仕事に行き出して間食が無くなって20日。大好きなピーナッツも買ったままの姿で2袋ある。ランニングもなんとか続けている。自転車で通勤、軽いストレッチ。ちゃんとした3食の食生活。ナイスボディかと思いきややはり腹の肉は落ちない。パンツの上に腹が乗っているそんな感じだ。体重は変わらないのに。あー歳という代物嫌だねぇ。シックスパックなんて夢。ただ、諦めるとそこで終わる。ボデ腹
愛媛マラソンまであと今日を入れて10日。そろそろ調整に入る時期だ。今日の10キロランでひとまずは練習と呼べるものは終了。あとは、のんびり疲れを取るだけだ。さてさて、還暦サブ4なるか？ちょっと難しそうだがチャレンジはしてみようと思う。あと10日
離着陸時の事故はよくあるが空中衝突はありえないほど珍しい。アメリカで起きた航空事故。生存者は居ないという。パイロットは機体が見えていたそうだから制御不能？？となったのか？亡くなった方々のご冥福をお祈りします。空中衝突
埼玉県で起きた道路陥没。インフラ整備から50年以上。日本全国でこういったことが危惧されますね。道路陥没
まためいぼができて治らない。また切るのか？やだなぁ。メイボ
今日で2週間休みなしに走ったが、そろそろ疲れが出ているのか？今朝は寒さもあって体が硬くなっていて足に力が入ったままランニング。と、8キロ過ぎにふくらはぎに違和感が！、！、仕方なく歩いて様子見。1キロほど歩いたら回復したが気をつけなければ。違和感
京アニ放火殺人事件の青葉被告の死刑が確定した。言い方は悪いが生かして殺すという構図となった。あの時放っておいたらなんて賛否両論あるが極刑しか無いと思うので当然の結果であろう。ただ、遺族の気持ちを考えると極刑でも軽すぎる！！京アニ放火殺人事件
今月の月間走行距離が200キロを超えた。1月に200キロを超えたのは2020年以来5年ぶり。なんとなく調子がいい。こんな時に限って・・・気をつけなければ！200キロ
10時間を超えるフジテレビの会見。誰がそんな面倒なこと言ってるの？もうお腹いっぱいです。なんでこんなに大きな話題になっているのやら？誰が？
明日、明後日と雪予報☃️また寒くなるのか？花粉も飛び始めたし寒くて鼻水が出るのか花粉で出るのかどっちやねん。まだまだ、お椿さんまでは寒いんだろうね。雪
人民大移動。オーバーツーリズムが心配されます。京都なんか溢れているんだろうなあ。コロナ禍が懐かしい。春節
とうとう我が街の人口が10万人を切った。人口減少の速度が予想以上だ。出生数が増えないのだから減る一方だ。消滅都市・・・一歩手前かも💦人口
じんわりと電気代が上がっている。今年は、朝の暖房だけで節約をしたが、先月より1万円も高くなっている。こればかりは滞納できないから痛すぎる。じんわりと
カカオの価格が上がっている。チョコレート売り場に行くともう一般人には手を出しにくい価格になっている。アメリカ人からもらおうか！、チョコレート
ずっと湿布は貼らないようにしていたのだがあまりに首の付け根の凝りが酷いので最近はずっと貼っている。貼っている間は効いているような気がするが剥がすとまた痛くなる。注射打とうかな💦湿布
フ◯テレビのCMがACジャパンのものが多くなった。そういや東日本大地震の時もこればかりだったね。テレビそのものの考え方が大きく変わりつつある。テレビ
なんとか帳簿と通帳も合って同窓会の決算が終了。後は、余剰金の処分。一応、これが終わると代表幹事としての役目も終了。自分にお疲れ様。決算
ここ3ヶ月の月のランニング距離が150キロを超えた。今月は、あと1週間ほどあるから200キロは超えそう。ただ、スピードは出ないしすぐ疲れるし不安だらけだ。目標は還暦サブ4だが、危険信号が出ている。150キロ
中◯からフジテレ◯へ。こんなに騒ぐことか？ほんとしょーもない。大騒ぎ
数日前に愛媛マラソンの案内が届いた。とうとう、年齢が大台にのった。13回目のフルマラソンがんばります。愛媛マラソン
1週間ほど前満月だったが1月の満月はウルフムーンと言うらしい。うゎワオーン！ウルフムーン
今朝は暖かかった。となるとそう花粉が飛び出すそうだ。呼ばれなくて飛び出でじゃじゃじゃじゃジャーン！！辛い季節がやってくる😢花粉
