不安定

金土日と予定を入れたら疲れた。 木曜日、頭痛くなってしまって、早く寝たのに中途覚醒しても治っていなくて、OS-1飲んだら落ち着いたので熱中症だと思う。 予定は入っていたけれど、全部夕方までの予定で、金曜日に帰宅後、次の日も朝が早いから(私的に)お風呂に入って、彼氏の帰宅を待っていた。 6時に残業するってメッセージがきた。 いつも7時くらいには帰るからそれくらいだと思って待っていた。 それが、いつになっても連絡が来ない。 電話して、メッセージして、泣き喚いて(そんな涙出ないけど)連絡が取れたのが9時、ご飯どうするの？って言ったらどうしようねとか言い出して。 帰ってくるな、実家に帰れって言って、私…

やっと帰ってきた

安全面でTwitterには書かないようにしているけれど、彼氏が昨日、9日間のハワイの家族旅行から帰ってきた(ここにもいつも事後にしか書かない) 出発したその日から、中途覚醒がひどくなり、冷静に1人だと考えると気が狂いそうになるから、ぼんやりするようにして、ご飯は出前館やデパ地下はほとんど使わず、冷食で 仕事してないんだからお金出してあげるから一緒に行こうって言われてたけれど、ハワイに全く興味がないのと、舞台のチケットを取っていたので行かなかった、あとあっちの家族と一緒だと気を使うし 実際、9日間行っても円安もあってだらだらプールに入ったり美術館とか普段絶対行かないのに行ったりしてたらしい 期間…

働きたくない

半年ぶり以上にお絵描きした。その前も半年前。ベットの周りがカオスでお絵描き用の筆箱(マックペンシルも入ってるやつ)が見つからず、勉強用の筆箱を出してきた。 もっともマックペンシルでお絵描きすると線がブレちゃって使いこなせてない。(設定でブレないようにできるらしいけれど分からない) 就労移行、行けば何かしらやってられるのだけれど、読書用の本を2回連続で忘れて、やることがなくなって1時間早帰りしている。読書はしたいので次は忘れない。 国立2次用の問題集(記述)をやっているのだが、問題文は理解できるのに「分かりやすく」説明することができない。採点ポイントが載ってるのだが、それがうまく理解できない。 …

イライラ

前の記事を書いた次の日かなんかに、母と保健師さんのところに行って、子どもとかの前にお金の管理と仕事って言われたのがきたのか、夜に腕切りたいってなり、次の日からイライラとか希死念慮がひどくなり、外出しても立ちくらみとかで、それが1週間くらい続いて、落ち着いてきたらお腹の調子が悪くなり、全部出てない感じがする、痛い、頭痛い日もあるって感じで、耐えられなくなって近所の消化器内科行ったら下剤をやめろって言われて、酸化マグネシウムだけ抜いて、それで病院でそれを言ったらセンノシドはだんだん効かなくなるからアミティーザにしましょうって言われて、それ去年飲んだとき、夜中に飛び起きてって言ったけれど試してみまし…

やる気がない

何もすることのなかった2週間は過去の記録を読んだり、Twitterをしたりして過ごした ちょっとした式典をやったのだけれど、それがストレスマックスで喉の圧迫感がやばいになってしまい、弟の大学の卒業式も行ったのだけれど、それも座ってるだけで1時間くらいだったのに苦しくなってしまったから、式系がだめになってしまったのかもしれない そもそも、そういうのだめな子もいるわけで、ぎりぎりになって欠席とかあって、やらなくていいよーって思った 記録を読んでいると昔の方が人数少ないのもあるけれど、色々問題が大きいし、手厚いし、うぃすくとかの話も出てくるなぁって思った Twitterがたまらないで読めるというのは…

暇を潰す仕事

昨日、納会だったのだけれど、これが正月の親戚の集まりのいやーな感じかって感じだった 田舎ないから、そんなものに参加したことないんだけれど

任期満了

公募で結局、補欠で4月からの雇用はなしになった 結果まではすごい追い込まれてたけれど、結果を聞いてしまえば、職場から心が離れていたので未練もないって感じだった ただ、公募の面接だけで落ちたのか、普段の様子も加味してなのかがもやる 勤務評定？も同時にもらってほぼ3なのだけれど、チームワークとか成果が出せるかとかが2だった (彼氏が3ヶ月でなにが成果かって言っていた) 誰が書いたんだろうって 普段は指導員(同じ身分)でしか仕事してないので誰にも評価できないと思うのだけれど 公募の面接だけで落ちたなら、声掛けをしたいーみたいなのが否定されたわけで(面接で否定されたのだけれど)、私は就労移行で声掛けが…

ダウン

精神的に終わってて、今週末は何もないからずっと横になってる 面接はよく分からない 私が当たり前だと思ってたことが否定されたのがショックだった それで無感情から不安に落ちた 正常な判断ができない 消えたい、何も楽しみがない、生きていたくないってなってる 仕事やめて、ゆっくり旅行に行きたい 体はガタがきてないけれど、メンタルが死んでる 彼氏がコストコでダイエットメニューを作るって言ってるけれど、量が多くて逆効果 1月から5キロ太った… 歯間ブラシ難しくてうまくできてない

