元気とハイパフォーマンスが両立した組織創りのお手伝い、メンタルチェック、フロー、社員研修、アドラー心
『テレワークが会社の概念を変える！』動画で、樺沢先生がお話されているよいうに、住む場所を限定しなくて良い時代はすぐそこに、きているのかもしれません。そしてもう一つ、テレワークで仕事が可能な会社は、大きなオフィスは必要なくなってきます。極端に考えると、時々しか使わないのであれば、オフィス自体も必要ないのかもしれません。数年前に、神田昌典さんが著書の中で、近いうちに、会社がなくなる時代が来ると予想されていましたが、特に、クリエイティブな仕事をされる方たちは、会社に属する事なく、各プロジェクトごとにチームを組んで、仕事をすることが、東京や大阪などの都市圏だけでなく、地方でも近いうちに、始まるのかもしれません。(^_-)-☆距離の概念を変えろ！【精神科医・樺沢紫苑】距離の概念を変えろ！【精神科医・樺沢紫苑】
『脳を鍛えるには運動しかない！Part2 運動で脳が活性化する時のエネルギー源は脳の中にあった』
『脳を鍛えるには運動しかない！Part2』最近注目されている脳の働きで、有酸素運動（最近は筋トレ、インターバルトレーニングも有効）をしたあとに、脳が活性化する事がいろいろなメディアで取り上げられていますよね。活性化する理由は、①運動すると脳の血流が多くなる。②ドーパミンなどの神経伝達物質が分泌されることにより、集中力が高まる。と言われています。私自身も、週3回～4回のウオーキング＋全力疾走で1万歩～2万3千歩の運動をしているのですが、午後から疲れて集中力が落ちるはずの時間帯にも関わらず、運動後は、集中力が高まるという、経験を何度もしています。本来であれば、体温調節、心拍、血流の調節、発汗調整など、視床下部などの、脳の部位が疲弊して、疲労感が高まりそうなのですが、実際は、全く真逆の体感があることを、とても不思議に...『脳を鍛えるには運動しかない！Part2運動で脳が活性化する時のエネルギー源は脳の中にあった』
『脳を鍛えるには運動しかない！』「脳を鍛えるには運動しかないジョンJ.レイティ著」太古の時代、人類は狩猟のため、移動し続ける事が求められていた。こんなに、動かなったのは、人類史の中では、つい最近の事、だから運動をすると、脳の神経細胞が増える事がわかっている。しかし、残念だが、この脳の神経細胞は、1日で消えてしまう。これを防ぐためには、神経細胞のつながりを強化するために、学習をすることだ。つまり、こういう事だ、脳の機能アップ＝運動＋体験学習、勉強という関係式が成り立つ！ランニング、早足でのワーキングと、ダッシュとの組み合わせが、太古の時代の、人類の動きと近い動きで、脳の機能を、アップしやすい。脳を鍛えるには運動しかない！【頭が良くなる＆メンタルが強くなる方法】「脳を鍛えるには運動しかないジョンJ.レイティ著」の要...『脳を鍛えるには運動しかない！』
『安心してください！コロナの不安とただの緊張は脳内では同じ反応なんです』
『コロナの不安とただの緊張が脳の中では同じ状態だと知ってますか？』コロナウィルスのニュースが毎日報道され、テレビなどで、身近だった、著名人がなくなったりすると、感染の恐怖が、身近なものに感じられて、『不安』が高まっている方も多いと思います。人の『不安』の原因は、扁桃体という脳の部位が、緊張することでもたらされることが解ってきています。ここで、脳の扁桃体の働きを少しだけ紹介すると、扁桃体は、人間の情動を司る脳の部位で、大脳辺縁系という場所にあります。一瞬で、快、不快を判断し、危険と判断したときは、アドレナリン、ノルアドレナリンを分泌し、『闘争』『逃走』の反応をします。そもそも、これが『不安』の正体です。長く分泌され続けると、ストレス反応で、体の細胞を傷つける物質でもあります。『緊張』するときにも分泌されますので、...『安心してください！コロナの不安とただの緊張は脳内では同じ反応なんです』
『コロナ後の仕事選びの研究は最高のマネジメントに使える！』先日は、就活側の自分に合った仕事選びの研究を求人側がしっかり学ぶ事が出来ると、強力で、魅力的な求人案内ができる！事をご案内させていただきましたが。今回は、この後悔しない、自分にあった仕事選びの研究が、会社の、スタッフさんや、マネージヤー、リーダーへの、マネジメントや、やる気アップにに使えるというお話をさせていただきたいと思います。前回ご案内した、自分に合った後悔しないしごと選びのポイントは、こんな感じでした。前回も、書籍の紹介を含めて案内しました。【科学的な適職】著者鈴木祐この本が紹介している、適職の選び方の条件はというと、仕事の幸福度を決める7つの徳目1，自由・裁量権はあるか？2，進歩している感覚はあるか？3，焦点…「攻撃型」に適した仕事、「防御型」に...『コロナ後の仕事選びの研究は最高のマネジメントに使える！』
『コロナが教えてくれた覚悟を持つことの大切さ！』今回のコロナウィルスの感染では、多くの著名人も犠牲になりました。志村けんさん、岡江久美子さん、長年テレビの中で見てきた、人たちの死に、ショックを受けましたし、より身近に死の恐怖を感じることとなりました。そして、家族の中でも、特に年配者であり、心臓と、肺と、に基礎疾患を持つ、実母の死を身近に感じて、今日会えるのが最後になるかもしれないと思い、交わす言葉一つ一つを意識して、話すようになりました。以前より、自分の『死』に関しては、常に意識してきたつもりでしたが、今回、コロナ環境で生きることを、考えたときに、身近な人達の、『死』も意識するようになり、もう一つの僕が常に意識しているキーワード『覚悟』について再認識することができました。『コロナが教えてくれた覚悟を持つことの大切さ！』
「“普通の天才”には勝てる」イノベーションを連発する男・濱口秀司のアイデア発想術 @hideshione
