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ブログタイトル
たらたらにっき。
ブログURL
https://ayaaya25.hatenablog.com
ブログ紹介文
メンタルがアレな日々の記録と、昔の記憶について。だらだら新社会人です。→離職中→夜間部
更新頻度(1年)

108回 / 365日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2014/12/21

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あやさん
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たらたらにっき。
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108回 / 365日(平均2.1回/週)
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たらたらにっき。

あやさんの新着記事

1件〜30件

  • 結局ストレス

    病院行ってきました 貧血じゃなかった フェリチンも80くらいあって満ち満ちていた じゃあ、体調不良はなんで… 血液検査、先生が変わるたびにしているけれど、昔、最初の先生にこれだけ色々な項目があったら一つくらい外れるものだと言われたけれど、今回も一つも外れているものがなかった 毎回気になるコレステロールもいい感じ?だった 甲状腺のホルモンが(結果の紙に過去2回分の数値が出ている)過去より200くらい変わっていたのでよく分からんけどいいのかなって ただし、リスパダール飲んでるからってやったプロラクチンがだいぶ上限を超えていた 体調悪い中、今すぐ辞める必要はないけれどって言われた 生理不順とか言われ…

  • 1週間が長い

    やっと金曜日 ブログ書いた日、しぬーしぬーって寝たら、起きたら元気になってました やっぱりあれは息苦しかった 鉄剤そんなに早く効かないと思うんだけれどなぜ? 頭痛いのは治らない 寝起きもまずまずなんだけれど、なんかさっぱりせず、木曜日の朝寝てていい日は一度起きて、薬を飲んで、仕事しようと思ったのだけれど、横になりたいの?そう?みたいな感じで寝てるんだか寝てないんだかの状態で4時間くらい経っていた 今日も仕事から帰ってきて、眠くないのだけれど布団に潜って部屋を暗くしてほやほやしていて、起きてご飯を食べに行ったらやばいくらい星が見えて、体は全然平気なのにな…ってなりました あっかんべーすると、炎症…

  • ねられないし、起き上がるだけではあはあ言うし、頭痛いし

    寝られない日はほんとにそのまま眠れなくて、6時から8時にうたた寝したまま昼寝もできず、夜になっても眠くならず、お腹の調子が悪くておかずだけ食べて、12時から10時くらいまでは寝た感じがしないけれど寝られた しかしながら、だるだるい感じで、寝てても辛くて起き上がるだけではあはあいう 時間と共に楽になったけれど 夜は10時くらいに寝たのに中途覚醒何度もして7時に起きてしまってなんとか二度寝したらうなされた なんでうなされるときって夢の中で夢を見るのだろう お前貧血だろう…と思って鉄剤を2錠にしてみたけれどそんなすぐには効かない 体はだるくないのに、ふわふわしていて、頭が痛い 酸欠なの? 血液検査の…

  • 何かのスイッチがカチッと入って眠れない

    病院に行った日から寝付きが悪くなって、それでも2時には寝られていたのに、昨日7時間睡眠だったにも関わらず、今5時半で一睡も出来ていません 病院に行った日も、駅まで行くのがやっと 座って待ってるのも辛い…って感じで それが、歯医者を待ってるときに、ふっと楽になる瞬間があって 帰り道、なんか元気だなぁって感じから、眠れなくなり(朝、そんなに眠れなかったのに) 金曜日もさらっと起きて 帰ってきて、眠くないのに2時間くらいマジ寝して そしたら、夜眠れないなーって 中途覚醒して 土曜日は出かけて それなりに疲れたはずなのに、眠れない… ねむくてあたまいたいのに 布団に入って目を閉じて40分以上動かなくて…