虫歯

再任用がごたごたしてて、メンタルやられていて、仕事が苦痛なのかどうか正常な判断ができない 彼氏もゴタゴタしすぎ、って言っているし、お医者さんにも大変な状況だからと言われた 無職になったら4月に旅行に行くんだ(いまのところ4月からの仕事は探さないつもり) 歯医者の定期検診に行ったらベテランの歯科衛生士さんにあたって、虫歯が4箇所も… 昔治療したところが崩れて中で虫歯になってるみたいな 歯間に物が詰まりやすく歯茎が炎症起こしてるって(うがいしたら何度も血だらけだった) 歯間ブラシ使わないと、永遠に虫歯になり続けるって言われたのでついにAmazonで買いました また、歯医者通いが始まる…

通院

通院するにあたって通院メモを作ったら、感じないようにしているものがぼろぼろでてきた 気力がなくて家に帰ってくると何もできない 5時に帰ってきて、Twitter見終わったら7時半でみたいな ご飯食べてお風呂入って終わり 掃除する気力がなくて、訪看さんも断ってしまった 爪を切ることもできないし、乾癬も大きな瘡蓋ができるまで放置してしまった 仕事が周りの人よりやれてない 役に立たないって思われている気がする気がする だいぶ覚えてできることも増えたはず それでも役に立ってないと思う 私だけができることがないから 行事とかでも私が主担当でもやってもらっちゃっている チームで働いたことってないな、と思う …

1週間

給食、慣れたけれど体に負担みたいで、昨日の夜、1人だから何も食べないでいたら腹痛がきた 疲れを感じないけれど、体全体が炎症っぽくって、ロキソニンを飲んだけれどあまり解消せず ストレスなのか、本屋と服屋とチョコレートたくさん買ってしまった なんか無力だなぁとか、できないやつだと思われていないかと思っている気がする

大問題

給食の量が多すぎて、体調悪い… なんか、ご飯がお椀じゃなくてもっと大きな器で提供でただでさえ多いのに、休んだ人の分をみんなに振り分けて、残しちゃいけない雰囲気で… 普段、ご飯は鍋の締めに雑炊にするときしか食べないんですが… 昼ごはんはおやつの時間にパンを食べるだけなんですが お腹が痛くなるわけじゃないけれど、胃が圧迫されると全身だるくなる 頭がくらくらする 今日になってもお腹が変 子供がきてもそんなに疲れないでやってます うまく対応できているかは分からない 先回りして、こんなこと言われたら嫌だろうなって思うのが昔からなので けれど、みんな繊細そうなのでそれくらいでいいと思うの 察しなきゃだめな…

明日から

明日から、仕事が本格的に始まる 大学病院、手術するかまた3月末(春休み)に話し合いましょう、した方がいいと思いますで予約入れられてしまった ってか、病状と紹介状書いてもらったのに、金額に乗ってない…？(いつもの総合病院でも乗ってなかった。紹介状って無料になったの？) 精神科の方は先生が笑顔でがんばってくださいねって言っててそんなことできるんだと思った(今まで渋い顔しかされてないから) 彼氏が、珍しく早く仕事を納めて(30、31出張だったのだけれど)、それでも私は就労移行、最後だからギリギリまで行った 最後にすごい、大丈夫！できるから！みたいに言われた 年明け、いつも初売りで買わないのに買った …

精神的に疲れた話

なんか、大学病院、登録してあるクレジットカードで後から会計が引き落とされるのだけれど、いろいろ処置してもらった日でも再診療しかとられてない気がする… いつもの総合病院の皮膚科の先生の虫眼鏡見ただけとか、パンフレット渡しただけで加算する勢いでいいと思うのだけれど…(乾癬の症状出る前から乾癬だねえって言ってたいい先生) 大学病院、そんなお金には困ってない？ 世間一般ではそんなこと聞かないけどな コロナ病棟やってた、いつものかかりつけ総合病院はお金がなくて、辞める先生の後任が来ませんが なんか、主治医曰く、昔は薬出し過ぎても(必要なものだけれど、なんか決まってるじゃないですか。なんざいまでって)チェ…

準備

いま、イベントの待機列です 昨日、いきなり暑くなって、耳が痛くなって、頭痛になって、7時にはベッドに入り、寝たか寝てないか分からないけれど、多分寝て、2時半に起きてそのまま起きています 眠くない 寝起き、まだ頭痛が怪しかったけれど、OS-1飲んで、ロキソニンも飲んだので大丈夫そうです 懸念していた早起きがクリアできた あとは本がちゃんと買えるかだけれど、去年の買えなかったら死ぬみたいな強迫観念はないので大丈夫です 昨日あんなに暑くて、流石に床暖も入れてなかったのに、パジャマのズボン履かずに寝てたらめっちゃ寒くなってしまい、自律神経が死んでるなーって このまま帰って、昼寝できるかな？明日は通院だ…

うーん…

面接はそんなに緊張せず 次の日、9時くらいに結果を電話しますって言われて、私の他に受けてる人いないっぽい＋確認事項のような質問しかされなかった、けど落ちてるかもしれない、落ちてるかもしれないをこころの中で必死に唱えて 最悪を予想していた方がショックが少ないから 当日9時前に、もうメンタル潰れそうで9時過ぎて電話かかってくるまで色々無理で 内定でって言われたけれど、逆に就業に向けて不安になってきて(いつものこと) これから、どんどん体調が悪くなっていくと思います それで、書類出して見学しにいく日が予定と重なって、予約してたものなので…巡り合わせが悪い 今日は乳腺エコー行って、時間の30分前に着い…