今年はホカのシューズ買ったばかりだがどうも相性が良くなく走ると足がすぐ攣るのだ。仕方なく、その前に履いていたアシックスのランニングシューズで練習をしていたが底の消耗が激しく今度は疲れが出てしまう。シーズンで靴を2足。なんて贅沢は出来ないと我慢していたがやはり背に腹はかえられぬと。2月の2大会はこの相棒と頑張るぜ。シューズ
朝、新居浜のイオンまで往復20キロを目指して出発。なんか、人や車が多い？？今日は、市主催のマラソン大会だった💦急遽コースを変更した。ずっと上りのランニング。京都マラソンにはちょうどいい練習！だけど、後半かなりバテてしまった。少し不安の残るロングランだったがまあいいか。もう、サブ4は無理みたいです。コース変更
愛媛マラソンまであと3週間。思うような練習は出来なかったが怪我がなかったのは好材料。今日20キロ走って本番前の長距離ランは終了。後は、10キロ程度を適当に。ここで怪我すると終わってしまうからね。愛媛マラソン2025
世間は狭い。松山の病院に行ったあと少し早いけど昼食をおひさま市でとっていたら職場の懇親会で来てくれる賄い（やとな）の人に遭遇。ちゃんと挨拶をして帰ったが世間は狭いね。狭し
どうも腑に落ちないのが元SMAPの中◯くんの女性スキャンダル。ずっと違和感があったのはこういうことだったのか。女性スキャンダルじゃ無く中◯スキャンダルでしょ。女性に対してなんとなく失礼と思うのは私だけなのか？スキャンダル
昨日は嫁の誕生日。まだ還暦一歩手前。ショートケーキでお祝い。プレゼント🎁？一番好きなものあげたよ。そうゼニ・・・💦💰誕生日
あれからはや30年。そりゃ歳もとるはずだ。あの大惨事。今でも目に焼きついている。そして、東日本大震災。こちらは、YouTubeでもかなりのものが上がっているのでさらに目に焼きついている。もう、生きているうちはこんな光景は見たくない。南海トラフが忍び寄る・・・。阪神淡路大震災
この30年間で発生確率が80%と引き上がった。でも、毎年ん%と言っていたらいつかは当たるよなあ。私も毎年予想しようかな。しかし、8月とこないだの地震。ほんと不気味だよね。地震対策水くらいは確保しておくか。南海トラフ
一段と物忘れが酷くなった。職員旅行では携帯の存在を忘れ、まあこれは、座席の隙間に落ちていたんだけど、翌日、ガソリンを満タン入れてお釣りとレシートを受け取ったと思ったら、お釣りの小銭は受け取り5,000円は取り忘れていた。ガソリンスタンドを出て100mくらいして気づいて取りに帰る始末。結局あったのだが、なんともお粗末。ただ、もっとボケると撮り忘れたことすら思い出せなくなるんだろう。もっと言うと、スタンドに行ったことすら。ボケ防止策で毎日何を食べたか記録しているが書くことすら忘れると思い出せない。物忘れ
禁酒2日目終了。流石に、土日飲み過ぎて体がアルコールを要求してこない。このまま断酒？？そんなことはあり得ないが、欲しくない時でも毎日飲んでいたからそこを改善しなきゃね。でも、欲しくない時が無かったんだよなあ！！禁酒
本日の振込「予定）で同窓会の決算がほぼ終了。13万円ほどの繰越となる。さて、処分案をどうするのか？議論としては、当日欠席者の扱いだ。個人的には、返さないと連絡して役員会で決定したのだから返さなくてもいいと思っているがやはり反対意見も出る。さてさて、どうなることやら。同窓会決算
昨日は高校サッカーの決勝。前橋育英対流通経大柏。いやいや、高校生のレベルがすごく上がっているのに感心した。J2の下位チームなら負けるかも💦最後はPKで決着したが、テレビ放送ももう少し考えなければ。CMなんてほとんど見ないんだから画面の端の方で流すことは出来ないのか。やはり、ライブで見たいよなあ。高校サッカー
昨日は朝からハーフラン。2時間は切ったもののバテバテ。改めて持久力が足らない事を実感。あと1ヶ月で持久力がつくとは思えないがとにかく歩くことはタブーにしたい。ハーフラン
もう何度も来ている高知だが高知城に行った事がない。もう行く機会はないかもしれない。高知城
飲み疲れ。今日は残念ながら休肝日にします。飲み疲れ
朝一番で日曜朝市アンドひろめ市場に来たのは言うまでもない。もちろん
昨日から飲みっぱなしです。流石に、飲み疲れという言葉が・・いや疲れんぞ！！飲みっぱなし
