28日(日)は夜勤。前日のネット申請に28日17:30からの1時間利用団体が入った～！てっきり休みのつもりが…。28日起床、なんだか怠い。昼前に新しく入った友人に『28日の夜勤』をお願いする。最近の体調、気持ちが入れば多少の怠さは何とかなる。次の勤務は6月2日㈮その前に、今日は15時から2時間の「ミーティング」。今までなかった会議。しかも毎月でうんざり。適当にさぼりたいが、新人の友人もいるので我慢のミーティング出席。面倒～！28日の夜勤
朝！雨模様。散歩でもしたいなぁ～！と。前夜は思っていたのに…。雨か～！また寝る。起床時間は午前7時すぎ。また倦怠感がある。時々、肩に近い胸が軽い筋肉痛？ホルター心電図装着時には出ないのに、外すと？6月19日の診察が待ち遠しい！？3ヶ月、3ヶ月の経過観察。今後の対応がはっきりしないと『落ち着かない！』今年の日本水彩展は断念。挑戦年の今春・今夏は諦め、何とか秋の初挑戦「一水会展」には間に合わせたい、体調。落ち着かない！
結婚記念日の知識として25周年「銀婚式」50周年「金婚式」は知っていたが、30周年「真珠婚式」40周年「ルビー婚式」その他、5年毎にもあるみたい。娘から「おめでとう」に副えて、60周年の「ダイアモンド婚」70周年の「プラチナ婚」まで末永く～お元気で！と言葉があり、嬉しい事でも何処かプレッシャー？でも、できれば『ダイアモンド婚式』まで絵を描き続けていたい。今年の春公募展は断念！風景資料写真は数多くあるが、目的をもって取材した風景でないと描く気がしない。ダイアモンド婚式
1973年5月27日(日)第40回東京優駿は優勝タケホープ・2着イチフジイサミ、そして大人気の『ハイセイコー』は残念3着。当時は馬連はなく枠。「5枠‐7枠」で9,560円。出走馬数も28頭。その年1月7日に結婚式会場申込、誕生日2月20日に辞表。2年間の「キタ・パブリシティ」卒業次のステップは広告代理店と決めていた。3月15日に運よく「朝日広告社」出社。結婚式には朝広の出席者はゼロ。ご祝儀は無茶苦茶な馬券を多く頂くが、残念ながら「5‐7」は無かった！ハイセイコー
昨日は結婚50周年の記念日。25年前の『銀婚式』には北海道函館に2泊3日の旅行。想いでは、市内循環バスと一日4食。よく飲んでよく食べた旅立った！「新婚旅行」は神戸から船で日向そこから熊本～長崎、帰路は福岡から羽田。想いでは九州の名物料理・卓袱料理など食べた？よく食べ、よく呑んだ若い日々。「金婚式」記念では「金沢？小樽？名古屋？」と候補地は数々。体調が良ければ、遠距離もいいのだけれど、いつ何時不調になるか？健康次第ですね。銀婚式
2023年5月26日㈮結婚50年目。1973年5月26日㈯青山学院大学『教会で結婚式』翌日が「第40回・日本ダービー」1着タケホープ、2着イチフジイサミ、残念な3着ハイセイコー、あの年です。だから、結婚記念日は日本ダービーが近づくとまた1年が経った～！と。そして今日が50回目。健康なら二人で旅行をしたいと思っているが、少し心配。とりあえず、近くのレストラン（？）でコース料理。教会で結婚式
3日連続の『練馬光が丘病院』昨年秋に移転開院。自宅からの距離は変わらないが、駐車場広くなり開院以来満車になった事がないという。1時間300円後20分100円、一昨日・昨日はホルター心電図着脱で300円。今日は皮膚科-予約9:30～10:00。受付9:08済10:30も待つがアナウンスない。受付でクレーム、返答は今まで9:00予約が終了9:30予約はこれからと直ぐ呼ばれ5分の治療。外来診療費290円、駐車場600円。次回は待たない最後の時間に予約願い。練馬光が丘病院
ホルター心電図を着脱したら、今朝は少しふらつきが…。今朝は「伊藤画塾」の日。今回までのテーマ『ネガティブ・ペインティング』下描きは簡単で透明水彩画着彩を重点にした絵づくり。そのための資料写真を素材に選んだが、やはり下図作成をしっかり説明する事になった。下図は4×4の16分割で描き易くしているが、充分に理解がされていない方がいる。まぁ～！のんびり愉しい絵画教室にしていたい(笑)。ネガティブ・ペインティング
光が丘病院に午後2時20分『ホルター心電図』着脱！その前に、24時間で運動らしいものがないので散歩したかったが「今朝は雨」…残念。ムリ無理、リニュアルした「島忠ホームズ」特に購入モノはないが散歩目的で40分。光が丘IMAでランチも散歩目的。ギリギリ帽子店と自転車ヘルメットも欲しくてチェック！商品数少なく見本品もないので諦め。2時5分駐車場到着。受付に24時間行動メモを提出10分待って着脱。スッキリ～、早速帰宅でシャワー～！ホルター心電図
