現在、ランニング歴23年、フルマラソン完走63回。ランナーズマイスターのランニングクラブ会長マラソン日記
フルマラソン完走100回を目標にランニングを続けております。2015年秋は金沢マラソンを大本命に「旅フル」を楽しみます！！
ついに初戦決定！！ 秋のフルマラソンをどうしよう パートⅡ 「どうしようひで会長 8」
これまでなかなか秋のフルマラソンを決断できなかったひで会長。11月の神戸マラソンをエントリー回避したもののじゃあ秋のフルどうするんじゃい！！😅ということで、ついに秋の1本目をエントリーしました！😆表紙の写真（2017年に出張時撮影）をみての通り、その決戦地は初大阪です！でも、大阪マラソンは2月の開催だったはずでは・・・🤔そう、大阪でもさすがに大都市マラソンであり抽選大会でも大阪マラソンはなかなか出場はできません（というか混雑激しい都市型マラソンにそこまで出たいという拘りもないので〜😁）では、その大会はというと、、、・・・・・・（大会ホームページより）大阪版・板橋Cityともいえる大阪・淀川市民マラソンです！！😆板橋ももともと大...ついに初戦決定！！秋のフルマラソンをどうしようパートⅡ「どうしようひで会長8」
神戸マラソンはどうしよう〜？ で、どうしたか・・・？？？ 「どうしようひで会長 7」
なんだか先月にも似たようなタイトルの記事がありましたが、今回は先月末で抽選エントリー受付が終了した神戸マラソンをどうしたか！？🤔です！いや〜、抽選エントリーするだけならタダですのでくじ運がない私ですし落選前提でエントリーだけするというのもアリかなとは思っていたのですよね！最終日まで悩みに悩んだうえ（この辺りも現在の○潤家康みたいですが😁）出した結論は・・・・・・・・・エントリーはしませんでした！！😅いや〜、ちょっと最後の最後までエントリー画面をクリックするという姿が想像できぬまま受付期間が終了してしまった感があるのですが、エントリーしなかった理由としては、先日の記事に記載の通り予算の問題が一つでした・・・また、来シーズンは抽選大会としては別の大会（2月開催）...神戸マラソンはどうしよう〜？で、どうしたか・・・？？？「どうしようひで会長7」
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いや〜、レース後も疲労が半端なく「速報」といいつつ記事が1週間以上経ってしまいましたが・・・😅（実は最近かなり忙しくなっていて）初福井・ふくい桜マラソンを走ってきました！😆結果についてはタイトルの通りなのですが、いきなりの暑さに適応できなかったこともあり大撃沈、惨敗感溢れるレースとなってしまいました😓実は今回の福井は今月の長野春の陣を見据えた「模擬レース」の位置づけで出走しましたが、前半こそは長野完走ペースで走ったもののスタート直後から激しい発汗となり、25kmくらいから恒例の脚のピクピクに加えて胃腸のダメージも半端なく大幅にペースダウン、クタクタになりながらなんとかかんとかフィニッシュだけはできたという感じでした・・・😅この福井遠征では開業...“かなり遅い”ふくい桜マラソンレース速報！発汗量福井も大撃沈レースに〜（苦笑）〜どうしようひで会長65〜
京都マラソンレースレポートも後半戦まで突入しましたが本日についに感動のフィニッシュ編です！😆レースも賀茂川から植物園、京都御所、市役所とバラエティ飛んだコースを駆け抜けて終盤戦へと入りました！しかし、ここからがまた長い！！😱終盤戦は市役所から再び賀茂川沿いを走りフィニッシュの平安神宮方面へと向かうのですが、ここでも一直線にゴールへと向かえる訳ではなくクネクネ折り返しも残っています・・・しかし、その途中では大文字焼も！最後の折り返しも終わりあとはフィニッシュに向かうだけなのですが、脚はすでにいつものピクピクも始まっておりペースを上げることはできません・・・それでも沿道の温かい応援も受けながら（ほんと応援は励みになりました！感謝！！）脚を止めることなくついに残り1kmまでやって...京都マラソンレースレポート6京を走り抜けフィニッシュだ！！市長さんもお出迎え！？〜どうしようひで会長64〜
京都マラソンレースレポートもスタートから中間点まで進みましたが、今回はいよいよ舞妓さんも登場する勝負の後半戦編です！😆後半戦は賀茂川から市街地を巡るコースとなります😌前半はセーフモードで走った私は脚はやや重たくなっていたもののまだ余力を持って走れています（11月の淀川の時なんて猛暑も20km手前から脚が攣り始めてましたからね〜😅）しばらくは賀茂川沿いの道路を走った後は市街地エリアに。このあたりからいよいよ後半戦の難関となるクネクネが始まります😳とにかく折り返しだの同じ道の往復が多いこと！！😱この往復コース、確かに東京マラソンでも秋葉原や門前仲町、田町などで設定されており大都市マラソンでは仕方ない部付もあるのかと思いますが、やっ...京都マラソンレースレポート5いよいよ後半戦へ！舞妓さんも登場か〜！！？〜どうしようひで会長63〜
