12月29日(木)・・・曇り、年越しそば・・・〇年越しそば・・・シンプルにかけそば・・・1年間のご愛顧誠にありがとうございました。良い年を・・・ちょっと早いか年越しそば・・・炊屋食堂本日より正月休みに。
12月28日(水)・・・曇り、何もなし・・・蕎麦でも打つか、きのうも3か所にお接待・・・やはり新そばはちがう・・・きのうの晩ごはんはのこりもので・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2715〇天ころかき揚げ丼定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇残り物のあなごとえびとねぎの天ころかき揚げ丼・・・〇野菜サラダ・・・〇おでん残り物・・・いい色になっているね、〇豆腐とほうれん草の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。天ころかき揚げ丼とサラダと味噌汁、残り物のおでんも・・・
12月27日(火)・・・小雪、年の瀬、内閣もガタガタだね・・・なにやってんだろう・・・先延ばしはだめよ、こちら年金生活爺さんも、いつでもできるからと言って先延ばし・・・少し意味が違うか、あと、4日いろいろあるよ・・・先延ばしできない晩ごはんづくり・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2714〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇まずは肉じゃがをつくって、おでんを温めて、魚を焼く・・・べったらと細切り昆布を、冷や奴にねぎと削り節をかけて・・・味噌汁をつくる。おしまい。〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。焼き魚とおでんと肉じゃがと冷や奴と味噌汁・・・庶民の味。
12月26日(月)・・・曇り、今年最後の月曜日・・・週の始め頑張っていこ～・・・・・・がんばっていこ～早速晩ごはんへ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2713〇田舎定食・・・あなご天丼と味噌汁・・・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇あなご天丼・・・この歳になってあなご初めて・・・海老の方がうめな～・・・あるもの引っ張り出しての天丼でした。〇じゃがいもと玉ねぎとワカメの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。あなご天丼と味噌汁・・・庶民の味。
12月25日(日)・・・曇り、大雪にはならなかったが、暦はクリスマス、枕無し、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2712〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇煮魚・・・きちじ、高級かまぼこの原料に・・・なるんだって、〇根菜と豚肉の炒め物・・・〇大根おろしとなめこ・・・〇ねぎと豆腐とあおさの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
チャーハンと餃子と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月24日(金)・・・雪、粉雪が舞っている・・・また積もった。修行の土曜日がんばロー・・・報道でも帽子かぶらないで・・・雪で頭が真っ白の人・・・いつも思う・・・なんで帽子かぶらないのか、ばえか、ばかか・・・・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2711〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇チャーハンと餃子は同時進行・・・今回のチャーハンの具は、玉ねぎ人参さつま芋。〇野菜サラダ・・・〇のこりもののきんぴら・・・〇のこりもののおでん・・・〇豆腐と春菊と茄子の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。チャーハンと餃子と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
天ころかき揚げとひじきと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月23日(金)・・・曇り、カレンダーもあと9日で交換・・・頂いたカレンダーも多数、15部くらい・・・それも大きな写真のカレンダ～・・・立派すぎる。作る方は大変だ、けっこう金がかかるのよ、・・・きのうもいろいろ駆け回っていた・・・野暮用もあるし、そうでないのも・・・晩ごはんづくりは・・・なにつくっぺな～・・・、と思いながらまずはいっぱいきのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2710〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇天ころかき揚げ・・・中見はえびとねぎ・・・シンプル。〇大根おろしの天つゆ・・・〇ひじきの煮物・・・〇おでんののこりもの・・・〇べったら漬とにんにくの素揚げ・・・〇りんご・・・〇海苔の🍙130㌘・・・〇しじみと豆腐とねぎの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう...天ころかき揚げとひじきと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月22日(木)・・・曇り、明日からまた雪らしい・・・・・・きょう、7時まで寝てしまった。きのう寝たのは、19時・・・24時間、トイレには3回起きた・・・2時ころから、うとうとして・・・2度寝、3度寝、・・・やはり朝は5時に起きて、夏は4時・・・これが自分のルーティーン。8時にブログup・・・あっぷあつぷしてる。今朝の新聞の書籍の広告欄に・・・「70歳が老化の分かれ道」一気に衰えるか・・・その分岐点は70歳にある。37万部突破・・・前だったらすぐ買っているが、・・・規則正しい生活と食生活のバランスと適度な運動・・・これさえやっていれば・・・むかし、「青春の分かれ道」なんてあったな～・・・今は「晩年の分かれ道」か、まあ、楽しんで生きなければ・・・タイトルの「炊屋食堂頑張っています」。枕の言いたいことでした...田舎定食、炊屋食堂頑張っています。・・・庶民の味。
12月21日(水)・・・曇り、小雪、ここにきてぐっと寒くなった・・・朝ストーブをつけてもなかなか温まらない・・・しかし、あと10日で今年もお仕舞だ。今朝の朝日に良いこと書いてあった・・・「妻に先立たれ14年・悲しみや寂しさは・消えずに共にある」・・・評論家の川本三郎さんの寄稿・・・2008年に7歳年下の家内を癌で亡くした。以来ずっと1人暮らしが続いている・・・奥さんの死後、保険会社の女性に言われたことが・・・一般的に夫に死なれた妻は長生きするが、妻に先立たれた夫は長く持たない・・・長生きできないと覚悟したが、それでもこの14年間なんとか1人で生きている。「同行二人」という、四国八十八ケ所を巡る遍路が、常にお大師様と共にあるという意味だが、妻を亡くした夫も、これと同じように・・・亡き妻と共に今もあるのではな...炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
おさかなソーセージと目玉焼きと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月20日(火)・・・雪、きょうも朝から雪かきか、下を片しても上から降りてくる・・・屋根よ、そうしたら、また片す。しょうがね・・・近所となり、みな年寄・・・ここは限界町内会・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・ほんとに何もないので片づけの合間に・・・スーパーへ・・・ここもダンプとブルで雪かたし・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2707〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇おさかなソーセージと目玉焼き・・・タルタルをかけて・・・昔懐かしい・・・〇色々漬け物・・・〇やまかけ・・・質素倹約一汁三菜、〇海苔の🍙130㌘・・・〇ねぎと小松菜の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。おさかなソーセージと目玉焼きと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