ここにきて使い方がだいぶ分かってきた。有料登録は今月いっぱいなのにね。同窓会では効率的にはかなりの威力があった。これでしばらく使わなかったらまた一からやり直しなんだろうな。ライン公式アカウント
今日明日と高知へ職員旅行。あんまり行きたくなかったけど断る理由もないから・・・。まあ、昼から飲んで食べるを満喫します。明日の今頃は二日酔いかな。職員旅行
同窓会の代表幹事を任命されて無事開会の挨拶を終えた。写真が無いものと思っていたが業者が撮影してくれていた。酔う前だったからなんとなくうまくいったよ。酔うとダメ人間だからなあ。代表幹事
この歌の「こんこん」の意味は？チャットGPTに聞いてみると擬音語で「しんしん」という意味合いだそうだ。まあ、「しんしん」としてもなんの意味となるからどうでもいいか。今日は寒い！！雪やこんこん
とうとう職場の前にあった公衆電話が撤去された。利用度、維持費を考えたら仕方がない事なのかもしれない。公衆電話
便利なアプリはいっぱいあるが使い方が分からないものも多い。そして、使い方の説明書はほとんど見ない。そういう年になってしもた。アプリ
今日明日とこちら四国でも雪予報☃️。積もるかもしれないそうだ。ちょっとでも積もると土まみれの雪だるま作るんだろうね（笑）雪
お礼状、新聞の寄稿文、そして機関紙の原稿と同窓会が終わったら終わったでする事が山積み。これも、担当者つけておけば良かったよ。お礼状
最近、やたら広告が多くなった。芸能人の本当か嘘か分からない情報も。なんとかならないものか？やめればいいのだが繋がりがあるからそうもいかない。クソがッ！Facebook
年末年始9連休で届いたメールは2,600通。その大半が、不要メール。大体、この時期に重要なメールを送ってくる奴はほとんどいない。居たとしたら、本当のバカだね。2,600通
今日は仕事始め。仕事といっても挨拶だけになりそう。今年も宜しくって当たり前のことなんだけどな。仕事始め
そういや正月にお餅を食べていないのは生まれて初めてか？というわけで今朝はお雑煮にしよう。具が無いから冷凍ほうれん草のみ。これはこれで美味い。お餅
やはりものには順番がある。衝動的になってはダメだ。慎重に！順番
はや連休最終日。ほんとあっという間だね。次の3連休は職員旅行。年明け早々飲みで忙しい。9連休
移住先、悩みますねー。ただ次男の一言が決め手になりそう！物件
同窓会が終わると、今日は京都までひとっ飛び。明日から2日間物件を見に行きます。その前に息子のカフェに！やはり素晴らしい。京都
やはりいいですね、気兼ねなく話が出来る。また飲みたいね。同窓生
いよいよ今日は同窓会。昨日から、体調を崩してる人が続出。やはりインフルエンザが流行っているのか？結局、話す事がまとまらないまま当日を迎えたが開会の挨拶で最初だからなんとなく気が楽だ。酔うとダメ人間だからなあ💦同窓会
おめでとうございます。本年もくだらないこのブログ宜しくお願いします。明けました
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仕事に行き出して間食が無くなって20日。大好きなピーナッツも買ったままの姿で2袋ある。ランニングもなんとか続けている。自転車で通勤、軽いストレッチ。ちゃんとした3食の食生活。ナイスボディかと思いきややはり腹の肉は落ちない。パンツの上に腹が乗っているそんな感じだ。体重は変わらないのに。あー歳という代物嫌だねぇ。シックスパックなんて夢。ただ、諦めるとそこで終わる。ボデ腹
京都の中心、四条通り。初めて自転車で通った時は自転車通行禁止というのを知らなくて周りを見たら自転車に乗っているのは私だけで焦ったよ。その中心部に30分駐輪無料の自転車置場を発見。（四条通りでは無いが）こりゃ便利だ。最大500円というのもいい。電車やバスで行くと、そのくらいかかるからね。京都はやはり自転車が一番いい。四条通り
再就職先は自転車で25分。前は徒歩3分だったので家に帰って昼メシを食べていたけど今は、お弁当を持って行っている。もちろん自分で作ってね。あっ、嫁さんのもね。再就職して一番の幸せは、お弁当タイム🍱僅か10分で食べ終えるが自分で言うのもなんだが美味しい。また画像あげようかな。お弁当