2回ほど記事が空いてしまいましたが私にとっては東京ではなく京都マラソンレースレポートです！😆前回は会場入り〜スタートまでをレポートしましたが今回はいよいよレース編です！！😃まずこの京都マラソンのコースについてなのですが、、、コースマップはこんな感じなのですが（大会プログラムより）なかなかにタフなコースです！😱前半は山岳部側を走るため登り基調となり、後半は河川敷から市街地をかなりくねくねとしたコースなんですよね😅このくねくねさがなんとも嫌らしいのですよ〜😂（コースのイメージとしてはこれまたタフな松本マラソンを彷彿させる感じとなります）そんな中で私が取るべきレース戦略、、、それは・・・・・・セーフモード走作戦です！😃...京都マラソンレースレポート4いよいよスタート！桂川、嵐山、山岳・・・ハードなコース対策は！？〜どうしようひで会長62〜
今回もまたまた連載中の京都マラソンレースレポートではないのですが・・・😁私が東京を蹴ってまで（？）エントリーした次戦・3月決戦がフル初開催・福井県はふくい桜マラソンです！😆そのふくい桜マラソンからいよいよ参加者案内が届きました！（オプションですでにランナービブスや参加賞のTシャツもすでに送付されてきました！😄）このふくい、もちろん第一回大会となりますがとても楽しみな大会になります😀コースはこんな感じなのですが、ほぼ福井駅前がスタート・フィニッシュとなります！😄当日は早朝に電車にて移動してくるため（単に福井市内のホテルを確保できなかったのですが😅）駅前がスタートは非常に助かります😃また、さらに魅力...3月決戦はここだ！いざ、フル初開催・福井へ！！〜どうしようひで会長61〜
（昨年の東京マラソンより）私は現在、京都マラソンレースレポートを絶賛連載中ではあるのですが・・・今日は皆さんテレビでご承知の通り東京マラソンの開催日でした！😌私は今年の東京マラソンには抽選エントリーすらしなかったのですが、やはり今日のテレビ中継を見ていたらまた（私は自身はもう東京マラソンは昨年で生涯最後にすると思っていますが）あの東京都内の夢舞台をもう一度走ってみたいな〜と思ってしまいました😂私は昨年大会にチャリティ枠にてランナー生活30周年記念レースとして出場したのですが、東京マラソン・30周年記念レース速報！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！11〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記昨日はクラブの応援団との祝賀会があったため速報といっても翌日になってしま...東京マラソン“テレビ観戦”レポートあれから1年か・・・〜どうしようひで会長60〜
明日は東京マラソンの開催日ですが（昨年の30周年記念メモリアルが懐かしい！）、私の方は京都マラソンレースレポートの続きです！！😃前回まではマラソン受付編をお届けしてきましたが、京都マラソンレポートもいよいよレース本番、当日編となります！😆今回、京都マラソンには念願の初出場となったのですが正直なところコースについてはざっくりと“西の方にある競技場をスタートしたら嵐山に向かい山側を走って鴨川を走ったら平安神宮へフィニッシュ”くらいの知識しかありませんでした😅地理感のある東京や横浜とは違いやはり京都はそこまで詳しくないからですね・・・😳いや～、予想していた以上になかなかなハードなコースでした！！😁で、まずはスタート地点に向かう訳です...京都マラソンレースレポート3いよいよスタート！都を駆け抜けよう！！〜どうしようひで会長59〜
前回はまさかの受付前で終了となった京都マラソンレースレポートですが、本日は本当に前日受付編です！！😁前回最後にて受付会場であるみやこメッセへと到着した訳ですが、いよいよ会場の中へと入っていきましょう！😄みやこメッセに入ってすぐには神輿の展示が！😊会場は大きく出場ランナーのみが立ち入りできる“ランナー受付”ゾーンと誰でも入場可能な“EXPO”ゾーンとに分かれるのですが（これは東京マラソンなど他の大都市マラソンでも同様）、まずはランナー受付へと向かいます！😀受付では”替え玉対策”として個人証明の確認があり、この後にビブス（近年ではゼッケンはナンバーカードとも呼ばずにビブスを正式名称として使用します）、参加賞などの受け取りへと進みます㈴...京都マラソンレースレポート2マラソン受付編！〜どうしようひで会長58〜