『アイデアを生み出すために本を5冊読むよりこの動画を見ろ！』ブレストからは、いいアイデアは生まれない！クライアントから依頼があったら、まず、『リサーチを徹底する』の考えは、捨てよう！！どんなに大きなプロジェクトでも、1日一回は答えをだす。答えを出すと考えないと、全知全能で考えようとしないから・・巷で言われているやり方で、良いアイデアが生まれているのを見たことがない。であるなら、真逆のやり方を試してみると言うのが、1つの考え方！【イノベーティブなアイデアを生み出す3つのポイント】1、顧客体験としてどうなの？2、技術としてどうなの？3、ビジネスモデルとしてどうなの？それそれ、1つ1つが面白いか？ユニークな組み合わせになっているか？大切。濱口秀司さんは、事前に顧客、業界を調べないとおっしゃっていて、その理由は、・顧客...「“普通の天才”には勝てる」イノベーションを連発する男・濱口秀司のアイデア発想術@hideshione
『母という病の呪縛を切り離し自分の人生を取り戻そう！！！③』
『母という病の呪縛を切り離し自分の人生を取り戻そう！！！③』子育て真っ只中のママであるあなたに、質問です、想像してみて下さい！もしも、あなたの命が、後30日で終わってしまうとして、自分の生きた証や、自分はこんな風に生きたんだということを 家族に伝える、手紙を書くことと！、皿洗いや、家のお掃除等の家事をすることと！あなたならどちらを優先してやることとして、選ぶだろうか？ここで、「わたしの大事なことは、家をピカピカにする事で、命がけで何よりも優先してやりたい！」と言われれば、私はもう何も言うことはない、それがあなたの一番やりたいことだから、そして、あなたの人生そのものだから！しかし99．99%のママたちはどうだろう？、家族への思いを綴ることに取り組みたい！と思うのではないだろうか？そして、本当に大切にしている価値観...『母という病の呪縛を切り離し自分の人生を取り戻そう！！！③』
『母という病の呪縛を切り離し自分の人生を取り戻そう！！！』〇〇すべき、〇〇しなければならないといった考えは、脳が、リスクを取らずに、種を継続するという目的のために創りだした、壮大な戦略であることに、早く気づき！太古の時代の、数千倍のスピードで変化する現代に対応できる、枠にはめないという、本能と間逆の勇気の習慣を身につける！！！！！！！！！！！『好きなことをやればいい！！』それが、お金を産めば仕事といわれるかも知れないが、仕事といいう意識はしていない。そもそも、仕事という括りさえない！嫌いな仕事でもやっていかないと、生きていけないというけれど、今の時代命の危険は、ほとんどない、死ぬこともまずない！いつもこんなことを提言している、堀江さん。この音声の中でも、（9分15秒位）『嫌いな仕事をやらなければならないというの...『母という病の呪縛を切り離し自分の人生を取り戻そう！！！』
『ハッピー・幸せになる』ハッピー・幸せになるためには、どうしたら良いと思いますか？・・・・答えは、・・・・・自分は、ハッピーになると自分で決める！これだけです、シンプルでしょ！(^_^)映画でも有名になった【パッチアダムス】、彼はご存知のように実在の人物で、不治の病で苦しむ子供たちに、ピエロの格好をして笑顔を届けています。彼は、☆幸せになる☆ということについて、日本での講演でこんなふうに言っています。「自分は、18歳のころから苦労して、今までやってきたけど、今はとってもハッピーなんです」ヽ(^o^)丿「今でも、自分の周りでは、不幸と思えるような出来事がたくさん起きるけど、自分は、自分でハッピーと決めたからハッピーなんです」と・・・・・☆自分の心は、自分で決める！☆そう、自分の心は自分で決めることができるんです！...『ハッピー幸せになる・・・②』
【赤ちゃんの思いやり？実験から学ぶ人間力☆】ストレスチェックを使った人間力アップコンサルタント☆石川保幸です！人間の本質は、善なのか？悪なのか？古代文明の時代から論争が続いてきた、永遠のテーマであるのだが☆☆この論争に終止符をうつ回答になるのではないか？という実験の結果が発表された！その実験とは、まだ話す事の出来ない赤ちゃんに、仲間をいじめるぬいぐるみと、いじめられている仲間を助けるぬいぐるみのどちらをえらぶのか？いう実験を行ったところ・・・・約8割の赤ちゃんが、仲間を助けたぬいぐるみをえらぶ！！という実験結果がでたことがわかったのだ！☆☆☆☆☆この結果からわかることは、人の約八割は生まれながらにして、思いやりの本能または、遺伝子を持つ事になるのではないかということだ！☆☆☆☆つまり、長い人類の歴史の中で助け合...【赤ちゃんの思いやり？実験から学ぶ人間力☆】
『これは驚き！！精神科専門医以外がメンタルクリニックをやっているという事実(^_-)-☆』
『これは驚き！！精神科専門医以外がメンタルクリニックをやっているという事実(^_-)-☆』初めて知りました、たしかに、研修医は1年次、2年次とあって、以前は後期研修医現在は、『専攻医』という過程があって、何科を専攻するのか科決め、ドクターとして、基本的には、医局の人事で赴任先が決まる。だから、本当にビックリしました。抗精神薬の処方に詳しくない、専門的に精神医療について勉強していないドクターが、精神科クリニックを開業しているなんて！「精神医療はデタラメ」論を斬る！【精神科医・樺沢紫苑】==============================================【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】元気とハイパフォーマンスの両立した組織創りのお手伝い『起業家マインドを持った優秀な右腕社員を育てるこ...『これは驚き！！精神科専門医以外がメンタルクリニックをやっているという事実(^_-)-☆』
『これは驚き！！精神科専門医以外がメンタルクリニックをやっているという事実(^_-)-☆』