睡眠ダメ

一昨日、ご飯早く食べて、薬早く飲んだら8時くらいに眠くなって寝ちゃって 3時に起きて 6時くらいまで寝られず7時半くらいに起きて そこから、ずーっと元気に起きてて 夜眠れなくて10時半とかに寝たのに12時半くらいまで多分起きてて 7時に起きて目覚め悪くて そのまま、ずーっと眠くて頭働かない眩暈がひどくて もうどうしたらいい？ 就労移行早く帰ってきて、寝たらだいぶよくなったけれど、 6時間寝てもこれじゃ… 前は早く寝ても何時間寝られたのに 明日は大事な日なのに オンリーも当日これだったら困る

なんか

現代文読むの好きで(古漢文はお話が好き、文章が好き)、国語の先生やってたけれど、入試対策は読むだけじゃなくて、解き方を教えなきゃならないって気がついちゃったんですよね 解き方、昔は無意識にやってたから苦痛じゃなかったけれど、今はさぼるようになって明文化して教えるのちょっとめんどい 学校なんだから、まずは読み方をしっかりとも言ってられないし いや、読めなきゃ、解き方もクソもないんですが

疲れた…

昨日、大学病院行ってきた 予約外なんて受付時間ギリギリに行くべきとは思ったけれど、いつも通りの時間に家を出て、微妙な時間に到着 迷う…(入り口を間違えていた) やっぱり予約の人が終わるまで呼ばれなくて、しかし何もする気がせず、持っていった本も読めず、Twitterもせず 結局、腫れと膿は関係ないから吸引器つけてねってことになりました… 腫れは抗生物質もらった 昨日、そのとき装着して、今朝、お風呂入るときに外したらやっぱり液体と何かが出ている… これはプロラクチンが高くなって乳が出てるのではないのか？と思うけれど、汚れた吸引器見せても何も言われなかったから違うんだろ多分 一昨日、自分でもめっちゃ…

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昨日、胸の赤くなってるところが膨らんできてて、夕方？吸引器外したら、明らかに汗じゃない膿？かなにか白いものが混じった液体がたまってて、病院行かなきゃじゃん…ってなって 吸引器もナイトブラも外して寝て 朝、病院に電話して、予約外で来てと うつうつうつーってなって 昨日書いた諸々ものしかかって 布団かぶっても寒くて 眼科行こうとしたら予約制になってて 美術館もなんか微妙な感じで 寝るでもなく、音楽聴くでもなく、スマホもいじれずにぼーっとして 微熱っぽくって頭もくらくらして Twitterして、着込んで、今日は寝てました 少しは元気になったから明日は就労移行行く

久しぶりに死にたい

彼氏が出かけてしまって、寒いし、やることもないし鬱々としていたら久しぶりに希死念慮がきた 鬱々してたところに、うつ病のお医者さん向けの本を斜め読みしたのが直接の原因ですが 本当は行きたいところがあったのだけれど、めんどくさくなってやめてしまった いつも行ってるところならいけるのだけれど、いつもと違うところに行くのが苦手(美術館の話) 21美行きたいけれど、行きづらいよ 居間に積んでる本が大変なことになってるから片付けたいのだけれど、寒くて布団から出たくない 床暖房を上げてもいいような室温だけれど、上げたら上げたでのぼせてしまって体調を崩す気がする やる気がなくなってしまって、就労移行では本を読…

記録

乳首吸引器、着けてる 別につけてても痛くないし、なにも感じない 寝てるときに取れるって口コミを無視してつけたまま寝たら初日に無くして(1個900円)家ではナイトブラみたいなのをつけるように 無印で1番大きいやつか使ったけど、小さくて痛くてたまらなくなってしまって、探したら普通に前使ってたやつが出てきた(アンダーが大きくなりすぎたときに使ってたワイヤー入ってないやつ) 密着してるからか、1日に着けてると、中に水滴が溜まる 垢みたいなのが溜まる におう プライムデーで買い増したのだけれど、いつ付け替えるべきか 胸をぐいぐいされたからか、乳腺症のしこりが赤くなってて、なんか刺激されてるからか、赤みが…

体調が悪い

火曜日、帰ってきてお風呂入って、水曜日、いつもの時間に起きたけれど、早く家を出て絵を買いに行った 遅れるって言ったけれど、就労移行、まあ、10時前に着いた 帰ってきて1時間くらいしたら車でアルフィーのコンサートへ グッズは欲しいものがお菓子なので通販することにして、外を少しうろちょろした 帰りに王将買ってくって話が近くのくら寿司へ 9時過ぎなのに混んでた 帰ってきて23時 翌日、大学病院だから夜のうちに風呂入る Twitter見てたり、歯を磨いたりして寝たのは2時(興奮してるから眠くない) すっと寝られた 6時45分に目覚ましかけたのだけれど、まともに起きられない、7時に布団から這い出して、日…

眠りが悪い

10時過ぎに床に入ったのに12時過ぎまで眠れなかったり、中途覚醒で3時、4時に起きたり(そのまま風呂入って、また寝た)、昨日はコロナワクチン打ったからか、満腹で薬を飲んだからか久しぶりに7時半に寝落ちて、3時に起きて1時間Twitterとかやってまた寝て、7時に起きた 寝起きは悪いことはない リスパダールは飲んでいる 先週、3連休毎日どこかに行ってたのがが悪かったらしく、週半ばまで体調悪かった ぼんやり 寒暖差というより、湿気かなって 股関節の内側？(股の中)が痛くなってロキソニン飲んだら治ったり なんか、ももと二の腕が筋肉痛だったり 勉強がやる気が出なくて、よっこいしょって感じなので、しばら…

