あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。昨年末から昨日まで膝の湯治もかねて家族で温泉宿にこもっていました。昨年は雪景色のお正月でしたが今年はあたたかくて、コートもいらないくらいでした。今年もゆる～くではありますが不定期に、こちらのブログで日ごろ考えていることこころの事などをお伝えできればと思っています。今年もどうぞよろしくお願いいたします。あけましておめでとうございます

ストレートネック？首が前にでてる？

去年の今頃学生の姿勢の話を書いていましたが。今年は正しい姿勢を覚えてもらうため壁にかかと、おしり、肩、頭をつける、ということをやっています。少しずつではありますがきれいな姿勢を保てる学生が増えてきたように思います。でも後頭部をつけると顎があがった状態になってしまう学生が・・・首の骨がまっすぐなのか（ストレートネック？）あるいは前にでているからか私にはよくは分かりませんがでも、明らかにおかしいのは確かです。それでも、せめて背すじをのばす感覚を身体で憶えてほしい。そう思っています。ストレートネック？首が前にでてる？

久しぶりの休日

もう12月。今年は本当に、高原骨折に翻弄された一年であると同時に研修講師として、いろんなチャレンジの機会を頂いた年でもありました。おかげ様で、そこそこ忙しく今日は久しぶりのゆっくりした休日でした。必要な買い物をして本屋で立ち読みをしてその後、マッサージ。コーヒーショップでやることリストをチェックしながらお昼ご飯。ほとんど自分のために時間を使った一日でした。忙しいと、こころのエネルギーが枯渇していきます。時々自分メンテの意味でゆっくりする時間も必要です久しぶりの休日

ちょうど一年

こちらでブログを始めて今日でちょうど一年。この一年、いろいろありました～～ヘンな言い方ですが一年分年は取りましたがそれ以上に、もっと人生楽しみたい！その気持ちが強くなった一年でもありました。ぼちぼち、不定期ながらつぶやきやこころのこと、仕事のことなどを綴っていくつもりです。これからもどうぞよろしくお願いいたします(^-^)ちょうど一年

プロということ

大学時代からはじめた化粧。きちんと習ったこともなく、ずっと自己流です。一応、壁塗り（ファウンデーション）と平安時代のまろのような眉を書き足す、という程度はやっていましたが。自己流の化粧でしたが数年前から、眉だけはプロの手を借りて、整えるようにしています。子どもの髪の毛を切ったら髪の毛の代わりに肉を切るくらいの不器用さ。そんな私が、眉をうまくカットできるわけもなく。でも年齢を重ねるにつれてきちんとしたいなぁという思いが強くなってプロの手を借りることにしたのです。プロはやはりプロ。私の顔の骨格等を見ながら同時にあまり古臭くない程度の定番感を出してどんどん整えていってくれます。そしてそれ以外にもこうやったらより描きやすくなるとか、今まで手を出せなかったアイラインのカンタンなひきかたとか、あらたな方法も教えてくれる。プ...プロということ

どの感覚が強いのか

最近、PCでの仕事をするとき、作業的なもののときは人の声が入っているものを少々考える必要があるときには自然音だったり、ピアノだったりをよく聞いています。（YouTubeからひろって画面を見ないで流しっぱなしにすることが多いです）私はNLPでよく言われている視覚、聴覚、体感覚のうち聴覚は一番使っていないので「聞きながら」ができるのだと思っています。一番使っていない聴覚ですが私は小学生のとき、ピアノをちょっとやっていて先生が新しい曲を弾くと耳で覚えてしまって、楽譜をあまり見ないためその後先生が弾いてくれなくなった、という思い出があります。また、英語は話せないのにも関わらず発音は真似することができるので海外にいった時にネイティブからばーーーっと話しかけられることもありました。ひょっとしたら、ですが子どもの時には、聴覚...どの感覚が強いのか

またまたご無沙汰しています

前回骨折の報告をしてから約5か月。かなーーりあいてしまいました。申し訳ありません。この5か月、何をしていたか。リハビリ、仕事。かなり歩けるようになった今はプラス遊び。特にこの10月は、土日にも遊びの予定や尊敬する私のメンター（私が勝手にそう思っているだけですが）のセミナー、子どもの予定・・・などめいっぱい。平日は仕事プラス週一回のリハビリ。自分でびっくりするくらい、はねまわっています。リハビリは・・・正直自分ではもっとよくなっている予定だったけれど理学療法士さんの手を思いっきり煩わすくらい、曲がりません。歩く方はかなり良くなってきているので今は曲げること中心のリハビリです。仕事は・・・短大の授業が始まり、昨年は一年間を通して行っていた県の子育て支援事業の研修が10月～2月に入り込み、プラス、ありがたいことに福祉...またまたご無沙汰しています

大変ご無沙汰しています

数か月こちらのブログ、何も書いておりませんでした。大変ご無沙汰しております・・・この数か月、いろいろありまして。2月中旬に東北に旅行に行き、そこで骨折。骨折しながらも旅行はつづけ自宅に帰ってきた翌日、病院に行ったら、入院のお達しがでて2日後から入院。2月末に一度目の手術。3月初めに二度目の手術。約1か月半の入院後、あまりの退屈さに強引に退院。その後1か月リハビリに通い今やっと松葉づえをつきながら両足で歩いている状態です。診断名は左膝プラトー骨折及び前十字靭帯付着部裂離骨折。骨折の中ではかなり重症レベルらしいです。この連休が終わり、病院で診断を受けたのち、やっと骨折をした左脚に全体重をかけてよい、というお許しがでます。松葉づえながらも、両足で歩けるようになってできることが増えてきました。それまでは、両足で踏ん張る...大変ご無沙汰しています

雪国へ

今日は今から東北地方へ旅行へ行ってきます。九州に住んでいると、なかなか雪にはお目にかかれません。雪を見に、厳しい寒さを体験しに、そして今の東北を知りに行く旅です。飛行機、揺れないでね・・・雪国へ

一区切り

今日やっと、非常勤で勤めている短大の成績評価を提出しました。これで今年度の短大での仕事は一区切りつきました。でももう来年度の計画やらなんやらが届いていてその書類作成をしなければいけないのですが。成績評価、学生の一生を左右するかもしれないのでとてもとても、気を使います。もちろん成績が思いっきりいいか思いっきり悪いのであればいいのですが微妙なところの学生をどうするか、が毎年の悩み。微妙な学生は、出席の様子、課題に取り組む姿勢などひとつひとつチェックして、そのうえで決めるようにしているので必然的に時間がかかってしまいます。ひとりひとりの学生の顔や様子を思い浮かべながら成績評価を完了させました。きっと大丈夫。彼らはこれからしっかり大人への道を歩いていってくれるはずです。一区切り