野菜炒めと味噌汁と漬け物、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月19日(月)・・・大雪、週の始め雪かき頑張っていこ～・・・ということで大変な大雪、膝かぶなんか埋まっちゃう・・・朝から・・・運動不足解消か・・・しかし、歳とってくると大変だよ、スキ～場だけは大歓迎か・・・ということで、きのうは買い出しに行けなかった・・・あるもので・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2706〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇肉野菜炒め・・・キャベツとマイたれとピーマンだけ・・・ニラともやしほしいね。〇白菜とかぶときゆうりの漬け物・・・〇海苔の🍙130㌘・・・味噌汁は具だくさん一昨日と同じ・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。野菜炒めと味噌汁と漬け物、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月18日(日)・・・風吹ジュンだね・・・それともアダモか、きのうは修行の蕎麦打ち・・・それを持ってのお接待。これから忙しくなる・・・年金仲間にもお歳暮・・・みな、家にいてごろごろしていた。・・・しかし、きのう車で移動中・・・この寒い中、雨風に吹かれて、道路や電線工事の交通整理の人たち・・・寒さの中で旗を振っていた・・・われわれと同年代か、それ以上か、考えさせられた。世の中厳しいね・・・枕長くなった。きのうの晩ごはんづくりは・・・ぜいたくは敵、といっても冷蔵庫の中は空っぽ・・・ご満悦様・・・空っぽでいいんじゃないの、ということで、一汁一菜、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭理料理2705〇一汁一菜定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。こういうのもいいね、ご満悦様はのり🍙でないの...一汁一菜、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月16日(土)・・・曇り、またまた修行の土曜日・・・早いね、師走のんびり・・・年賀状も断捨離して3年目・・・今は数枚、気が楽だ・・・前は200枚くらい手書きで・・・70過ぎたらなんでも断捨離、とはいかないが、いつまでも背負っているのはやめよう。きのうの晩ごはんづくりは・・・これは背負って入んなんねな～・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2704〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ちょっとおかしいね、配膳、〇まあしょうがねえ、鶏唐とタルタル・・・揚げは2度揚げ、鶏カツにしょうと思ったが・・・面倒くさい。〇シンプル茶わん蒸し・・・何も入ってないのよ、卵1個出汁100㏄・・・2個の場合は200cc、うすくち、圧力釜で・・・〇冷や奴と白菜漬け・・・〇海苔の🍙110㌘・...鶏のから揚げと茶碗蒸し、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月16日(金)・・・雪、・・・何もやることはないが、身近の整理整頓すんなんねな～・・・ようやくプラモも・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・「やっちゃぐねえな～なんても言ってられねえし・・・」この仕事俺がやらなきゃ・・・誰がやる・・・な～～んて昔言っていたな・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2703〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。あるもので・・・〇紅鮭の焼き物・・・切り身を半分にして倹約・・・付け合わせ、ブロッコリーと赤かぶとりんご・・・庶民の味。〇人参とごぼうと豚バラのきんぴら・・・越冬野菜を使って・・・野菜肉の下処理をして・・・ごま油で炒め、酒みりん、なんでもごタレ、スタミナ源とオイスターで・・・味付け・・・なんでもごたれがいいね、甘辛で・・・〇揚げ出...炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月15日(木)・・・雪、年金支給日・・・道理で財布も寒い。きのう床屋さんで頭刈ってきた・・・頭も寒い・・・きのうの晩ごはんはカレーに・・・またまた「やっちゃぐね～」が出てきたか、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2702〇ライスカレーと味噌汁・・・簡単安く旨く・・・庶民の味。ライスカレーと味噌汁・・・炊屋食堂田舎の味。
12月14日(水)・・・曇り、週の始めがんばっていこ～・・・な～～～んて言っていたら、もう水曜日・・・・・・何も言うことなし、きのうの晩ごはんへ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2701〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇大根と茹で卵・・・おでんよ、〇紅鮭の焼き物・・・山漬け、?〇たたきごぼうと牛の切り落としのきんぴら・・・〇茄子の田楽・・・ネギ味噌に鰹節を・・・絶、〇赤かぶと昆布の・・・〇海苔の🍙㌘120㌘・・・〇豆腐と茎たちの葉の味噌汁・・・茎たちの間引きを、〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月13日(火)・・・曇り、雪の降ってくるような空模様・・・今晩から降るみたい。マジンガ～Z・源公、どちらもまだまだ若い・・合掌、知り合いのおやじさんも78歳で亡くなった。寒くなってくるとお悔やみ欄もいっぱい。炊屋も気をつけよう・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2700回〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇おでん・・・もらった大根がいっぱいあるからおでんが続くのよ・・・〇コロッケと生姜焼き・・・ついでに大蒜の素揚げも・・・ゴロゴロある大蒜、揚げ物の時は当分出てくる。〇赤かぶのブツ切り・・・〇海苔の🍙110㌘・・・〇具だくさんの健康も味噌汁・・・味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。コロッケと生姜焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月12日(月)・・・曇り、天気が悪いね・・・ひとっも晴れね～～～2~3日後は雪の予報・・・冬囲いは終わったが・・・・・・きのうの晩ごはんは・・・思い出せない・・・画像アップロードでようやく、なんか、さすけねえのかよ・・・わがんねな～!きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭理料理2699〇きのうの晩ごはんでした。〇焼き魚・・・〇厚揚げとかぶと蓮根の煮物・・・〇なめこと大根おろし・・・天然なめこよ、〇大学芋・・・633の義務教育芋もあんのかな～、〇またまたおでん・・・一晩おいて今日は味が染みてんな～・・・〇りんご・・・毎日食っている、朝晩・・・〇海苔🍙110㌘・・・〇深谷ネギと豆腐とあおさの健康味噌汁・・・きのう深谷ネギ10㌔届いた・・・やっぱネギはこれだね、〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇田舎定食・・・...炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月11日(日)・・・小雨、パッとしない天気だね・・・世の中もパッとしない・・・・・・ぱっとしないで終わってしまうのか・・・何もないのが1番いいのよ。