『これは驚き！！精神科専門医以外がメンタルクリニックをやっているという事実(^_-)-☆』初めて知りました、たしかに、研修医は1年次、2年次とあって、以前は後期研修医現在は、『専攻医』という過程があって、何科を専攻するのか科決め、ドクターとして、基本的には、医局の人事で赴任先が決まる。だから、本当にビックリしました。抗精神薬の処方に詳しくない、専門的に精神医療について勉強していないドクターが、精神科クリニックを開業しているなんて！ 「精神医療はデタラメ」論を斬る！【精神科医・樺沢紫苑】==============================================【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】元気とハイパフォーマンスの両立した組織創りのお手伝い 『起業家マインドを持った優秀な右腕社員を育て...『これは驚き！！精神科専門医以外がメンタルクリニックをやっているという事実(^_-)-☆』
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【AIを使い倒してわかった不都合な真実と希望】社内でAIが死ぬほど使われない／種類が多くて面倒臭い／Slackに議事録エージェント／小さい組織をまず変える／プロより素人にAI／言語化の力で差がつくこのダイジェストは、AIを業務に本格的に導入することで、組織の生産性・利益を劇的に高められる一方で、その普及と活用には大きな心理的・実務的ハードルがあるという現実を、改善プラットフォームCEOの須藤健二さんが実体験ベースで語るインタビュー内容です。🔑主なポイント（要約）1.AI導入の本質と誤解AIが人の仕事を奪うのではなく、AIを使いこなせない人・経営者が淘汰される。AI導入は、人を増やさず売上・利益を増やす鍵になる。組織の「オペレーションコスト」を大幅に削減できる。2.AI導入の壁社内にAIツールを導入しても使...【AIを使い倒してわかった不都合な真実と希望】社内でAIが死ぬほど使われない／種類が多くて面倒臭い／Slackに議事録エージェント／小さい組織をまず変える／プロより素人にAI／言語化の力で差がつく
参考文献：木村泰子著『美しい脳図鑑』辻秀一著『フローカンパニー』青木龍馬『ワンピースな生き方』『日本人がポジティブシンキングになじめない理由とは？』お早うございます。今日は、日本人の遺伝子の話☆・・・・朝からなんで遺伝子の話なんだということなんだけど、日本人について、いろいろ調べていて、ポジティブシンキングになじめなかったり、周りに気を使いすぎたりするのも、ここが関係しているんじゃないか？と感じたエピソードがあったので、動画をシェアして投稿した次第！(^_-)-☆実は、日本人は、中国、韓国といった、近隣の南アジア系のO遺伝子を持つ民族とは、まったく違う遺伝子を持つ民族らしい！その遺伝子の種類が、『D遺伝子！』正確には、ハプログループD(Y染色体)人間の遺伝子としては、かなり古いモンゴロイドの遺伝子らしくて...【日本人がポジティブシンキングになじめない本当の理由Ver1.02】
【200以上の研究から評価した効果的な勉強法】線引き・読み直しで暗記はNG／テストは学びを生み出す道具である／スタンフォード・星友啓氏が解説【EDUCATIONSKILLSET】もっとも効果的な勉強は『テストとインターバル』たった、そして実はこの方法が新たに仕事を覚えるためにも非常に有用だった！【今回の重要なキーワード】1、リトリーバル（一度やったこと自分の頭だけ使ってを思い出す）2、自然なコミュニケーションの中で思い出すと付加が減る3、集中と脳の休憩が大切最も効果が高い学習法✅テスト（想起練習/RetrievalPractice）テストは学習を深める道具であり、ただの評価手段ではない。自分の頭だけで思い出すことで記憶が強化される。「思い出すこと」が最大の学習になる。✅インターバル（間隔を空ける学習/Sp...『仕事や習慣を身につけてもらうために役に立つのは実は勉強法だった！』
ブログ引越し中です。まだデータ移行はできていませんが今後もよろしくお願いします。https://ameblo.jp/isikawayasuyuki/ブログ引越し中です。今後もよろしくお願いします。https://ameblo.jp/isikawayasuyuki/
「リスクのないところにリターンなし」パナソニックグループが「日本を変える」らしい【木下達夫／池田光史／NewsPicks／PanasonicGroup／パナソニックグループ／採用／生成AI】組織文化改革から始まるパナソニックの挑戦〜木下達夫氏の取り組みから学ぶ〜木下達夫さんってどんな人？P&Gやメルカリといった企業で人事のプロとして腕を磨き、今はパナソニックグループで組織改革をリードしている木下さん。外資もスタートアップも知る彼が、いま日本の老舗大企業の文化変革に挑んでいます。▶気づきポイント：「異なる文化や仕組みを体験した人が入ることで、組織にはどんな風が吹くのか？」自分たちのチームにも「外の風」が必要な場面、思い当たりませんか？成長が止まった30年。その本当の原因は？「30年成長していない」――これは...日本の会社組織が共通で抱える失敗を恐れる文化をどうすれば変えていけるのか？｜組織文化改革から始まるパナソニックの挑戦
【後藤達也が絶句】日本を停滞させた真の元凶とは...?トップエコノミストが暴露【ReHacQvs河野龍太郎】<style>[stylesheet-group="0"]{}body{margin:0;}button::-moz-focus-inner,input::-moz-focus-inner{border:0;padding:0;}html{-ms-text-size-adjust:100%;-webkit-text-size-adjust:100%;-webkit-tap-highlight-color:rgba(0,0,0,0);}input::-webkit-search-cancel-button,input::-webkit-search-decoration,input::-webkit-...25年間賃金が上がらなかったのは、生産性が上がっていなかった為ではなかった！