  • そうだ病院に行こう

    連日、仕事に行くのが辛くて 9時間寝ても朝眠くて、疲れが取れなくて、駅まで行くまでで足が棒で、大丈夫かな大丈夫かなって思いながら出勤して、職員室の椅子に座ってるとふらふらしてきて 鬱じゃないけれど、ぷつんといっちゃいそうなので病院に行きました 予約が取れなくてバイトにいかれるか微妙だったからちょっと迷惑かけてバイトも休みにしてしまった(結果的に行くことができる時間だったけれど結果なので) フルで勤務できないな…ほんと 上の症状と、漢方の効き具合、あと横にならないと辛いの鉄剤飲んでるけれど貧血?って思ったので血液検査をしてもらいました まあ、仕事に行って帰ってくるだけでまずはOKにしないとって言…

  • 紺野真弓さん

    大好きな画家さんの紺野真弓さんが待望の画集を出版されるそうで、嬉しいです 3冊は買う! 原画を持っている、私だけの女の子の作者さんです(そういう名前の絵ではない) しかし最近、気がついたんだけれど、この方の絵を飾っても北欧系のおしゃれ空間にはならないし、ファンシー系ともちょっと違うの…(ファンシーな作品もあるけれど私の絵は背景がほぼ真っ黒なため) 美人画ってリッチ系じゃなくどう飾ったらおしゃれなのかしらね (紺野さんは割と2次元ぽいのでリッチ系でもない) シンプルで無機質な空間に飾り立てないで置いたら素敵かなと思います (淡めの黄色い壁紙にファンシーな絵がたくさんかけてある部屋で) 美人画他に…

  • とにかく寝てる???

    木曜日はなかなか寝付けなくて、2時半くらいに寝て、わりとずーっと寝て眠くないのに瞼が重いという感じになって、寝てんだかか、寝てないのだか分からない感じで3時過ぎまで横になっていました 休みだったので何をするわけでもなく 美人百花より大人な甘めの雑誌って何だろう???と 私はタイトスカートが似合わないので、あとスペック的には無地とか装飾なしが推奨なはずだけれど、それじゃ寂しいような。それは気のせい? ちょっとした遊び心のある服が良いです 金曜日はあんなに寝たのに11時に寝て、5時半くらいに起きて薬を飲んで休み休み9時半くらいまで寝ていました デートだよ! スクランブルスクエアに行ってもんじゃを食…

  • なんだかよくわからないの

    昨日は9時間寝たのに起きた瞬間から眠くて、ずーっと眠くて、気持ち悪くなったり、最終的に頭が痛くなりました なのに夜眠れなくて… 眠すぎるのは漢方なのかなって思って抜いたら?眠くて仕方ないのに夜眠れなくて、昼も帰宅しなかったので漢方を飲んでないし、緊張なのか何なのか(後述)飲んでも寝付きが悪くて、2時半くらいに寝て、夢見が悪くて、6時くらいに起きて、また寝てを繰り返してだんだん眠れるようになってきて、9時まえまで寝ていました それで帰ってきてからも2時間寝た 睡眠リズムが何だかよくわからない 昨日は、一昨日、教科の会議があることが発覚して、塾に間に合わないじゃんってなって、途中で抜けますーって言…

  • 眠れなかったり寝過ぎたり

    日曜日に15時間以上寝たら夜は眠れなくてそれで早起きだったので3時間半くらいしか寝られず、バイトまでの昼寝もいまいち眠れず 夜は眠くて眠くてさっさと寝て、早く起きて仕事に行くつもりがギリギリまで寝て10時間以上睡眠で、早帰りバイトなしだったので昼寝も1時間半くらいしたり 安定して しかしながら、漢方のおかげなのか寝不足で辛い、体痛いみたいにならないです あと夢を見た記憶はあるのだけれど、すぐ忘れちゃう 前回、飲んだときには効かなかったのになよっかんさん 喉の方も、寝たら落ち着いています 明日、発売日だから頑張ってコフレとスノードーム買いに行こうとしてたのに無理になった! 辛い! 今月の出費がや…

