の焼◯苑(コスパ最強)へ高級焼肉店みたいな薄切りではないけど食べ応えあってウマイ。焼き加減が重…

  • 娘がハマったナンと中受伴走

    おはようございます!今朝の朝食は生協で注文した手のばしナン&カレーセット娘がナンもっと食べたいというのでナンだけリピしました👇(冷凍便)デルソーレ 手のばし…

  • 熱中症防止にハルハンティー

     ラン中の水分補給ドリンクと疲労回復サプリを色々試しています 最近5,6km走る時には300mlのエビアンペットボトルを握って走っていたのですが…発汗しすぎて…

  • 夏に向けて作戦変更

    暑いですね300mlのエビアンミニボトルを手に持ちちびちび水分補給しながらラン🏃‍♀️💨塩分チャージタブレッツこちらも2、3粒を持ち歩いて信号タイムでチャ…

  • プロテインの効果と疲労回復

     ハイキングの筋肉痛のまま走ったら お尻と太ももにまったく意識が届かなくて ふくらはぎ攣りそうになった ふくらはぎで走るのはフォーム良くなくて効率悪いのに👎…

  • 恋するチャミスル

    昨日は久々に韓国チキンを出前しました👇高尾山の筋肉痛で走れてませんの!!このカロリーそのまま燃やされずにどこにいくのウォンシャッチキン銀座店味が素朴だった�…

  • 春の高尾山ハイキング

    高尾山行ってきました⛰ 今回は前回(2020年10月)よりも1時間早く家を出て朝の9時に入山!まだギリギリ早朝タイムで混んでなかったので今回は1号路から登りま…

  • チョコミン党に入党しました。

    先日の焼肉ジャンボからの帰りにコンビニで買ったチョコミントアイス👇わたし、チョコミントといえば歯磨き粉の味だよね派でした。この日は焼肉の後だったからかどのア…

  • 普段着もレンタルの時代

    最近のわたしの興味関心は娘の教育家族の健康管理自分の仕事自分の趣味(読書とランニング)こんな感じで美容とファッションにはかなり疎くなっていますそんなわたしが最…

  • 和牛vs韓牛

    予約困難店焼肉ジャンボ 白金店行ってみました肉制限していた夫の血液検査結果おめでとう㊗️ということで…。(次の検査まで余裕あるので 笑)事前にレビューをみてユ…

  • 朝ランしてみたらガス欠になった

    今月は膝の調子がまぁまぁ良いので1日おきくらいで走れてるいつも夕方に走ってたけど最近は夕方もなかなか暑い💦朝は涼しいかなぁと思って朝から走ってみたのですが朝…

  • 食事制限!成功!!

