今日も暖かでした、車の中は暑いくらい半袖で行っちゃった皆さんいつもより薄着・・・ではありませんでした(笑)薄着は私だけ今日は肩甲骨回りをやわらかく！！！目標は・・・・これですが、私難しいかも初めにどれだけ硬いかを自分でやって・・・ヨガ開始私、左肩が痛いので無理しない程度にやりました肩も膝も痛いのでハァ～って溜息出ちゃいます今日は肩甲骨（上半身）中心でしたが、下半身もしっかり鍛えました今日の盗撮(笑)シャッターチャンスが遅れました～本当は両肘を膝で押すんです・・・手前の人がやっているんですが、わかりますか？先生は終わったところです、ざんね～ん！先生明日から北海道旅行だそうです・・・寒いぞ～、ナンチャッテ(笑)気を付けていってらっしゃ～い今日のヨガは・・・肩甲骨！
私も孫も何だかんだと忙しいんですが・・・今朝、今日の学童の仕事がキャンセルになりました、ってことは暇で～す孫も今日は予定なし！なので夫と三人でランチに夫、ビーフシチューハンバーグライス＆パンケーキプレート私、ふわふわスフレドリア（一口食べちゃった）孫カツカレー孫チョイスのフレンチトーストコーヒーはそれぞれ違う味を頼みましたお腹いっぱい、夕食は・・・食べますよ～(笑)孫と夫と・・・ランチ
いつもの時間に出かけようとしてたら、孫に「郵便局連れてって、もう出かける？・・・」私「大丈夫よ・・・」ハイハイ、アッシー君でした速達を出すだけだったので、用事はすぐ終わり！間に合わないかな？と思って2本目から行こうと思っていたんですが10分弱遅れでズンバに行きました、2曲が終わったところ・・・スタジオを覗くと・・・少ない6人皆さんに歓迎されちゃった今日はアップテンポの曲があって、皆さん汗ビッショリ私も汗かいて、クタクタ今日は暖かだったのでしっかり汗かきました2本目の美尻は・・・4人いつもやってる動きですが、ベルトの位置を変えると・・・キツイ皆さん位置が違っていたみたいで、先生が直してきつさ倍増何年もこの位置だったのに、今更訂正しないでほしい先生も今日気付いたそうです・・・おそい～下半身しっかり鍛えられまし...なぜか今日は参加者・・・少な～い
金曜日に火災保険の支払いをしたんですが・・・出かけていて、夜帰って来たら家電と携帯に何度も着歴があったんです折り返し電話しましたが、「本日の営業は終了しました・・・」でした金額訂正をしたので、それがダメだった？記入ミスがあったのかな？？？気になって気になって、今朝電話しました！金額が5万円以上の時は収入印紙を貼るんですが・・・貼り忘れたので、って事でした別にどうでもいいんですが、あちらさんがお困りのようなので行ってきました（近くなので）粗品頂きました以前、違う銀行で粗品を頂いたとき「結構です・・・」って言ったら「どうしてですか？？？」みたいなこと言われたので、それ以後「ありがとうございます・・・」って頂くことにしましたありがたく使わせていただきます！！！気になっていた留守電・・・解決しました～
いつも車で行くゴミ捨てですが今日は歩いてご意見番さんの前を通たら、声をかけられました「梅の枝を持って行かない・・・？」沢山バケツに入っていて好きなだけ持って行って・・・通りがかった人に差し上げてるそうです私も少し頂きました～玄関に置いてると甘い香りがします・・・春ですね～甘い香りの梅の花
今日のバラコン、先週は先生の声が出ない・・・のでお休みでした熱もなくどの痛みもないのに、声だけが出なくて・・・今日は声がビリビリでした原因は、わからないそうですが、先生副鼻腔炎があって花粉症がひどいんですでも、声以外はお元気でいつもの先生でした1月にアルゼンチンに行った山男さん、今日参加されました～精悍な感じになって、1か月で5㌔痩せたそうですいく前に10㌔絞って、行って5㌔、スゴイですね～目標を持つってことはいいことですね・・・若いな～山男さんのお土産・・・小分けは奥様が・・・ワンダーフォーゲル部・会社の方・山仲間さん達等、奥様大変だったかも・・・私、相変わらず肩が痛いので今日のプランクは膝つきプランクにします！って先生に言いました今日もしっかり・・・整いました～山男・・・ご帰還です！
ジム友さん8月にコロナに罹って、咳が続き大変だったとかでも、ジムには1週休んだだけで来ていました派遣の仕事もそんなに休んだ記憶は・・・ない昨日コロナワクチン接種したそうです私・・・もうワクチン接種する気はありません娘は施設に入っているので申し込んだんですが・・・断りましたファイザーだからいいと思ったんですが、周りの人から・・・打たないほうがいい！！そう言われると・・・意志薄弱な私娘、施設で一度コロナに罹りましたワクチンの時も熱が出たそうですが、施設で見てくださったので私はその大変さがわかりませんジム友さんはコロナで大変だったからワクチン打ったんですがコロナに罹る前、しっかり7回接種してるんですそれでもかかる時はかかる、かからない時は・・・かからない運を天にまかせます～・・・他力本願な私ですコロナワクチン・・・打ちますか？