きのうの晩ごはんづくりは・・・「ちょっとだけよ定食」・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2698〇田舎定食・・・ちょっとだけよ。炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。加藤茶・・・・・そんなお茶あんのかよ、〇ちょっちだけ作った逸品、一品。〇いかげそとにんにくの天ぷら、粉が少ないので素揚げみたいに・・・〇牛肉(切り落とし)とごぼうのきんぴら・・・〇かぼちゃの煮物・・・ほくほく、〇ソフトかまぼこと赤かぶ・・・〇キャベ千とトマトときゅういと茹で卵のサラダ・・・〇冷や奴・・・つくるのわすれた。〇海苔の🍙120㌘・・・〇かぶとかぶ菜の味噌汁・・...ちょっとだけよ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月10日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・早いな～・・・師走も10日、最近気にも留めていなかったが、秋はしようがない田んぼに旨いものがある・・・しかし、いまだに餌台に雀が来ない・・・それを横取りするヒヨドリ?も来ない。なんだべ・・・わがんねな～・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・ニラレバ定食に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2697〇ニラレバ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ニラレバかレバニラか、どちらでも・・・〇ニラレバ炒め・・・炊屋のニラレバはいつ食ってもうまいね、自分で言ってどうすんのよ・・・それだけ旨いのよ・・・〇ニラレバには冷や奴が必需品・・・かかせない。〇海苔の🍙110㌘・・・〇ニラともやしと白髪ねぎのたまごスープ・・・シャンタンで・・...炊屋食堂のニラレバ定食・・・庶民の味。
12月9日(金)・・・曇り、・・・寒い寒い。心も財布も、年金おやじのひとりごと・・・ということできのうの晩ごはんは、みちのく一人鍋。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2696〇みちのく一人鍋・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。・・・〇寒いときは鍋・・・なに入ってんの・・・タラとぶりの切り身、白菜、きのこ、ねぎ、青物・・・安田～～～!出汁はキッチリと・・・〇〆は前に食ったうどん・・・あまったもの冷凍してあったので・・・解凍ルパン。〇きのうの晩ごはんでした。さすがに味噌汁は無し・・・これで心も財布も満たされた。・・・寒い、さむい、炊屋食堂のみちのく一人鍋・・・田舎の味。
12月8日(木)・・・雪、アダモの世界だね・・・今年は雪が多くなるみたい。毎日ストーブも全開、灯油代もかさむ・・・きのうは、古峰ヶ原講(古峯神社参拝)の段取り・・・今年も、コロナ禍で参拝直会旅行は中止・・・古峯神社と成田山のお札受けだけに・・・3年もやってない。何だかんだ役やってっと・・・のんびりとできないね、きのうの晩ごはんづくりは・・・牛丼にしょうと思ったが・・・途中から、牛のかき揚げに、どんなもんだったか、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2695〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。・・・〇牛肉とねぎのかき揚げとえび天・・・牛肉は切り落としを湯がいて、濃い味で炊いたものを使う。まあまあだったか、やっぱり牛丼か卵とじ、〇ごぼうと人参のきんぴら・・・いいね、〇ポエム...えび天と牛肉のかき揚げ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月7日(水)・・・雪、雪降ったね・・・うぅ寒・・・きょうもいろいろ桃色吐息・・・きのう友人の会社のパソコンに・・・ウイルスが侵入、録音された声で「早く金送れ」とかいろいろ言っていた。なんか画面にMicrosoftが出てきたので・・・なんかな～思って押したらしい・・・そしたら画面が一変・・・しかし、こんな田舎のパソコンに侵入するとは・・・よけいなものは押さない。気をつけよう・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・なめたカレイを解凍して・・・煮魚に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2694〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。料理も茶系統になってくるね・・・〇なめたカレイの煮つけ・・・〇ソフトかまぼこ・・・〇冷や奴・・・〇おでん・・・まだあったの、〇海苔の🍙130㌘・...なめたの煮つけ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月6日(火)・・・真っ暗、最後の最後で散ったサムライ・・・8本の景色は見られなかったが、よくやったよ、あっぱれ・・・24時にパッと目が覚めて・・・早起きは苦になんない・・・毎日、19時には寝るので、きのうの晩ごはんづくりは・・・冷凍カレーがあったので・・・前につくったのこりもの、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭理容理2693〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。おかたづけライスカレー・・・冷凍庫に残っていんだな～・・・日本の景色。〇コロッケと大蒜は揚げた・・・〇味噌汁はいつでも作る。〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。3時・・・冷蔵庫のおかたづけ料理、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
鶏からの卵とじとおでんととろろ飯と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎定食。
12月5日(月)・・・曇り、修行の土曜日、寝て曜日・・・またまた、週の始まりが来た。頑張っていこ～・・・きょうはなにやっぺ・・・きのうの残りがある・・・ゆぎ降ってくる前にやんなんねごどがいっぺある。さむぐなっとやっちゃぐねえな～・・・しかし、やんなんね、きのうもやっていた・・・いっさんにやっとくたびっちまうがら、チョコ食ってちょこちょこと、晩ごはんづくりは・・・・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2692〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。〇鶏のから揚げを卵でとじた逸品・・・煮込みカツと同じよ。〇いっぱいつくったおでん・・・まだ出てくる。〇白菜の漬け物・・・〇とろろ飯のとろろ・・・冷凍を解凍したもの。〇茄子と厚揚げと蓮根の味噌汁・・・この3つも、冷凍してあるものを...鶏からの卵とじとおでんととろろ飯と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎定食。