感動の京都マラソンから早いもので1週間が経ちましたが（レース当日が今日のような天候でなくて良かった〜😅）本日からはいよいよレースレポートです！😆まずは前日の受付編からとなりますがなんと本日は別企画シリーズとなる“御朱印集め漫遊記”も合体してしまいますよ！！😁・・・今シーズンはすでに2本のフルマラソン、初大阪・淀川市民、初愛知・にしおを完走しており、今回は京都とまさに”東海道新幹線のぞみ停車駅の旅！”がテーマのようになっていますが、もちろんお金のないひで会長は今回も各駅こだまの格安切符で京都に向かいます😁新幹線もシーズン3度目となりますが、いやいや各駅でのぞみに抜かれるのも慣れっ子になってきました〜😁ということでのぞみよりも1時...京都マラソンレースレポート1いざ受付へ！”御朱印集め漫遊記”平安神宮編付きだ〜！！、〜どうしようひで会長57〜
（レース前日のおこしやす広場（EXPO会場）にて撮影）一昨日の速報記事の通り、コロナ前からの念願がついに叶い京都マラソンを完走することができました！😆毎年とは言わずとも京都にも過去何度と抽選に応募したものの全くカスりもせずもはや出場する機会はないのではないか・・・😓と思ってましたが、コロナによりマラソン人気がやや下火（応募倍率の低下）になったことも幸いしてまさかの出場・完走となった訳ですね😌・・・さて、（レースレポートは今後連載するとして）だいたいレース後にはフルマラソン出場全記録、都道府県別完走記録などの振り返りを行っているのですが、今回はちょっと思考を変えて抽選大会に限った振り返りを行ってみたいと思います😄言うまでもなくマラソン大会のエン...京都マラソン完走記念！抽選当選大会を振り返る！！〜どうしようひで会長56〜
速報といいながらまた翌日となってしまいましたが😁京都マラソンを完走しました！！😆思えば京都はコロナ前に何度も抽選エントリーしながら東京同様に全く当選できず、ようやく掴んだキップだったんですよね・・・😀念願の初完走となりましたが、これで通算111回目、26都道府県目のフルマラソン完走となりました！！詳細はまたレースレポートにしますがいや～、なかなかなタフなコースでした！😅前半は登り基調が続き後半はやたらとくねくねとしたコース配置が精神的にはかなりきつかったのですが、応援の多さ（多くの人とハイタッチをしたり舞妓さんと記念撮影も！😁）や嵐山や鴨川の景色も楽しめ、最後こそは痙攣も起きたものの楽しいままに京を駆け抜け平安神宮へとフィニッ...京都マラソンレース速報！ついに京を走ったぞ！！〜どうしようひで会長55〜
明日はいよいよ京都マラソンです！😀無事に京都入りして受付も完了しました！！😆平安神宮で完走祈願も行いましたが（受付＆平安神宮の詳細はレース後に改めて😊）明日はこのフィニッシュゲートをめざして初京都を駆け抜けてきます！！😄初大阪・淀川市民、初愛知・にしお完走！（25都道府県目）、京都、ふくい桜マラソン、長野に出場決定！ぜひ応援のいいねやリアクションをお願い致します！！！（読者フォロー、応援コメントも歓迎いたします）明日は京都マラソン！京都入り＆受付完了！！〜どうしようひで会長54〜
昨日までにしおマラソンレースレポートを連載していましたがそうこうしている間にもいよいよ明後日は京都マラソンです！😆過去に何度と抽選エントリーするも落選続きとなりようやく掴んだ出場切符、昨年の東京、びわ湖以来のビッグレースともいえますが調子の方は正直相変わらずです😅そんなことで京都対策というのもなかなかできなかったのですが、先月にしおでまずまずの走りができましたしまずは確実に完走、そしてにしおのタイムからの短縮を目指していきたいです！😄そんな中でやはり気になるのは当日のコンディションです。関東でも今週は急激に暑くなってきましたが（暑いの苦手なんだよな・・・😅）果たして明後日の京都の天候は！？・・・・・・（Yahoo天気予報より）まずまずのコンデ...いよいよ明後日は京都マラソン！〜どうしようひで会長53〜