娘、昨日は甲状腺の定期健診でした大きさは変わらず、血液検査も大丈夫みたいですが数値が少し低いのがあるので、急がないけど内分泌科を受診するのもいいかも・・・ってことで先生が他科以来票を出してくれました受診はいつでもいいみたいですが、内分泌科は混んでいるので初診は予約できないそうですいつ行こうかな～って考え中ですで・・・今朝施設に送って行きました入口に・・・救急車が止まっていました訓練かな？？？具合が悪くなった人が出たそうです高齢の人も身体が丈夫じゃない人もいるので・・・往復2時間弱の運転、木漏れ日の中を走ると気持ちいいもんですね娘を送って行ったら・・・
娘、「マック買ってきて～」って言うんですが私はモスにが好きなので、娘と交渉してモスに今日はバニラシェイクにしましたやはりバニラは・・・硬かったこの硬さは・・・ソフトクリームですストローでは飲めませ～ん溶けるのを待てばいいんでしょうけど、待てませ～んすくって食べました～孫に借りた本を返しに行ったら、ママ達もモスを買っていました私「あれ？会わなかったね・・・」行ったモスが違いましたモス、我が家から左右に同じくらいの距離で2か所あります私が行った方が少し近いかも・・・どっちに行こうかな？っていつも悩む・・・マックにするかモスにするか・・・
孫から娘と夫にバレンタインチョコが・・・娘には可愛いミッフィーちゃん大夫には生チョコでした夫、日本語ボランティアでもチョコを頂いてきましたお返しはご自分で選んでくださいね～！娘、スーパーに行くたびに「バレンタインチョコ買って・・・」って何度も買っています買って食べるわけでもなし、買って満足なので・・・食べるのは夫と私イベント時期にはスーパーへ行くのが・・・怖い(笑)娘と夫のバレンタイン
ジム友さんから「いつもお野菜頂くのでご主人様に・・・」って頂いたチョコおば様が毎年作っていて・・・腕を上げたおば様の手作りチョコだそうですこれ手作り？？？開けてみると・・・スゴイでしょ！！！見た目もすごいんですが、食べてビックリ、とても美味しかったんです～チョコトリュフもマイルドの味やラムレーズンが入っていたり、チョコの宝石箱❓なんちゃってありがたく夫と頂きます今日は風が強くて・・・強風すぎ学童の仕事があるんですが、仲良しさんは軽なので私が乗せて行こうかな～？って思っています二人乗っていれば強風でも飛ばされることはないかな？プロのような・・・トリュフです
エクササイズから帰った時、お隣さんから声をかけられました「未定さん・・・○○さんが亡くなったんだって、ヒートショックらしい」お隣さんも亡くなった方も創価学会なので、学会から連絡があったそうですが詳しくは知らないとか・・・やはりヒートショックは怖いですね亡くなったのは奥さんで、残ったご主人は・・・変人の変わり者近所でも困っているんです今まで奥さんが押さえていたのに押さえがなくなったら・・・どうなるのか？？？ご近所さん、一人世帯が多くなっています我が家を入れて10件並んでいますが、一人世帯は・・・5軒皆さん同じような年齢です気を付けてもこればかりはね・・・ヒートショック・・・
巻いてない白菜で、ロールキャベツじゃなくロール白菜？を作りました・・・なかなか美味しく出来ました～チョット・・・ピンぼけ？(笑)見た目も食感も・・・あまり違いはありませんでしたま、こんなもんかな(笑)美味しく頂きました～自己満足ですが巻いてない白菜で・・・
去年行った眼科に今日も行ってきました今回は午後一の時間に予約できました症状は前回と同じ、目のゴロゴロ違和感です少し良くなったら目薬差すの忘れるんですやはり今回も目に傷があるそうです、右の方が痛いのも同じです目薬追加と塗り薬も出ました左の目薬は少し強くてしみるかも・・・って言われました同じことを薬局でも言われたので、さすの恐々でしたが・・・痛くな～いってことは先生が思っているよりひどくないのかも？？？でも今回は真面目に目薬差しますまた眼科に行きました(>_<)
アルゼンチンに行ってるバラコン仲間さんあれ以来連絡がないので、多分Wi-Fiが届かないのかもね・・・って皆さんと話していました昨日その後の様子が送られてきました血中濃度が下がると、高山病の危険なんでしょうか？山頂まであと962m、勇気ある撤収です下山の方が危険とよく聞くので、安全第一で帰還されるのを祈っています帰国してバラコンに来られたら、未知の世界のお話を聞きたいですみなさんお土産話楽しみに待っていますアルゼンチンから・・・
気になっていた車、今日修理しました～これで一安心です！4・5日かかるみたいなこと言ってたんですが、原因がわかって部品があるので火曜日には出来上がる、って言ってたんですが今朝持って行ったら、順調にいけば今日終わるかも・・・代車は気を遣うので、是非今日中に！！！ってお願いしました明日は定休日だし・・・代車、チョット大きくてグレードアップなので操作が微妙に違って・・・怖い～我が家の駐車場は狭いので、何度も切り返しながらの駐車でしたでも、いい車はいいですね～・・・でも買えない車を預けて帰る時「チョット早いけどバレンタインのチョコレートです・・・」って頂きました～初めて頂いたけど、嬉しいもんですねあまう苺トリュフ・・・確か先日デパートで見たとき高かった気がしました流石BMですね！ありがとうございましたチョット早めのバレンタイン・・・頂きました～!(^^)!
