一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表 ほそみん大阪在住/アラサーBefore 62kg→ After 45kg 20代でおばさん…
大阪(都島)でヨガインストラクターKumie。 《少人数制》ゆっくりペースなので初心者の方大歓迎!
地下鉄「都島駅」から徒歩3分のスタジオでヨガクラスをしています。 毎週 水曜日 《10:30〜 産後ママヨガ》《11:45〜 はじめてのスッキリヨガ》 毎週 木曜日 《ゆるイブニングヨガ》詳細はブログで クラスは少人数なので、ヨガが初めての方でも参加しやすいクラスです。
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何をやっても体重、体型変わりません!(泣)何をしたらいいの?
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3人前食べても、間食しても、太らない!体型キープ出来る理由♡
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自分と向き合うことで、体型が変わる理由♡私、向き合う事が苦手やった。
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【永久保存版♡】陣痛の“イタミ”を逃がす3ステップ!!幸せなお産を。
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【無料説明会♡】この1年半年で、浮腫みがよくなりました!約7kg減!
一生モノの カラダ×ココロ の整え方【ヨガッシュ】代表 ほそみん 自分を愛し、自分らしく生きよう✨ Before → After 〈生徒様の変化…
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外側・他人が「幸せ」を決められない♡やっぱり主導権は、わ・た・し!
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【おデブ思考!笑】奢る奢られる問題スタンスは、そりゃあしんどい!
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【あと1日❗️】体に素直になるから、人生が好みへと展開していく♡
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【今すぐやめ!おデブ習慣】3000円の洋服に文句を言ってました♡
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