【無能な味方】有能な敵より怖い？組織を壊す有害な社員について解説します。ナポレオンが言ったとされる「真に恐れるべきは有能な敵ではなく無能な味方である」という考え方は、戦争だけでなく、政治・経営・チームスポーツにも当てはまります。特に無能な味方や問題社員は、組織に深刻な悪影響を及ぼすため、適切な対策と予防が必要です。今回は、ハーバードビジネススクールが発表した「ToxicWorkers（有害な労働者）」を紹介しつつ、健全な職場環境の作り方について考察します。という動画です。有能な有害の社員が、組織を破壊する！こういった人材に対して度言う対応していくのか？
【落合陽一】16万部超の話題作『生物はなぜ死ぬのか』の著者・小林武彦と語る、私たちが「死ななければならない」理由と人が「生きる」本当の意味とは？『生物の進化、生き残りの本能に振り回されながら生きていることが解ってくると、言葉の使い方も変わってくる！？』星空を眺めたり、大自然に触れていると、日常で抱えている悩みが、いかにちっぽけなことであるかが見えて来て、一気に悩みがなくなってしまうことがあるように、時には大きな視点で捉えてみると、物事の意外な本質が見えてきたりすることがあります。今回も、宇宙の誕生に匹敵するくらい大きな視点、生物の誕生や、進化という大きな視点を普段から持っていると、毎日の、コミュニケーションで使う言葉の選択が変わってくるというお話です。僕が今、取り組んでいる、カルチャーチェンジの取り組みが...『やってもらって当たり前なことなど何一つない、当たり前って無いんだよ！』原始人君の脳に振り回されていることに気づいて、進化を頭において言語化し続けると組織の中で使う言葉が大きく変わる！
【世界のトップ5％の休み方】生産性が高まる休み方／金曜午後にやめることを決める／残業は「ダサい」こと／休日は右脳を使え／サードプレイスで脳を刺激／クロスリバーCEO・越川慎司氏【PIVOTTALK】休暇を使いこなして、人生をもっと豊かにするための話最近のディスカッションで話題になったのは、日本のビジネスパーソンが、休暇を「ちゃんと活用できていない」理由について。テーマは「ワークライフバランス」より一歩進んだ「ワークライフハーモニー」。仕事と私生活を敵対するものとして扱うのではなく、むしろ統合して、両方から良い影響を得ようって話だ。そこで出てきたポイントをざっとまとめると：デジタルデトックスが鍵スマホやPCから少し離れて、瞑想や外での時間を楽しむ。これだけで集中力も創造性もアップするって話。たった5分のスク...YouTubeの動画を文章にまとめてくれるAIがあるので紹介します！
キングダムというアニメは知っていますか？ChatGPTはい、アニメ「キングダム」を知っています！原作は原泰久さんによる漫画で、中国の春秋戦国時代を舞台にした物語です。戦乱の世を生き抜き、大将軍を目指す主人公・**信（李信）**や、中華統一を目指す若き王・**嬴政（えいせい、後の秦の始皇帝）**を中心に展開されます。この作品は壮大なスケールの戦闘シーンや、登場人物たちの成長や絆、戦略や智謀が絡み合うドラマが特徴です。また、実際の歴史をベースにしているため、歴史好きな人にも人気があります。アニメ版は漫画を忠実に再現しており、現在までに複数のシーズンが放送されています。戦闘シーンの迫力やキャラクターの熱いセリフが見どころですね！興味がある場合や特定のエピソードについて話したい場合は、ぜひ教えてください！キングダ...キングダムの大将軍の『鼓舞』兵士たちのなかにどんな化学反応や空気を醸成しているのか？そしてそれは、組織効力感を挙げるためのヒントになるのか？ChatGPT君に聞いてみました！
問題解決のポイント（ProblemSolving）問題解決は、課題や障害に対して原因を特定し、根本的な対応策を講じるプロセスを指します。根本原因の特定（因果関係の理解）問題の真の原因を見つけることが重要です。表面的な症状ではなく、背後にある根本的な要因を特定します。目的やゴールの設定問題解決の成功を測るためには、具体的で明確な目標が必要です。「何を達成すれば解決とみなせるか」を明確にします。選択肢の創出と評価解決策を複数検討し、それぞれのメリット・デメリットを評価します。一つの案に固執しない柔軟な発想が重要です。計画の実行とモニタリング選んだ解決策を実行し、途中で進捗や成果を測定し、必要に応じて修正を加えます。再発防止策の構築同じ問題が再発しないよう、プロセスやシステムの改善を行います。問題解消のポイント...変化が激しくて、次々に問題が発生していく時代『問題解決』に『問題解消の視点』を入れると驚く結果が生まれる！
「学生時代の経験を活かそうとか、論外です」北の達人・木下社長に"社会人1年目の働き方"を相談したら、キャリア観が180度変わりました「学生時代の経験を活かそうとか、論外です」北の達人・木下社長に"社会人1年目の働き方"を相談したら、キャリア観が180度変わりました
「薄っぺらい人間から脱却する方法」をReHacQ高橋Pに相談したら「本気“風”で仕事する恐ろしさ」を教わったこの動画がささる本気でやっている人はたくさんいると思うし、きっと役に立つすばらしい作品だと思う。どんな道を歩んでいても、最初はその道の巨人たちの力を目の当たりにして、あせって早く追い越せないかと思い、近道があるかもしれないと探すことは、誰でも一度は陥る間違いだと思う。そして、森久保さんは決してうすぺらい人間では断じてないと僕は思う。大きな差を認めながらも、何とかできないかとチャレンジしてうまくいかずに、うつ状態になったことは、あきらめていない証拠。忙殺されるような、一見自分の望まない経験の膨大な時間も、高橋さんがおっしゃるように決して無駄ではなく、きっと人生の強固な土台の一部になっていくのだと感じて...「薄っぺらい人間から脱却する方法」をReHacQ高橋Pに相談したら「本気“風”で仕事する恐ろしさ」を教わった