  • 逆流してる

    喉が苦しい 喉が痛いわけじゃなくてもぞもぞしみる ずっと張り詰めてる感じ ずっと違和感がある 声が出しにくい気がする 冷凍の今川焼きやったら、カスタードで口の中を火傷した 昨日は横浜で彼氏と会ったのですが、昼に夜ご飯を探していたらどこも予約でいっぱいで ごーとゅーの影響でしょうか みんな賢い 何とか予約して入れたところも(ごーとゅーにはならなかった)私たちで最後で、あとの人は断っていました もつ鍋おいしかった 来週は映画をという話なのですが罪の声長いし、魔女見習いを探しては好みじゃなさそうだし(普通にドレミたちが大人になった後の話じゃダメだったのかな) 割と寝付きがよくて、昨日も沢山寝たし、今…

  • 通院 とろとろになる漢方

    診察の待ち時間よりも、会計の待ち時間の方が長い… 通院メモ 眠いと頭痛 ささくれ剥いちゃう 朝眠い、眠れないと体痛い 中途覚醒 めちゃくちゃ寝る日と、起きてしまう日がある ストレス 仕事が始まる前が酷くて、2日前がマックスで前日はけろっとしてた(機嫌悪かったけれど) 上下 感情的になってしまう 疲れる 最初の月火水が大変だった 食いしばり 歯軋り 喉の違和感 仕事の前日 がらつき 詰まる感じ 乾燥 顎から喉の痛み お金の使い方が荒い こんなことが不調なんですーって話して、漢方を変えてみましょうかって話になり 最初喉の違和感の方が辛い言ってたので、それ用の漢方だったのですが、最後に寝不足すぎて頭…

  • インドネシアから

    インドネシアから妹が帰ってきて、お婿さんを連れてきました おばあちゃんちに住んでいるけれどご飯とかは一緒に食べています(まずい父親の飯を食べさせたら虐待になるのではないかと。妹がめんどくさいってなにもしない) 少し日本語喋れるし、すぐ覚える 私のへなちょこ英語でも聞き取ってくれる 少食で小柄で甘いものが苦手だそうです 写真で見てたより黒くてぎょろっとしていて驚いた あと妊娠してるんだって! あかちゃんかわいい!がおばあちゃんちから追い出しづら行くなるじゃないか(結婚後おばあちゃんちに住みたかったけれど、もうだいぶ無理だ) なのに、病院に急いで行こうとしない (インドネシアでは行ったらしいけれど…

  • たくさん寝た

    11時半くらいに寝て、トイレに起きながらも、12時半まで寝ていました それで、また1時間半くらい寝ました 体の疲れとかの体調不良は治った感じですが、まだ眠い たくさん寝なきゃだめ 寝てる時に歯を噛み締めていたのか、下の前歯が痛いです 治療中のところはほとんどいいのですがたまに違和感があったり、温度の極端なもので痛くなります けれど他の歯もそんな感じだったり 昨日はジンギスカン屋さんに行ってたくさん食べました その前にパナソニック美術館に初めて行ったけれど狭かった、展示があまりよく分からなかった パナソニックのショールームに行ったけれど、パナのものなんか微妙…って結論になりました その値段なら造…

  • 歯の痛みメモ

    歯医者さん 次回、痛みの様子を教えてくださいって言われたけれど、忘れるから記録 治療のすぐ後は平気だったけれど、その日はじわじわ痛い 噛むと響く 寝たら治りました が、少し違和感 風邪のひき始めらしく、リンパではなく?顎の下から首にかけて痛くて、喉ががらついて、すごく乾く 体もだるくて仕方がない ここのところ中途覚醒がひどかったけれど、今日はずっと眠れて、まだまだ眠れた 眠い 土曜日に寒いところにいたからそこから体調がアレで、月曜日から疲れてたのかもしれない ただの風邪が1番辛い 化粧していこうと思った10秒後にはカバンを持って部屋を出ていた