ホルター心電図検査14時30分（15分前検査受付）セッカチな私は13時50分出発。ゆっくり運転病院駐車場、検査受付14時08分。早めに呼ばれ20分に終了。気分よく帰路前に「シャトレーゼ」前回は血圧・心電図検査で装置は昔の弁当箱？ショルダー。今回は最新の心電図検査のみなので、『マッチ箱』位のペンダント。この軽さなら2,3日間付けても大丈夫。体調が悪くなるのは3日間に1度位なので24時間では不正確(笑)明日も同じ時間に取り外し。困った事は電気毛布が使えない。マッチ箱
今日は朝から仕事。昨日は約束に出席できないくらい体調不良。少し心配の起床、自転車通勤？日曜の西武バス利用は午前7時44分のみ。練馬駅まで15分、大江戸線駅の乗車に10分と下車駅に4分と徒歩6分で『所要時間35分』だが、スタートのバスが10分程度遅れて来るので、出勤時間午前8時30分ジャスト(汗)なので自転車通勤！自転車だとバス利用時間に出れば午前8時に到着。のんびり自転車で大丈夫。一度、少し急いでみたら3つの信号オールセーフで所要時間は10分(笑)所要時間35分
今日の予定は国立新美術館『三軌展』。多摩美の友人が「文部科学大臣賞受賞」今日、授賞式出席のため静岡から出てくると連絡。友人3人とのランチのお誘い。しかし、体調不良で欠席。29日までの「招待はがき」があるので原画を観たい！私と同じ平面デザイン科卒。研究熱心な友人。わざわざ朝一番の新幹線で「伊藤画塾」に参加した事がある。デザイン科卒で油彩画をいまでも描く人がいるのが不思議なくらい。今年は公募展出品は難しいが、挑戦意欲が湧く！三軌展
今日は夜勤。午後5時出勤で9時45分退所。平日の雨日なので公共交通機関を使っての出勤。帰宅後は「大相撲TV録画観戦」もあるので、出勤前にブログ更新！が、ネットがつながない。慌てて無線LANとNTT配線を確認する『BUFFALO』サービスに電話、結構早く繋がったが、初めの方は不親切。送ってもらった動画が理解できず、2人目。手取足取り？自分で入力する事もあったが、何とか10分程度でOK！初めの方も電話で教えてくれれば！BUFFALO
もう5月も中旬を過ぎ、朝の明るさは驚く程。『日の出時間』が4時35分だから当然の事。最近の起床時間が午前6時から7時頃なので当たり前だろうが、朝から勤務日は午前6時頃起床。7時30分頃の自転車出勤だが明るさに負けてか、ソワソワ？自宅で時間つぶしするより、いつの間にか駐輪場（笑）でも狭い駐輪場もその頃は半数も残っていない、早い！元々、血液A型人間でセッカチが私の特徴。待ち合わせは途中に何か起こってもセーフ！日の出時間
掛かり付け「たかまつクリニック」に月一回の通院。疾患療養管理・処方箋で930円。5年程前からのツムラ漢方薬、調剤用パンビタン末、アレルギー抑える薬を止めてみた！効果の感じられない薬、副作用が解らないので断る(笑)。『帯状疱疹ワクチン』は1回のみを注射する。また、第6回目「コロナワクチン接種」掛かり付け医では土曜日の午後のみ、7月22日㈯予約。今朝は妻のみ散歩。ランチ後昼寝、起きても怠い。シャワーを浴びてブログ更新。明日仕事。帯状疱疹ワクチン
今朝は散歩！石神井川桜並木を久しぶりに歩く、3,800歩。何とか腰も痛くならず、歩調も普通。ネットで申し込んだ「歩みのゼリー」再春館製薬所・3本セットが届いた！継続して続けるには30本・6,480円。以前なら『高！？』と見向きもしなかった商品。整骨院で1回30分・3,300円を毎週通う？世間はこんな感じなのだ！と。いま、真剣に3ヶ月続けてみようかと、結果が良ければ当然、健全継続？ただ、5月中旬のホルター心電図検査と6月中旬の結果次第かな～！決定は？高！？
今日は京橋『宮下眼科』の日。先月から目薬が2種になり、以前の目薬が残っていたが破棄。2種2個なので2週間毎になり今朝1種が終了。ピッタリ！昨夜は夜勤終了後、自宅で350ml2本飲み就寝。結構、体調良く早めに京橋へ出発。午前9時5分の西武バス・大江戸線で宝町。月曜日でも雨日、ガラ空き。いつもは銀座・京橋でランチだが、11時には終了で帰路。昼は練馬西友・ちよだ鮨、テイクアウト。楽天ポイントにPayPay支払い、楽？メンドクサイ？(笑)宮下眼科
今日は午後5時から午後9時45分の「夜勤の日」利用者は午後からの団体、私の勤務後1時間で終了。当然、業務は利用者の終了処理と明日の利用者の準備はあるが…。日曜日、雨日の勤務は終バスの時間が午後9時なので、当然の自転車通勤。問題は『雨の量』今、TV録画を観ながらのブログ更新。空は曇り模様。ネットの「雨雲レーダー」は午後5時頃から降るという情報。出勤は早めに行く事。でも、帰路は随分の雨雲リーダー情報。雨具をしっかり準備、パンツも雨具を用意しないと…！涙雨の量