目から鱗日本人の給料が安すぎる本当の理由雇用ジャーナリスト海老原嗣生No.185目から鱗日本人の給料が安すぎる本当の理由雇用ジャーナリスト海老原嗣生さん｜最低賃金アップは価格転嫁しやすい政策しかし、生産性の悪い企業を退場させる政策でもある
他責思考と自責思考の処方箋『他責思考と自責思考の比較とバランスの必要性！そして自分事で受け止めると目的論のススメ！』ビジネスシーンでは一般的に自責思考（自分に責任を見出し、改善に繋げる考え方）が良いとされています。『ビジネスが上手く行かなかった時、仕事でミスが出た時、すべてを自分事で受け止めろ、雨が降っても、コロナ禍でも、地震災害がおこっても、全ては自分の責任、他責にするんじゃない！』僕も、自分の先を走っている、成功者と言われる人の言葉、書籍、セミナー、動画、音声などから学んできました。実践し続けていると、特に問題解決能力は飛躍的に向上して来たと思いますし、周りの評価も随分変わっていきました。少し前までは、原理原則や、永年残ってきた考え方には一定の価値がある本気で思い込んでいました。しかし、学びが人類の変...『自責が過ぎると問題を抱え込むことに他責は悪者ではない課題の共有と仕組みの変更は他責の利点、しかしできない原因を他者に求めるのはNG』
【怒られたくない】指示待ち人間からの脱却方法とは？〜指示がないと動けないあなたへ〜#89「やったことないので、マニュアルがないとできません」または、「何度説明しても○○でいいですよね！」と聞いてくるスタッフが、災害時、人命がかかっているときなどの緊急時には、自分で判断して動かなければならないオペレーションがある現場です。普段はお客様である施主さんから、お客様の病院のルールをお客様のお客様の二ーズよりも優先させるように言われ、それを守れないと、「一切自分で判断しなくていいから、相談して業務に当たるように」といわれています。更に、緊急時には、患者様に不安を与えないよう、対応や、緊急放送を行ってくださいといわれています。簡単なマニュアルはありますが、マニュアル外の緊急事態が何度もおき、そのたびに、施主さんの満足...【怒られたくない】指示待ち人間からの脱却方法とは？〜指示がないと動けないあなたへ〜#89
【高橋弘樹vs坂井風太】業務過多・若手離職...中間管理職の悲哀どう乗り越える？【ReHacQミドルマネジメント論】【高橋弘樹vs坂井風太】業務過多・若手離職...中間管理職の悲哀どう乗り越える？【ReHacQミドルマネジメント論】
【安達裕哉×坂井風太】若手に信頼されない上司とは／Z世代とのコミュニケーションの正解／「若い頃に苦労せよ」は正しい？／「厳しさ」と「寄り添い」の最適なバランスは？【頭のいい人が話す前に考えていること】【安達裕哉×坂井風太】若手に信頼されない上司とは／Z世代とのコミュニケーションの正解／「若い頃に苦労せよ」は正しい？／「厳しさ」と「寄り添い」の最適なバランスは？【頭のいい人が話す前に考えていること】
「会社の硬直化」はなぜ避けられない？／組織を変革するリーダー達は何をしているか／「合理的判断と決断」の違いを見極めろ（坂井風太：たった一人から始める「組織改革実践」）【NewSchoolLite】【今回の重要なキーワード】1、なぜ組織は膠着化するとまずいのか？2、磐石なビジネスモデルと作りすぎると、利益を生み出す力が失われる→内向きになる4、経営者仲間の現場は経営がわかっていない⇔現場は経営は現場がわかっていない5、一部の人のがんばりだけでぎりぎり成り立っている経営状態6、人事も決める覚悟、リーダーシップが必要7、「決断」と「合理的な判断」はまったくの別物8、「前例は」「他社は？」などの過去の成功事例にしがみつくのは、経営には答えはない！を自覚できていない9、決めないリーダーはいるいみがない、決めるのがリ...「会社の硬直化」はなぜ避けられない？／組織を変革するリーダー達は何をしているか／「合理的判断と決断」の違いを見極めろ（坂井風太：たった一人から始める「組織改革実践」）【NewSchoolLite】
【まとめ】同じ考えが頭から離れない！「反芻思考」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】「あの人が悪い・ひどい言葉をかけられた・あのひとは解かっていない・問題が山積してどうしたらいいか分からない！ぐるぐる同じことを繰り返し考えて仕舞う事を『ぐるぐるクン』名づけました」###反芻思考との向き合い方自分なりにネガティブな思考や反芻にどう向き合うかを考えてみました。・・・今回は、CatGPT君に動画要約サイトの文章を、僕風の文体で作ってもらいました。これも新たな試みなので、コメントいただけるとうれしいです。では###そもそも反芻って何？-🧠頭の中で同じネガティブな考えがグルグル回って、脳がめちゃくちゃ疲れるやつです。何度も同じ記憶を再生して、気持ちがどんどん沈んでいく感じ、心当たりありますよね？###セロトニンの秘密-🌿...【まとめ】同じ考えが頭から離れない！「反芻思考」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】同じことをぐるぐると考え続けてしまう『ぐるぐるクン』の解決方法
『マッチ売りの少女・心切り替え法！』再編集マッチ売りの少女は、ハンス・クリスチャン・アンデルセンの作品で、1848年、『新童話集Ⅱ-2』に収録された童話です。ストーリーの紹介夜も更け、少女は少しでも暖まろうとマッチに火を付けた。マッチの炎と共に、暖かいストーブや七面鳥などのごちそう、飾られたクリスマスツリーなどの幻影が一つ一つ現れ、炎が消えると同時に幻影も消えるという不思議な体験をした。年の瀬も押し迫った大晦日の夜、小さな少女が一人、寒空の下でマッチを売っていた。マッチが売れなければ父親に叱られるので、すべてを売り切るまでは家には帰れない。しかし、街ゆく人々は、年の瀬の慌ただしさから少女には目もくれず、目の前を通り過ぎていくばかりだった。天を向くと流れ星が流れ、少女は可愛がってくれていた祖母が「流れ星は誰...『マッチ売りの少女・心切り替え法！』