ブリの照り焼きと里芋と椎茸の田楽、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月4日(日)・・・曇り、きゅうは雪か、寒い。きょうも何だかんだ仕事や用事がある。師が飛び回っている・・・同じく、年金生活者も・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・3日ぶりの田舎定食・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2691〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。〇里芋と椎茸の味噌田楽・・・里芋はチンして焼いて、椎茸も焼いて・・・〇おでん・・・いっぺつくる・・・たくさんよ、〇白菜の漬け物と赤かぶ検事・・・〇ぶりの照り焼き・・・ブロッコリー逆、で、撮り直し・・・〇ブリの照り焼き・・・絶品に仕上がっている・・・〇海苔の🍙130㌘・・・〇天然なめこと豆腐とねぎの炊屋の鉄板味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ブリの照り焼きと里芋と椎茸の田楽、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月3日(土)・・・曇り、修行の土曜日がやってきた・・・早いんでねえの・・・師走なのよ・・・恐れ入り屋の鬼子母神、ご無礼・・・だね、日本スペイン無敵艦隊に勝っちゃった・・・お見事!きのうの晩ごはんづくりは・・・この前、製麺所さんからのいただきもの、おまけか、うどん・・・ということで田舎うどん・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2690〇田舎うどん・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。中華そばの次は田舎うどんか、やる気あんの・・・〇田舎うどん・・・まずは、牛の切り落としを湯がいて甘辛く煮る・・・油揚げも湯通しして入れて置く・・・味が染みる。柔らかく炊いた牛肉、味が染みていいね、茹で卵を茹でる・・・最近なんだか皮がつるっと向けない。次にえびとごぼうと人参の天ぷらを揚げる・・・歯...炊屋食堂の田舎うどん・・・田舎の味。
12月2日(金)・・・曇り、サッカ～逆転・・・どうなるか、きのうは何十年ぶりに土湯峠を越えて・・・福島市パセオ通りに・・・なんしに行ったの、この前、サティアンを開いて・・・プラモ工作を始めようと・・・コンプレッサーのスイッチを入れる。なんか変だ・・・16年も経っている代物・・・壊れた・・・ということで福島市のプラモ店に・・・電話したら現物あり・・・よかった。ネットで買えばいいんだが・・・信用してない。しかし、福島市も変わったな～・・・それだけ出てないんだな～・・・晩ごはんづくりは・・・帰りに買ってきたラーメンで、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2689〇田舎中華そば・・・⚽みっぺ・・・どうなる。炊屋食堂の中華そば・・・庶民の味。
12月1日(木)・・・曇り、今日から師走・・・今年納の月、尽きたね、馬鹿なことは言ってられない・・・今朝は2度寝・・・何にもしていないが、若いのか、齢のか、・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・あるもので・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2688〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単やいく旨く・・・庶民の味。いゃ～～～田舎の素朴食堂。〇焼き魚・・・上手く焼けてるね、旨い。〇かぼちゃの煮物・・・〇厚揚げと蓮根の煮物・・・のこりもの、〇赤カブ・・・〇ごぼうと人参とにんにくの天ぷら・・・素揚げに近い、〇海苔の🍙140㌘・・・多かった。〇じゃがいもとワカメの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。焼き魚と、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
「ブログリーダー」を活用して、お遍路 K 秋ちゃんの…きのうの晩ごはんさんをフォローしませんか？
6月25日(水)・・・晴れ、きょうでブログupも終了致します・・・長い間、ありがとうございました。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3500〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。主菜・副菜・副菜(汁物)・・・バランスよく、〇海苔の🍙60㌘・・・〇しじみと豆腐とネギの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。冷やし中華どんぶりは、皿でなくどんぶりで・・・2014年8月26日にブログup・・・きょうでお仕舞にします・・・皆さんさようなら・・・🈡田舎定食、3500回できょうブログを去ります。
6月24日(火)・・・曇り、きのうの晩ごはんもあと1日でお終い・・・ここにきて・・・upすることないので・・・なんでもいい食事になってきた傾向が、やはり、簡単安く旨くはもちろんだが・・・主食・主菜・副菜・副菜(汁物)が崩れてきた・・・upしていれば、毎日といわないまでも・・・バランスよくやっていた・・・が、気をつけよう・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3499〇冷やし中華どんぶり・・・明日でお仕舞い・・・冷やし中華どんぶり・・・庶民の味。
6月23日(月)・・・小雨、1週間ぶりの雨・・・お湿りいいね、週の始め頑張っていこ～・・・きのうはのんびり日曜・・・外は35度、何もやることないので・・・昼飲み・・・晩ごはんづくりは・・・肉野菜炒めと冷や奴姉さん・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3498カメラ電池切れ・・・のため・・・豚バラ野菜炒めと冷や奴姉さん・・・庶民の味。
6月22日(日)・・・晴れ、雨ふんないね、どうなっているの、毎日暑い・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・というより、あと4回で3500回目、9年半、100枚綴りの大学ノートメニーも5冊目、ここでブログupもお終い・・・2014年8月26日に始めて約11年間・・・毎朝6時にup・・・よくやったモンダミン、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3497〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。油物だと目方増えるね・・・〇ソースカツとしゅうまい・・・〇会津のだし・・・〇海苔の🍙60㌘・・・〇白菜とえのきと小松菜の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ブログupもだんだん断捨離、あと4回で晩ごはんづくり庶民の味も3500回、
6月21日(土)・・・晴れ、きょうも朝から晴れ晴れ・・・修行の土曜日がまた来た・・・・・・今朝も朝から外の作業・・・日中なんかやれないよ・・・熱中症になっちゃうよ、エアコンの下で昼寝、きのうはプールへ・・・行きたくなかったが・・・年取ってふらふらにならないように・・・いつまでもシャキッと・・・で行っている・・・晩ごはんづくりは・・・田舎定食で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3496〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。。いつもいうように、バランスよく飽きないごはん・・・を、〇銀鮭の焼き物・・・〇冷や奴姉さん・・・生姜、〇きゅうりと茄子とみょうがと大葉の出汁・・・〇板わさ・・・さっぱりおかずだね、〇海苔の🍙60㌘・・・〇キャベツとモヤシと青さの健康味噌汁・・・〇味...田舎定食・・・さっぱりごはん味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
6月20日(金)・・・晴れ、きょうで4亀、暑い・・・大通りの花壇も、公園の花壇も・・・かぱかぱ・・・5時から散水とラウンドアップ散布・・・7時まで・・・ひと汗も二あせも三汗もかいた・・・きのうも暑かった・・・ので、晩ごはんは・・・生姜焼き定食、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3495〇生姜焼き定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。暑くて飯作りも簡単に・・・〇しようが焼きと味噌汁とパン・・・〇きのうの晩ごはんでした。しようが焼き定食・・・庶民の味。