今朝は散歩に行くつもりで午前6時頃目覚め、ゴロゴロと30分後には散歩するのつもりが、何か三半規管？少しフラフラ感があって、妻ひとりの散歩に！最近は石神井川の『カルガモ親子』が泳ぎ始め、昨日は「たまご」を温め始めた！とか。毎年、石神井川桜並木散歩時には「楽しみな季節」4月頃から何組か？カルガモ親子が泳ぐシーンが見られる。生まれたての子供達10羽程度楽しく親ガモと泳いでいる。この2年はお目にかかっていない。当然、散歩をさぼっているので。カルガモ親子
今朝も天気よく、気持ち良い朝。深夜は少し気になる体調でも朝は明るさか？昨日の朝食はシリアルを久しぶりに食べて出掛けるが、今朝はいつものトースト・たまごとベーコン野菜バナナ入りヨーグルト・コーヒー。画机に座ると伊藤画塾のワークショップ作品の描き込み作業を！今回も画塾時間では満足いくUPできない人が複数人。次回はテーマの塗り残しでも『優しい風景』を用意する。駐車場で緑葉と赤いブラシの木が奇麗なので写真を撮ってみた。優しい風景
今朝も天気よく、気持ち良い朝。深夜は少し気になる体調でも朝は明るさか？昨日の朝食はシリアルを久しぶりに食べて出掛けるが、今朝はいつものトースト・たまごとベーコン野菜バナナ入りヨーグルト・コーヒー。画机に座ると伊藤画塾のワークショップ作品の描き込み作業を！今回も画塾時間では満足いくUPできない人が複数人。次回はテーマの塗り残しでも『優しい風景』を用意する。駐車場で緑葉と赤いブラシの木が奇麗なので写真を撮ってみた。優しい風景
今日は「伊藤画塾」で天気は良好。めざましテレビ・今日の占い『1位-うお座』因みに妻は5位！しかし、体調は明け方から不良。慌てて電気毛布ON、起床時の下着は汗。着替え朝ルーティン。画塾の絵は「長野県大町市・美麻、裏山麓の集落」遠景は森林・中景は集落・近景は畑の風景だが中々、集落の家が難しそう！次回、テーマは一点透視図法「消失点」を考えよう。絵は秋ヶ瀬運動公園の田園風景と農作業の軽自動車。とりあえず私が事前下描きの時間は15分以内の風景を選ぶ。1位-うお座
新管理人の復習的な研修をする。午前8時の開錠から「換気・除菌」と施設利用団体への対応。前日の利用者処理、ネット申請・取消の確認で午後2時頃まで研修。あとはPCシステム作業を。書類処理については引継ぎ時に指導できるので『窓口対応』が一番大切な業務となるので、次時間があれば、私が研修しよう！予定では5月17日から新管理人は「ひとり勤務」開始になる。60歳以降のシルバーの勤務。大変な思いをしての仕事は健康に悪い！愉しく勤務して欲しい！窓口対応
明日は施設管理業務が朝からあるので、明後日の「伊藤画塾」準備を！何をテーマに描く？一週間前から準備は「資料写真」。今回は長野県大町美馬村の風景。大きな樹木に覆われた山林麓にある集落、蕎麦屋・旅館などが点在。ただ、描く難しさがあるが、技法のテーマは透明水彩画の『塗り残し』。色調・明度もフォルムも差異がないので、遠景・中景・近景を強く意識しないと難しい「絵つくり」。デモ準備、鉛筆下描きは事前に16分割で描いておく。塗り残し
昨日は風が強く、施設の駐車場止めのポール倒れが閉館後気が付くが、暗くて処理できず帰宅。今朝は雨！ちょっと、面倒な業務を残して帰宅した感があるが、今日の午前中は利用団体ない。風の強い日に窓を開けっぱなし！普段は面倒なのか窓が開いてなかったり…。施設のハード面として『換気・除菌・清掃』を基本としたい。まず、朝は全開換気。気候、季節に合わせての対応。除菌は絶えずチェック。清掃は共用使用のフロア・廊下・階段と汚れが気になる箇所！換気・除菌・清掃
いい天気。私が起きる前に、妻は光が丘「ローズガーデン」まで散歩。開園は午前9時からで中には入れなかったが、周辺からでも綺麗だった！と。28日㈰まで「ファステバル」開催中。私は愛犬がいなくなって散歩しなくなったので…。運動も腰痛にキツイ。ついつい、TVネットで『イミダペプチド飲料10本』30mlを買って飲んだが…、合わない？250円／本、だと高いし。一瞬、整骨院の3,300円／週より安い？と思ったが止めた！(笑)体調が悪いと藁をもつかみた？イミダペプチド飲料10本
今朝は仕事、新しい管理人の研修。午前8時の開錠から利用の受付まで。偶然に知人だったので、少々乱暴な言葉でも理解してもらえるので嬉しい。残念なのは『中日VS巨人』GW三連戦の初戦。TV録画をお願し出勤。時々のSports-naviで状況確認のみ。業務終了午後5時に逆転1点勝ち越しを目にし帰宅。エ～！6点も。あの後石川・福永選手が本塁打。気分良くして「子供の日」菖蒲湯。薄くなった頭に菖蒲を撒いて鏡の顔。いい顔している。そうですよ、甲子園で逆転の連敗だった。中日VS巨人