バラコンは毎回先生から「今日ありますよ～」って一斉メールが来ます今朝のメールは・・・心配しましたが、風邪とかではなく鼻からの不具合？でした元気はいいんですが、今日はマイクを使って口調も優しいので皆さんクスクスでした仲良しさんは股関節を痛めてお休み病院での診断は・・・股関節関節炎で暫く安静だそうです他に4人の方がお休みでしたが・・・新しいお仲間さんが入られました～元スポーツクラブでご一緒だった仲良しさんです・・・うれしい～皆さん顔なじみです久しぶりなので先生が手取り足取り指導していました今日もしっかり鍛えていただきました・・・スッキリ！！！お休みが多かった・・・バラコン
先日、学童の仕事が終わって、エンジン掛けてナビに『ドライブトレインの異常・・・』のエラーランプが付きましたこれ、1年以上前にもエラーが出てみてもらったら・・・大丈夫でした今回、週1くらいで出ていたので来週ディーラーに行こうと思っていたんですが・・・今日はエラーと同時にエンジンがガタガタするし加速すると・・・止まりそうになるんです下り道はスムーズなんですけど、上り道になると踏み込むと馬力が出ないホント、途中で止まるのか・家まで帰れるのか・・・こわごわ運転タイヤが変なのか？オイルが漏れているのか？？？途中まで帰って、家に帰るかディーラーに行くか・・・ディーラーをググったら「7時まで営業、営業終了まじかです・・・」って出たので家に帰らないでディーラーに直行急げ～～6：40分に着きました～今の状況とナビのエラーメ...仕事帰り車の調子が・・・ドライブトレインのエラー
白菜、うまく巻いてるものと巻いてないのがあります巻いてないのは人様に差し上げられません我が家でたべなくちゃ・・・きれいに巻いてるのを四分の一に切ってエクササイズに持って行きましたほんの少しですが皆さん喜んでくれましたもう少し持って行きたかったんですが、重くて・・・ムリ～それに、あまり大きな荷物になると目立つしね目立たないようにあげるのも大変なんですレッスンが始まる前が一番いいチャンス皆さんスタジオに行くのでフロアーは少人数今日もズンバ楽しんで、美尻頑張りました～包まれた・・・白菜達です(笑)白菜のおすそわけ・・・
夫の誕生日、息子からワインが送られてきてたんです夫の大好きなカリフォルニアのケンダルジャクソンのワインアップしようと思っていたのに・・・忘れ過ぎていました夫、肝臓の数値が悪いのでアルコールを控えるよう言われているんですが毎日飲んでるんです年齢を考えたら好きなものを我慢するストレスも良くないし少し控えたら、って言ったら怒るので、お好きなだけど～ぞ・・・です一度アルコールを控えたら数値がよくなる、って言われたので1か月禁酒したんですが・・・数値はあまりよくならず夫、沢山お薬も飲んですので肝臓の数値はアルコールだけが原因じゃないのかも老い先短いので、好きなものを我慢するのもチョットかわいそうかな？老い先短いと思っても、長生きするかも～(笑)好きなものは好きなだけど～ぞ
昨日は節分、今年の節分は2月2日でしたね今年はお掃除が簡単に済むように個包装の豆を買いました外に向けて、鬼は～外・・・包装から出して直まき(笑)福は～内・・・は個包装のままなので楽ちんでした簡単豆まきでした～
娘が帰って来た日曜日は、モスバーガーなんです娘は、マック・・・って言うんですがモスの方が近いし、私はモスの方が好きなので・・・モスに今日はコーヒーシェイクを買ったんですがいつのも硬めのバニラシェイクと違って、おなじみのシェイクで美味しかった～これぞシェイク！って感じでした(笑)日曜日は・・・モスバーガーです(笑)
娘、45歳になりました見た目・・・中学生施設に入って、今年で5年目ですコロナで規制が厳しくなり始めたころで、外泊も暫くできませんでした2019年11月にアメリカに遊びに行ってお正月明けにコロナがボチボチ出て・・・アメリカ行きがもう少し遅かったら大変だったね～って話していました施設には同じデイサービスに通っていたお友達が沢山います楽しそうに施設の話をしてくれるので、親としては安心ですが少し寂しいような・・・先日先生と面談があって、施設が大好きみたいですって言ったら娘は時々、お母さんお迎え来る？・・・って聞くそうです去年はコロナになったり、夏に蜂窩織炎で39度の高熱を出したり・・・施設の先生方にはお世話になりましたが、娘も一人でよく頑張ったと思いました今日から2月・・・早いですね娘の好きなスシローで好きなもの...娘の誕生日
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雨で寒い一日今日のバラコンはいつものホールじゃなく、違う部屋であります・・・ってライン寒いので上着もお忘れなく！って書いていましたあまり広くない駐車場・・・満車でした前のレッスンが終わると出てくる人がいるので、ハザードを付けて出待ち？です車を停めて、今日の部屋を探して・・・お仲間さんが来て、3人でウロウロ案内図を見て「あっち？・・・」って歩いていたら、迎えに来てくれました～遅いので見に来てくれたとか・・・助かりました初めての部屋、床が冷たいレッスン前のおしゃべりタイム(笑)先生を真ん中に左右に分かれてレッスン開始・・・お見合いですいつものルーティーンをやって、サイドプランクや立位のポーズ体幹トレーニング先生、他のジムではヨガブロックを使ってポーズ？体幹？の練習をしてるそうです画像を見せてくれたんですが・・...部屋を探して・・・ウロウロ(>_<)