  • 休んでしまった

    朝、アラームで何とか起きて、眠い疲れが取れてないって感じで、ぼーっとした頭で出勤して 7時間は寝ているのに頭が痛い 着いても眠くて、体が強張っていて 何とか終わって、バイト、一度家に帰ってから行こうとして。休む暇ないけれど、自転車の方が帰り楽だから 帰りの電車でも頭痛いなって 帰ってきて、お腹が空いていたのでコンビニで買って食べて、5分だけ横になろうとしたら動けなくなってしまった バイト先の時間割を確認して頼めることを見て、電話してお休みにしてもらった… しばらくそこで死んでて、ベッドに行って1時間くらい寝たら少し楽になった 明日は学校はないけれどバイトはあって、朝は歯医者なのだ…起きなきゃな…

  • 疲れている

    昨日バイトから帰ってきたら疲れたーっていう感じで、けれど気持ちが興奮していて眠気が来なくて、まあ寝付きはよかったし、一度起きてしまってもすぐ寝られたのだけれど、夢ばっかり見て、ゆっくり寝ていていい日なのに7時半過ぎに起きてしまって二度寝できず 朝になっても疲れてるなぁって感じで 今日、仕事は楽だったのだけれど帰ってきてくたくただなぁって 本とか読まなきゃなのに部屋を暗くして横になっているしかできない 今日はよく眠れて、明日は元気だといいな 授業を見せてもらったら、今まで学校はともかく塾とか実習とか色々見た中で1番上手くて、その後をやるというのでちゃんと予習しなければとなっている 自分の授業も、…

  • 元気元気

    水曜日はうつうつうつうつしていたけれど、木曜日はけろっと元気でした ちょっとイライラして彼氏に当たったけれど 金曜日、朝早く用事があったので、それをすませてそのまま出勤したらかなり早かった そして、授業が終わってから、専任の先生を待っていたのに目の前で帰ってしまってうううって 塾は今週からなくなりました 主な仕事は待つことだったけれど、そんなに疲れませんでした 土曜日は家でだらだらして授業準備をして 日曜日はスクランブルスクエアの催事に並びに行きました。彼氏を巻き込んで 金曜と日曜の催事で使ったお金がやばくて、今月も出費がやばいのでもう慎みます と言いつつ、マルイのアレで通勤カバンを買って、本…

  • ストレスでぐちゃぐちゃ

    12時間2日連続で寝て 昨日は8時くらいに目が覚めて、2度寝もしなかったです多分 髪を切りに行って(恐るべき髪の密度なので軽くしてもらうのだけれど軽くしすぎると寝癖がひどいから重さは残してもらう長さを変えるだけのめんどくさい客) 髪の毛短くしすぎたかな(はねる)前髪切りすぎてなんか子供おばさんみたい…ってなる 高校生か大学生からずっと髪を切ってくれていたお姉さんが結婚で今の店を辞めるので、写真を撮ってもらったのですがマスクだからにこりもしなかったらフォローされてすみません しばらくフリーでやって、ハワイに移住しちゃうんだって 私の髪の毛、歳をとって?だいぶ扱いやすくなったのですが、ちゃんとした…

  • はいからさん読んだとお前どれだけ寝るんだよ

    水曜日に見学に行ってだいぶ落ち着いて、木曜日はだらだら過ごして 金曜日、再び授業見学だったのですが、道すがらはいからさんを買ったら、そこにあるのに、店員さんに探してもらってもなくて(ステルス?)かなり時間を食ってしまいジャストタイムになってしまって焦った 授業見学はふぬふぬと なんとかやれるかもしれないけれど、学校の仕組みがいまいちわからない その後、色々説明を受けていたら塾に遅れた… 授業整理してもらわなきゃなぁと はいからさんは絵も綺麗で楽しかったですが1巻の裏表紙の時点で離れ離れになっていたのでそこまでしか読めず、あとは飛ばし飛ばし読んだ(ベルばらも通読した後は飛ばし飛ばししか読めなかっ…

