6月16日(日)・・・晴れ、きょうも暑いのか、明けイチで公園と大通りの花壇の散水・・・・・・ボランティア・・・きのうは味噌が無くなってきたので・・・山都の麹屋さんに味噌買い出し・・・山の中の味噌屋さん。〇絶品です。1㌔×5袋・・・晩ごはんづくりは・・・アジのフライとエンペラとげそ天・・・あるものと残り物で、〇具だくさんの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇アジのフライとエンペラげそ天とさつまいものチップス・・・〇ぬか漬けと冷や奴・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3171〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。バランスよく・・・きのうの晩ごはんでした。アジフライとエンペラゲソ天と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。