先週金曜日、ヨガの時に「ズンバまだやってるの？」って聞かれてず～っと同じ時間でやってるので「来てよ～」っとお誘いしました彼女も以前ズンバ・美尻を時々やっていたんです今日は2年ぶり！だそうですが、先生をはじめ皆さん大歓迎久しぶりと言いながら、いい汗かいて「楽しかった！」そうですいい汗かいて運動するのは・・・気持ちいいですねいつもズンバ・美尻に参加のお仲間さんがズンバに来なくて・・・美尻、ギリギリに来て滑り込めセーフ！どうしたのかと思ったら・・・な・なんと・・・大の里の横綱伝達式を見に行ってたそうですえ～すご～い！の一言ズンバは毎週あるけど伝達式は1回だけなので・・・なる程！電車に飛び乗って・・・行動力がありますね大の里がバンザイしている小さな小さな写真を見せてくれました立派な横綱になってほしいですね～ヨガ友さんがズンバに参加しました～
ヘッドライトの湿気・曇り予防に乾燥剤を使っていたんですがよく考えると・・・乾燥剤じゃなくて湿気をとる方がいいのかも？？？ボンネットを開けて、湿気のある所の蓋を開けていると・・・曇りはなくなりますがまたなるんです雨の日や翌日は心配で・・・で・・・除湿剤を買って入れてみましたいい感じです・・・今のところこれがこうなりました毎朝、車チェックはドキドキです除湿剤は時々交換してしっかり湿気を取っていきますこれから梅雨に入るので心配です・・・はぁ～＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブロ友さんのolivekitchenさん、はてなブログに引っ越ししてもブログがあったんですが昨日見たら5月が消えていました、確か5月もあったのに・・・どうしたんでしょうか？？？除湿剤と乾燥剤は・・・違いますね
我が家の新じゃがはまだですが、スーパーでは売っていますね新じゃがでコロッケを作りました！いつもは俵型の小ぶりですが、今回は・・・小判型のいつもより大きめです20個作って、孫達に半分おすそ分けさて、家族の反応は・・・小さく見えますが・・・いつもより大きいんです(笑)夫はおいつもより大きいのに気づきましたいつもの大きさが食べやすい！だって孫も俵型がよくて大きさもいつものがいいそうですでは・・・次回からいつもの形でいつもの大きさにしなくちゃ・・・今日はキッチンペーパーがなくて、コーヒーフィルターを使いました～よく見えませんが、手前の三角はフィルターです10枚以上使ったんですが、いいかんじでした～久しぶりの・・・コロッケ!(^^)!
学童、今まで3か所行ったんですが気になることが・・・宿題や自学の時、どの子も下敷きを使っていません何人かに「下敷き使わないの？」って聞いたんですが「下敷きって何？？？」って逆質問でした今では下敷き使わなくても聞きませ～ん孫達はどうだったかな？？？使っていたような気もするけど？？？ママに聞いたら「使ってたよ～」でした昨日の担任は若い男の先生、聞いてみました・・・先生「自分も使ってなかったですよ・・・」でした先生25歳くらいかな？孫は使っていたのに先生は使ってないとは・・・地域によるんでしょうか？学童の地域は新興住宅地・・・田舎ですここは・・・チョット都会に近いかなその違いでしょうか？来週また行くので違う先生に聞いてみよう～最近は下敷きって使わない？？？
スタジオの入り口が賑やかでしたスタジオ2つあるんです今まで、他のレッスンとかぶることはなかったんですが今日は隣のスタジオ、沢山の若い女の子で楽しそうでした防音なので曲は聞こえませんが、小さなガラス窓？から動きが見えますKポップみたいなダンスでした、楽しそ～さて私たちのズンバ、ず～っとお休みしていたお二人さんがいらっしゃいました～帯状疱疹になったり、腰痛になったりでお休みが続いていました孫守りもあったとか・・・私もしっかり孫守りしました、やっと少し孫育て卒業ですズンバで楽しく踊って、自分との闘いの美尻何年やっても美尻は・・・キツイ今日もよく頑張りました今日のズンバは半年ぶりのお仲間さんが参加
年2回の胃カメラ検査今回も拡大鏡検査なので、麻酔で・・・10：00予約で30分前に来るように・・・9時過ぎに着いて麻酔の準備10：00前に準備できたんですが・・・30分過ぎても呼ばれません看護師さんが「先生、急患が入ったのでもう少しお待ちください・・・」はい、待つこと慣れてるのでいつまでも待ちますよ～（心の返事）呼ばれたのは・・・11：30過ぎでした（前回もかなり待たされて・・・）麻酔が入ると身体が熱くなって意識がフワフワ何をやってるかカメラが胃の中に入ってるのはわかりますチョット苦しいのもわかります今回は組織取らなくて済みました、見た目には異常なし！結果は来月麻酔の時は車禁止ですが、車で行きました検査の後別のベットで30分休んで・・・院内のカフェで暖かいお茶とシフォンケーキを食べて・・・ゆっくり運転して...胃カメラ検査・・・チョット反則(>_<)
