一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表 ほそみん大阪在住/アラサーBefore 62kg→ After 45kg 20代でおばさん…
大阪(都島)でヨガインストラクターKumie。 《少人数制》ゆっくりペースなので初心者の方大歓迎!
地下鉄「都島駅」から徒歩3分のスタジオでヨガクラスをしています。 毎週 水曜日 《10:30〜 産後ママヨガ》《11:45〜 はじめてのスッキリヨガ》 毎週 木曜日 《ゆるイブニングヨガ》詳細はブログで クラスは少人数なので、ヨガが初めての方でも参加しやすいクラスです。
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外側・他人が「幸せ」を決められない♡やっぱり主導権は、わ・た・し!
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【おデブ思考!笑】奢る奢られる問題スタンスは、そりゃあしんどい!
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【あと1日❗️】体に素直になるから、人生が好みへと展開していく♡
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【今すぐやめ!おデブ習慣】3000円の洋服に文句を言ってました♡
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我慢する人生は、イヤだ!!こんな姿勢で生きてたらシンドイわッ
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なぜ、あの人は「ふくらはぎ」が細いの??短パンが似合う人の特徴♡
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【食べ痩せ裏側】人と比べなくていい理由。15kg減も産後も大丈夫!
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【お正月太り】「年末年始、運動不足!明日から切り替えよう!」という時!
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ガツガツ根性で生きる事よりも、ただ自分で在ること♡マタニティーフォト撮影してきたよ!
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【募集終了】真髄から、"プリッ"とまる尻を手に入れる11days
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「太い」と感じていたら、「スリムな体」を創造することは出来ない。
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体の違和感をキャッチすれば、潜在意識や設定がカンタンになる!
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【筋肉パツパツ系下半身おデブ】太もも痩せしない人の3つの特徴!
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【11日間終了】勇気を出して、参加してみました❗️ブートキャンプありがとう。
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「本当はここのお肉が気になるな〜」チミチミした不満に自分は気付いている
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【4日間限定】たった30秒!マットがなくても、背中が引き締めるには♡
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【マインド】ここを無視しては、幸せにスルスル〜理想の体型は叶いません!
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「理想の体型が叶いやすくなるコツ」 〜女を受け入れる〜パートナーシップ編
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