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大阪(都島)でヨガインストラクターKumie。 《少人数制》ゆっくりペースなので初心者の方大歓迎!
地下鉄「都島駅」から徒歩3分のスタジオでヨガクラスをしています。 毎週 水曜日 《10:30〜 産後ママヨガ》《11:45〜 はじめてのスッキリヨガ》 毎週 木曜日 《ゆるイブニングヨガ》詳細はブログで クラスは少人数なので、ヨガが初めての方でも参加しやすいクラスです。
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【募集♡4/29】この1年半年で、浮腫みがよくなりました!約7kg減!
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【動画紹介】「食べる」だけが「食べ痩せ」じゃないよ♡波動レベルで解説!!
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体を否定して生きるのか、愛して生きるのかでは意味が全く変わります。
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【公開】「ダイエットが難しい人」と「簡単な人」♡あなたはどっち?
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不足を埋める行動は、しんどいデッシュ。もう、これで卒業しよう!
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14日間「体との関係性を育む」ヨガッシュブートキャンプ終了‼︎
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イタイ感情を避けなくてもいい♡避けずに導き方を変えるだけ!!
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今すぐやめ!古いダイエットの概念のまま進めてるから、しんどい♡
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