イライラしないための3つの習慣スポーツドクター・辻秀一ビーチで娘たちと楽しく遊んでいたら、突然大きな波が襲ってきて僕は飲み込まれてしまった。波の力輪強く衝撃で身体がマヒ状態に絶体絶命、『死』を意識した時、できることは思考を整えることだけだった。・・・・・黄泉の光を見た私が命をつないだエピソード！辻先生はおっしゃっています、行動を変えていくには条件が影響する。しかし、思考は別だ、思考を変える習慣作りには、そこでもいつでも関係なくできる。『辻先生から教えていただいた、マイフローワードと言う自分の心を一瞬で変えていくためのツール、このツールをより瞬間的に有効に使おうという試みが、イライラした時に｜拍手（拍手・クラップ）＋フローワードと言う習慣作りだ！』フローワード、きっと皆さんには聞きなれない言葉ですよね！先ほ...『一瞬でイライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』③
イライラしないための3つの習慣スポーツドクター・辻秀一ありがとうございます。【質問】次に、拍手からの合掌で口にする自分に働きかける、シンプルで前向き、切り替えて前に進む、といった意味のキーワードをいくつか選定したいと思うのですが、今僕が実際にやっているのが、『よし、次にいこう』『よし、前に進もう』『よし、ま、いいか』『ポジティブー↑』語尾を高音で、などです。もちろんこれは私に効果があるのであって一般的ではないです。広く、とくに扁桃体が敏感で、イライラしやすい人をたーゲットにしたとき、有効なキーワードを20個リストアップしてください。また、イメージがかわいかったり、大好きなものも、フローワードとしては最適なので、子供の名前、ペットの名前、大好きな食べもの、飲み物、などを聞き出して使うというアイデアがどうか？...『一瞬でイライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』③
【まとめ】すべての悩みを1秒で解決する方法【精神科医・樺沢紫苑】【今回の重要なキーワード】1、拍手という儀式には3つの意味がある2、拍手は、その音のエネルギーによって、場の空気を一変させ、浄化し、清める。3、拍手は、邪気をはらう。怒りも邪気のひとつと考えられる。4、拍手は、切り替えをするためのタイミングを示すスイッチになる。5、実際にやってみると、イライラする⇒拍手を2回打つそして合掌⇒手の痛みでイライラしている事に気づく⇒怒りから怒りを観察している感覚へ移る。6、実際は、怒りがいきなりハッピーになるのではなく、怒りを納める決意を拍手が作り、観察に移り、怒りを前向きに変えていく。7、周りはびっくりするが、重たい空気感は一瞬でなくなる。事前に怒りのマネジメントとして、告知していく準備が必要『拍手（かしわで）...『一瞬でイライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』②
新たな認知症ケア「ユマニチュード」とは【報道特集】僕泣いちゃいました！尊敬とやさしさのコミュニケーションが相手の態度を一瞬で変えてしまう映像！｜新たな認知症ケア「ユマニチュード」とは【報道特集】
菊原智明著『たった一つのことを続けられるバカが成功する菊原智明著【たった1つのことを続けられるバカが成功する】「続けるためには、どうしたらよいのか？」そんな疑問に答える手法を紹介してくれている本です。それでは、続けることが、どうして、成功への道に繋がっていくのか？やる気が出て最初の一歩を踏み出しても、続けていくことが出来ないと人生はなにも変わらない！1つのことを、愚直に続けていくこと、言い換えると【習慣】を身につけることが成功の秘訣になる。「良い習慣が大切！」ここまでは、自己啓発本でよく目にする話です。ここでは、更にそれはなぜか？どんどん深く掘り下げていきましょう。続けていくことが成功に繋がる！そこには、著者の成功に対する、経験則に基づいて身に着けた、1つの考え方が明確になっています。参考文献：竹田陽一栢...勝ち続ける成功者に聞いた、私たち凡人が勝ち残る唯一で確実な方法それは・・第一線で続けること！なぜなら続けるだけでライバルがいなくなる事を知っていたから！
【ベストセラー】「やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【今回の重要なキーワード】1、やる気をなくしている人は、自分を受け入れられていない2、小さな成功体験は、脳の現状維持の抵抗を突破る3、自分の良いところも悪いところも受け入れることは、すべてを否定的になっている自分からも否定されない4、相手を受け入れるにはまず自分を受け入れる5、自分を受け入れていると、相手も自分を受け入れられるようになる6、一秒以内で動き出すと、なぜか？やる気がでてくる7、仕事の指示は、行動にフォーカスする『自信を無くし、やる気をなくしているスタッフさんへの対応どうするのか？』大きく2つの方法あります。1つは、『お前はそんなもんじゃねーだろ！俺は、お前には〇〇が出来ると思ってんだよ！も...『自信を無くし、やる気をなくしているスタッフさんへの対応どうするのか？Ver.1.02』
『イライラする』を一瞬で切り替え前に進むと同時に周りりの空気もポジティブ変える！イライラしたら⇒「拍手2回＋フローワード」という習慣作り』先日、Xでこんな言葉に出会った、「もしも誰かの言葉や態度にイライラする事があったら、あなたの才能はそこにあるのかもしれない」だから、イライラする事からも学びを得ることができる。うーーん確かに、「イライラから学びか？」・・・・・・・・・・・・イライラするということは、そこに自分の価値観が絡んでいるから、強い価値観のあるところには、当然才能がある可能性はたかい。イライラに紐づいた学び、イライラ⇒学びそのとき、「あっ」っとなって、「イライラしている」を良い習慣に紐付けできるのでは？というアイデアが浮んだのです。入院中に、自分の病を改善するための習慣作りをしていく中で、学んだI...☆やってみて☆『一瞬で邪気をはらうように、イライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』
