スロトレ 変化したこと その2

チョコレートが大好きです。しばらくチョコ断ちすると、反動で一気にたくさん食べちゃいます。でも幸せ（*^_^*）な気分になるから、気にしなーい！らたんです。 さて、スロトレでまだまだ変化があったので、前回の追記です。 ☆二の腕が引き締まった！（気がする） まだ自分でしか分からないけど、デコルテと同じで、触ると張りを感じるんです。いわゆる”振袖”部分のたぷたぷがもっと引き締まって見た目も変わるといいな！ ☆内臓脂肪の数値が減った（これはホント） 我が家の体重計は内臓脂肪の数値が出ます。 スロトレ開始前は数値が 8 だったけど、最近は 7 をキープしてます。（10以上が肥満だったかな） 見た目ではや…

スロトレ 6週目 変化したこと

小学生の娘、えるはんは今日から夏休み。 「いいなあー」って言ったら「おかあさん、うらやましい？」って訊かれました。 今だけ小学生に戻りたい・・・らたんです。スロトレですが、はじめて6週間が経ちました。体重・お腹・ウエストの数字だけみると横ばいで変化ないように見えますが 体型やお肌の張りが変わったのを自分では感じています。 体型でいうと、まずお尻！ 横に張り出していたのが、お尻のほっぺ（意味わかるかな？）のお肉が減って内側にキュッと締まりました。そこに繋がってる太ももの後ろ外側も引き締まってきました。 お肉がなくなったところがぼこっと凹んできたんです。 次は太ももの前側も引き締めたい！ お肌の張…

モテ貯金で姫扱いされました(*^^)v

お姫様♡といえば、ディズニーのプリンセス、ラプンツェルの挿入歌 “輝く未来” がお気に入り。誰かデュエットしてくれないかなあ～♪ らたんです。 そしてモテ貯金のお姫様（？）といえば、この方、姫姉様。 私にとっては、はてなブログを見るきっかけになった人で、蜜さんと同じくらい憧れの人！ お若いので憧れだけじゃなくて、単純に「かわいいなー♪」とか(笑)、ブログに若さが出てて青春って感じのフレッシュさも好き。 さて、本題です。 知り合いだけど、今までそんなに話したことない人同士で飲みにいくことになりました。 仕事帰りの集まりだったので男性はYシャツだし、イタリアンレストランで飲みだったので、あまりカジ…

スロトレ1ヶ月やってみました

ああー明日のなでしこジャパンの試合が見たいのにー、ちょうど通勤時間じゃん。いや、職場で後半から見られるか？ワンセグがんばってみよう。ちなみに男子のサッカー日本代表で好きなのは柴崎岳選手。顔がもろ好み(#^.^#)のらたんです。蜜の国の蜜さんに憧れてスロトレを始めて1ヶ月。美肌とメリハリBODYを手に入れたいのでスロトレ始めました。 - 憧れと妄想とlatan.hatenablog.com現在こんな感じ。 毎日取り組めなかったので、まあこんなもんでしょう。3週目に太っちゃったのはなぜかを考えてみたんだけど、”8時間ダイエット”って本をコンビニで立ち読みしてwやってみたら、お通じが悪くなっちゃった…

簡単おいしい！を2品つくってみた(^。^)

昨日のスマスマにNACSさんが出演、卓球対決してるのをみて、大満足！お腹いっぱいのらたんです(^^♪さて、料理は得意ではありませんが、ほぼ毎日作るので簡単でおいしいレシピを日々探しております。 そんな中、最近つくってみて気に入った2品をご紹介！ 本多メグさんのブログよりレンジで簡単！斎藤一人さんのレシピ「トマトのチーズ焼き」 - ミニマリストは世界を救う！www.meguminimal.comしそを多めにトッピング。トマトの種がとろとろーっとしてソースみたいになっておいしいよ！ 今回はピザ用チーズ使ったけどブルーチーズもワインに合って良さそう♪ 2品目は豚レバーのみそ漬け （写真縦だけど、気に…

カスタマイズしたマイカップヌードルを食べてみたよ(^^♪

ほんとうは糖質制限ダイエットもやろうと思ったけど、ペヤングは復活するし、ミスドであっためたフレンチクルーラーうま過ぎるし・・・で、まったくできそうにありません。あ、スロトレは続けてるよ！らたんです。先日やっと自分たちでカスタマイズしたマイカップヌードルを食べました。 （この記事のとき作った→☆）カップにも自分でイラスト描いたり文字を好きな色に塗ってカスタムしたんだ！ 私のヒヨコちゃんは、、、ひどいっすね。絵心ナッシング。 えるはんのは顔文字みたい。そしてお湯を入れて待つこと3分。”ヒヨコちゃんなると”が、かーわーいーいー(#^.^#)私のカスタムはスープ：チリトマト、トッピング：なると・ガーリ…