前半は雨風にやられながらもエイドの給食に元気をもらいなんとか32kmまで到達した“西を取る！”にしおマラソン😃今回はいよいよ“西を取った！”フィニッシュ編です！😆と、あと距離もあと10kmなのですがここからが最後の試練でした！2つもある急登です！！😱いや～、この急登は距離もそれぞれ1kmくらい続きなかなかのハードさです〜😅この坂で思い出すのが同じ1月開催で2021年の「私の思い出フル大会ベスト10！」で見事第1位となった館山若潮マラソンです！😄館山も30kmから心が折れそうになる急登があるのですが、そんな館山を9回も完走しているのです！（フルマラソン99回目の完走の地でもありますしね！！😃）周りはほとんど歩きが...にしおマラソンレースレポート4最後の激坂を乗り越え“西を取った！！”編〜どうしようひで会長52〜
いよいよスタートして中盤戦までやってきた“西に取る！”にしおマラソン！😄今回はそんなにしおマラソンの魅力の一つといえる豪華なエイドステーション満喫編です！😆いや～、もちろん他の大会でも給食が充実した大会はたくさんあったのですがこのにしおはそんな中でもおそらく1、2を争うくらい充実していたかと思います😀（フィニッシュして満腹感があったくらいですので！😁）まずはいきなり登場するのはこれですよ！西尾の名物・うなぎです！😄うなぎは19kmにあるエイドに置かれていたのですが、とてもしっかりとした味わいのうなぎでしたね～😊正直、まあうなぎといってもさらに半分くらいに切られたほんのひと口だろうと思っていたので満足していただこ...にしおマラソンレースレポート3”西のエイドを取る！”は凄かった編〜どうしようひで会長51〜
前回はレースレポートといいつつ前日編でしたがいよいよ今回はにしおマラソンレース編となります！😆このにしおマラソン出場に際してレース当日の不安が一つありました。それが天気です！🙄実際にレース前日は雨であり、また雨の中走らないといけないのか・・・😅（最近だと昨年の石垣島マラソンなど）と思いながらも当日の天気予報は朝9時くらいには上がる予報であったため期待はしたのですが・・・当日朝起きて外をみたら、、、かなりの雨です！！😵いや～、参ったなと思いつつも会場へと向かうことにします。ちょうど電車が到着した直後だったようでかなりの人が会場に向かっていました。スタート会場にある市役所です。雨が降ってるためみんな屋根の下で雨宿りしてます。私も屋根のある場所で着...にしおマラソンレースレポート2いよいよ“西に取る！”しかし雨風が・・・編〜どうしようひで会長50〜
おまたせしました〜！！（て誰が？😁）本日からは初愛知・25都道府県目のフルマラソン完走となった“西を取る！”にしおマラソンレースレポートです！😆このにしおマラソンに2年越しの念願の出場となりました！😄実は2022年3月の第1回大会にもエントリーしていたのですね・・・。（昨年は大会の開催自体なし）この時は同日に世界最高峰・東京マラソンも開催！私は2020チャリティランナーとして出走権利を持っていたのですがまさかの“東（京）を捨て西を（尾）取った！”のでした！😄（ちなみに東京の方は言うまでもなく昨年にランナー30周年記念レースとして完走！）しかし、、、、コロナ感染拡大中につき泣く泣く欠場したのでした・・・😭あれから約2年、ついに改...にしおマラソンレースレポート12年越しの“西を行く！”編〜どうしようひで会長49〜
新年初レースとなったにしおマラソンから5日が経ちました！😃まだ正直ダメージは残っていて走るのはまだJOGでもきついのですが・・・（日常歩行は問題ないレベルに回復！）あ、レースレポートは改めて連載するとして・・・“西を取った！”次はいよいよ“そうだ、京都に行こう！”（某鉄道会社風に）です！！😆今シーズンは11月の初大阪・淀川市民マラソン、そして5日前の初愛知・にしおマラソンと走っており次が京都マラソンということでまさに東海道新幹線”のぞみ”停車駅を巡っている感じですが（でも経費節減のため新大阪、名古屋は“ごだま”格安切符を使いましたが・・・😅）、、、いよいよ京都マラソンの参加受付通知が届きました！！😄というかいまのご時世、参加者案内はホームペー...西を取った！後はそうだ、京都に行こう！！（笑）〜どうしようひで会長47〜
すでに速報記事の通り、初愛知・にしおマラソンを完走したことでフルマラソン完走回数は110回になるとともに完走都道府県数も25県に到達しました！😆さて、これまでよくレース回数の節目などに出場大会全戦績を更新しているのですが、今回は少し視点を変えて県別全戦績をまとめてみました！😃これまでフルマラソンを走った県は初完走完走順に以下のようになります😊完走県初完走完走回数（大会）1．茨城県1997年26回（つくば、かすみがうら、勝田、水戸）2．東京都1998年20回（荒川市民→板橋、東京、伊豆大島）3．埼玉県2000年4回（彩の国さいたま、たいさま国際）4．栃木県2001年4回（大田原、はが路）5．群馬県2004年1回（渡良瀬遊水地）6．神奈川県2007年5回（湘南国...25都道府県フルマラソン完走記念！県別戦績をまとめてみた！！〜どうしようひで会長46〜