来年4月から自転車の罰則が強化される。特にながらスマホは12,000円と破格の値段だ！あとは車道通行、一時停止、無灯火、二人乗りなど青切符なるものがきられ罰金を払わなくてはならないようになる。今のところ、歩道通行以外は全て守っているから大丈夫？自転車道に車が、特にトラックが停車していると、また半分まで道路に出て危ない。この停車している車を先ずは取り締まってくれ！自転車の罰則
京都で6月30日に食べる三角形でういろうの上にあんこを乗せた食べ物だそうだ。京都ではかなり有名だそうだが私は初めて知った。是非食べてみたいものだ。シャトレーゼに売っていないかなあ？（笑）水無月
昨日の気温ランキング1位は甲府の38.2℃。一昨日の西条に比べて1.7℃も高い。やんや言っていたのは1日で終わった。王者熊谷市は？37.2℃と全国5位。さすが安定してますね。気温
昨日、議事録を署名をもらうため某大手の銀行本店に自転車で行ったが日差しが強く、一瞬で黒くなってしまった。もちろん日焼け止めは塗っていたがそれ以上の日差しだった。今年は真っ黒になるの覚悟しなきゃ、。色白なのに◦◦◦。一瞬で黒
職場ではどんどん派遣職員を入れている。どうも、実戦ですぐ使える人を入れたいみたい。そういや、嘱託職員の私も即実践そしてメインの担当だ。その奥深くはどうも、めんどいことは人にやらすという一種独特のものがあるのかも。まあ、こちらとくりゃ期間限定なので、更新しないという選択肢があるから気が楽だけどね。ただ、やることはやらなければ！！派遣
昨日、日本で一番暑い街に出身の西条市が選ばれた。選ばれたという表現はちょっとおかしいが（笑）前日の予報では新居浜市だったが見事逆転。ってこんなことで日本一は不要ですね。今日は東海から関東までが猛暑日。王者熊谷市がどこまで順位を伸ばすのか注目ですね。36.5
とうとうエアコンのスイッチを押してしまった。これから毎日エアコンのお世話になるのか。暑いのはある程度我慢できるが湿度の高いのはダメだ。さあ、本場の京都の夏を楽しもう！エアコン
昨日はコストコに行ったが駐車スペースを探していたら間違って、出口に入ってしまい入口の大渋滞を見て店内に入ることを断念。何かを買う目的が無かったから良かったものの、無駄な時間の使い方をしたもんだ💦コストコ
京都にいて大阪万博の話しはほとんど話さない。職場でも話さないのはなぜだろうか。京都人のプライド？とにかく京都人はプライドが高そう！せやな！！大阪万博
昨夜から次男夫婦が泊まりにきている。晩御飯は、外より家で食べたいと言うことなので、海鮮ちらし寿司と唐揚げを作ってやった。こういう生活に憧れて移住してきたのだから楽しかった。また来いよ。お泊まり
この歳になって初めてUNOなるカードゲームをした。最初はルールに戸惑っていたが分かると面白い。よく考えららたゲームだね。UNO
家から職場までの通勤方法は4つほどある。どれが早いか紹介すると。歩きは約1時間。自転車25分。バス50分電車40分。圧倒的に自転車が早い。ただ、安全なのは時間がかかる方。安全を取るか時間を取るかだね。通勤方法
昨日は市場のバーベキュースペースを借りての持ち込みスタイルの初飲み会。ただ、帰りは電車だから乗り過ごさないようにセーブした飲んだが350m7本は飲んだか。久々の二日酔いです。初飲み会
今日で京都に来て75日。人の噂も75日ということわざもあり、以前いた街でも私の存在は忘れかけているだろうね。いや、悪いことはしていないからもっと早く忘れているかもね。人の噂
住民税（市県民税）の納付通知書が西⚫️市役所から届いた。その額は嫁と合わせて約40万円。2ヶ月もぷー太郎していた私にはキツすぎる仕打ちだ。こればかりは逃げられないのね。追っかけてきたー
来週の月曜日、健康診断がある。確か2月に前の職場で受けたばかりなのだが◦◦◦。要注意は血圧だけ。毎年高くなってきている💦仕事を初めて間食をやめている。特に、ポテチやピーナッツ柿ピーは食べていない。少しは下がっているかと思いきやこの間の献血時は高かった。薬飲んだら一生ものだからあんまり飲みたく無い。年取るとこんな悩みも出てくるんだよなあ。健康診断
住んでいるところに外国人が少ないのはホテルがほとんどないからかも。阪急2駅、JR1駅が近くにあるがその周辺もほとんど無い。そのうちできるんだろうか？できなくていいんだけど。ホテル