絹サヤ・スナップエンドウが終わりましたで・・・キュウリが一本採れました～濃い緑色でイボイボが痛ってことは・・・採りたての新鮮な証拠ですね絹サヤ・スナップエンドウは豆にして・・・今日は豆ごはんにしました・・・豆ごはん大好き豆は小分けしてお友達にあげますこれから徐々に夏野菜が出来る・・・予定です最初の・・・一本で～す
バラコンの先生から毎回朝「今日も頑張りましょう・・・」みたいな一斉メールその時「今日は場所が違うので気を付けてください・・・」そうだ！忘れていました今日はいつもと違う施設、チョット広い会場です広いので寒く感じます先生が、暖房入れるからね～・・・はい、待っていま～す(笑)鏡のない会場なので、今日はポーズなしテニスボールを使って身体ほぐし・・・わきの下・肩甲骨の前は痛くて冷や汗がタラタラ体幹トレーニングばかりで・・・疲れた～上孫、初めて運転したそうです・・・スゴイね～今度乗せてもらわなくちゃ、楽しみです～（チョット怖いかな？）寒い一日でした～(>_<)
お昼前ママからライン「会議があるのを忘れていて、帰りが遅くなるので下孫の夕食頼める？・・・」下孫、今日は代休で学校がお休みみたい何が食べたいか聞きに行ったら・・・チャーハンを食べていました下孫「自分で作った・・・」レンチンと思ったら・・・な・なんと・・・YouTubeを見てご飯・玉ねぎ・卵・ウインナー・かにかまが入った手作りチャーハンでした下孫高校1年生の男子です小さい頃は細くて小さくて、しっかり食べさせていたら・・・いつの間にか小さいけどポッチャリ王子になっちゃいました(笑)いつまでポッチャリ王子なのかしら、と心配でしたが最近背が伸びてきました・・・まだポッチャリですが(笑)小学校6年間と中学3年間クラブチームでサッカーやってたんですけど・・・高校でもサッカー部、走って走ってポッチャリ卒業しなくちゃね～...下孫、チョット成長です
ジム友で派遣の仕事に誘ってくれた仲良しさん4月にお父さんが亡くなりました仕事に行ってる時、車に救急隊の方から電話が・・・お父さんが倒れたので病院に運ぶ連絡（お母さんが救急隊の方に電話を頼んだそうです）友達は仕事があるのでご主人にご実家に行ってもらって、仕事が終わって駆け付けたお父さん、くも膜下出血で4・5日意識もなく亡くなったそうですお母さんは一人暮らし、時々行ったり電話をしたり・・・火曜日に行く予定だったので、金曜日に電話しただけで・・・月曜日午後、お母さんのヘルパーさんから電話で「電話に出ないし、家にもいないみたいですが・・・」友達ビックリ！またしても仕事に行く車の中で電話を受けたそうですヘルパーさん、家に入って倒れているお母さんを発見またまたご主人に連絡して、ご実家に（ご実家まで1時間超・・・）友達...一寸先は・・・わかりません
いつものズンバ・美尻に参加ズンバ参加者・・・5人、美尻は3人でしたズンバは周りを気にすることなく楽しく動いてきました（参加者少なくて寂しい）美尻は・・・自分との闘い、ホントきつい～最近レッスンの合間に、先生の栄養プチ講義があるんです皆さん興味津々、質問が沢山出ます先生はエアロ・ズンバ・美尻とレッスンを3本やりますいつも美尻の前に腹ごしらえ？今日は焼き芋でしたサツマイモは甘いけど、サツマイモの糖質は太りにくいんだそうです美味しそうに食べながら「シアワセ・・・」な～んていってます先週の土曜日、バラコンの先生がまたイベントをやろうと思っているので協力してほしいって・・・取り敢えず会場の空を調べなくちゃ・・・ってことで午後スポーツセンターへ駐車場でバラコンの前のエアロに参加してる人にバッタリお互いどうしたの？？？...少ない参加者でした
お嫁ちゃんに「たくさんありがとう・・・申し訳ない」ってライン返事は・・・孫達の卒業＆入学祝いを沢山頂いたので・・・でしたお返しなしで！って言ったんですけど・・・ママは、「いらないって言われても、お花くらい渡すよ・・・」でした毎年高いカーネーションを枯らしてしまうので、今年はエプロン、って事でした嬉しいけど、もらっても気が重いです～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブロ友さんもボチボチお引越しの様子私、引っ越し先は決めていますがなかなか行動できません時間がかかりそうだし・・・何もない日が2・3日続くときにやってみるつもりですプレゼントの意味は・・・
今日、お嫁ちゃんからまた母の日プレゼントが届きました母の日オードブルって書いていました母の日に食事の支度しなくていいように？かな？？？先日カーネーション頂いたのに・・・ママからエプロンとお菓子エプロンはネットで人気があるものだそうですお菓子は・・・虎屋の羊羹と私のお気に入りのミルフィール夏バージョンです嬉しいですが、息子も娘も子供にお金がかかるのに、申し訳ないな～・・・しっかりお返ししなくちゃ・・・また母の日プレゼント？？？