いやいや、走ってきましたよにしおマラソン！！😆第一回大会は無念の欠場となりましたが、ついに“西を取った”よ！！😆詳細はまたレースレポートにしたいと思いますが、前半は強い雨風に、後半は30kmからの2つの激坂に本当に参りましたよ！😅（30kmからの急登といえば同じ1月開催の館山若潮マラソンを彷彿させますがにしおはそれがダブルであるからえげつない！！😁）しかし、、、エイド給食のあまりの豊富さは素晴らしかったです！😄なにせグリーンティー、うなぎ、せんべい、焼きそば、焼き鳥、たこ焼き、ラーメン（スープ）、豚汁、あんぱんなどなどエイドステーション毎にこれでもか！と給食が置かれていたのですよ！😱（どっかのラッキー給食とかい...にしおマラソンレース速報！”西を取った”よ！！〜どうしようひで会長45〜
これまでフラッグシップタイトルとして続いてきた「ランナー生活30周年アニバーサリー」が終了して、また結果は残念でしたが長野春の陣も終了してさていよいよ新シリーズ名をどうするか？🙄です。いや〜、実は後ほども述べるのですが現在、私的にはもうこれから「どうしよう」だらけなんですよ〜😳ということでタイトルもえいや、、、・・・新フラッグシップシリーズ「どうしようひで会長」スタートです！！😆なんだか某大河ドラマのようなタイトルなのですが（さすがに「どうする」ではありません😁、ちなみにかつては「ひで会長丸」なんてタイトルもありましたが）、、、いや、本当に来シーズンに向けて「どうしよう」だらけなんですよね〜😅いまあるどうしようの項目だけでも・...新シリーズ・“どうしようひで会長”スタートて、これからどうしよう？「どうしようひで会長1」
すでにレースからは3日が経過してしまい「速報」でもなくなってしまいましたが、長野春の陣・長野マラソンを走ってきました！その結果なのですが、、、39km関門にて無念のリタイアでした・・・😂長野前には25km走を3本行うなどなんとか完走に向けて練習にも取り組んできましたが、やはり今シーズン一度も長野の完走可能タイムでフルを走れていない中で厳しい闘いとなってしまいました・・・それでも今シーズンベストの東京マラソンのタイムを上回るペースで30kmまでは走ったのですが、この日は天気予報に反して非常に暑くなり、また河川敷は強風の中走ったこともあり30km過ぎからは足裏やふくらはぎに加えて右足太ももの痙攣がひどくなり、さらには気持ち悪さも加わり悪戦苦闘・・・😲最後まで諦めずに意地は見せた...長野春の陣結果報告意地は見せましたが・・・〜決戦！長野春の陣202311〜
最近は新横浜線特集も続いていますが私にとっては何と言っても長野春の陣・長野マラソンですよ！😆ついに本番前最後の週末も終えてあと6日となりました！6日後の夜には笑っても泣いても結果が出ているのですよね・・・（もちろんいまは完走することしか考えていませんが！😄）そんな昨日の本番前最後の日曜は土曜日に雨で走れなかった分、再び25km走を行いました！！😀昨日はラン開始も長野マラソンスタート時刻と同じ8時30分として仮想千曲川である鶴見川を走りましたが、気温が25℃くらいまで上がったため（河川敷なので日光もモロに浴びて）とにかく暑く後半はバテバテになりました😅（昨日が長野本番でなくて良かった・・・😅というか本来でしたら昨日が長野マラソン...長野まであと6日！最後の強化練習！！〜決戦！長野春の陣202310〜
昨日は開業日以来の新横浜駅＆渋谷ヒカリエに乗車についてリポートしましたが、本日も新横浜線開業特集ですよ！！😆実は今日は開業イベントとして羽沢横浜国大駅で「HAZAWAVALLEYFES（羽沢バレーフェス）2023」というイベントが開催されたのですよ！ということで雨で練習もできない私（これはこれで痛かったのですが・・・😅）も“行くしかないでしょ！”と行ってきました！😀今回は地元駅から羽沢横浜国大まで直行で行ける電車（目黒線方面の各駅停車）に乗車しました😊そして羽沢横浜国大駅に到着です！😄新横浜方面の電車案内です。何やらいずれも各駅停車なのにそれぞれ色が違いますね・・・🤔実は上から・水色は目黒方面（東急目黒線直通）...新横浜線特集9羽沢横浜国大フェスタに行ったよ！〜ミニヒビニッキ2023年4月15日〜