チケット1人1枚まで

この前の宝塚はe+(チケット販売サイト)の貸切だったのですが、今、1人1枚しか申し込めず、スマホのチケットで他人に分配不可(申し込んだスマホからしか使えない)なので、客席がとても静かで快適でした(普段は連れ立ってきておしゃべりしてる人たちばかり。うそだかほんとだかわからない噂話が飛び交い、下手すると劇中にもしゃべるおばあさまたち) ぎりぎりになるまで客席が埋まらないし、幕間もトイレに立つ人が少ないから通路に気を遣わなくていい 全部の劇がこうじゃなくていいけれど、こういう日を設けてくれたらいいのになぁと思います ぼっちにやさしいでー 三連休、彼氏が出張で、3日は就労以降に行って、2日は昨日書いた…

体が痛い

2日宝塚だったのだけれど、丸の内丸善から有楽町まで歩いて、鞄を抱えて観劇したら、次の日から膝痛いし、腕と太もも筋肉痛だし 4日に弟が学生なの多分、最後だから収穫祭(東京農大の学祭)自転車で行ったら、自分の自転車じゃないから足痛いし、サドルが硬くておしり痛い ロキソニン飲んだら、膝とかは治ったけれど、肩周りはまだ痛くて、なんか浮腫みっぽい 夜までなにも食べなくても平気な日々で、なのに体重減らない むしろ、見た目は増えてる… 寝相はだんだん落ち着いてきた 収穫祭のスタンプラリー、かわいい 東京農大は大根踊りが有名で、収穫祭では大根を配ってた(自分たちで作ったやつ)が、コロナ明けてやめてしまったらし…

ぼちぼち

月曜日、午後に耳鼻科行ったけれど、めまいっぽいって言っても目眩の検査も聴力検査もしてもらえず アレルギーの薬、ザイザル？2週間分もらった 昨日は効いてなかったけれど、今日は効いてる感じ 少なくともタリオン？よりはいい ザイザルも効かなくて変えた気するけれど、まあ、時間が経つと効く薬変わるので あと、彼氏が喉痛いのに病院行かないから、なんとか喉の薬をもらったがトランサミンじゃなかった 前日に出来なかった焼肉してお腹いっぱいになった 火曜日 朝起きたら全身痛くて、彼氏の風邪うつったか？コロナか？と思ったけれど、朝にロキソニン飲んだらあとはだいたい大丈夫だった ちょっと腰痛かったくらい 目覚めが悪く…

続体調悪い

気持ち悪いのは訪看さん帰って横になってたら薬が抜けるように、なくなって、夜は普通にご飯食べられました 訪看さん帰るといつも体調が変わるけれど、夜になると体調変わるだけな気がする 前日に飲んだチョコラBBハイパーのカフェインか？と思うけれど、24時間以上経ってるし ピル前回のターム、月曜まで服薬で水曜の朝から鮮血が来たのだけれど、今回全然来なくって、その割にお腹痛い感じとか張る感じとか全身めぐってない！って感じがきて、でも出血はしなくて金曜日帰ってきてからずーっと横になってて、土曜にかすかに退行出血の何かが出て、お腹張ってる感じとかはなくなった、日曜日に一度だけ真っ黒いおりものが出た 排卵してな…

体調悪い

昨日、おひるごぱんを食べた時点で、お腹本調子じゃないなって感じだったのだけれど、そこにチョコラBBハイパーを飲んだのがダメだったらしく、どんどん気持ち悪くなって、夜ご飯はローソンのアイスしか食べられなかった 栄養ドリンクで気持ち悪くなるのビタミン過多かカフェインらしいが、前からチョコラBBハイパー飲んだらお腹緩くなったことはあってもここまででなかった 大昔にレッドブル飲んだことあるけれど、なんも感じず普通に寝たし ただ、コーヒーでお腹壊したことはある よく分からない体だから 10時くらいに寝て、4時半にすっきり起きてしまって、チョコラBBの効果？と思ってTwitterやって、段々眠くなって6時…

疲れてる…

就労移行に休まず行って、楽しみもちゃんとやるをやりたいのですが… (昼就労移行→夜コンサート→次の日就労移行) まあ、結果としては休んでいないけれど、体が痛いし疲れてる やまと絵展が悪いんだと思います あそこから体調がなかなか戻らない それかホルモン バスが行きそうなときダッシュしたら2年前はふらふらで最近余裕って思ってたのに、ここのところちょっと疲れる 火曜日体重いって感じで 水曜日、訪看さんで 木曜日、ブラックジャック展行って、そんな混んでなかったのに2時間半で(就労移行のカバン持っていったから方がバキバキになった。けれど、やまと絵展と比べて全然疲れなかった) 帰宅が6時回って、彼氏が出張…

疲れすぎた話

金曜日、就労移行で虚無ってて 位置情報の共有がうまく行かなくなってぷつんとなってキレ散らかした ホルモン？って思ったけれど、位置情報切れるとキレるらしい(昨日もキレた) まあ、ホルモンの影響もあるでしょう 土日、彼氏が高校の友達と旅行に行ってたので 土曜日はだらだらして過ごし 日曜日は雨の中、弥生美術館、都立美術館、東博をはしごして 都美までは元気だった 東博のやまと絵展、小さいところでさくっとだと思ってたんです いつもの大きいところでがっつりだった… 絵巻物が3分の2くらいで絵巻物ってどんなに空いてても並ぶ それが延々と続いて、普段なら1時間で見終わるところ2時間半くらいかかってしまい(国宝…