    コレステロール値と某数値が高い韓国人夫。持病持ちなので日本では主治医つけて3ヶ月に一度、血液検査🩸去年、私が韓国に6週間行っていた間に娘と2人での自炊生活で…

  • 海外旅行の再開予兆とグローバルな友人たち

    カナダで国際結婚した友人が2年ぶりに日本に一時帰国!大学のサークル友達☝️3人とも国際結婚組カナダからの入国は現在ワクチン接種済なら隔離免除になります。海外在…

  • 通信費にお金かけるの勿体ない人

    娘がスマホの液晶をバリバリにしてきました砂利道で落としちゃったって💦☝️これ、私が9年前に使ってたiPhone5s娘が小学生になってから丸3年間ホームボタン…

  • 韓国ウォン ▶︎日本円のレートが良い

     日本円も韓国ウォンも持っているので 円安になってきた最近はウォンを使うべく ネイバーペイをLINE Payとして日本で使っています  390円のアイスコーヒ…

  • コーヒーに合う!ブラジル産コーヒーはちみつ

    今日から始業式!でも1時間で帰ってくる…。早く給食が始まってくれないかなぁ最近買ったブラジル産コーヒーはちみつ🍯コーヒーの香りは私は感じられなかったけどコー…

  • 日本語が読めていない小4

    娘(小4)の通う塾の定期テストで国語の漢字以外の文章問題撃沈算数もよく見たらちゃんと問題を読めていない小学生あるあるに当てはまりすぎて笑える新聞毎日読んでまと…

  • 常にどこかが痛い

    爽やかに走っているように見えて実は…常にどこかが痛いテーピングが手放せません12月 鵞足炎(膝の内側の下)右1月   鵞足炎 左 /腰痛 左2月     腰痛…

  • ご縁が繋がるのが幸せすぎる

    最近、仕事でもプライベートでも色々とご縁を繋がせて頂くことが多く繋がっていい成果が出たり喜んでいただけると大変嬉しいです直近だとチソンさんに日本人担当者の保険…

  • コスパ最強!韓国スマートウォッチ【TANY】タニProスマートウォッチ

    安いのに高機能!5,000円以下のコスパ最強スマートウォッチ 韓国ブランドの【TANY】タニProスマートウォッチを試用してみましたので正直レビューしたいと思…

  • IKEAのコーヒーの美味しい淹れ方

     絶賛!! 春休み中!!! 早起きしなくて良いことに8時とかに起きてる  仕事しながら子育てって難しいですね 特に在宅ね!! 仕事に集中したいのにごはんの時間…

  • 【花見ラン】芝公園

    小学生の春休み…舐めてた友達と遊ぶ約束ない日は「ママ遊んで」な、一人っ子…。ありがたいことに宿題は早朝から勝手にやっててでも!宿題終わるとママ遊んでが始まるマ…

  • 【花見ラン】六本木〜芝公園

     昨日の朝ランの記録です 池尻大橋〜五反田まで目黒川の花見ランをしたくて前日の夜から色々調べていましたが 今の脚の状態では下り道で5キロが限界 スタート地点の…

  • 春におすすめの日焼け止めとクレンジング

    春!スポーツの季節〜! 先日の表参道ウィメンズラン晴れで紫外線も強い日でした。 当日使ったのはこちらの日焼け止めドクタージーのグリーンマイルドアップサン ニキ…

  • PSGホットドッグと花見ラン

      昨日の夕方は渋谷行ってきましたー! 春休み始まったからなのか平日にも関わらず若い人が多い! 某マンボーも解除されたから?渋谷ってこうだよねーって感じのわち…

  • BTS × NIKE スポンサー説浮上

    最近BTSメンバーの写真投稿でナイキ着用の姿が増えていて次のスポンサーはナイキ?!説が浮上中らしい私も全身ナイキか?ってくらいナイキばかり3年前。この白パーカ…

  • コロナワクチン3回目(モモファ)

     マラソン後の筋肉痛と足裏の水ぶくれでランオフ決定だし どのみち休むならワクチン打ってしまおう と、突然思い立って もともと金曜に予約していたファイザーの接種…

  • 偏食が少ない子になった理由

     子育て系のSNS発信で 偏食に困っていて、こうしたら食べました!偏食がひどいのでこのサプリで補ってます! みたいな記事は見かけても うちの子が偏食少ないのは…

  • 表参道ウィメンズマラソン③

    ​最終話!給水とペースと参加賞の話です!表参道ウィメンズラン✨マラソンコースの途中であった2回の給水!給水なんて初めていつも5キロ走るくらいで練習期間は冬だっ…

  • 表参道ウィメンズマラソン②

     ​スタート前から走り出しまでの話2度目の朝食をコンビニで済ませ会場に戻り道端カレン様を拝んでアボカドランナー🥑の記念撮影してアボカドランナーさんの仲間の方…

  • 表参道ウィメンズマラソン①

    朝5時!寝坊せずに起きられましたご飯と味噌汁軽く食べて脚の不安なところをテーピング🦵トイレしてから行きたかったのにまったく💩が出てくる気配がない💨パソコ…

  • 減量成功〜!

    今朝、朝7時目が覚めてマラソン当日だと思って5時に起きなきゃいけないのにアラーム設定してなくて嗚呼終わったでも7時なら今から着替えてタクシー乗れば9時のスター…

  • おすすめチャイ

    今日は冬に戻ったくらい寒いそうなのであたたかい飲み物でひきこもり〜🏠👇これ美味しい💓送料込みで755円カフェで一杯分くらいの値段で本格チャイをおうちで1…

  • 完走したら貰えるもの♡

    最終調整ラン🏃‍♂️6’45ペースで3キロ走ってきたー!!体重も1kg落ちたし軽いぞー!あとは念入りにストレッチして完走目指します毎日ラジオ体操しておこうと…

  • 豆苗ぐんぐん

    豆苗育ててみました🌱市販の豆苗買って、食べた後1週間くらいかな??毎日水変えて窓際に置いておいたらぐんぐん育ちましたー!デカ計量カップに入れて育つか心配だっ…

  • 最近の小学生〜東京編〜

    もうすぐ春休み!今日はあたたかくて娘にも「ママ半袖出してー!」と言われ衣替え始めました👕・・・4月から四年生。娘の学校の場合半数以上は中学受験を目指して塾通…

  • 今年の表参道ウィメンズマラソンのTシャツ!

