「ストレス」の全てがわかる!超まとめ動画【精神科医・樺沢紫苑】『ちょっと早いですが5月病の原因とは何か?についてです・・・そしてその対策はあるのか?』4月も終盤にかかろうとしています。学校では、新入生、会社では新入社員が、初々しいですね!一生懸命がんばっている姿に、僕も刺激をいただいています。後、1月ほどたつと、5月病になる新入社社員がちらほら出てきます。ぼくが、新人の時代は、5月になると、緊張感が下がり、だらだらしたり、休んだりする新入社員が出始める、『体も疲れがたまるころだから、しっかり栄養を取って、夜更かしせずに規則正しい生活を心がけてください』などの、通達があったように、記憶しています。これって、今考えても本当に的を射た、アドバイスだなーと思います、本当にナイスです!【緊張とドキドキとは、身体が戦...いまだに5月病がサボリや根性が無いからなどと攻めてる人いないですよね!接し方はストレスが脳も体も破壊するイメージを持てば変わる(^_-)-☆