一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表 ほそみん大阪在住/アラサーBefore 62kg→ After 45kg 20代でおばさん…
大阪(都島)でヨガインストラクターKumie。 《少人数制》ゆっくりペースなので初心者の方大歓迎!
地下鉄「都島駅」から徒歩3分のスタジオでヨガクラスをしています。 毎週 水曜日 《10:30〜 産後ママヨガ》《11:45〜 はじめてのスッキリヨガ》 毎週 木曜日 《ゆるイブニングヨガ》詳細はブログで クラスは少人数なので、ヨガが初めての方でも参加しやすいクラスです。
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電動自転車ぐらい"スイスイ〜"とダイエットが「簡単」になる♪
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素材を許して開花外見ver。濃いい外見にコンプレックスがあったw
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毎食食べたらいいのか、 具体的に教えて頂けてありがたかったです!【感想】
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【動画紹介】「食べる」だけが「食べ痩せ」じゃないよ♡波動レベルで解説!!
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体を否定して生きるのか、愛して生きるのかでは意味が全く変わります。
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【公開】「ダイエットが難しい人」と「簡単な人」♡あなたはどっち?
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人生底上げポイントは、 『恥ずかしい!隠したい自分を見る』こと!!
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不足を埋める行動は、しんどいデッシュ。もう、これで卒業しよう!
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14日間「体との関係性を育む」ヨガッシュブートキャンプ終了‼︎
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