    IKEA原宿店行ってきましたー!日本帰国してからIKEA行ってないので4年ぶりくらいかなプラントボールとコーヒー豆ミディアムロースト☕️どちらも初めて買うので…

  • 豆腐でお肉のレシピ

    夫の健康管理のため動物性タンパク質を制限中…!肉食べたいので最近は豆腐で代用してます豆腐一丁をキッチンペーパーに包んで500wで5~6分レンチンするといい感じ…

  • 故障との付き合い方

    後脛骨筋腱炎だいぶ良くなってきた走りたい気持ちをプランクで解消💨最近はタイマーじゃなくてプランクアプリ使ってますこのアプリ可愛いし初心者におすすめ👇‎30…

  • 久々に、いい買い物した♪

    我が家に全身鏡がなかったので(クローゼットの内側にあるだけ)こんなの買いました👇ドア掛けミラー 全身鏡 壁掛け 高さ調節式 飛散防止 省スペース 女子でも簡…

  • 目標があった方が続くのか

    昨日までモヤモヤしていた取引先★と連絡つきました!スッキリ! いよいよ、来週末人生初のマラソン大会出場〜!初めてだから10km〜!亀🐢なのでDブロック*自己…

  • 韓国のコロナと大統領選挙と雲隠れ

    ⚠️本日の記事はただの愚痴です⚠️韓国の感染者が爆増中!昨日の朝の時点で3月8日の1日感染者34万人韓国の感染対策の細かい変更まで日本から追えていないので最近…

  • ひとりキムチ漬け大会

    八百屋で見かけたカブが美味しそうだったので…キムチを漬けることにしました。鍋用に買った白菜もキムチにしちゃった…韓国物産店で買った粉唐辛子🌶韓国のシオモニ(…

  • 東京マラソンと、ランオフを誓った日

    先週の坂道ラン(5km)と本命インソールが調整中なのに皇居ラン(5km)してしまったせいで足首の内側が痛い…歩くのも痛い後脛骨筋腱炎かな*自己判断です元バスケ…

  • 皇居ランしてお腹壊す

     明日は東京マラソンですねー! 今まで全く興味なかったのですが走るようになって早いランナーさんってどうやって走ってるのかな〜なんて気になるようになりました! …

  • 新発売!韓国のお菓子コブクチップスイートバニラ

    韓国から送ってもらったコブクチップの新しいフレーバースィートバニラ💜前回、チュロス味も美味しかったけど個人的にはリピするほどではなくてメルカリで売ったという…

  • アボカドランナーに当選

     表参道ウィメンズマラソンの協賛企業さんの企画で アボカドランナーに当選しまして🥑 アボカドセットが届きましたアボカドはランナーに必要な栄養素がたくさん🥑…

  • 【ニキビ肌】比較してみた!韓国で人気のドクタージー日焼け止めの使用感比較

     東京の家は、南向きの部屋なので日当たり良過ぎるほど良いんです でも、在宅勤務の私 リビングで仕事していると何気に6,7時間連続で紫外線を浴びてるんですよね!…

  • 酷かったPMSと韓国から届いたケーキ

    今月のPMS(月経前症候群)はしんどかったぁぁぁぁあハーブの量減らしたからかな…しんどすぎて婦人科でミレーナ(子宮内避妊具)の相談してきて今回はパンフだけ、も…

  • 体重が減らない理由

    今月すでに50km以上走っているのにー!体重、減らない☝️52.2って私の体重じゃなくて今月走った距離です!!!走るのは健康のためでダイエット目的では無いので…

  • 【レンズベリー】lensvery韓国カラコン比較してみた!

    前回、カラコン比較して一番お気に入りだったレンズベリー(旧Ann365)のブラウン系グラデーションフチなしカラコン ピンアップ ブラウン(Pin-Up Bro…

  • 【扁平足グッズ】ヨガサンダル

    去年の年末走り過ぎによる鵞足炎で整形外科にお世話になった時に若干、扁平足ですねと言われてオーダーメイドインソールを作りました4万円💸扁平足という理由で保険適…

  • 万能フライパンのレミパン、交換してもらう

     ちょうど一年前、去年の3月あたりに知人のおすすめで購入したレミパンセット👇 《土日も あす楽》【ポイント10倍】レミパンセット 24cm《IH・ガス両対応…

  • 飛んでいきそうなラン

    去年の秋、韓国でウォーキング用に買ったナイキのシューズ。ソールが厚めで腰痛持ちには良いかなぁと特に調べずもせずにランニング時もこれで走っていたのですが👇NI…

  • 鏡に映った有名人

    今朝、今日はランニングしようと思って黒いレギンスを履いて上半身裸でドライヤーしてたら鏡に映った自分に変な既視感ある…。江頭2:50…!!最近、ひょんなことから…

  • サプリマニアの母が揃えた韓国キッズサプリ canteen9 (カンティーンナイン)