5月ゴールデンウイーク、プロ野球。中日ドラゴンズは甲子園、2日㈫阪神戦から始まる。初戦初回に3点取って「3‐1」勝利、2戦目は2回表に6点、裏には2点取られ、そして6回に追いつかれ9回表1点追加で7－6と勝ち越したが、9回裏サヨナラ負け「7－8」。そして3戦目5回まで2‐0で、7回8回で1点-2点と入れられ「2-3」で敗戦。甲子園の阪神ファンに負けた感が強い。それは投手、撃たれる前に『ストライク』が入らない！嫌いな木下捕手のミット位置。捕手の自己満足？（怒）ストライク
中々理髪店に行くタイミングなく、やっと行けるかなぁ～！と。練馬駅にある安いカット店。今までは「春日町駅」近くの「1,200円カット」。初めて練馬駅構内の1,350円『QBハウス』頭髪が薄くなって伸びると下に膨らむ。年齢より老けて見える？刈り上げようとお願いするが雰囲気短くなるだけで、刈り上げにくそう(笑)！最近帽子に凝っているが、持っている帽子は緩くて風の強い日は心配。頭もこれ以上小さくならないので「帽子専門店」に行ってみよう！QBハウス
なんか夜中、起きたら寝れない～！とろとろ寝ていると尿意。トイレで時計は1時間毎？寝た寝不足で起床は午7時33分。予定は午前10時「かえで整骨院」でしたが、メールでキャンセル最初の予約もメール、4回でやめました。初回4,500円で1回3,300円。一ヶ月5回で16,500円に、半年で99,000円も？『腰痛』が酷くなって近くの整骨院、保険がダメ。整形外科に通う事に！初回、保険証だすと自立神経には使えない？この人何を言ってるのか…。それでも4回も（涙）腰痛
区より案内封筒『帯状疱疹』予防接種補助金4,000円の案内。掛かりつけ医に確認すると、当院では8,000円なので、半額補助になって「4,000円」費用が掛かると！妻は早速、接種。私は2年半前？右顔面、右目の傍だったので心配だった。なんとか、目には悪影響がなく、セーフ。でも、一年後に左耳が「突発性難聴」。あの辛さを考えるとワクチンは是非打ちたいが…。中々、早く行きたいが時間がとれない…と。前回ので免疫できてないの？（笑）帯状疱疹
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昨夜は早く、寝具に入ってゴロゴロ！最近は午後9時過ぎには自室に入って何か？やって、就寝。朝明るさに目覚め、30分程ゴロゴロしブラインドを開ける『いつものルーティン』①手帳に記入「晴・35.6（体温）5:23（起床）23.7℃-46％（室温-湿度）147-76-70（血圧心拍）97（血中酸素）」そして、朝の点眼・歯磨き・洗顔ブラッシングが終了後、新聞とTV。今朝は珍しく、珈琲を入れる。毎日のブログ更新を朝？時間があるので作成しよう！いつものルーティン
私の信念、信条、座右の銘…！モットーは『継続は力なり』なので、嫌になったり時間もお金も…と、面倒な事が起きた時に、もう少し頑張ってみたら～！と。自分に声を掛ける私がいる。このブログも、2007年から続けている（ブログ人～Gooblog）何度か、Wi-Fi-スキャン-PC調子-画材問題等に悩まされて、終了も考えたが約16年今も、スキャン不調やファイルに「赤✖」が付いてめげている。さてさていつまで。継続は力なり
今日の夜勤、午後5時から9時45分の管理業務は利用者がいなくて閉館。しかし、午後2時から2時間の『ミーティング』があり、雨の中出勤。今日は西武バスと大江戸線を利用しての出勤。バスも通常通りの運転で午後1時17分発で向かう。この時期、施設利用の登録申請時期で、今日から新しい「登録証」発行となるのでそのテーマがメインになるのでは…？切り替え時期、新旧IDで申・・取消のタイムラグ的な注意点を留意しないと、ただ毎日出勤ではないので引継ぎ大事。ミーティング
今日はマスコミ的な表現、3日間休めば「10日間ゴールデンウイーク」の平日の日、スタート。朝からの出勤日、悲しい雨模様！バス・地下鉄か？自転車？朝起き、外は暗い。「窓を開けると、大丈夫？」ネットでは少々の雨。交通機関のバスは運転手不足で、路線減・運航便減と…。『2024問題』も増税メガネ、で迷惑！？暗くなってきたが、恐々の10分タイム！何とかセーフの出勤。利用者も3団体と少なく、ダンス団体の利用者がいても静かな休日の感じがしている。2024問題