6月19日(木)・・・曇り、晴れ間も見えるが・・・とにかく蒸し暑い・・・どうなってんの、きのうはず～とテレビ子守・・・暑くて何にもやっちゃぐね・・・下手に外で作業でもしていたら、熱中症で一巻の終わり、・・・きのうの晩ごはんづくりは田舎定食で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3494〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇さばの焼き物・・・付け合わせ、大根おろしとみょうが、〇茄子とえんどう豆の南蛮漬け・・・〇冷や奴姉さん・・・〇きゅうりとかぶの漬物・・・〇タケノコご飯・・・〇しめじとえのきと茄子と白菜と青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。田舎定食、味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
6月18日(水)・・・晴れ、蒸し暑いね・・・暑い、きのうは何やっていたべ・・・・・・晩ごはんづくりは・・・タケノコの炊き込みご飯・・・副菜は漬け物2品・・・年寄2人暮らしの典型的な・・・晩ごはんだね、みなこんなもんよ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3493〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単安く、〇タケノコご飯・・・〇なめこと豆腐とネギと落としたまごの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇かまぼこときゅうりとかぶの漬物・・・〇きのうの晩ごはんでした。タケノコご飯と漬け物と味噌汁・・・年寄の味。
6月17日(火)・・・曇り、蒸し暑いね・・・きのうもそうだった・・・晩めし作りはやっちゃぐねえ、蒸し暑い時は熱い味噌ラーメン・・・スープは牛乳屋さん。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3492〇味噌ラーメン・・・〇暑い時は熱いのを食って・・・〇きのうの晩ごはんでした。冷やし中華も、いいね・・・牛乳屋の味噌ラーメン、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
6月16日(月)・・・晴れ、朝から蒸れるし暑い・・・週の始め頑張っていこ～・・・きようはけっこうけだらけに・・・いそがしくなるみたい。きのうのG1宝塚記念・・・負けちゃゃった・・・G1シリーズ1勝だけ、まだ軍資金はある・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・簡単にうなぎ買ってきて・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3491〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。鰻高かった・・・コメ8㌔買える・・・たまにいいんじゃない・・・プチ贅沢、外食しないと高け～米も買える・・・よけいなこと言った、〇豆腐と青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。鰻、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
6月15日(日)・・・雨、いよいよ梅雨入り・・・散水することはないが・・・いっまでもじめじめはやんだ!毎日※※米、値段ばっかり・・・農家の根本的な問題には何も触れず・・・石破も金なんか、自民党を馬鹿にするな!、などと言って、一晩過ぎたら配りまーす・・・どうなってんの、国民を馬鹿にしているのか、・・・きのうは文化財パトロール・・・里山の古墳にいったら・・・イノシシがいた・・・うり坊を連れて・・・初めてイノシシ三田佳子、かたや、農家わきの小さな用水路・・・大鯉が2匹、悠々と泳いでいた・・・捕まえっかと考えたが・・・今は恋の乗っ込み・・・産卵の時なのだ、そっとして・・・横道ソレタ、きのうの晩ごはんづくりはシンプルでさわやかに律子さん・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3490〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素...さわやかごはん、シンプル炊屋食堂の田舎定食・・・腹八分目。
6月14日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまた来た・・・早いね、きょうは先延ばしにしていた・・・文化財パトロールやんなんね、雨ふんねうち、話は違うが・・・学校給食大変になってるね・・・物価高騰、米高騰で・・・給食費が足りない・・・主菜も少ない・・・デザートもなし、石破ちゃんそういうところに・・・じぇに使ったら・・・炊屋食堂でも・・・食品高騰で大変だ・・・主菜、鶏のから揚げ1個・・・十分でない・・・せめて3個、晩ごはんは唐揚げではないよ・・・長芋あるから・・・さっぱりサノじの、山かけ定食・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3489〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。さっぱり定食・・・〇山かけ、長芋は冷蔵庫に眠っている・・・安い薄っぺらな熟成まぐろを買ってきて・・・〇...さっぱりごはん山かけ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・腹八分目。
6月13日(金)・・・晴れ、今朝は久しぶりの明け六つ・・・朝の運動はいいね、きのうは来客があったので・・・プール行けなかった・・・夕方クマ出没の広報車が走っていた・・・町の中に熊出てくんのも、くまったもんだ・・・晩ごはんづくりは・・・熊の好きな山菜の天ぷら・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3488〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。山菜天ぷら・・・〇山菜天ぷら・・・こしあぶら、ふきのとう、アスパラ、根曲がり竹、季節の味。〇冷や奴姉さんと梅漬け・・・〇海苔の🍙60㌘・・・〇白菜と落としたまごの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。山菜天ぷら、炊屋食堂の田舎定食・・・腹八分目。
6月12日(木)・・・晴れ、きょう明日は晴れ模様・・・明後日から梅雨入り・・・きのうはのんびりと昼酒・・・目方、700㌘増えた・・・いよいよワインでなく焼酎にすっか、・・・晩ごはんづくりは・・・タケノコ汁・・・こちらは鯖缶入れるのだが・・・炊屋は受け入れられない。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3482〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。タケノコ汁、〇銀鮭の焼き物・・・付け合わせ、梅漬け、〇タケノコとあげの煮物・・・〇なめたけをまとった冷や奴姉さん・・・〇新しょうがの甘酢漬け・・・体にいいらしい、〇海苔の🍙60㌘・・・〇タケノコ汁、みそ仕立てで・・・郷土料理では鯖缶を入れるのが定番、しかし炊屋は卵ちらし・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでし...タケノコ汁、鯖缶でなくたまご、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
6月11日(水)・・・小雨、じめじめしてだんだん梅雨入りか、最近気づいたことだが・・・この季節、でんでんむしが見えなくなってきた・・・環境整備で自然がなくなってきているのか、・・・きのうはゴルフ・・・15、16、17と小雨にあたった・・・スコアは練習やんねでも100は切った・・・この時期、同世代の人がお悔やみ欄に・・・健康でゴルフやっていられるの、最高じゃん、きのうの晩ごはんづくりは・・・山に行って採ってきたタケノコ・・・炊屋はいかないよ、熊熊熊、ご丁寧に皮をむいて硬い節も切って・・・茹でたものを頂いた。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3486〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。タケノコ三昧・・・季節の味。〇まずはタケノコご飯・・・ごくうま、〇タケノコと油揚げの煮物...タケノコご飯と煮物と味噌汁、季節の味。