昨日の記事で予告した通り本日はまたまた新横浜線開業特集ですよ〜！😆昨日の記事では東神奈川から新横浜までウォーキングしたのですが今回は開業日レポート以来の新横浜駅となります！😄（電車乗り継ぎでの下車や通過は何度かしていますが・・・）せっかくですので今回も開業してまだ1ヶ月経っていない新駅を何枚か！😀切符売り場は東急と相鉄で販売機が分かれております。改札入口ホームでも😃そして今回実は撮影したかったのがこれです！😄会社境界標です！！😆ちょうどホームの中間あたりに設置されているのですが、この標識よりも北側が東急、南側が相鉄の管轄となるようです😀といってもホームの管理までここで分けているという訳ではなくあ...新横浜線特集8新横浜であの写真＆ついに乗ったよ！〜ミニヒビニッキ2023年4月13日〜
いよいよ長野春の陣・長野マラソンまであと10日となりました！😆もうね、ここまで来たらあとは悔いのないようにできうるトレーニングをして万全を尽くすしかないでしょ、ということで先日の記事の通り平日はウォーキング！ということで昨日もあるきましたが・・・地元も飽きてきたな～😅・・・なので昨日はちょっと普段歩かない場所を歩こう！と東神奈川から新横浜までを歩きました！😄表紙の写真の通りスタートはJR京浜東北線の東神奈川駅です！普段まず降りることのない駅になりますね😁（私の通勤経路的には本当は横浜駅からのが良いのですがちょっと距離がありそうだったので・・・😅）ここからは新横浜までほぼ1本道にて行くことができます！で、私の場合はウォーキングと...超本気モードウォーキング東神奈川〜新横浜編！〜決戦！長野春の陣20239〜
まだ肝心の新フラッグシップタイトルをどうするか悩んでいますが😁、本日は1ヶ月ぶりとなる「御朱印集め漫遊記」です！！😀前回はびわ湖マラソンのアフターとして初京都は東寺にて参拝、御朱印を授受しましたが、今回はいよいよ東京を代表する“あのお寺”に行ってきました！😄そこはどこかというと、そうです！・・・・・・浅草寺です！！😆浅草寺も実は2020年に初詣に行って以来、長らく参拝できていなかったのですよね・・・この時は私にとっての“TOKYO2020”東京マラソンの完走祈願を行ったのですが、残念ながらこの年はコロナで一般の部が中止となり先月に3年越しで「ランナー30周年メモリアル」として出場、完走が叶ったためその御礼、また長野完走祈願に訪れたという訳です...ついに“あのお寺”で御朱印をいただいたよ！！〜御朱印集め漫遊記5〜
長野春の陣までついにあと12日となりました！😱なんだかまだスピード持久力が上がっているのか非常に怪しいのですが、ともかく練習はしなければと先日の週末は徹底的に走り込みを行いました！💪昨日の練習も含めてその走行距離は・・・・・・トータル58.5kmを走り込みました！！😆今回、とにかく土日でやろうと思ったのは2日連続25km走です！😀フルマラソン耐性を付けるためにはやはりハーフ以上の距離を走りたかったのですが、敢えて土曜日のダメージがある中で日曜にもう1本行うことで春の陣本番後半で“粘れる走り”ができると考えたからです😌（長野マラソンの完走にはレース全体での緻密なペース戦略が必要となるため後半のペースダウンを防ぐことも重要になりま...春の陣まであと12日！週末の強化練習報告！！〜決戦！長野春の陣20238〜
早いものでランナー生活30周年メモリアル・東京マラソン、30周年in関西・びわ湖マラソンの2大決戦から1ヶ月が経ちました😔この2連戦は私にとっての30周年メモリアルのファイナルと位置付けてきたのですが（長野春の陣は別枠扱いですので）、ファイナルが終わったということで、これまでのタイトルであった「ランナー生活30周年アニバーサリー」「30周年記念夢舞台・東京決戦！」は合同で今回で最終回となります！😭・・・「ランナー生活30周年アニバーサリー」は実に2021年10月にスタートしたこのブログの現在のフラッグシップタイトルであり今回で88回目となります。ちなみに第1回は当初2022年に出場予定であった日本最南端・石垣島マラソンが記事でした😀ランナー生活30周年アニバ...30周年を無事に終えて次はどうする？〜ランナー生活30周年アニバーサリー・30周年記念夢舞台・東京決戦！合同最終回〜
昨日の記事も記載した通り、私は平日は会社帰りも（長野春の陣に向けて）ウォーキングするため途中駅にて下車して歩いています！😃ということで一昨日も二俣川という駅にて途中下車して歩きました😄この二俣川駅、神奈川県の自動車運転される方ならご存知な駅になりますが、相鉄線としても海老名方面からの相鉄本線、湘南台方面からの相鉄いずみ野線との分岐駅ともなります😀ということは新横浜線の開業により・・・両線が合流する上りダイアもすごいことになっているのです！！😱それがこれ、特に平日朝がエライことになっています！こちらの案内がさらにそれを物語っていますね！！右側の表みたいなものが朝ダッシュ時の電車一覧なのですが、おそらく2〜3分おきに電車が発車しているのです！&#...新横浜線特集7二俣川のダイヤが凄いよ！！〜ミニヒビニッキ2023年4月8日〜