昨日のヨガは股関節回りをほぐして柔らかく・・・でしたキツイ動きやポーズがあって、股関節回りが柔らかくなったのか単に痛かっただけなのか？？？股関節の可動域が広がった？・・・な～んてことはないですね(笑)今日のバラコンは、ドローインばかりで汗が出ましたストレッチポールに寝て、おへその上にテニスボールをのせて片足片手をあげておろして・・・ドローインを入れたまま繰り返し・・・腹筋が・・・痛いかもヨガは色々ポーズがあるんですが、以前は簡単にできたポーズが・・・出来ない途中で足がつったり・・・悲しい現実明日はフラ・・・行けば楽しいんですが、気持ちがフラのレッスンは12時から、この時間も気持ちがになるんです・・・明日起きて考えよ～筋肉痛になりそうです(>_<)
誕生日と母の日が近いのでWプレゼントがあります最近は孫達にお金がかかるので、前もっていらないことを言ってるんですが・・・今年も頂きました・・・申し訳ないな～妹のような年下仲良しさんからお嫁ちゃんからお花が入っていた大きな箱、これってこうなってるんですね何年ももらっているのに、今年初めて知りました（今までは違った？？？）今年も上からそ～っと引き抜いて、箱を壊そうと思ってみたら・・・こうなっていましたこりゃ便利です！！！お決まりのケーキです（夫から）またまたお決まりの・・・夫からのbirthdaycardもありました夫、毎年全員にカードを出していますが、誰も夫にあげないんです・・・私もあげませ～ん（夫よ、ゴメン！）団子3兄弟の孫達から可愛いアイデアの「おめでとう」動画が来ました上孫下孫からもそれぞれ「おめでと...誕生日＆母の日
昨日の続きの写真で～す撮り過ぎてわからなくなりました～(笑)入口から・・・クレマチスお決まりの記念撮影心癒された一日でした・・・あしかがフラワーパーク
ずっと前からず～っと行きたいと思っていた【足利フラワーパーク】にやっと行きましたGWを避けて、下を走って一泊してのんびりと・・・と思っていたんですがママ達と話していて「今度行こうと思ってるの・・・」と言ったらママが「GWに行く予定だけど、一緒に行く？泊まらないけど、それでもいいのなら・・・」お言葉に甘えて便乗しました朝早く出発紫色の藤の花白い藤の花見たかった藤の花を見ることが出来て、スッゴク満足写真沢山撮ったんですが、今日は疲れたので・・・また明日お花の写真をアップします！行きたかった【足利フラワーパーク】・・・行ってきました～
フラの先生からライン・・・TVに出るので見てくださいそりゃぁ見なくちゃね～忘れたら困るので録画予約しました可愛い踊りでした先生以外の人は、初心者かな？？？先生の動きが他の人をカバーしていました・・・と思ったんだけど、レッスンの時聞いてみようかな？私も頑張ってレッスンしてTVにでた～い・・・ナンチャッテ(笑)TVに出ました・・・先生が!(^^)!
夫、少し風邪気味・・・と本人が言っています毎朝、エアコン＆ストーブ付けてるんですストーブは仕方ないとしても、エアコンまでつけることは・・・ない！部屋に入ると、モワ～として、私すぐエアコン消します風邪気味と言いながら水泳教室に行ったんですプールから帰ってゴロゴロ連休になるので病院で点滴してもらおうかな～・・・と言いながら病院へ血液検査と点滴血液検査の結果・・・熱中症気味だそうです特に悪いところは見当たらないのでお薬はなし！水分補給をするように・・・病院へ行く前、「ストーブ付けたり、フリース来てると熱がこもって熱中症になるよ・・・」って言ったんですがビンゴ！私の言う通りでした高齢者だから皮膚感覚が鈍ってるんですね私の言うことは・・・間違いない！！！ナンチャッテ今日はパソコンがおかしい・・・パソコンも携帯も夫と...熱中症気味だって・・・
今日から6月です・・・もう1年の半分ですよ～ホント月日の流れが・・・早いトマトが1個だけ赤くなっていますナスは先日2個、今日も2個採れました～キュウリは・・・出来がいいです今日はお試しにジャガイモ一株を掘ってみました・・・いい出来ですボツボツが一度にできるので、これまた困ります夏野菜・・・ボツボツなっています
ご近所の飲んだり旅行に行ったりのお仲間さんの雨戸が閉まっていました夫に聞いたら「多分もう一人のお仲間さんと旅行に行ってる・・・」って言ってたんですが肺炎で入院していたんです暫く熱が続いて、解熱剤を飲んでも下がらず病院へ肺が真っ白になっていて即入院になったそうです私が入院した同じ病院です入院は18日間、お仲間さん81歳、奥様は3・4年前に亡くなって一人暮らし昨日雨戸が開いてたので退院したみたい！と夫に言ったら退院の電話があったそうです、一安心です退院祝いじゃないですが、お赤飯を届けました肺炎球菌予防注射、何年前にしたのかな～？？？またした方がいいのか先生に聞いてみなくちゃ・・・飲み仲間さん・・・退院
学童保育のミーティングで派遣同士で話していたんですがマスクにファンデーションが付いてるような？？？二度見しましたが・・・ファンデーションです裏返しに着けてるのがわからないんですね私、最近は立体マスクが多く裏表上下を間違うことは・・・ありませんファンデーションが付いてた人は、普通の不織布マスクでした誰か注意したのかな？って気になりましたが仕事中は各クラスに入るので、会うことはありません帰りもバタバタしているので・・・私以外の人も気づいていると思うんですけど・・・トイレに行って鏡を見たらビックリしたかも・・・こんな時、言うべきか言わざるべきか・・・悩む～なかなか・・・言えません(>_<)