6月10日(火)・・・曇り、きょうはゴルフ・・・晴れ間も見えるので・・・雨は大丈夫だろう・・・・・・練習はやっていないが、何とかなるだろう・・・きのうのいそがしかった・・・晩ごはんづくりは暑かったので・・・どんぶり冷やし中華、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3485〇冷やし中華始めました。毎年この時期にお品書き上げてきたが、来年からはブログ断捨離で・・・最後になりました。今回はどんぶりで・・・具だくさんの冷やし中華・・・〇きのうの晩ごはんでした。冷やし中華はじめました。
6月9日(月)・・・晴れ、週の始め頑張っていこ～・・・きょうは何だかんだの銭形平治・・・あっちに行ったりこっちに行ったり・・・年金生活時間割もフル回転・・・いそがしい!きのうはビオトープの清掃や水草の配置など、なんたって、水300㍑の汚れを取りながらの入れ替えが・・・これが時間がかかるのよ、G1安田記念は惨敗・・・・・・晩ごはんづくりは・・・アジのフライとこしあぶらの天ぷら・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3438〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇アジのフライ・・・三枚におろし中骨を取ってパン粉をつけて冷凍・・・裏のおやじは、粉を振って卵液につけてパン粉をつける・・・これがやっちゃぐねえんだと、元料理人だよ、認知症がちらちら、きゃべ千を盛っ...アジのフライとこしあぶらの天ぷら、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
6月8日(日)・・・晴れ、のんびり日曜・・・そうもしていられないか、G1は安田記念・・・きのうはビオトープの掃除・・・自然のままにしておけばいいのだが・・・見た目が悪い・・・・・・話は変わるが・・・掃除していたら、裏のおやじが来た・・・「何やってんだ・・・」80すぎている・・・話しているうちにも、あら、あれあれ・・・名前が出てこない・・・目の前に生えているドクダミを指して・・・あぁ、これこれ・・・あれあれ、小豆島の・・・あれ、あれあれ、オリーブオイルが最後まで出てこなかった・・・朝から晩までテレビ見ているので・・・あれは健康に良い、あれは健康に悪い、何が何だかわがんね、色々聞いて判断できない、こまったもんだ・・・食い物の好き嫌いは別として・・・良い。悪いを自分なりに決められない年に・・・年とっとそうなって...なんていうことはない、炒め物2品、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。なっちゃぐねえな～・・・
6月7日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・早いね～～～、いようもいろいろあるみたい・・・きのうは銀行に行ったり・・・郵便局に行ったり・・・何したの、電力の3年物社債買ったのよ、・・・幸楽苑の株主優待券も届いたし・・・ついでに、冷やし中華を食ってきた・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・さばの味噌煮と、こしあぶらの天ぷら、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3482〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。腹八分目、バランスよく・・・〇さやえんどうのお浸し・・・削り節天盛、〇さばの味噌煮・・・✊〇冷や奴姉さん・・・削り節、〇梅漬け・・・〇こしあぶらの天ぷら・・・残雪の飯豊山麓から採ってきたもの、〇なめことえのきのなめたけ・・・簡単に作れるし・・・これもいいね、〇しめじ...さばの味噌煮とこしあぶらの天ぷら、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
6月6日(金)・・・晴れ、5時からラウンドアップ散布・・・終わって鐘を撞いて・・・ブログup・・・なんか、今日は暑くなるみたい・・・きのうは何やっていたべ・・・・・・認知症か、いろいろ頂き物があった・・・晩ごはんづくりは・・・田舎定食腹八分目で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3481〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。腹八分目・・・〇アスパラのオムレツ・・・上手く包んでしまった、オムライスも大丈夫か、わがんね、〇銀鮭の焼き物・・・〇冷や奴姉さん・・・何も着てない、〇去年の梅漬け・・・〇じゃがいもと塩鯨皮の郷土料理・・・〇白菜としめじの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。焼き魚とアスパラのオムレツとじゃが鯨と冷や奴姉さんと味噌汁・・・庶民の味。
7月19日(金)・・・薄曇り、あぁ、夏休み・・・きょうで終業式・・・この前、新聞で「夏休みなのに、なんで休みじゃなく・・・」宿題いろいろあんの、・・・65年前のころは、皮が3回もむけていたな～・・・朝からお寺や神社で・・・真っ黒になって遊んでいた・・・今思えば懐かしいね、明日から夏休み・・・しかし、当地区には子供がいない・・・じいさんばあさんだけ、毎日夏休み、釜やすみ・・・いいね、しかし、きのうの晩ごはんづくりは・・・吉次を焼いて・・・煮魚でなく、ストレートに焼くだけ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3200〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇吉次の焼き物・・・〇大根おろしとしらす・・・〇枝豆と小茄子漬・・・〇海苔の🍙50㌘・・・〇豆腐と小松菜の健康味噌汁・・・主...炊屋食堂の田舎定食・・・吉次、
7月18日(木)・・・晴れ、久しぶりにお日様が顔を出す。きのうは床屋さんに行って頭を刈って・・・そのまま東、帰ってきて、お金払うの忘れたことに気がついた。またUターン、支払いに行ったら、みな忘れていた。どっちもどっちだね、床屋のばあさん「食い逃げた゛」・・・それを言うなら、「刈に逃げだべー」、確認確認・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3199〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇銀鮭の焼き物・・・青味、小松菜のおひたし、〇小茄子の漬け物・・・〇煮っころがし肉じゃが・・・年寄りは魚と肉少しずつ・・・あと、漬物があればいい・・・〇海苔の50㌘・・・〇しじみと豆腐の健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月17日(水)・・・曇り、今朝はあさイチで・・・トイレのウォシュレットが壊れた・・・人間も家も家財も老朽化してくると・・・連鎖反応で、なにか壊れると次々に壊れる・・・また銭がかかる・・・しょうがねえ、・・・きのうは野暮用で色々、出歩き回った。プールも行った。やっぱ、ガラパゴス化ではだめだ・・・きょうは頭刈とかかりつけ医院に行って薬もらい・・・ついでに、人間ドックの結果報告、なんかどんよりした空模様・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・コロッケ揚げて・・・じゃがくじらの煮っ転がし・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3197〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。主菜・副菜、バランスよく・・・〇きのうの晩ごはんでした。チーズフォンデュコロッケ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月16日(火)・・・曇り、連休終わって・・・週の始めだね・・・頑張っていこ～・・・きのうも雨降ったり曇ったり・・・急に晴れ間が見えたと思ったら・・・とんでもなく暑い、わがんね天気だ。