約40年前に、同じ練馬区内で10年間住んでいたアパートから引っ越して来た！このマンションを見つけたのは土日に通っていた「光が丘テニスクラブ」のアクセス道路。テニスウエアで申込み、抽選・契約。その理由は近くに「ゴルフ練習場」その練習場、3月末にスーパー『ベルク』となり便利になった！テニスは20年前、ゴルフも10年前に辞めている。今日も特に出掛ける予定がなく、晩酌の肴を探しに行く。今日は「砂胆やわらか煮」220円。先日は「ミニ帆立蒸し」250円。(笑)ベルク
珍しく、世田谷に住む娘夫婦から、ランチのお誘い。我が家の近くの和風レストランまで…。今年は息子の娘が「中学受験」、娘の長男が「高等学校受験」と新年の正月ファミリー会はできなかったので、全員が集まるのは『夏休み』。気候の良い千葉県の「勝浦」集合！模様。我が家の孫は3人。子供の小さな頃は夫婦は3組6人、孫が3人で我が家に9人がリビング、ワンちゃんが2匹で、ギュウギュウ詰め「お正月」が懐かしい。孫が大きくなって～！(笑)夏休み
薬が明日で切れる。掛かり付け医『たかまつクリニック』は月・火・水・金・土は午前／午後、木は午前。土日祝は営業外。頭の何処かで、ゴールデンウイーク営業時間が夏お盆休暇みたい？特別休業日でないでくれ～？の夢。やはり、薬が切れる不安が！(笑)慌てて午前9時にクルマで！合計10種類の薬、今までの薬と術後の処方された薬が半々。「練馬光が丘病院」で処方された薬を「たかまつクリニック」で纏めて処方。薬が2種少なく薬局にクレーム！再度、薬局！イラたかまつクリニック
いい天気！Yシャツに毛糸ベスト、ブレザーの春用。気温が27℃になるというので、少し厚着。でも、自転車通勤なのでこんな感じで良いか～！やはり良かった。自転車では丁度良かった！この2年間程は、急に寒さが襲う『自律神経不安』暑くなりつつある気候でも、電気毛布を点けている夜がある。通用バックには「ホットカイロ」を忍ばせているが、今年は使いたくない。術後の不安の中、腰痛・時々のふらつき・耳鼻咽喉科通い？整形外科にはソロソロ予約連絡を？自律神経不安
今日は「練馬光が丘病院」10:00～10:30枠の循環器内科・診察日。その前に血液検査と心電図。順番は10:45でイメージより少し早い？担当医はこの4月より来られた先生で、一年間は私が担当と挨拶。心房細動で不調になってから、副作用の出ていそうな薬中止支持を出した先生、ホルター検査を4ヶ月毎にの指示した先生、心筋梗塞のカテーテル検査・手術を命じた先生。同じ病院で4人目の先生。毎回、『セカンドオピニオン的』？セカンドオピニオン的
今日は残念ながら雨の日、伊藤画塾。テーマはファースト-ウォッシュ『ウェット・イン・ウェット』透明水彩画の特徴、良さは「ニジミ・ボケ」とあるが、魅力は「ウェット・イン・ウェット」にある。テーマに副った教材・風景写真は難しかったが先日旅行した「春の安曇野」で取材の写真からを選ぶ。しかし、テーマとしては少々難解な写真となった。風景でも夕焼けとか広い空間の色の映り変わりが大きい写真を探して、再度の挑戦としたいテーマだ。「セカンド・描き込み・仕上げ」前の空間美を。ウェット・イン・ウェット
白内障の手術、昨年10月・11月に左右の眼手術。約1ヶ月が左右の視力・明るさが全く違い、両目の手術終了後、眼鏡市場新宿本店へ。約1時間で眼科処方の眼鏡、完成。そして約半年の見え方保証が迫っていたので『眼鏡市場』へ。眼科医の処方なので「眼鏡CL処方箋」の持参要求があり、急きょ京橋「宮下眼科」へ。その他、先日旅先で結膜炎らしき目ヤニに閉口し、薬局で購入の件もあって、先生とお話。現在は特に問題なく、バタバタと出掛け、疲れた～！眼鏡市場
ついに『ボロが出始めた立浪監督』中日ドラゴンズ.。現在20試合10勝8敗2分で2位、最高？よく頑張っている選手達。立浪監督の出たとこ勝負！ポリシーもコンセプトも感じさせないお見事な采配で5割を保っている。5割が交流戦まで持てば面白いが…。当然、バンデリング球場の広い球場を本拠地にしているので本塁打数が少ないのは仕方ないとして盗塁数が毎年少ないのが気になる！盗塁コーチがいない？「守り切るチーム」の戦略戦術を明確にして？ボロが出始めた立浪監督
いい天気です！昨日は6月の気候だったとか？今日は22℃程度、ただ夕方から雨模様。心配性な私雨具持参、しかしバック用雨カバーを駐輪場で気が付くが、やはり歳？その時はゴミ袋を使おう？日曜日、シルバー人材センター5班が、この周辺の『ゴミ拾い・ボランティア』私も5～6年前までビニール袋にトング片手にゴミ拾い。あの頃はタバコの吸い殻も多く驚嘆した事しばしば？まだ、タバコ？何故、販売禁止をしない？している先進国はないの？単純な疑問を感じる！もう辞めて！ゴミ拾い・ボランティア