美肌とメリハリBODYを手に入れたいのでスロトレ始めました。

知り合いの中学生の男の子がじーっと私のお腹みるから何かと思ったら「なんか、奥行きがでたね」って言ったの。 まさかこんな表現で太ったことを指摘されるなんて・・・！ 涙涙のらたんです。そんなわけで憧れの蜜さんのブログ記事にあったスロトレを始めました。筋トレで成長ホルモンどばどば～！美肌とメリハリBODYを手に入れよう！ - 蜜の国blog.3-kuni.com蜜さん、私と背はおんなじなのに、すんごいナイスバディー！！ （3サイズ見たとき、ええー何それって言っちゃったよ。） やっぱり憧れの人に少しでも近づきたいぢゃないですかっ(*^_^*) 目指せメリハリBODYです。私が買ったのはこちらのスロトレ…

適当所長さんのブログみて私もミスド行ってみた！

私といっしょに、漫画「猫ピッチャー」にすっかりはまってる、娘のえるはん。 ただ野球のルールがまったく分からないので、読んでる途中で「おかーさーん、フォアボールってなあに？」などと訊くんです。 うーん、うざいなあ。らたんです。 さて、適当所長さんのこのブログ記事を読み、えるはんと早速ミスドへいってきました～(^^ゞ <a href="http://tekitou-lab.hatenablog.com/entry/2015/06/01/143303" data-mce-href="http://tekitou-lab.hatenablog.com/entry/2015/06/01/1…

横浜デート♡〜みなとみらい編〜

県外の人は「横浜＝みなとみらい」のイメージだよね。 だけど「横浜行ってくる」は、「横浜駅周辺に行ってくる」の意 #神奈川県民あるある・・・ 10歳からずっと神奈川県民、らたんです。娘のえるはんとみなとみらいへ行ってきました！ カップルで行っても良さそうなデートコースだったので、紹介するよ♪まずは“カップヌードルミュージアム” !!! CUPNOODLES MUSEUM佐藤 可士和さんプロデュースなので、 スッキリしたデザインの建物＆グッズ多し。今回は前に行ったとき混雑のため体験できなかった、マイカップヌードルづくりに挑戦！ スープの味とトッピングを4つ選んだら、スタッフさんがカップの中に入れて…

プチプラリップが某婚活リップに激似

洋ちゃんの「アタックチャーーンス！！」は華丸さんの次に似ていると思う、らたんです。 さて、プチプラコスメ大好きな私。 キャンメイクでなにげなーくリップを試していたら、んん？！これはあのリップにそっくり…と気づいたのです！イブ○ンローランの婚活リップ！！ 前に試したことあって、感触を覚えてました。高くて買わなかったけどw あの塗った時のツルンとした感じ、ツヤ感がソックリ！試して色もいい感じだったのでキャンメイクのをゲット。キャンメイクのジェリースティックグロス こちらは○ンローランの ルージュヴォリュプテシャイン15番 キャンメイクのモテ色♡って書いてある色を買っちゃった。 婚活してないけど、モ…

もし私がミニマリストだったら…の妄想

ミニマリストさんたちの間でオフ会が盛況のようですね！ 参加したことがあるのはカラオケオフ会だけ の、らたんです。娘のえるはんと横浜デート中に、赤レンガ倉庫のお店でこんな本を半額で見つけて、つい衝動買いしちゃいました。8年前の洋書らしいけど、ミニマリズムのスタイルって流行関係ないもんね。 無印良品の商品も紹介されてたよ。好きなデザインばっかりで、読んでるだけでウキウキー!(^O^)!寝室はこのページみたいにして…とか妄想が止まらないよお♡ （自分の今の家のものが多い状態はおいといて 汗）

入浴法もわりとミニマム

昨日、子供の運動会でずっと外にいたからぐったりしちゃった、らたんです。で、今回は入浴。 湯シャンをやってるし、体もタオルなどでゴシゴシしません！手に純石鹸をつけて、サササっと洗ってます。 冬はタモリ式入浴もやります。話題となった"タモリ式入浴法"が生んだ新しいスキンケアへの認識！ - NAVER まとめ話題となった"タモリ式入浴法"が生んだ新しいスキンケアへの認識！ - NAVER まとめやるっていうか、何もしない、だね。これにしてから、寒い時にすねが乾燥で粉吹いてたのが、なくなりました。お風呂から出たあとも肌断食でボディクリームとか一切つけません。水分が残ってると乾燥の原因になるので、カサカ…

私のスピ活用法

ヒーラーさんのブログによくある、 ランキングバナーをクリックすると エネルギーが流れますっていうの、 どうやるんだろうね。 不思議～。らたんです。 ↓エネルギーなんにも流れないけど試しにどうぞ♪ にほんブログ村 スピリチュアル系のブログを好きでよく見てます。 いっぺんに何個かのスピ系ブログを見ていくんだけど 全然ちがう種類のヒーラーさん、カウンセラーさんが 同じ内容を書いてあることが多々あります。 なんかね、その日の私へのメッセージ、って感じがするので キーになってる言葉を受け取ってます。 今日のキーワードは ”突き抜ける” でした！ といっても人と違うことをするとか こだわる、ってことじゃな…