下孫中3、京都奈良方面に修学旅行お土産は定番の・・・・お土産は荷物になるのでいらないよ、って言ったんですがそれが・・・前もって注文して、宅配だそうですママに「お土産あげる人いる？・・・」って言われて、お土産が余ってるのかと思ったら前もって注文したのは、孫が帰ってくる日に到着一度だけ追加注文できるそうで、買い忘れの人は注文なる程・・・重い荷物を持たなくていいし、お金の心配もないし今時は便利ですねあっ、送料は・・・無料だそうです今時の・・・修学旅行
お餅を作ろうと、もち米と粒あんを買っていたんですが先月突然の入院になり、そのままになっていました気になっていて、いつ作ろうかな～・・・夫の予定もあるだろうし、昨夜もち米つけて今日作りました～情けないことに・・・ブロ友さんの様に一人で作れません朝7時30分スタート！！！これで丸めます、スッゴク楽！！！1升でこれだけ出来ましたすぐ冷凍して、夕方息子に送りました1升を2回作って、我が家の分も冷凍しました餡餅だけじゃなく、白いのも作って送ればよかった・・・反省ですお餅・・・作りました～
2週間前位から時々眩暈の前兆みたいな感じがするんですアレッ？と思っていたら治まるんですが何だか頭がモワ～って感じるんです午前中、バラコン頑張って午後から病院へ前回は眩暈と吐き気の後MRI検査を3年前にしてたみたい今日は先生との問診で、原因はわからないかもしれないけど、って言われてMRI検査をしました結果は、3年前と変わりなく脳の心配ないそうです3年前と全く変わりないのは珍しいですよ、だそうです原因はわからないし、先生も良くわからないので様子を見て、ってことで一安心？して帰りましたMRIで異常なし！なので・・・気にしないことにします次から次と心配事が増えます眩暈？？？
歩くときは痛くないんですが、前屈や開脚の時お尻から太もも後ろが・・・痛いすべり症と診断されたときは、身体を後ろに反らしたり、体をねじった時に痛みがあってヨガも恐々やったもんですが、今回は足が痛い身体を反る時の痛みは・・・ない！レントゲンでは、やはり5番目が少し出ていて・・・すべり症の診断ロキソニン・胃薬とロキソニンテープを処方されました今回はヨガの動きが痛くて・・・苦痛ヨガの後、先生に相談したら・・・筋肉だったらストレッチで伸ばしてもいいけど、神経だから痛い時はダメだそうです痛いところをストレッチで伸ばせばいい？と思っていたんですが・・・すべり症でも症状は色々なんですね今回は坐骨神経が痛い・・・自然治癒をまつしかないのかな～？？？明日のバラコン、最初に自己申告して無理のない程度にやって来ます坐骨神経痛・・・
先週娘の運動会でした元のデイサービスのなつかしい保護者の方々にもお会いできて話に花が咲きましたその保護者のSからお葉書を頂きましたデイサービス時代はお互い若くて、何度も市役所に陳情に行ったり保護者会で色んな催し物をやったり・・・Sさんは退職したばかりで、今までは母親にまかせっきりだったのでこれからは自分が面倒を見る！って保護者会の役員を引き受けてくれました男の人って頑固なところがあるので困ったこともありましたが皆さんで協力しながら続けられました・・・ホント懐かしい思い出ですまさか、お便りをいただくとは思っていなかったのですごくうれしくて、お返事書きました～嬉しいお便り
先日トマトやナスは見たんですがキュウリが沢山出来たみたいです・・・夫が夕方収穫こんなにできてたとは・・・驚きです早速夕食には酢の物を作って、ママと仲良しご近所さんにも初物をお裾分けこれから夏野菜の時期・・・楽しみですキュウリ・・・初収穫
娘、また貧血の治療を始めました施設の健康診断で見つかって委託医院がお薬出してくれたそうですが取り敢えず、主治医に診てもらおうと今朝病院へ新患扱いになるので7：45分に病院に着きましたが・・・11番受付開始は8：00からで時間が掛かります検査結果を持って行って、貧血を指摘されたことを話して主治医にかかりたいことをお願いしました10時過ぎに呼ばれて中待合で待っていると「先生から血液検査の指示が出たので、先に検査してください・・・」待っている間に検査したかった、って言ったんですが後の祭りですね採血、娘珍しく嫌がりましたがどうにかできましたゲームを持って行ったんですが・・・3時間以上もやり続けていたので充電切れ11時半ころ呼ばれてやっと診察、今日の結果は貧血ではなかったんですが暫く治療することになりました・・・さ...病院で5時間かかりました(>_<)
毎週ママが買っているトマトは、今月で終わりだそうです毎年、トマトやさんのトマトが終わるころ我が家のトマトがボツボツ出来るんですまだまだ青いトマトですが、沢山なっていますナスも立派です・・・実はまだですがこれから夏野菜が楽しみですトマトに実がついていますが・・・まだ青い!(^^)!