明日・明後日は朝から夕方からの「施設管理人業務」があるので、朝一番に「掛かり付け医」土曜日の朝、開業しているのは嬉しい、ゆっくり午前9時30分。喉痛は治まったが『咳・痰』特に咳がでると胸が痛くなるし咽喉が誤嚥を起こしそう！「喉痛・咳止め・痰切れ」三種の薬を一週間分。来週は一ヶ月分の成人病の薬、11種。25日の練馬光が丘病院での検査・問診。術後の投薬変更があると、ややこしくなるので25日過ぎに！30日分プラザキサを捨てた（涙）咳・痰
4月18日午後4時55分、やっと帰って来ました！こんな大変な想いをした「スケッチ旅」はありませんでした。一週間前に安曇野松川「すずむし荘」より確認電話。必ず…、と。本音、軽いとは言え「脳梗塞」「心筋梗塞」はカテーテル検査手術入院。それに咽喉痛、角膜炎？目ヤニで目が開けられない状態。白内障手術の眼の不調。こんな状態で運転も、旅の最中に夜中に「ウエルシア薬局」。ただひたすら夢ひとつが『一水会展入選』。生涯一画家の夢。一水会展入選
今日16日㈫か2泊3日の『安曇野の旅』に出ます。今年、公募展「一水会展」に一番好きな風景を出品したいので早春の安曇野に取材に行きます。春夏秋冬の安曇野はほゞ、スケッチ取材には来ていえるが「4月の安曇野」は一度もないので…。楽しみにしています。ただ、今までのように「車中泊スケッチ旅」とは条件が違っている。朝一番、宿泊の「道の駅」から5時頃に出発して、静けさが溢れる風景に静かに珈琲を飲んで描く！今はこんな感じはない。安曇野の旅
体調が良いのか？悪いのか？2日前からの「のど痛」で係り付け医で2種の投薬処方。又、薬が増えた！熱は36.6℃、怠さもないが口内・喉が赤くなっている？明日からの旅行に洗車・給油を済ませた。後は2泊3日の衣類、カメラ関係、iPad・iPhone関係のコード類のまとめと朝・昼・夜を分けた投薬類。以前は「車中泊スケッチ旅」で軽自動車アトレーにしっかり積み込んでの旅行。今は朝夕食事を付け『のんびり旅』。ひとり旅から夫婦二人。愛犬がいなくなったので無理せず。のんびり旅
一昨日の夜から「のど」の調子が悪い！何か、喉が～！誤嚥になり易い感覚が「のど」にある。そして昨日朝から『喉痛』。声が裏返ったり、出なかった事は今までなかった！喉痛も今迄に？一度もなかった、人がよく声が出ないという話を聞いた…！その感覚が理解出来なかったが、今。辛い！毎食後、これで4回目？「新カンボｰエースα微粒」発熱・のどの痛み・せき・たん・鼻水7つの有効成分。「のどの痛み」だけでいいので。明後日からの安曇野旅行！大丈夫かなぁ～！喉痛
土曜日の今日は夕方からの出勤！嬉しい晴れ日。本日始発より当分の間「土曜ダイヤ」を「日曜・祝日」ダイヤにて運行いたします。というアナウンス。運転手の労働問題のよう。運送業界『2024年問題』も物流だけでなく、人間へのもでている。最近、時刻表改正時に気になるのが、土日祝日のダイヤ。遅い時間は顕著にダイヤ間引き。サラリーマン時代はかまわず、タクシー。個人タクシーの友人に電話でお願い、新横浜駅から1万円タクシー。2024年問題
さぁ～！季節もよくなり、自転車通勤。ゆっくり、大きなヘルメットをかぶり、サイクリング用の雰囲気の無い、所謂一般のヘルメット！Amazonで写真を見て購入！当然、自転車用のヘルメットでダークセピアという軽快感のない『ヘルメット』。気に入ったのは頭の後ろに「赤いライト」点灯・点滅等の目立つアクションの機能が付いている。かぶると、長い顔が頭が異常に長く？機能・機能、そんな意識で今日ものんびり自転車をこぐ。明日は土曜で、夜勤。当然、自転車での通勤になる…。ヘルメット
5月ゴールデンウイーク、プロ野球。中日ドラゴンズは甲子園、2日㈫阪神戦から始まる。初戦初回に3点取って「3‐1」勝利、2戦目は2回表に6点、裏には2点取られ、そして6回に追いつかれ9回表1点追加で7－6と勝ち越したが、9回裏サヨナラ負け「7－8」。そして3戦目5回まで2‐0で、7回8回で1点-2点と入れられ「2-3」で敗戦。甲子園の阪神ファンに負けた感が強い。それは投手、撃たれる前に『ストライク』が入らない！嫌いな木下捕手のミット位置。捕手の自己満足？（怒）ストライク
中々理髪店に行くタイミングなく、やっと行けるかなぁ～！と。練馬駅にある安いカット店。今までは「春日町駅」近くの「1,200円カット」。初めて練馬駅構内の1,350円『QBハウス』頭髪が薄くなって伸びると下に膨らむ。年齢より老けて見える？刈り上げようとお願いするが雰囲気短くなるだけで、刈り上げにくそう(笑)！最近帽子に凝っているが、持っている帽子は緩くて風の強い日は心配。頭もこれ以上小さくならないので「帽子専門店」に行ってみよう！QBハウス