今日は次男の結婚式。のみすぎない飲み過ぎないノミスギナイ・・・飲まないと言う選択肢は無いのね💦結婚式
新大阪駅で再会となった孫。やはり可愛すぎる。そのあと、車でUSJに。ニンテンドーワールドの整理券も取れたし大満足。そして〆はポケモンホテル。ほんとうに楽しい1日でした。再会
既に京都入りしています。今日は孫のために何年かぶりのUSJ。昼から雨がやむみたいだから思いっきり遊びます。京都
とうとう8冠から陥落。伊藤7段にタイトルを奪われてしまった藤井7冠。まあこうで無いと将棋界は面白くない。スーパーサイヤ人は負けて強くなるのだよ。陥落
21号！！！ということは私の理論から言うと藤井聡太8冠も勝つのか・・・。という展開が望ましいですね。大谷と藤井
さあいよいよ将棋の叡王戦。最終局が行われる。8冠維持か、それとも初冠か。21歳の同じ年の戦い。政治家の皆さん、若者が活躍する業界はやはり活気があると思いませんか？ファイナル
昨夜は京都へのお泊まり準備。こんなに要らないと思うがやはり車で行くので余分というものが出てくる。結婚式も貸衣装だから3日分のものだけでいいんだけどね。準備
同窓会、Googleフォームで案内をしようとしていたけど圧倒的にLINEでの繋がりが多い。LINEオフシャルアカウントこれを使ってみるか。少し勉強します。LINEオフシャルアカウント
披露宴でのお礼の言葉がまとまった？いや、原稿ができた。4分30秒。少し長いからカットせねば。とりあえず、丸覚えして当日、記憶が飛ぶとちょうどといったところか。挨拶は誰も聞いていない。酔っ払うことだけが心配だ！！あいさつ
以前にも書いたことがあるけど全く根拠はないけど大谷選手がホームランを打つと藤井8冠が勝利する。昨日は大谷選手が2本のホームラン。一方藤井8冠が完勝。ほんと何かあるのかと思ってしまう。因果関係
梅雨らしく大雨。しかも警報が出ている。ききくると言う気象庁のアプリを入れてみたが雨の状況が一目でわかるし災害発生や危険度などが分かってなかなかいい。ただ、わかったところで・・・と言う考えが一番いけない。大雨
昨日は小学校の資源リサイクルの日。当日の朝、ダンボールを出したがいつもなら何点か出されているが昨日は全然なし？？その後は見てないからなんとも言えないがやはり、うちのマンションも少子化だろう。小学生、ほとんどみないよ。古くなった賃貸ならもっと酷いんでしょうね。資源リサイクル
正解はコメント欄に。よく、TikTokなどで使う手だがそもそも私みたいにコメント欄がどこにあるのか知らない人間にとっては無意味じゃね。コメント欄
バックモニターがついているがほとんど見ない。いまだに、ドアを開けてのバックオーライをすることもある。最近の若者はバックモニターしか見ないんだって！！ジジイ、やばいな！バックモニター
コンビニでは圧倒的に前からの駐車が多いですね。長く居ないのでと言うのが理由だろう。そのお店に長く居ればいるほどバックでの駐車になっていく。その止め方で急いでいるのか急いでいないのかがわかるよ。コンビニの駐車
ふくらはぎの肉離れなかなか治らないのでウォーキングに変えている。少しは筋肉をつけないと。歩く分に関しては痛みがほとんど無い。今週は4日で20キロほど歩いている。この痛みいつ取れるのか？ウォーキング
昨日はナスの日。もちろん、左から右。そして、結婚式があるから直球も加わった。もう一回くれないかな。右から左
ご飯は炊いたら保温しておくのではなくすぐにラップに包んで冷凍している。節電になるとテレビで言っていたが冷凍の電気代、電子レンジのチン代と比べてどうなんだろうか。まあ、節電になっていると思うしか無いですね。即冷凍
今朝の家の室温は29℃。ご飯を炊いていたからそこまで上がったのかもしれないが、それにしても暑い。まだ6月やでェ。電気代が怖いからまだエアコンは控えているけどそろそろつけなきゃ。室温29℃
都知事選の供託金は300万円。40名以上の立候補だから1億数千万円が集まる予定。このうち、投票数の1割なければ没収。この没収された供託金はどうなる？東京都の収入だとさ。供託金
![また「しまむら」と「GU]へ････(笑)](https://img.blogmura.com/sites/1250602/post-images/72286461.webp/crop/120x120)