参考文献：佐藤伝著「初対面3秒の魔法」DaiGO著「なぜかまわりに助けられる人の心理術」前回の実験からはや4年が経過して、既に3万人以上の人に挨拶実験してきました、そこからわかってきたことを、少しだけ追加でお話したいと思います。今もそうですが、組織の中で仕事をしていると、よく効かれる不満のひとつに「あの人はこちらが挨拶をしたのに返してくれない、挨拶をしたら返してくれるのが常識でしょ、信じられない、感じ悪い！」といった陰口です。僕もよく、「石川さんもそう思うでしょ！」と聞かれることがあるので、こんな風に答えています。「そうですか、それはいやな思いをしましたね、ただもしかしたら、考え事をしていて、聞こえなかったのかもしれませんし、体調が良くなかったのかも知れません、皆さんそれぞれいろいろありますからそんなに気...3万人以上に「おはようございます」の挨拶実験をした経験で知った90パーセント以上の人に気持ちよく挨拶を返してもらう方法とは？
『現場での申し送りやOJTが効果を発揮できない理由！』ラーニングピラミッドが出てくると、アクティブラーニングの有効性の話かと思った方も多いと思いますが、今回は違います。そもそも、このラーニングピラミッドが生まれてきた経緯には何の根拠がないことは、すでに以前から指摘されていることですし、数字にいたってはまったく信用がないといって良いでしょう。しかし、人に教えることの有効性は、すでに、埼玉の教育委員会の、実績等や、教育に携わった方であるなら、経験則や、体感覚で、なんとなく、実感されているのではないかと思っています。上田武・稲富栄次郎緒「弓と禅」【座学研修・ワーク・申し送り・口頭でのOJT＋アクティブラーニング】今現場で、65才以上のスタッフに、電話交換業務、コミュニケーション研修、トレーナーの研修、そして、リ...『現場での申し送りやOJTが効果を発揮できない理由！』今までの当たり前や、常識を一度は本当にそうですか？その根拠は元々どこから来たことなのだろう？と疑ってみることの大切さ
人間の脳は○○を知らない～なぜ他人の一言で能力が落ちるのか平本あきお先生が、組織でスタッフさんが力を発揮できる、勇気づけの声賭けを、事例を交えてたくさん紹介してくださっています。さらに、ダメ出しの連鎖・原因論の連鎖についても分かりやすく説明してくださっていて、楽しく見る事ができます。とっても役に立つ、すぐに使える内容なので、特にぜったににミスが許されない中で働かれている、医療の現場の方に見てもらえると、うれしいな(^_-)-☆僕も、自分自身が言葉かけや言語化を実践していくうえで、ちょっと面白そうなトレーニングのアイデアが思い浮かんだので、実験してみたいと思っています。効果が出たら、必ずご紹介できる機会を作りますので、楽しみにしていてください！(^_-)-☆『あなたがかけている言葉をグーグル画像検索したらどんな映像が浮びますか？』やってほしい事の映像が浮ぶ言葉賭けを自分にも周りにもやっていく！雰囲気創り
【38期DAY20】13.共同体感覚が高まるような体験をする【宮越大樹コーチング動画】新プログラム『エッセンシャルクラス』はこちらから！オンラインクラスもあります。https://essential.anotherhistory.co.jp-------※毎日投稿していますので、チャンネル登録してくださると励みになります！①【完全無料】新プログラムまずはこれをしっかり身につけてください↓『幸せに生きるための実践アドラー心理学』http://anotherhistory.co.jp/adler/②講演会やトレーニングなどの情報は↓https://anotherhistory.co.jp『結局何も変わらなかった、出来なかった、今までどおりの日常が過ぎていくだけ？と無力感に苛まれた時、実は順調だと思ってくださ...『結局何も変わらなかった、出来なかった、今までどおりの日常が過ぎていくだけ？と無力感に苛まれた時、実は順調だと思ってください！』再編集
『と言うことで作成したまとめがこんな感じでできたわけですが・・・依頼後1分くらいで、あーもういい、もうしなくていいからとキャンセルを食らいました、アハ(^_-)-☆』僕はこの教育制度のことよく知りませんでした。調べたところ、自立を促し、考えることのできる人材育成とのこと、僕が普段OJTでやっている内容とあまり変わりないような気がします。新人スタッフがやる気満々な人物の時は、この手順で素直に成長して言ってくれるのですが、最初から、教えられると言う行為に批判的な人や、物事を斜に構えてみる人材に遭遇したときに、どれだけ、この制度をアジャストしていけるか？トレーナーの手腕にかなり影響されると思います。以前プリセッター制度のときにも言及しましたが、2から3年目のちょっと先輩には荷が重いですし、それ以上の人にとっても...その時は突然訪れた！『認知的徒弟制を6ステップでまとめて(>_<)』妻からの依頼だった！ChatGPT君に聞いて1分30秒で作った具体的研修内容のまとめ！(^_-)-☆
［TikTokですぐ100万再生］○○を擦って、喉が詰まる感じが消えます！声が出にくい方オススメ。Wonkaの歴史、プロフィールブログ【ミックスボイスの定義など】https://goo.gl/u2xhnG【line＠】↓↓レッスン問い合わせはこちら↓↓https://goo.gl/ofRUZB※動画リクエストもどうぞ↑↑【Twitter】https://twitter.com/wonkaname(気軽フォローどぞ)【Instagram】日常です。https://www.instagram.com/kubo_wonka【今回の重要なキーワード】1、言葉を使って何かを伝える仕事をする人にはボイトレがお勧め！2、ボイトレを始めて約2年、やればやるほど、アーティストや声優さんのすごさが解ってくる。3、一般のほとん...『入院中も本当に助けられたのどのマッサージ・言葉を使って何かを伝えたいと思っている人はボイトレから学べることは多い！②』