  • 小旅行と夢の国とストレスとストレス

    ストレスが大変でした 日曜日はみなとみらいの古いホテルにごーとゅーに アフタヌーンティー食べて、ホテルの写真撮って、中華街でご飯食べて、バーに行ってみて ご飯がとてもおいしかったです バーたっかい 部屋は割とリフォームしてあってそんな古い感じしなくて結婚式場がすごい感じらしいのだけれど、見学させてもらおうよと言ったら拒否されました 日曜日は朝ごはんついていたので フレンチトーストにベーコンを挟んだものがとてもおいしかった ハンマーヘッドに行ってハンバーガーを食べて横浜でルミネを少し見て帰りました べとべとべっとりしたかったのにできなかった 夜は仕事でしたよ? 火曜日は宝塚 定期的に見に行くのや…

  • また病院行った

    もやもやもやがとれなくて金曜日に予約を取って土曜日に病院に行きました と言っても、金曜夜寝られなくて親と話していたら(5時まで)なんとなく落ち着いたのだけれど、これを話すのが1ヶ月後じゃ遅いかな…って 6時に寝たのに8時前に起きて、高校に行った後、親に行こうよー行こうよーって説得して行きました 月曜日帰ってきて寝ていたら求人のメールが来て電話面談が翌日に決まる 母校の求人を水曜日に見つけてすごく興奮して、その反動で落ちたらもう高校に行かれないと落ち込む 水曜日の朝イチで高校に電話して詳細を聞く 自己推薦書を書く 昼くらいに翌日の面接が決まって即興模擬授業があるらしくそれの勉強をしなくてはならな…

  • 大きな声で叫んで助けを求めるパワーがない ひたすら脱力 どこで崩れてしまうかが怖い

  • 怒涛の展開で目が死んでる

    睡眠はよかったのです 12時くらいに寝て、8時前に起きて、お昼寝して 前の日記でちょろっと求人のお話がと書きましたが、火曜に電話で打ち合わせで、水曜に昼寝してたら明日面接行ける?って来て、木曜日面接行って内定をもらいました… 次の日面接(即席模擬授業付き)って時点で心が死んだ、胃酸が逆流した 内定もらっても、ああ働くのか…という感じ それと並行して、長年の念願の母校の求人にやっと巡り会いまして、けど、落ちたら高校行かれなくなっちゃうよ?とか色々考えてひとしきり盛り上がった後、落ちて大変でした 自己推薦書は書いて、後は履歴者(手書き) 身内贔屓な学校だけれど、電話して詳細を聞いたらいっぱい問い合…

  • 新しい先生

    はてなのアプリの不具合、直せた! 通院で新しい先生でした まず寝坊した 山手線がよく分からなくなってて逆の電車に乗った 眠かった などありまして、ちょっと遅れた 待ちたくないから朝一を狙ったのに… 前の人が長ーくて、コロナでドアを開けているので声が聞こえてきて結構ハキハキ喋る感じだなとどきどき 1時間くらい待って呼ばれて、先月どうだったか(睡眠がよくない)、仕事をどれくらいしているのか、前の先生にうつ病とか躁鬱とかって言われたことはあるかみたいなことを話しました あと、睡眠薬今まで何を使ったかとか 癒し系ではないけれど(すごく癒し系な先生がいる。いや、女性に癒しを求めるのは偏ってると思うけれど…