夜みる夢の話

ブログ内検索かけたら9月半ばから寝起きの悪さを訴えていて、それがここのところよかったのだけれど(前みたいに目覚ましの30分前に起きたりはしない)ここ2日悪い 寝つきも微妙に悪くて 朝には忘れているのだけれど嫌な夢を見る 一昨日は、戦争のショッキングな映像を見てあとから心の傷になるんだって呟きを見たからか戦争の夢？(私、中3で勉強に追い詰められてたとき、図書館で米軍が撮った日本兵の死体の写真見て、ああ生きてるなってなってて全く傷になってないのでどこかおかしいのだと思う) 昨日は彼氏と喧嘩したので別れる夢を何度も見た気がする なんかいも起きている気がするが分からない 朝、目覚ましの5分前くらいに起…

携帯の分割払いができなかった話

年金の更新のお知らせ来た。ハガキなのね… 年金証書は最初に来たやつを使い続けるの…？(手帳の更新のとき) なんか、次の更新は2年後になってて、よし！って思いました 就労移行、行ける期間延長したって先生に言ってなかった気がするから(通った)今度言わなきゃ 携帯を2年で変えるとお得なプランで買ってて、次もそれで買おうとしたら、信用情報にひっかかってしまい 2年前も無職だったのだけれど、今年に入ってカードの職業が新卒のままだったのを無職にして収入も年金の額にしたのがダメだったのだと思う カード毎月、かなり支払ってるのにね(親が) 年収、援助も含めて書けって書いてあるけれどはっきりしないし それで、一…

お腹の調子が悪い

昨日もお腹、ゆるくって 昨日の夜から便が白に近いクリーム色 ぐぐったら肝臓が胆嚢… この前、エコー検査したところじゃないか エコーで分からないもん？ アルコールの飲み過ぎでもって書いてあったけれど、飲んだのは土曜日だし、そんな飲んでないし、アルコールでお腹壊した？月曜日は、便のいろ普通だったが 様子見 続くようだったら、来週、精神科で聞く お酒飲んだこと言わなければならないけれど 昨日も帰宅時に頭痛くなってきてカロナール飲んだのに怪しかったが、今日はそんなことない ここのところ、寝起きが悪いこともない 日中の眠気もない しかし、昨日、何度も起きた気がする 覚えてないんだけれど お腹下してると、…

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宝塚、東京でやってる組も休演になった 理由が心身がほにゃららって書いてあったから、コロナじゃなくてメンタル タカラジェンヌって想像よりも純粋なのねって感じた 電通とか自殺しても社内で笑いものじゃん(本当邪悪) 普通の会社は社員が自殺しても営業をやめないじゃん まあ、その純粋さが怖い方向にいくこともあるのだけれど… (自殺したのだって純粋すぎたのかもしれないし) 東京の劇場でおじさんが係の人を土下座させてたって、そのおじさんは自殺が悲しいことだってわからなくなってるんだねって思った 休演に文句言ってるファンも同じく ビジネスだから幕を上げ続けることを強制することもできただろうけれど、生徒を守った…

体調不良

金曜日にお酒飲みたい！ってなったもののなんか体調悪く、そもそも家では飲まないし 土曜日にカラオケ行って、庄屋系の居酒屋に行ってボトルワインを頼んだのだけれど3000円なのに不味くて(専門店じゃなくて庄屋だよ？選べる銘柄とかないの)…なんか、日中立ちくらみとかしてたし、ホルモンの関係でふらふらしてるのに飲んじゃったので、一口飲むごとに肩をぎゅうぎゅうやられる感じがして、これは飲まない方がいいと(2杯は飲んだけれど) 庄屋系は食べ物美味しいのに飲めるお酒が少ない だめなアルコール(特にワイン)を飲むとお腹をやられるのですが、ホルモンと重なって いや、重なってない？ホルモンの影響が薄れてきた今日(月…

もーやだ！ってなった話(通院)

ピルが月曜までだったんですけど、水曜の朝に鮮血が出まして また排卵してる出血じゃん…なんでなんでって頭の中、わーってなって ただでさえ倒せない、Z会の問題集がぼろぼろだった 前回は出血だけだったけれど、今回はお腹の痛さとか、下す感じとか、きてて 予約取れなかったので、昨日、当日受診で産婦人科行ったのですが(なぜかすぐ呼ばれた) 内診もしたけれど、精神科の薬とかで退行出血の様子が変わったのかも、出血が多いとか生理痛が痛いとかじゃなければこのまま様子見でってことで(生理来ちゃってるから排卵してるかどうかは分からなかった) 金曜日から食欲なかったのだけれど、昨日帰ってきて、お腹痛いわけじゃないのに全…

熱中症

目覚ましが鳴る前に4時に起きて、イベント行ってきた なんか、眠くて眠くて、本が読めないくらい眠くて それくらいに起きて眠れないままの日もあるのに 去年も同じイベントに行ってたぶん同じくらいについて、まだ前に20人強しか並んでなくて、ずっと同じところで室内で並んでいたので今回も同じ感じだろうと思っていた のだが、7時から整列開始のはずで、チケットの表示が6時半からだからそれに合わせて行ったら、入り口前に長蛇の列(200人くらい？) なんか、トイレに異常に行きたくて(いつも我慢できるのに) 一度は室内で待機列作ったのだけれど、イベント開始の1時間半前に動いて外で待機列 人がみっしみっしにならんでる…