【今回の重要なキーワード】1、習慣作りをする習慣はドーパミンと『快』を作ること2、新生脳神経細胞を増やすことが脳内の環境を整える3、朝散歩と、運動、良質な睡眠が新生細胞を増やす4、価値観に合致する音声を聴き続けることで脳の抵抗値をさげる！5、〇〇だから、〇〇する。〇〇したら、〇〇するを上手につかう6、朝起きてすぐがコルチゾールの量がピークの時間帯、新しい行動習慣を身につけやすい時間帯7、悪い週間を止めたければ、決まった時間にその習慣を行うことを義務化する⇒やりたくなくなる今回の入院で僕は自分の行動の大半が、習慣によるものであると、体で実感できました。入院の前は、入院中に本が読めればいいなくらいな簡単な気持ちでいたわけですが、まず入院してすぐに気づいたのは、入院に際して無意識に選んだ本が、今抱えているからだ...『入院してはじめて自分に習慣を作る習慣が醸成していた事に気づく！』
【同調圧力の真実】「空気」の研究｜山本七平あなたの思考を奪っている、残酷すぎる社会の構造国さえもコントロールできない科学的根拠の影響も受け入れない『空気という妖怪』は変えられるのか？『空気』に水を差す人色エナジーの坩堝から生み出される雰囲気とは？『空気』とは何か？「空気とは絶対的な支配力を持つ『判断の基準』で、もしそれに抵抗しようものなら、容赦なく、異端と判断され、まるで犯罪者のごとく社会に抹殺されてしまう超能力！」「日本の判断の基準は空気的判断基準だそしてそれは誰も説明できない妖怪のようなもの！」参考文献山本七平空気の研究よりこの『空気』は国家権力さえ支配できない、科学的根拠も影響し得ない絶対的な基準として、社会のあらゆるところに存在する。もちろん会社・企業の中にも存在し、会社の経営に影響し、仕事の方向...国さえもコントロールできない科学的根拠の影響も受け入れない『空気という妖怪』は変えられるのか？『空気』に水を差す人色エナジーの坩堝から生み出される雰囲気とは？再編集
「やる気を出させよう！」ではなく「やる気を挫かない」に意識を向けてみる【宮越大樹コーチング動画】『常にやる気を挫かないという「マインドと関わり方」に視点をを向ける事が相手の心のバッテリーを100％にする』企業で研修をやったり、リーダーへの教育をやっていて、以前からかなり違和感を覚えていた言葉があったんです。それが、『やる気を出させる』『モチベーションをアップさせる』です。この言葉を使って、横に寄り添うとか、スタッフを尊敬してとか言ってみても、この上下関係が必ず生まれる、キーワードを見た瞬間！自分で自分にがっかりしている私がいて、エネルギーが爆下がりだったんです！なんか違うなー、いいフレーズないかなーと思っていたところに、この動画を見つけることができました。一瞬で、「あっこれだ！」と直感しました。その言葉が...なぜ新入社員の研修が進むにつれ元気をなくし、不満を口にするようになり、やる気をなくしていくのか？再編集
『実感したことを伝える！感動を創造する言葉の伝え方(^_-)-☆』動画の中で、佐藤さんは、『発する言葉の背景を徹底的に調べて、肚落ちさせる』演劇の世界では、これをフレージングといって、人を感動させるコミュニケーションには感情をこめるだけでは不足で、実感したことを語らなければならないと言っています。とてもおこがましいことですが、僕はこれを観て、聴いた時、『確かにそうだけど・・だけど何か違うなーと』違和感を感じていました。僕の周りで実際に起こっている、感動体験、とはどこか違う何かが違う・・・そこで、佐藤政樹さんのことを少しだけ、調べさせていただきました。フリーター、劇団四季で主演を勤めた後、飛び込み営業を経験・・・TEDリハーサル直前に、台本をすべて捨てる！・・・・そして、こんな記述を見つけました。佐藤政樹オ...『実感したことを伝える！感動を創造する言葉の伝え方(^_-)-☆②』再編集
参考文献：ケビン・プリチャード著『10年勝ち続ける最強チームの作り方』宮越大樹著『人生を変えるコーチング脳のつくり方』【今回の重要なキーワード】1、究極のチームワーク・helpthehelperとは、『自立』であり、『他者支援』2、『自分が言われたことだけやっていればいい』と、『自分に集中！』では伝わるものが違う！3、「自分の分担が完璧にできるようにならなければ、他者の応援なんかするな！」エネルギーを奪う発言4、他者支援は犠牲になってやるものじゃない、自分のエネルギーを『アゲアゲ』にするためにやるもの！『2024世界卓球で伊藤美誠の献身と渡辺監督のリーダー力』先般、2024年世界卓球女子団体において、日本チームは、絶対王者中国チームに2－1と先行し、第5戦でも張本選手が1セット目を先取して、後一歩のところ...『究極のチームワーク・helpthehelperの秘密とは？Ver1.2』2024世界卓球で伊藤美誠の献身と渡辺監督のリーダー力が生み出したもの
⑤【ONEPIECE】あっぶね〜尾田栄一郎＆問題児の担当をつぶしてJUMP終わる寸前だった→面白さがわからん？アフター鳥山明を探してジャンプ復活までの道のり【ジャンプ伝説の編集・鳥嶋和彦】『何が当たるかは誰にもわからない！とがったクリエイティブは普通からは誕生しない、整った理屈からでなくめんどくさい位の熱量から生まれる！』本当に面白い話が聞けます。どんな世界でも、現場と経営層って隔離していたり対立していたりするもの、これを見るとやはりクリエイティブな現場は、現場のものなんだな！⑤【ONEPIECE】あっぶね〜尾田栄一郎＆問題児の担当をつぶしてJUMP終わる寸前だった→面白さがわからん？アフター鳥山明を探してジャンプ復活までの道のり【ジャンプ伝説の編集・鳥嶋和彦】