  • 体調が悪いです。通院メモ

    はてなのアプリのアップデートがきてアプリのはてなスターとか使えない不具合が解消されるよ!って書いてあるけれどやり方がわからないので解消されない もっきん 寝付きよく12時くらいに寝たものの4時?5時くらいに起きて7時?くらいまでスマホいじったり薬飲んだりして二度寝して11時まで寝る なんか途中で金縛りに合う夢を見た(夢の中で金縛り) なんとか渋谷に行って、本屋とロフトに行った 散財 フランシュリッペのラストムックと家づくりの本 レターセットと化粧品 帰ってきて寝ちゃってバイト一コマだけだけれど辛かった 帰ってきて食欲がなくて、風呂にやっとの思いで入って寝ていたら体が痛くなってきて(足が特に)つ…

  • ひどくイライラ

    昨日も今日も12時過ぎに寝て、5時前に起きて、8時前に寝て10時くらいまで寝ていた 本屋と買い物に行きたかったのだけれど、気持ちが乗らずベッドから出られなかった からだがおもいたい 眠いわけではないのにずっとふせっていた 些細なことでカッとなってくらくらして、行く気が完全に削がれてしまって布団にくるまっていてだらだらと準備をして遅れ気味でバイトに行ったら携帯を忘れた こんなにイラつきやすいのは鬱なのか生理だからなのか ピル飲んでてもダメな時はダメなのである 今日こそ出かけるか、明日彼氏と行くか迷い中 いくら時間があっても健康でないと読書や勉強には当てられないのだ

  • 体調微妙

    11時半くらいに眠くてダメで寝て7時くらいに起きて薬を飲んで8時半くらいに寝て11時前まで 休みで買い物に出かけようかと思ったけれど、その気になれなくて、布団に潜って寝たり起きたりを繰り返していた 不採用通知からずっとイライラしていてすぐカッとなる

  • 就労支援センター。ショック!

    午前2時の日記を書きましたが、そのまま8時まで眠ることができず2時間半寝て歯医者でした。それについては後述 面接落ちたお知らせが来て体調を悪くするのも後述 本当に昼寝もしなかったので10時くらいに眠くなっちゃって11時に寝たものの4時過ぎ?くらいに目が覚めて、1時間くらい寝て就労支援センターへ 寝られる日と寝られない日の差! 歯医者 痛かった…。ここのところの流れで一番痛かった。神経を軽く触っていて、いつもああ痛いくらいなのですが、あー!い!た!い!ね!みたいな痛さ。体が動くほどではないのですが、痛い。歯医者でまじ痛い時って寒気すると思うのですが、そうはならないのは痛みに対して鈍くなったのか。…

  • 千切りキャベツを買う

    家の料理文化が無さすぎて、半額の千切りキャベツを買ってきてたんです。小さいやつ2つ。ケチなくせに 寝過ぎが続いています 12時に寝て7時くらいに30分起きてまた寝て10時に起きる 12時に寝て12時まで寝る… それで今寝られない午前2時です 昨日は映画を見に行って楽しかったです 窮鼠はチーズの夢を見る 漫画を大学生で前の彼氏を引きずっている頃?に読んでぼろぼろ泣いたなーって。昔このセリフでぐさぐさきたなぁってちらほら。映画ではぐさぐさこなかったけれどね(とし?)原作再読したいと思いました。新装版に読み切りついているらしいから買おうかと思ったけれどなんか2種類ある。正直漫画を覚えてなかったので答…

  • うーん、ぼーっとしてる

    昨日は12時に寝て中途覚醒したものの7時までぐっすり。そしてまた8時過ぎから11時まで寝る ほとんど夢も見ないし、寝起きに起きられない動けないほど苦しいということもない ただし、ずーっとぼーっとしてて、なにも手につかない。ずっと布団にくるまっている しゃきーんっとしない 昨日本屋に行きたかったけれど、雨降ってて無理だったから今日行こうか、また雨が降っているか、明日出かけるから明日にしようか、けれど新刊読みたい… 口角炎がひどくてその下にニキビの大きいのができたから親が食べ物が悪いんじゃないかとか食べ過ぎだとか言い出して、食べ物が悪いってなんだようと 口角炎は疲れてるから?だし、ニキビはマスクで…

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