最近時々学童保育のお仕事をしています14時からなので、夕食の準備をしていけるし時短なので・・・チョット楽です仕事は、子供相手なのでけがのないよう気が抜けませんけんかしたり泣いたり・・・ここで初めて知ったゲームがありますマンカラカラハってゲームです（画像は拝借しました）なかなか面白いゲーム、1年生相手に・・・楽しんでいますお仕事は時短でいいんですが、学校までの道路が・・・大きな道路から曲がって学校までの道が・・・狭いんですいつも対向車が来ませんよ～に！と祈りながら学校へ行ったり帰りも、対向車が来たら困るな～と思いながら・・・大きな道路から入ったら、こんな感じ両端は側溝があって、蓋がないんです少し走っても・・・側溝の蓋（カバー）があれば対向車が来ても安心なんですけどね・・・今日も行きも帰りもドキドキでしたマンカラカラハ・・・ゲームです！
娘の施設、施設が1つとグループホームが2つあります今日は3か所合同の運動会でした大きな体育館であったんですが、家から50分ナビを頼りに行ってきました親も子も顔なじみの元デイサービスの同窓生が多く、話がつきません3か所どこにも同窓生がいます7年ぶりに会う人もいて、皆さん高齢者になっていましたが、そういう私も高齢者です（笑）子供達（みんなおじさんおばさんです）はみんな楽しそうに頑張っていましたこんな大人数で大きな行事、職員の方には感謝しかありませんスローガンです！！！3グループ、黄緑色・だいだい色・青色のTシャツでお揃いです久しぶりにお会いする保護者さんもいて、運動会もお喋りも楽しい一日でした色んな種目で点数が付いて娘のチームが優勝優勝カップは・・・娘が頂きました運動会でした～!(^^)!
午後、植木の業者さんが来てくれましたミカンの木は『ハモグリガ』って虫らしいですが他の変な葉っぱは、何だろうな～って？？？料金は木一本いくら・消毒は使用料で1本いくら、後始末料＆選定料金etc.業者さん個人で契約は出来ないらしく、ホームセンターと我が家の契約です見積もり・・・6万円、これが高いかどうか？？？見積もりを持ってホームセンターで支払って、来月来てくれます恰幅のいい若い元気な植木屋さんでしたこれでひとまず安心です見積もりで・・・即お願いしました
甘夏の木、葉の先が巻いてますその横の木も・・・順調に伸びていたテッセンも葉っぱが巻いてるんです夫、写真を撮ってホームセンターで見てもらったらウイルス感染みたいなことを言われて、専門業者を紹介されました何だか大事みたいで、嫌な予感です私は、枝を切って消毒すればいいかな？って思っていたんですが業者さんだと10万円位とか・・・勘弁して～こんな状態なんです植木も・・・ウイルス感染？？？
息子も娘もそれぞれ子供にお金がかかる時期ですお誕生日も母の日も気持ちだけで十分なのに毎年何か送って来たり持って来たり・・・嬉しいけど・・・息子からは先日来た時に頂きましたママからは定番のお花今年は寄せ植え・・・じゃなくそれぞれポットに入っていますポットから出して寄せ植えにしなくちゃ・・・カーネーションって毎年枯れるんですけど皆さんはどうやって育てるのかな～今年も枯れるんだろうな～地植えにしたら毎年咲くのでしょうか？？？10年前くらいにもらったアジサイは・・・元気に毎年咲いています定番の・・・お花です
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バラコンのレッスン、珍しくお休みの人が多くて・・・半分でした参加者6人始まる前に「少なくて先生の目が届くので・・・怖いね」って話しながら始まりました(笑)先生が横に来ると、ドキッ！ってします昨日のヨガは股関節中心の動きで・・・きつかったヨガ友さんも「昨日はきつかったね・・・」って同じ感想昨日の疲れを今日のバラコンでほぐす感じで、身体はいい感じになりました最近は24時間トレーニングジムが流行っていますが、トレーナーがいないジムは自分勝手にやってると身体を壊す人が多いそうです何でもやればいいってもんじゃないですね何事も程々に細く長くやっていきたいと思います！！！参加者は・・・半分でした
毎年雨を気にしながらの収穫今年は真ん中だけ葉が倒れていたので抜いてみると・・・立派な玉ねぎでした今朝、夫が残りの玉ねぎを抜きました大小様々、赤玉ねぎも大小様々です私は大きな玉ねぎより中くらいの小ぶりが使いやすいので好きですこちら葉が倒れてなかったんですが、雨が降る前にってことでぜ～んぶ収穫しました暫く玉ねぎは買わなくて済みます次はジャガイモですね、こちらも楽しみです玉ねぎ収穫しました
肌寒い朝でしたが、お日様が出てきて暖かくなりそうですママからのプレゼントはパンツ（左）・スカート＆トップスでしたスカートが欲しかったので、嬉しい足首までのロングスカートってなかなか見つからなくて・・・お嫁ちゃんからは・・・高級プリンでした2024の刻印？入りカップは陶器なのでマグカップとして使えそうです夫からのカード開くと、♪HappyBirthdaytoyou♪の曲が流れますそんなお年じゃないんですけどね娘が帰っていた日曜日に、ママ一家と一緒に夕食の後の写真ですお天気なりました～