今週はいやいや4日以降は出社が続き全く走れていません😂前回、長野対策強化練習について記事にしましたが全く実践できていないということです・・・長野まですでにあと2週間しかないのにこれはヤバイ！！！😰・・・いや、走れないなら歩くしかないじゃん！！🙄ということで平日の長野対策強化練習その4・ウォーキングです！😄もともと私は昼休みに走れなくなって以降は止むなく昼にウォーキングを行っていますが、長野対策として通勤帰りにも手前駅（または敢えて乗り越して奥の駅）にて下車＆バスには乗らずに歩くことにしました！ちなみに今週の歩数はこんな感じ・・・日曜日（2日）はランニングで20kmも走った歩数ですが、毎日最低でも2万歩を歩いていますよ！😆特に火...走れない？なら歩くしかないじゃん！！〜決戦！長野春の陣20237〜
本日はまたまた鉄道オタクシリーズ、、、とも言うかもしれませんが・・・😁新横浜線開業記念シリーズです！😆今回はなんと、いよいよ埼玉は観光地でもある川越まで直通線にて乗り通してしまいました！！😃乗車した電車は以下の通りとなります😄私の地元駅からは二俣川〜羽沢横浜国大駅の間にて一度乗り換える必要（※）はあるものの川越市まで乗り換えなしで行けるのですよ！！😆（※昼間は東横線方面電車は湘南台発のため）まずは地元駅にてJR直通線のJR車両に乗車します！途中駅にてお別れし、新横浜線（東急直通線）の東急車両に乗り換えです！😄いや〜、相鉄線内なのに相鉄車両に乗らずに一度にJR車と東急車に乗れるというのもなんだか不思議な感じですが...新横浜線特集6川越直通に乗ってみた！〜ミニヒビニッキ2023年4月4日〜
4月に入りいきなり2日ほど記事が更新できませんでしたが😅いよいよ4月、長野春の陣まであと20日となりました！！😆いやね、もう20日ということで非常に出川さんじゃないですが😁ヤバイよ！ヤバイよ！感があるのですが・・・この週末と今朝を含めて3日間でフルマラソンの距離を走り込みました！この中で毎日1kmというのがありますが、これが長野対策強化練習その1・1kmタイムトライアルです！😄キロ5分も切れていないのですが😅、まずは実際のレースよりも速いペースを走ることでスピードを鍛える作戦です！また、日に日にタイムが落ちていますがこれは前日の練習の疲労のためですね・・・疲労が溜まってる中でも敢えてジョグだけで終わらせず脚に刺激を入れています...4月入りだ！長野まであと20日！！〜決戦！長野春の陣20236〜
3月に走った2大フルマラソンについて昨日は（順番は逆転しましたが）びわ湖マラソンを総括しましたが、タイトルも本日は“30周年記念夢舞台・東京決戦！”に変えていよいよ本日はランナー生活30周年メモリアルの夢舞台・東京マラソン編です！！😆もちろん自身のレースはレースレポートの通り一生の思い出となるレースになったのですが、東京マラソンそのものの感想はどうだったのか？🤔昨日同様に10項目による評価を行ってみました！！😄その結果は・・・・・・・・・・・・1．コースは平坦で走り易いか？…10点2．コースの景色は楽しめるか？…10点3．沿道の応援は賑やかであるか？…10点4．給水所は充実しているか？…8点5．大会の運営はしっかりしているか？…8点6．会場は混雑していないか...3月2大決戦を振り返る！東京マラソン編！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！16〜
いや〜、3月は一昨日まで記事の皆勤賞（1日も休まずに更新）だったのですが、昨日は仕事の残業と帰宅後の寝落ちにて更新が途切れてしまいました・・・😅まあ、また仕切り直しにて〜😁さて、明日で3月も終わりになりますが今月は30周年記念夢舞台・東京マラソン、30周年記念in関西・びわ湖マラソン、相鉄・東急新横浜線開業・初乗車など私にとってもイベントが目白押しだったのですが、3月の終わりに当たってはやはり上旬に走った30周年メモリアル2大レースは総括しなければならないと思います！😆これまで両大会ともにレースレポートは作成しましたが、肝心のレース自体への感想はどうだったのか！？だいぶ前に点数方式（10項目で100点満点）にて大会の評価を行っていたことがありますので、今回は...3月2大決戦を振り返る！びわ湖マラソン編！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー87〜