『猫ピッチャー』 ニャーーー♪♪♪

とうとう買ってしまった、、、『猫ピッチャー』第3巻。 【楽天ブックスならいつでも送料無料】猫ピッチャー（3） [ そにしけんじ ]価格：864円（税込、送料込） NACSさん特集見たくて買った、雑誌”ダ・ヴィンチ”に紹介されてたんです。 書評が面白かったし、猫がピッチャー？！ってとこに心動いたよ。 私は猫ちゃん（わんちゃんも）を一度も飼ったことないんだけど、2年前からある猫ブログにはまり、猫グッズなどを見ると心惹かれてしまうのです。 内容としては、プロ野球チームに所属してる猫のピッチャー、みーちゃんのおはなし。 猫ならではの魔球！とか、少ししかしゃべんないとこ（サンキューニャー！とか）や、犬好…

母の日にもらったものは・・・

にほんブログ村 ランキングバナーの設定まちがってた！ よろしければポチッとお願いしますm(__)m ・・・え～、見切り発車もいいところ。 なんでも「まいっか」で済ませる、らたんです。 ところで昨日は母の日でしたね。 娘の”えるはん”（仮名：10歳）から、お花をもらいました(*^_^*) 気になったのか、カーネーションの花言葉をスマホで調べる、えるはん。 「赤いのは・・・”母の愛情”だって！」 「あ、こんな赤のもあるよ（写真のよりえんじ色っぽい渋い赤）。こっちの花言葉は・・？？これ何て読むの？」 ・・・嫉妬・・・って書いてありました。 意味も分からなかった、えるはん。まだ知らなくていいよ。 色に…

ヘアケアもわりとミニマム

はてなブログに四苦八苦。まだまだ初心者らたんです。 ブログ読んでよかったなーって時に、FBのいいね！みたいに☆つけたいんだけど、つけられるブログと☆の欄がないブログがあるねえ。 それに、はてなブックマークってなに？？別に申し込みすんの？そんなとこから調べてます。 前はアメブロばっかり見てたから、よくわかんない(>_<) さて、前回のつづきで、今回はヘアケア。 ヘアケアも肌断食と同じようにミニマムでほとんど湯シャンです。 地肌を指の腹でぐりぐりお湯洗い。ぬるめのお湯でね。 熱いお湯だと地肌が乾燥するみたい。私は髪がパサつきます。 ただ整髪量を多めにつけた日や、汗いっぱいかいて匂いが気になる日は …

スキンケアはわりとミニマム

どうも、初心者らたんです。 ツイッターも始めたばっかりで、よく分からないままミニマリストさんやシンプルライフのブロガーさんのフォローをガシガシやってたら、ちょうど今日書こうとした肌断食の話題を発見！ あるお二人の間になんか割り込んじゃった感じで返信してしまった！(^_^;) すいません、すいません。やり方がよくわかってなかったです。あれでよかったんだろうか・・・。 でもお二人ともすごく親切で、レスいただきました。 魔法使いのシンプルライフ のエリサさんと、とっとことさん、ありがとうございました。 （実はエリサさんのブログのランキング見てびびった！人気の方なんですね。知らないって怖い・・・） で…

大学生に「リア充だ！」って言われた件

1日でブログのタイトルを変えた、らたんです 汗 自分のキャラクターにしっくりこなかった。 趣味でやってる歌のイベントの打ち上げで初対面の大学生（女子）に「うわ～リア充だ！」といわれた。 私からしたら毎日大学のサークルで歌の練習できて、こんな社会人と一緒のイベントにも仲間と参加してて、けっこうかわいい、その子のほうがよっぽど人生充実してるんじゃない？って思ったけど。 どーやら結婚してて子供いて仕事してて趣味もやってるから、らしい。へー大学生からだとそんな風に見えるんだね。 現実はひとりの自由時間がなかなか取れないし、子供との日々の生活でいっぱいいっぱい。 幸い私は自分が好きでやってたことを人に伝…

はじめまして

はじめまして！ らたん といいます。 好きなひと、や、もの、に囲まれて日々過ごしたいです。 興味あること、好きなこと、をつらつらと書いてく予定。 今一番好きなのは、ミニマリストさんのブログを読むこと！ （好きなブロガーさんがみんなハテナブログだったので、まねしてみたよ。） 私はぜんぜんミニマリストじゃないけど、もう少し自分の身の回りのことをシンプルにしていきたいのよね。 あとは、歌うことが大好き。仕事も歌の講師やってます。 いろんな人に出会えるのが魅力♪ それから、サブタイトルみたいなのにも書いたけど、水曜どうでしょう・CUEさんやスポーツ（特にサッカーやフィギュアスケート）が好きです♡ アラ…