     サプリって気づいたら色々増えてませんか?iHerbで毎回購入する種類が増えるサプリマニアあるあるいつも、娘(9歳)にライアンのサプリケースにサプリ詰めるのを…

  • 来客用布団を整理した!

    以前も紹介した韓国のアイディア製品💡ロールアンドスタック!韓国のオフィスの布団はこれで整頓完了日本の家の布団収納もなんとかしたくて…ごっちゃごちゃー!引っ越…

  • 怪しいインスタ案件(記事削除予定)

     娘のインスタフォロワーがおかげさまで2年目にして1,000フォロワーを超えたんです 一般人のインスタで・写真が綺麗・統一感ある・コメント欄の交流がさかん・1…

  • 旨いコーヒー豆

     コーヒー好きだけど、プロじゃないんですよ…。(多分味もよく分かってない) 本日は、素人の戯言レビューです。スタバってやっぱりストレートで飲むと外れることが多…

  • おすすめアップルパイ

    初心者亀ランナー🐢去年、鵞足炎(がそくえん)になって歩くだけで膝痛かった🦵無理しないこととランオフの大切さを学びました。・・今月は1日〜2日おきくらいで3…

  • 韓国発!地球にやさしい洗濯洗剤コンセンサス

     現在は日本に住んでいますが、在韓歴10年で韓国の洗剤に慣れてしまって日本の洗剤と柔軟剤の洗浄力と香りになかなか慣れないのですよ かといって韓国から輸入するに…

  • 鬼から電話アプリの呪い

    先日、友達の家に遊びに行ったらベビーモニターがあって昼寝の赤ちゃんを別室に寝かせて大人はリビングで寝顔見ながらお茶してたんですよめちゃ便利Panasonic …

  • リピしたい自分チョコ

     お買い物マラソン🏃‍♂️自宅キムチのヤンニョム作る時用にハンドブレンダーをポチりました👇【★300円OFFクーポン対象】【送料無料】ハンドブレンダー D…

  • 日韓ハーフがバイリンガルになりまして

      こちらの記事は、日韓バイリンガル教育の記録です! バイリンガル教育については賛否両論ありますが、あくまで我が家の方針であり、日韓家庭にバイリンガル教育を推…

  • 今さらバトン

    今さらですがそして、バトンは渡されたそして、バトンは渡された (文春文庫)Amazon(アマゾン)800円原作を年明けから読んで先週、映画観てきました🎥(か…

  • 韓国の連休が楽しみな今日この頃

     来週末から(1月29日〜)韓国は旧正月です!29日(土)から2日(水)まで5連休だけど、28日(金)から有給で休む人も多そう。わたしも取引先がほとんど韓国の…

  • オミクロンとは無縁な生活

    最近は寒いので日中にジョギング🏃‍♂️目元のシワとシミの原因になる紫外線が気になるので、エイバジャルのゴルフパッチ貼って走る✨目元ひんやりして夏には重宝しそ…

  • スポーツ女子になりたい

     表参道 Women’s Run 10キロマラソンノリでエントリーしてしまった🏃‍♂️💨 走れるかなぁ 第12回 渋谷・表参道 Women's Run20…

  • 【両国】江戸東京博物館

     日本は三連休でしたね!韓国は平常運転なので取引先から微妙に連絡が来る…! 連休中、両国に行ってみました〜! 相撲の春場所初日だったのでチケット調べてみたので…

  • 最強の部屋着を見つけた

    お買い物マラソンですね🏃‍♂️ ヨガマットとキャップとバッグを買い物かごに入れてますeka New プリント ヨガマット 柄 6mm エクササイズマット ト…

  • お正月休み♪

    年末年始に実家に帰省するのは2年ぶりコロナめ。2021年は、祖父の葬式と母の還暦旅行で弾丸帰省したので帰省は年内で3度目…だけれどもやっぱりゆっくり滞在しない…

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