なんか夜中、起きたら寝れない～！とろとろ寝ていると尿意。トイレで時計は1時間毎？寝た寝不足で起床は午7時33分。予定は午前10時「かえで整骨院」でしたが、メールでキャンセル最初の予約もメール、4回でやめました。初回4,500円で1回3,300円。一ヶ月5回で16,500円に、半年で99,000円も？『腰痛』が酷くなって近くの整骨院、保険がダメ。整形外科に通う事に！初回、保険証だすと自立神経には使えない？この人何を言ってるのか…。それでも4回も（涙）腰痛
区より案内封筒『帯状疱疹』予防接種補助金4,000円の案内。掛かりつけ医に確認すると、当院では8,000円なので、半額補助になって「4,000円」費用が掛かると！妻は早速、接種。私は2年半前？右顔面、右目の傍だったので心配だった。なんとか、目には悪影響がなく、セーフ。でも、一年後に左耳が「突発性難聴」。あの辛さを考えるとワクチンは是非打ちたいが…。中々、早く行きたいが時間がとれない…と。前回ので免疫できてないの？（笑）帯状疱疹
日曜日のルーティン、マルエツショッピング。車で3分、所要時間1時間。今日は体調が良い。でも～いつか怠い、倦怠感が派生するか？(笑)昨日は『中日×DeNA』6回表4‐2で勝っていたのに投手が、嫌いな鈴木博志投手がマウンド。1アウト後に死球・死球・四球で満塁。ここで、投手は谷元圭介投手に交代、そして四球。この6回、2安打で5点を献上、4‐7となってしまう。この辺りから頭がボ～ッと、気分が悪くなりそうで就寝（昼寝）夕食に起きても不調。酒抜き。中日×DeNA
今日、明日はお休み。5月分の『ブログ絵』をiPadに保存した写真から描く。5枚程描いて終了。伊藤画塾でのデモ・ワークショップ作品に手を入れる。今回のテーマは、やはり難しかった～！テーマに合った写真探しが難しい。次回は5月10日㈬なので時間はあるが、テーマを何にする？透明水彩画の基本技法の1つ、ネガティブペインティングを説明する資料写真が見つからない。やはり、季節に合った安曇野の「田植えシーズン」を絵にするか？少し悩んで、プリントアウト。ブログ絵
今朝は「おおしま歯科」に処置後の確認と歯の掃除（？）サラリーマン時代は3ヶ月毎の確認。しかし、退職してわざわざ銀座に行くのは「宮下眼科」のみ。昨年夏、初めて虫歯治療をする事になり、徒歩3分程の歯医病院。簡単な麻酔に気分悪くなり治療中止で約30分休んだ経験の歯科。今回の簡単な歯チェック等でも20分程かかるので、定期的に「気分悪くなったら言ってください」の言葉。終了後、会計してドアを開けて外に！ホッと感が強い。『困ったもんだ』困ったもんだ
いい天気！最近、朝の出勤は公共交通機関。4月改正で7時台は00・13・33・44・58と5本もあるが、20分から30分辺りのバスがあれば～！と。久しぶりの『自転車』出勤。不安なくゆっくり走っても所要時間15分程度なので健康なら当然。公共交通は30分＋バスの遅延約10分。「7：13」利用でも午前8時には施設の開錠。これで充分なのに…、セッカチ？清掃担当者が8時15分頃来るので、その前には室内開錠もあるので、遅くても8時10分には施設開錠が必須。雨、風の強い日には公共交通。自転車
豪雨（？）の中、伊藤画塾の開催。午前9時から正午の3時間、しかし1時間延長しての利用。雨日は雨合羽オンリー。傘を差さず『自転車移動』少し早めに出掛けるが、やはり雨日（嫌）テーマの「ネガティブペイティング」は難しい。でも技法に拘らず絵は成立する写真なので、なんとか愉しい絵にして欲しい。体調は悪くなかったのに絵の体調は良くなく、得意の青空白雲が上手く描けない(笑)。浅間山連山に映る影を描きたいので、セカンドウォッシュで加筆。自転車移動
久しぶりの3日間。施設管理の仕事なくのんびり、ですが明日26日は「伊藤画塾」開催日。毎月一回の泌尿科、少し予定ずれですが時間がとれて練馬。最近の状況で、薬を変更してもらうが一日1回が3回に。先日も眼科で健康状態を説明、1個の薬だったのに2個2回。健康状態で面倒だが、投薬のこまめさに脅威。明日の画塾のテーマを考え資料探し、下図描く。少し難しいが『ネガティブペインティング』の初歩説明にする資料探しになった！ネガティブペインティング
『1,400キロ』でしたと、憧れの女流画家が岡山から安曇野・白馬のスケッチひとり旅。羨ましいのと、一人で運転とは凄い！私が毎年、何度か安曇野を訪ねますが、東京から大好きな山、浅間山と有明山を同時に追っかけても半分の700キロ。しかも往路は1泊。今、体調不良がいつ来るか知れず、遠出できずイライラ。5月中旬のホルター心電図と、翌月の最終診断ではっきりしないと動けない。どうしても秋の「一水会展」挑戦したい。1,400キロ