眠れない

彼氏が出張だと寝付きはよくても、中途覚醒、早朝覚醒がひどい 別にベタベタして寝てるわけじゃなくて、横で寝てるだけなのだけれど(シングルベッド2つ並べて。私のいびきがうるさいって枕を押し付けてるらしいが、私は起きないし、起きても記憶に残らない) 今月は出張が多かったので… サイレントお祈りか、メールが来るか、Yahooトップを開くたびにそわそわしてしまう 一日中そわそわしてしまう 学生時代の就活ほどじゃないけれど 昼ごはんにパンを2個買ってきたのに1個しか食べられなかった(夜中にもしゃもしゃ食べたけれど) 体調が悪いと口の中が乾燥してしまって食欲が出ない 歯が食い込んで口内炎みたいになる OS-…

そわそわ

昨日今日と寝起き悪い 特に今日は最悪 目覚ましで起きたあと、ベッドから出られなくて、お風呂からいつもよりだいぶ遅く出た時点でもまだ眠くて、でもなぜか、いつもと同じ時間に着いた 今週は勉強に集中できているきがする やる気はないのだけれど 東大の現代文のやつ、文章はやさしいのに(そういうのを集めているのだろうけれど、まあ、学部の教養レベルのものらしいので。)問いが難しい 内容があっていても、文章の型が合ってなかったり 解説の読むときの思考が、テクニック的じゃなくてこの言葉に注目して読む(キーワードではなく意味をまとめる言葉とか)くらいで、現実的だなぁと思う 内容の要約の図解も他の問題集よりあっさり…

ひっぱられた

Twitterで病んでる人見てて私も苦しくなってきた 明らかにストレスからくる不調なのに(息苦しい)、一般科に電話して冷たくされて病み…みたいな 心療内科かかってるけれど全然よくならない ゲームもお絵描きもできて体は元気だから早く働かなきゃかと思ってたけれど休んでいい？って 今まで主治医3人変わっているけれど、仕事を考えるときは相談して正規の教員じゃなくて非常勤講師からかなぁとか、週4とか、今の先生にはまだ働くな教員は無理だとか色々言われてきた(言われている)けれど、就労移行で相談員さんが主治医が患者さんの好きにしていいって言ってなにも意見してくれないって言ってたからそれが普通なのかな そんな…

遡及請求

元日に連絡が来て以来、音信不通だった社労士さんからLINEがきて、遡及請求だめだったと 文章をPDFでくれて、カルテを提出したけれど、認定日の2週間くらい前にゴールデンウィークの旅行に行ってるからダメなんだって(その後、2日寝込んだと書いてある)全く記憶にないが、当時家族旅行に不参加権がなかった 認定日の2週間後くらいに過量服薬をして誤嚥性肺炎になって1週間入院したって書いてあるのに、そっちは無視だ そもそも、最初はうつ病なのに抗うつ剤を飲んでないって理由ではねられており、認めない理由を探しているだろうという感じ 点数的にも、内容も認められた現在の方と変わらない(先生が当時見ていないから、最初…

ロキソニン

月曜日までは普通だったのに、昨日から疲れる夢見て、寝起きが究極に悪くて(目が開かない)(それでもいつもの時間に就労移行行った) 寝起きが悪いと体も痛くて、乳腺症もきてる感じで、顎が凝ってるからハンディガンやったら逆に熱っぽくなっちゃって、ロキソニンのんだら全て治りました 全て炎症なのだな 昨日、リスパダール抜いて(あと、ランドセンも最近抜いてる)、今日起きたのは早かったのだけれどやっぱり理不尽系の夢見て、ぽやぽやしてて 肩とかじんわり痛い ロキソニン飲まないけど 最近、勉強は集中してできていたのに、集中力とやる気がお留守です 寝起き悪いのと関連してる感じ 漢文、内容覚えてるの最近なかったのに2…

旅行とか

火曜日から1泊2日で旅行に行った 軽井沢のアウトレットのイッタラ行きたかったのと安東美術館で藤田嗣治の戦争画展やっているっていうから見たくて けれど、いつも軽井沢で泊まる、株主優待の安い宿は直前だから取れなくて、泊まったのは伊香保温泉 早起きしてお風呂入って車で(私は座ってるだけで疲れないけれど、彼氏はこの前事故ってお父さんの車を借りているので慣れなくて疲れたって言ってた) 安東美術館、ホームページに記載はない気がするけれど、手帳割引あった(本人のみ) 絵は素敵だったのだけれど、戦争画は本人のはポスター一点のみ、あと小さいサムネイルで、他の人ので、小部屋一部屋埋めていた 藤田の戦争画は国立近代…

通院

就労移行、休まず行くのだけれど、集中力がなく、足ぷらぷらしたり 現代文は東大の過去問を集めたやつやってるのだけれど、文理共通？のやつだからか文章が短いから解きやすいし、解説がわかりやすい 全部記述なのだけれど、採点ポイントがないから、あってるような、あってないようなだけれど (絶対合ってないのは分かる) 古漢文はZ会の最初のやつに戻ってきた 基礎編は文法とか聞かれて、躓くのだけれど、応用編に入ると文脈なので、その方ができてしまったり なんか、だらだらやってるので身にならない 読書も2時間時間があっても、1時間しかしなかったり(残りはスマホをいじっている) 1時間に10ページしか進まなくて半分く…

