すぐできる得意料理

簡単が一番料理に時間がかからなくて美味しくて栄養のあるもの。材料豚肉バラモランボン 焼肉のたれ1品目ボールに豚肉と焼肉のたれを入れて混ぜ合わせる。続いてフライ…

脳トレ

GYMでトレーニングしているおかげで人間の身体のパーツは使わない筋肉はどんどん衰えて硬くなり血流も悪化して動作が鈍くなる事を知っている。人間の細胞は血流に乗っ…

今年の冬は快適だァ～

写真の温暖地の植物たち毎年、冬は寒さにやられ干し大根のように痩せ細るのが常だった。それでも春には芽を出して家族を楽しませてくれた。そんな彼らが愛おしく今年は暖…

白髪頭どうしたもんかなｧ

この頃、日々の生活に時間的な余裕ができたためか普通なら考えない事が頭に浮かぶ。GYM通いの成果で身体は引き締まり筋肉も増えたしランニングのおかげか瞬発力も向上…

気になる天気予報

冬になるとTVの天気予報を見ない日はない。NHKで神奈川県の予報をチラッと見て自分のその日の生活行動を決める。続いて全国の予報を見て寒波や大雪であちらは大変と…

春

春のイメージは新生活や新たな挑戦というワードを思い起こさせる。今の自分にピッタリの言葉だと思う。幼鳥が羽を広げ巣から大空へ飛び立つ瞬間の場面を自分に重ね合わせ…