晩ごはんづくりは・・・一汁一菜・・・これはダメだね、やっぱり、主菜・副菜・副菜(汁物)、バランスよく・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3197〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味バランスよく・・・〇銀鮭の焼き物・・・青味は、つるむらさきと小茄子の漬け物、〇きゅうりトマトとキウイのマリネ・・・〇海苔の🍙50㌘・・・〇豆腐と小松菜の健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。銀鮭の焼き物ときゅうりとトマトのマリネ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月15日(月)・・・雨、週の始め頑張っていこ～・・・と、いいたいところだが・・・海の日で休み、ついでに、大雨注意報・・・・・・7月もいつの間にか半分が過ぎた・・・早いね、きのうの晩ごはんづくりは・・・少し変更することに、朝は一汁三菜、昼は軽く、晩飯は一汁一菜に・・・健康のため・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3196〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。晩は少なく・・・〇鶏唐揚げの南蛮酢和え・・・・・・こんなには食べない、2人分、一汁は、じゃがいもと玉ねぎと油揚げと青さの味噌汁。〇きのうの晩ごはんでした。鶏唐揚げの南蛮酢和え、
7月14日(日)・・・晴れ、あれ、きょう日曜だったっけ・・・さいきん何もないと曜日が・・・分からないことがある。きょうは牛頭天皇祭・・・早い話が「きゅうり上げ」・・・むかし子供のころ、「うぐいす餅が食える」・・・と喜んだ・・・これは、食えない時代の話。今は皆無だ・・・ということできのうの晩ごはんづくりは・・・田舎定食で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3195〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇こんにゃくの酢味噌和え・・・夏はいいね、〇銀鮭の焼き物・・・青味、小松菜と蒲鉾、〇じゃが豚の煮っころがし味噌・・・じゃがは北あかり、〇いい色に漬かっている小茄子漬・・・〇海苔の🍙80㌘・・・〇白菜とにんじんとしめじの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・...炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月13日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・やることはいろいろある・・・きのうは1週間ぶりのプール・・・泳いだり歩いたり、けっこうけだらけにってきた・・・これも原因の1つ・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・コロッケ揚げて、キャベツの千切り・・・豚肉の生姜焼き・・・生姜焼を残し、あとは準備万端と、ここでワインと枝豆で乾杯・・・早い話が、キッチンドリンカー・・・ここで異変が、低血糖で・・・くらくら燃えて・・・天城峠に、横になってそのまま寝てしまった・・・運動して、食って飲んでは・・・ダメあるね、胃袋が無いと同じなんだから・・・気を付けよう、ということで・・・釜やすみ、〇家庭菜園のトマト・・・今年はゴロゴロ生っている。低血糖で釜やすみ・・・炊屋食堂、
7月12日(金)・・・晴れ、晴れ間が出ているけど・・・まだまだ安心できない。どんよりしているよりはましか、7月も中盤に・・・あっちこっちで夏のイベントや祭りが・・・炊屋はどこにも出ないので・・・ガラパゴス、きのうの晩ごはんづくりは・・・和定食で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3194〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・0.2〇ぶりの塩焼き・・・青味、🥦と小松菜・・・〇えだまめ・・・〇ちくわの天ぷら・・・生食なんだけど、賞味期限が過ぎたので・・・青さを混ぜて天ぷらに、〇小茄子の漬け物・・・〇海苔の🍙80㌘・・・〇豆腐とねぎとなめこの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月11日(木)・・・雨、今はやんでいるが雨・・・梅雨前線停滞で真っ黒い雲が・・・いつ降ってもおかしくない。話は違うが、年取ってくると、何もできなくなって・・・頼むのは近所隣となる・・・自分でできるときはいいんだが・・・できなくなったらだれに頼むのか、そういうことで・・・近所隣は普段から大切にしなければならない。粗末な関係ではだめだ・・・また電話・・・「ちょっとお願いしたいことあるんですが」炊屋は区長さん。・・・横道ソレタ、ソレないように近所隣は大切に・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・簡単にあるものを使って・・・アルモンデ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3193〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。アルモンデ・・・0.0〇枝豆ごはん・・・枝豆の下は、青さ・・・生姜...枝豆ごはんと具沢山味噌汁と残り物、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月10日(水)・・・曇り、晴れ間も見えるけど・・・梅雨前線の停滞で雲も厚い・・・蒸し暑いのだけは同じ・・・きのうはゴルフ・・・小雨の中で降ったりやんだり・・・きのうの天気ではいい方だ・・・やはり雨が気になって(前日警報級の雨)誰も来ないよ、・・・スコアは切れそうで切れない〇〇〇台・・・練習もしないでのスコア・・・いいんでねえの、課題はわかっている。晩ごはんづくりは帰ってきて・・・簡単に・・・ゴルフやってばんめし作っていんの・・・炊屋だけか、そんな晩ごはんはこちら・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3192〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・0.0〇鯵の和風南蛮漬け・・・青味、夏野菜の和風マリネ・・・和風南蛮、マリネ・・・適当にいろんな酢と砂糖とみりんなどを...鯵の和風南蛮漬けと和風マリネ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月9日(火)・・・曇り、雨あがったか・・・いやまだ油断できない・・・きのうの日中は大雨警報・・・とにかく降った・・・きょうはゴルフなのよ・・・雨降んねどいいんだけれど・・・今年のゴルフは雨にあたること当たること、とにかく降んねでくれ!きのうの晩ごはんづくりは・・・久しぶりの牛タンで・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3191〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。牛タン・・・1.2〇牛タン焼き・・・久しぶりの牛タンだが・・・やっぱ、タン元のほうがうめ～な～・・・むかしは仙台で毎月2回は食っていたな～・・・〇肉じゃが・・・beefで、〇小茄子の漬け物・・・〇味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。牛タン定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月8日(月)・・・雨、傘も破れ傘…どうすっぺ、20年前、中山道歩きで・・・蕨の駅前で買ったもの、物持ちがいいね、ちなみに財布は、45年前・・・まだまだ使っている。梅雨最盛期か、それにしても暑い、蒸し暑い・・・年金生活時間割で・・・週の始め頑張っていこ～・・話は違うが、都知事選・・・田舎の住民は関係ないが、敗れた、石丸君と蓮航ちゃん、今後どこに向かうのかこちらの方が・・・興味深々・・・横道ソレタ、晩ごはんづくりは、田舎和定食で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3190〇田舎和定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。和定食・・・0.9〇銀鮭の焼き物・・・青味は、つるむらさきの醤油和え、削り節をかけて・・・〇トマトと青じそとパセリと青唐のマリネ・・・青唐を入れたので・・・ピリ...炊屋食堂の田舎和定食・・・庶民の味。