体調が悪かった話

昨日ブログ書いて、通院したのだけれど、炎症が体全身に回ってる感じで首肩腰右太ももが痛くて、だるーって感じで、足が痛いから転びがちで、首が痛いから頭も変な感じで、何もないと早く出ちゃうで予約の1時間前に着いて椅子で無理、まじ無理、って震えてて、精神科に来たわけじゃないけれど、精神科の待合のベッドに寝に行くか？と何度も思い 音楽も聴くのやめて 服だけ買いに行く予定だったけれど、あっさりいいのがあったのでさっさと帰ってきて しぶやのひ忘れてた危ない ベッドに横になったのだけれど、全然よくならなくて、ベットに寝てても体痛いし、Twitterやってる手の関節が痛い、とかそう言うレベルで炎症してて 寝たら…

ばっきばっき

アレルギーの薬、耳鼻科がほぼ消滅してしまったからずーっと飲んでないのだけれど(花粉の季節も問題なかった)、最近、くしゃみとはながじゅるじゅるする。飲んでもすっきりするわけじゃないのだけれど…近所の耳鼻科に行くか？ リスパダール1錠だと効きすぎてしまい、木曜日？寝坊したので抜いてるけれど効果は持続しててちゃんと寝られている ルーランの前、長いことリスパダール飲んでたけれど眠気を感じたことなんてなかったのに むしろ、休みの日だから早くご飯食べて薬飲んで、体調悪くて7時半に寝て11時間くらい寝たり、8時半に寝て10時間くらい寝たりしてる 途中で起きてるけれど 耳が乾癬？できて痛くて、治りかけだったけ…

通院と過去問とか

ピル1列目の終わりくらいから2列目の最初くらいに乳腺症がピリピリする しかし、葬式のあとは特別痛かったのでやっぱりストレスだったのだと思う ご飯食べてすぐ眠くなってしまう日もあれば、11時近くまで起きてる日もあるのだけれど2時とか5時に早朝覚醒してとても不愉快 6時とかに二度寝できるけれど寝た気がしない 水曜日、ランドセン増やしたら中途覚醒するけれど木曜朝、寝坊した(0.5から2) 久しぶりに遅れて行った 水曜日、就労移行に行ったけれど、やる気が出なくて マジなんかおかしいって感じで 予約が取れたので病院に 前日で予約が取れないときと、取れるときの差が激しい お盆だったからだろうか 使える薬な…

ワクチンと通院

ワクチンの枠がやっと空いてたので打ってきた。 近所の新しい皮膚科で初めて行ったのだけれど、ちょっとおねえ入ってるような変なおじいさんの先生だった 私は手帳を提示したけれど、他の人は医療従事者ですって口頭で言うだけで、券はみんなに送ってるから打ちたければ打てちゃうよなと思った あと、ワクチン打つのにノーマスクって… 注射は感触がなくて、ほんとに打った？って感じだってのだけれど、数時間後から頭痛が カロナールを飲む どんどんひどくなるので、頭痛ならレキソタンじゃない？と思って飲んだらほぼ回復 9時に寝たら頭が痛くて12時に起きてしまう また、カロナールとレキソタン 完全に治りはしない 痛くて何度も…

OS-1

通院前の土曜にたまには飲みに行きたい！って鳥貴族とピザ屋さんに行って、とりきが冷房弱かったからカルピスサワーを2杯極々飲んで、お水も二杯ごくごく飲んで アルコールが即尿になるタイプなのだけれど、家までトイレ一度も行かず そこらへんからおかしかったのだけれど、病院帰ってきたら徐々に頭が痛くなって OS-1、買いだめがあると思ったらなくって、彼氏にポカリ買ってきてもらって 朝起きて、ポリフルをたっぷりの水で飲み、お風呂上がりに水を飲み、出る前にトイレ行って、就労移行に着いてからもまずトイレ行って、給水機のお茶を飲んで、トイレ行ってを繰り返して それでもなんか体調悪いってことで(帰ってくると胸が苦し…

原因不明の女性ホルモンに振り回されてる

胸が葬式の頃からちくちく痛むので、外科に行って診てもらったら、乳腺症(乳腺にできものができてる？良性)だって言われた しこりとかはない、ただ痛いだけ、胸が張ったりもない 乳腺エコーをしたのだけれど、痛いところ以外もここも、ここも、って言われて、そんなたくさん？って (エコーの写真見て、わかりやすく白黒になってる) どれくらい痛い？って聞かれて、痛みで目が覚めちゃう？って言われて、そんなんじゃないけど、痛み止め飲むくらいですって答えたけれど、悪くなるとそんな痛くなるの…？ 治療法はなくて、痛み止め飲むしかないってカロナールをたくさんもらった カロナール今ないんじゃないの？って思ったけれど普通に出…

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今1番困ってること 疲れて体調悪い 8.9.12.15.17と多摩センターに観劇に行った 行き帰りも楽だしそんな疲れなかった(内容的に)気がしたけれど後から来てる気がする 12日ぐらいにカンジダっぽくなって口角炎もひどかった 就労移行も軽い読書をしていたけれど、フェミニズムとか、障害者系のエッセイとか、劇のタネ本とか読んでいて無意識に疲れてるみたいで夜になるとぐったりしてしまう センター試験の過去問と音楽の本にしたら疲れないけれど、暑さにやられるらしく、帰ってくると胸が苦しい、胃が痛い張ってる感じがする 少しでもたくさん食べるとすぐ眠くなってしまうし、食べてルーラン飲むとすぐ眠くなってしまって…

