6月14日(金)・・・晴れ、きようも30度越えか、暑い暑い・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・簡単に焼き肉、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3169〇焼肉定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。さかなさかなにくにく・・・バランスよく、〇肩ロースの焼肉・・・キャベセンとマカロニサラダ・・・〇初物の家庭菜園のもろきよう・・・とげがチクチク新鮮、〇海苔の🍙100㌘・・・〇キャベセンの残りと白菜と青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。豚肩ロースの焼肉ともろきゅう、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。