7月7日(日)・・・曇り、七夕・・・福島では七夕賞・・・十万馬券当たりますように・・・な～～～て願ったりして、きのうも暑かったね・・・どうなってんの、晩ごはんづくりは・・・マグロの叩きを買ってきて・・・とろろに和わせる・・・夏らしいね、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3189〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・0.9、〇まぐろの叩きとろろ和え・・・山かけよりうめ～・・・とろとろ・・・〇じゃがくじら煮っ転がしの残党・・・味が染みたじゃがいもうめ～・・・〇トマトと🥝と🥦のサラダ・・・〇夏定番の小茄子の漬け物・・・田舎の味だね・・・〇海苔の🍙80㌘・・・〇しじみとねぎと豆腐の健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。まぐろの叩きとろろ和え、じゃがくじら煮っ転がし残党としじみ汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月4日(土)・・・曇り、夜半雨ザァーザァー・・・どしゃ降り、梅雨明けしないのに真夏・・・今朝も朝から30度弱・・・7月2回目の修行の土曜日がまた来た・・・きのうも暑かった・・・梅雨どっかに行ってしまったのか、わがんね、きのうの晩ごはんづくりは・・・カツを揚げて・・・簡単に、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3188〇田舎のカツ定食・・・カツを揚げて、キャベッを切って、ポテサラ作って・・・冷や奴を出して・・・〇海苔の🍙80㌘・・・〇なめこと白菜と里芋の健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味田舎のカツ定食、簡単安く旨く・・・庶民の味。
7月5日(金)・・・曇り、雨は降らないか、・・・人生いろいろ・・・きのうもいろいろだった・・・そんなこんなで毎日が過ぎていく・・・その一つ・・・18:30分の会合を忘れてしまい・・・急遽、用事ができたので欠席します、と市役所の担当者に電話・・・わざわざすみませんと応対された・・・会議わすれて飲んでしまったのよ・・・・・・なにもねえのが一番いい・・・さて、きのうの晩ごはんはづくりは・・・新じゃがとくじらの甘辛煮っ転がし・・・郷土料理・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3187〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。暑いときは簡単に・・・〇新じゃがとくじらの甘辛煮っ転がし・・・この季節いいね、じゃがいもは丸っとそのまま、くじらは塩漬けの皮・・・この時期になるとスーパーで売...新じやがとくじらの甘辛煮っ転がし、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月4日(木)・・・晴れ、夜半からの雨が止んだ・・・・・・今朝も、4時半だと思って起きたら・・・1時間間違っていた。新聞を見て・・・朝の梵鐘に行こうとしたら・・・先に、6時のチャイムが町内に響いた。あらら、1時間違うと朝のルーティーンがくるってしまうのよ、年取ったらちゃんと確認する。右よし、左よし、前方確認よし、後方確認目視よし・・・これはクルマ、これも大事、・・・きのうプールに行ったら・・・雰囲気が違う・・・年度後半のプログラムに変更になっていた。これも確認しないで・・・のんべんだらりんといつも行っていることか、気を付けよう、晩ごはんづくりは・・・なに喰うべ・・・アルモンデ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3186〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。アルモンデ・・...炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月3日(水)・・・晴れ、年金生活時間割で・・・きのうは人間ドック・・・終わって、町内会の支払いなど地元に金融機関が無くなると大変だ・・・市役所に文化財パトロールの書類提出や・・・業務委託について・・・ドックは数値的に良好・・・しかし、胃カメラでピロリ菌の痕跡が、ピロリ菌除染を進められた。胃がんになって27年、毎年、胃カメラをしているので、大丈夫・・・念には念を入れて・・・だって、1週間禁酒はつらいな～・・・ちょうどいいんでねえの、横道それた、きのうの晩ごはんづくりは・・・食事も適量、酒も適量・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3185〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。年寄りは、食いすぎには注意・・・〇鯵となすの南蛮漬け・・・きゅうりと海老とワカメは残り物・・・...鯵となすの南蛮漬け、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
7月2日(火)・・・晴れ、きょうも人間ドックの続き・・・中間報告では改善されている・・・特に気にしていた・・・中性脂肪も734から170へ・・・激減、γ-GTPも128から48へ・・・激減、GOTもGPTも範囲内・・・めでたしめでたし・・・晩ごはんはすしを買ってきて・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3184〇もろきゅうとすしと味噌汁・・・宿泊ドックだとごっつおうが出るが・・・・・・家に帰ってのんびりしているのがいいのよ、食事、宿泊、しなくてもお金は同じ・・・80,000円。〇あれあれ、さすけねがったので・・・少しよ、そういうこと、きょうは、エコーと胃カメラ、と総合診断結果の説明・・・食事と飲酒どちらも、適量・・・人間ドックの続き・・・すしを買ってくる。
7月1日(月)・・・雨、週の始め頑張っていこ～・・・というより、後半頑張っていこ～・・・今年も折り返し・・・きょうは、宿泊ドック・・・人間ドック・・・よ、昨年、7月3日に受診・・・診断の結果、11項目が・・・平成25は4項目だったが・・・約3倍に増えた、歳のせいか、食事運動きちっとやってんだがな～・・・果たして今年は、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3183〇ワンプレート田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。洗い物を少なく・・・〇🥦・・・〇さつま芋としいたけの天ぷら・・・あらら、〇ちくわとなすとこんなゃくのピリ辛みそ炒め・・・〇半切れ銀鮭の焼き物・・・〇海老とわかめときゅうりの酢の物・・・三杯酢、・・・・〇豆腐と青さの健康味噌汁・・・味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇...ワンプレート田舎定食・・・庶民の味。
6月30日(日)・・・晴れ、のんびり日曜日。いゃ、5時半から大通り花壇とPパークの散水・・・・・・雨めふってくれ・・・きのうはご満悦様・・・秋田県大曲に・・・ということで・・・ひとり晩ごはん・・・これが1日だと何とかなるが・・・毎日だと大変だ・・・しかし、避けて通れない現実問題でもある・・・炊屋はひとりで生きていくために・・・いや、生きるために衣食住、相方に頼らずひとりでできる。しかし・・・毎日だと楽な方に楽な方に流れていくような気がする・・・ましてや何ひとつできない団塊の世代の旦那様・・・奥方いなくなったらどうすんだべ、わがんね、精神的にはよくないね、友人にもひとり暮らし数人いるが・・・ひとりひとり人生いろいろ島倉千代子だ・・・・・・きのうも晩ごはん・・・インスタントラーメンで済ますか、いやつくって食う...ひとり田舎定食・・・