大喧嘩

89121517観劇行った。 電車で片道1時間くらい。乗り換えも簡単。(1日だけ通勤ラッシュに巻き込まれて一本見送ったけれど) 劇も2時間で休憩なし。 ギリシャ悲劇だけれど、私には重いとは思えなくて…(推しの熱演は伝わった) それで、流石に疲れたのか、あんまり自覚がないけれど16は意識して一日中家にいて、でもそんな疲れが取れなくて 土曜日、観劇から帰ってきて、発端をよく覚えてないのだけれど、彼氏が今週末台湾に行くって言い出したからか、メルヘンを買ってこなかったからか、夕ご飯のお好み焼き食べないって言って、焼けたのをひっくり返して、私が先に殴った気がするけれど、首絞められたりお腹蹴られたり怒鳴り…

障害年金の書類

障害年金の書類できたから貰ってきた 書類は封がしてあって、手帳とか自立支援のは窓口で開けるなって言われてるから見たことないのだけれど、年金は窓口でコピーくれたから、今回も開けていいだろうと思って開けた 前回からの使い回しの文章で見てない頃のことは分からないって感じで、就業期間が間違ってるのもそのまま しかし、病状とかチェックつけるところが変わってて前回発達障害はノーマークだったのに、言語のところにチェックがついている 前回は言語能力2だったのに3になってる 先生、私が要領を得てしゃべれないと思ってるなぁって(この前も指摘されて、診察のたびにこれまとめてきてって紙をもらった、2度目) 症状が辛い…

集中力が続かない

自立支援は問い合わせて、月曜日発送されてるから昨日届くかと思ったら、届かなくて多分今日 葬式の翌日は疲れてる実感があったので、就労移行、本読むだけにした なんかBlu-rayがないって疑いをかけられてキレてお腹いっぱいで7時半に寝て中途覚醒したり お腹いっぱいで苦しくて8時半に寝て中途覚醒したり とにかく、夕飯食べると苦しくなってしまう お通じはいいのだけれど お腹痛い感じもする ポリフル2錠なのに 9時半に寝たのに疲れて起きられなくて8時に起きて就労移行に遅れて行ったりした 月曜日はなーんにもしないで横になってた Twitterの規制に引っかかった 火曜日、普通に就労移行に行って勉強して帰っ…

お葬式

11時から？だからゆっくり起きればいいねとか思ってたら8時半出発とか言われて、前日彼氏がいなかったので、急いで風呂入る ばたばたしつつ9時半くらいに式場についておばあちゃんの顔を見る(棺に入ってて顔だけ見られるようになってた)化粧しない主義だったのに、なんかオレンジのチークとか入ってた気がする 家族葬だったのに何故か、妹婿の職場の人が来ちゃって(忌引きするって証明に式次第みたいなのを何も言わずに渡したから？)あわあわする(妹の夫は日本語不自由) 待ってる間に、施設にいた頃の写真を見せてもらって、家ではいつもしかめ面してたし、面会に行ってもぼーっとしてたのに、それは笑ってる写真ばっかりで、いい施…

自立支援が来ない

葬式から体調不良が続いています Twitter規制かかって… 4月3日に申請した自立支援がまだ来ない… 23日に発行されるって話で即日に発送はされないだろうけれど 3ヶ月以上かかるってある？ 問い合わせるとまた電話代… 絶対、次の通院で精算したい

疲れた

またちゃんと書くけれど、お葬式疲れた 父親がスピってて 弟が昔もそんな気がしたのだけれどヤフコメ読んでて 妹がもうマスクいらなーいみたいなこと言ってて どうしたらいい あと、就労移行に先生から電話あったのも書く

祖母が亡くなった 通院

一昨日、入院中の祖母が肺炎になったから実家の人たちでお見舞いに行ったってラインが入ってて、昨日、6時に起きちゃってむにゃむにゃしてたら7時くらいにラインが来て危篤だから行くかと聞かれて3分で支度して行った 結果として、着いたときにはもう心臓が止まっていて、娘2人が死亡確認に立ち会った感じ 私も上に行って顔を見てきた 92歳になったばかりだった 私が高3のときに倒れて反麻痺になって、10年間家と施設を行ったり来たりして、2018年の末？に施設に入った 近所に住んでたから、保育園から小学生は週の半分はおばあちゃんちでご飯を食べ、学童的なところ3日でねをあげたので放課後はおばあちゃんちに帰り 夏休み…

闇落ち

火曜日くらいから、このまま子どもが持てないなら40までに死にたいなぁとか 仕事も子どももなくて死にたいなぁとか そもそも仕事も、16コマやりたいし、専任にだってなりたいし、けど無理じゃん みたいに思考が闇落ちしています 希死念慮とは違うから体痛くなったりはしない ランドセン飲んだら逆に起きれて、ほぼ毎日飲んでます けれど、飲むと落ちるような気がするのだよね あと、一日中ほんのり眠い 食欲も抑制される気がするけれど普通に食べてる 火水と就労移行行って勉強して、終わってTwitterしたら帰る時間くらいでそれで帰ってたのですが 木曜日になんか虚しくなっちゃって休みました 勉強しても仕事に繋がらない…