10年以上のうつ病、そして適応障害。パニック障害と自律神経失調症も。 それでも少しづつ回復。生きやすくなるヒントを探して日々を過ごしています。
少し？久しぶりの更新になってしまいましたが、なんとか生きています。笑ブログのタイトルと、自己紹介文など少し弄りました。精神疾患が少しづつ回復傾向にある毎日の生活の中で、苦しまずに生きたい、もっと生きやすくなりたいと願い、実際に生きやすくなるヒントは案外近くにあるということがわかってきた今、日記のようにゆったりと、その発見を文字に起こしてみるのもいいなと、思っているところです。前置きが長くなりました...
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