何やら某大河ドラマのようなタイトルなのですが、、、ついに長野春の陣・長野マラソンの参加者案内が公開されました！😆それは良いのですが・・・一つ大変な事実が判明しました！！それが・・・関門の制限時間！！😱（長野マラソン参加者案内より）最終関門が41.8kmで5時間13分となっているのです・・・昨年よりも厳しいじゃん！！😰（昨年の最終関門は41kmで5時間11分でした）いやね、昨年は確かにこの関門設定でもクリアできたのですが、今年は痙攣なく走れた東京マラソンでもクリアできないタイム設定なのですよ・・・そんなことでちょっと危機感はあるのですがここはあと4週間弱がんばるしかありません！😅ということで本日（在宅勤務日のため走れました）からは”超長野モード...関門との闘い！“どうする、ひで会長”！！〜決戦！長野春の陣20235〜
本日もまたまた相鉄・東急新横浜線開業記念シリーズですよ！！😆昨日の記事の通り昨日は練馬こぶしマラソンに出場したのですが、その帰りに幸せの黄色い東急車に続いてのレアな電車に乗車したのです！😄それが、、、新横浜臨時始発電車です！！😆新横浜始発自体は通常設定でもちろんあるのですが、実は昨日は東急線の日吉駅にてポイント故障が発生して東横線系統と相鉄線との直通が運転取りやめになっていたのですよね・・・😱それはさておき、昨日の東急直通線レポートです！😄・・・実は昨日はマラソンに一緒に出場した埼玉在住の友人と飲んだため、乗車は東武東上線と直通線方面の分岐点となる和光市駅となりました😃せっかくなのでこの和光市でも写真を！和光市...新横浜線特集5レアな新横浜始発の相鉄に乗ったよ！〜ミニヒビニッキ2023年3月27日〜
長野春の陣に向けた強化レースの位置づけとなる練馬こぶしハーフマラソンに出場してきました！😆タイムとしては目標よりもやや遅いという結果であったのですが、今回は東京、びわ湖の2週連続フルマラソンの潜在的疲労に加えてとにかくレース中ずっと続いた雨に参りました・・・😵特に後半は靴下までビジョ濡れとなりシューズの重量感も増す中で逆に言えば粘る走りができたのかな・・・と思います😄せっかくの環八通りや川越街道も残念ながら雨のせいで魅力半減といった感じになってしまいましたが（今回は雨が降っていたのとかなりタイムを意識して走っていたので途中での写真は一切なしです😌）、長野に向けて言えばこのコンディションでもハーフを走ったのは良かったかと思っていますԅ...長野強化レース・練馬こぶしマラソン速報！〜決戦！長野春の陣20234〜
明日は長野春の陣前哨戦・練馬こぶしマラソン（ハーフ）が控えていますが・・・まーたまた、新横浜線開業記念シリーズですよ！😆前回は相鉄本線と相鉄新横浜線の分岐駅となる西谷駅に途中下車したのですが、、、あ、前回の記事はこちら新横浜線特集3本線側はどうなったか！？〜ミニヒビニッキ2023年3月21日〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記またまた大好評（？）相鉄・東急新横浜線開業記念！プチ乗り鉄シリーズです😄あ、私はそこまで乗り鉄ではない、、、と思いますので・・・&#...gooblog今回は本線でさらに横浜側にある星川駅に途中下車してみました！😄この星川駅も相鉄沿線の方と鉄オタ以外は全く知らない場所かと思いますが（本当に毎度ローカルネタでスミマセン&...新横浜線特集4相鉄本線に東急の幸せのイエロー車が！！〜ミニヒビニッキ2023年3月25日〜
今月はこれまで30周年記念夢舞台・東京マラソン、30周年記念in関西・びわ湖マラソン、相鉄・東急新横浜線開業・初乗車、そして横浜シティウォークも含めてイベントが目白押しとなりました😃（お陰で今月はブログも皆勤賞です！😁）の中あっという間に下旬となりましたが、そうこうしているうちに長野春の陣・長野マラソンまであと30日になりました！😆といっても東京・びわ湖2大レース燃え尽き症候群もありまだまだ長野の完走イメージが沸かないのですが、30日前ということで今朝は“出陣式”として自宅のすぐそばにある神社にて完走祈願を行いました！😄（あ、地元なので駅同様に神社の写真はNGです😁）表紙の写真のように神社近くの桜はかなり満開に近く綺麗でしたね...長野春の陣まであと30日！明後日は前哨戦だが・・・〜決戦！長野春の陣20233〜