今朝は日曜のルーティング、「マルエツ」ショッピング。その前に『練馬区議会議員選挙』投票日。今までは愛犬との散歩前に選挙会場の小学校体育館、妻と順番の投票。少し変な気持ち？愛犬達がいなくなって手持ち無沙汰。期待する政党で当選ぎりぎり候補者を投票。選挙開票はTVにかじりつき。若者はなんで無料のゲーム(笑)に参加しないか、全く不思議。急に昼利用者が夜間へ延長！だから夜間勤務に。日曜日は最終バスが早い、当然自転車で。練馬区議会議員選挙
今朝は午前8時30分から夕方5時15分までの勤務。しかし、歯の治療で型取りで入れ処置。連続のため午前中を代行してもらって午後1時前には出勤。11時30分の治療でギリギリ！土台・型取り・はめ込みとたった3日間でも時間の都合がつかなくて…。高齢だから？(笑)病院通いが多くなって、予定をたてるのが難しい。勤務先、施設管理のメンバーも5人に戻り、5月中旬からの通常業務。でも6月中旬の結論が出ないと落ち着かない『2ヶ月間』2ヶ月間
3日目に虫歯治療。被せたモノが取れたので10年以上前の処置の治療。今日も朝から歯科。前回は土台作り、麻酔が多少あって、ヒヤヒヤもの。今回は『型取り』短時間で終了だが、心臓がパクパク・ドキドキと結構つらい。半年前に初めて通院の歯科。何回目かに気分が悪くなり、治療を中断して休息。だから、先生も気分悪くなったら早めに言ってね…？と。若い頃なら女医さんの身体が頭に触れて、ドキドキなら分かるんだけど…。不整脈の持病。型取り
今日の夜。勤務の予定が『夜間利用者』がいなく休館。少し、今日はのんびりとできる？これから郵便局と自分の食料（お菓子）をスーパーへ。明日は朝から「おおしま歯科」明後日も昼前に治療。その後、午前中の勤務を代行してもらっているので慌てて午後1時には出勤。そして、翌日の日曜日夜勤で。そして次は水曜日の「伊藤画塾」の準備、今回のテーマは「ネガティブ・ペインティング」写真探しとプリント、下描きと資料作り。27日㈭は朝からの「研修-指導」そして、4月は終了する。夜間利用者
シルバー人材の毎月発行の印刷物で募集の応募者から「ひとり」選ばれて、5月中旬からの勤務者が5人に戻った旨の連絡。あとは新しい管理人の研修を。1人での勤務なので、ほぼ知識としてマスターしないとキツイ業務。複数人なら教わりながらの業務もできるが、窓口対応を一人で…。空き枠利用の申請、施設を確保し『承認書』を渡す。抽選申込等の処理等の場合は、業務引継ぎ時に確認・変更もできる。当初は手間取る事も多いが慣れ慣れ？(笑)承認書
一昨日の夕食時、10年以上前に治療した虫歯カバーが取れた～！昨日、地元の歯科医を予約。午前9時、約1時間の処置。土台ができたので3日・4日後の両日予約。そして、午後1時の整骨治療へ。明日-明後日は勤務。次の日が歯科医、次も歯科医で終了予定。やはり、職場の人員5人から4人で対応するのは『2勤2休』だと忙しい。早く「2勤3休」に！今日には応募面接でメンバーを決めるよう！研修期間が2週間程で5月中旬からは少し、のんびり生活していたい。2勤2休
今月の眼科は14日㈮午前11時が「視野検査」だったようだ。でも、この日は「鎌倉霊園」の日で、今日17日(月)にその時！前回の視野検査が良くなかったので、機械でなく手動での検査。結果は大きな変化なく、セーフ。しかし、心臓の負担を考えて安全策？目薬を変更。今までは日に一回、今後は朝・夕の二回になった！なんとか体調も良かったので、ランチは「ぎんざ春日」の上天丼。その後は、元気を出して『第12回日本透明水彩会展』素敵な作品の数々、PCでは理解できない！第12回日本透明水彩会展
日曜日、いい天気。ルーティンのマリエツ・ショッピング。98円カップスープを多めに購入。職場でのランチには、いつも妻のつくったサンドのお供。時々の体調不良に3個のミニサンド2個だけの日、持参のサラダも食べれなかったり…。今日は夕方からの勤務。6時30分過ぎに夕食。サラダ・おにぎり1個・カップ麺。余裕の日にはインスタントコーヒーを飲んでいる。祝祭日の最終バスが午後9時、勤務が10時まで。祝祭日は『自転車通勤』。好天気は嬉しい。自転車通勤
昨日は鎌倉霊園、ランチ会の後は久しぶりの5人、もう一軒と「Cocos」でお茶。コロナ禍、細々と継続していた「ななし会」も自然消滅。だから、4年～10年ばかりお久しぶり～！盛岡の風景に誘われているが体調が思わしくないので、のびのびに！5月中旬の検査、6月中旬すぎの診察。すっきりして旅に出たい！夏は暑いし『秋？』秋には「一水会」50号挑戦があるので、やはり夏には盛岡へ！挑戦年は病気に…(笑)秋？
