最後のトマト

今年育てた最後のトマトパクリまた遊びにきてください(*´ω｀*)最後のトマト

枠にとらわれずに

今日は寒くて夏とは思えない気候です地球低温化は本当なんだなって実感しましたっ今夜はふと。。感じたことを書きます「枠にとらわれずに生きる」インスピレーションですずっとずっと生きづらくいつも模索する人生でした子供のころいじめに耐える一方で無意識に頼るものがないと生きていけなかったのでスピリチュアルに頼りスピリチュアルな自分をずっと意識していました大人になったら買い物依存症になり抜け出せたのは最近去年からはときにはミニマリストときにはHSPどれも私のすきなものだしHSPだとも思います何かに頼らないと生きられない依存症体質はなかなか治りませんが私は○○だからと決めてしまうと強い思い込みや自分洗脳偏った考えになりがちで自由がなくなり人生がつまらなくなるって気が付きましたただの私の価値観ですが自分らしくこれからも楽しく生き...枠にとらわれずに

カラダの痛み

毎日の天候と湿気でみなさま体調は大丈夫でしょうかぁ私は最近自分の体がかなり大変なんだなっていまさらながら感じています色々書くとネガティブな記事になるのでサクッと書きますと難病に腰手術に両膝の損傷に骨折に骨のヒビまるで交通事故にあったみたいですが体を酷使した結果でがんばりすぎました今体のあちこちが痛くてすごく鈍感な私でも体を労るきもちになります^_^;)今夜はセルフリカバリーでシップいっぱい貼ってみましたなぜこんなことを書くかといいますと私のように体を痛めてしまう前にみなさまにはご自身を労って欲しいから私のようにこんな状態でも少しがんばってるので励みになれたらと思いました(^^)おやすみなさい(*´ω｀*)カラダの痛み

タケルさん感動の動画

感動したのでみなさまとシェアしたくのせました身近な人に私ももっと意識して私にできることで助けられたらと思いましたタケルさんこれからも応援していますタケルさん感動の動画

つぶやき＆エアリズムマスク

今日は休日湿気120%くらいベタベタしますねっ毎日マスクをしながら仕事をしているので少しでも涼しく快適にマスク生活をおくりたくて色々な洗えるマスクを試しています今日もユニクロに遊びに行って真夏日用のくつ下とTシャツを選んでお会計しようと思ったらお客さんが見本のエアリズムマスクを試着していましたいつも完売でないのになんでかな?と店員さんに聞いてみたら「マスクの在庫あります」えっ〜買おっ(・∀・)サイズがSMLの3種で大きめのLサイズにしました限定2こまでで1袋に3枚も入っていてまたびっくり安すぎるっ中身はこんな感じ触った感じはあまりクールさはないけどエアリズム着てるから感触は大丈夫これで今年の夏はマスクの心配はなくなりました(^^)休日にスタバで過ごすのが最近の趣味で今日はソーセージマフィンといつもは糖分は控えて...つぶやき＆エアリズムマスク

うなぎ

ちょっと前ですが土用の丑の日にうなぎを食べましたみなさまは連休でしょうかコロちゃんもありますが休日を楽しんでください(^^)うなぎ

Qさん動画〜マスクで熱中症

マスクによる熱中症の危険性をQさんがお話しています私も毎日マスクしていますがクーラーのある職場やお店のみですマスクをつけていると室内でも汗だくで実際暑くて屋外は本当にできないです習慣はいいことだけど人がいない屋外はマスクをしないでも大丈夫だと思います(^^)みなさまも熱中症に充分お気をつけくださいませQさん動画〜マスクで熱中症

マコなり社長のおすすめ

マコなり社長おすすめのグッズ今日ユニクロに行って試着したら本当にすこくよかったので買いましたボディーシャンプーもポチり今年の夏は快適に過ごせます(^^)マコなり社長ありがとうございますまた遊びにきてください(*´ω｀*)マコなり社長のおすすめ

カフェのジュレ

お気に入りのカフェでティータイムメロンジュレ美味しかったです♪また遊びにきてください(*´ω｀*)カフェのジュレ

あれから5年がすぎて

今日は髪を切りました自分でカットし始めて5年は経ってるかもきっかけはずっと指名でお願いしていた美容師さんが勉強のために東京に行ってしまってから元々美容院が苦手だったからプロ仕様のハサミを購入してやってみたら結構サマになったので今は母の髪もカットしています気がつけば腰の手術から5年が経ちます手術日が偶然にも伯母さんの誕生日で忘れられない日手術という大きな出来事はゼロからの出発で5年であまりにも色々なことがあったから20年くらい生きた感じがしますここからはキモチが落ち込んでしまいそうな方は読むのをお避けくださいませ○手術後に退職届を病棟でメールして完全ゼロになった○退院してから3ヶ月は骨がつながらないから絶対安静ででも収入ゼロだからありがたくもメルカリで生活できた○3ヶ月後コルセットを付けて転職環境があわず春に辞め...あれから5年がすぎて

DRC医薬さま

ハイドロ銀チタンマスクを愛用していて最近公式サイトのHATクラブ会員に登録今日プレゼント当選したらしくこんないいタオルを頂きました♪DRC医薬さまありがとうございます(^^)DRC医薬さま

最近おもうこと

最近カラダを労ることに興味があって疲れたカラダをどおやって回復させたりカラダに負担をかけずに毎日過ごすか。。そんなことを考えていますみなさまはカラダのケアとかされていますかぁ(^^)私は今まで本当に無頓着で今やっと目覚めましたっ細く長く働いて病体でも元気に過ごすためにというのも仕事をこなすのが前よりきつくなっているのが原因なのですが(^^;))枕をセブンスピローに変えローラーでカラダをマッサージしたり足の疲れは扁平足からだとわかったので指の体操をしています洋服も今までは見た目やデザイン重視だったけどオシャレさもあるスポーツ系の機能性のあるものに変えようかなとか色々考えています人生はハードモード人生はスポーツ私はそんなふうに最近感じてます温泉に行きたいな♨また遊びにきてください(*´ω｀*)最近おもうこと

スタバ

今日はスタバでまったりアイスラテとキッシュウマウマ(^^)また遊びにきてください(*´ω｀*)スタバ

湯シャン

みなさま湯シャンってご存知でしょうかぁYouTuber仙人さんの説得力のある動画をシェアしたくアップしました私はお湯のみは職業柄難しいのでシャワーでよく洗ってから少しのシャンプーで洗うように変えてみましたまだ2日ですが地肌がすっきりしてるような気がします今まで泡をいっぱい立てて洗わないと気がすまなかったのですがこのお話を聞いて私なりの湯シャンをやってみようと思います動画はこちらです(^^)また遊びにきてください(*´ω｀*)湯シャン

我が家の野菜

初めての野菜少しだけ育ってくれました野菜はやっぱり素人には難しいですねまた遊びにきてください(*´ω｀*)我が家の野菜

なり始めの病気のころ

今日は押入れを片付けましたいつもクーラーのなかで仕事をしているので久しぶりに顔から汗がながれました片付けやった感あがる（笑）注）ここから先は病気のことを書きますので不安になってしまう方は読むのをお避けくださいませ押入れのなかにあるチェストの引き出しから当時病気が発病したころのデータがでてきましたほとんどの方はこの数値を体験したことはないかと思い載せましたこちらです赤い数値が高いのですが肝臓数値が3ケタレベルで死に至ってもおかしくない数値ですグラフは入院してからのプレドニン確か30錠からの効いてくれた効果の結果プレドニンがあわなかったら効く薬はありませんでしたが温存療法でも本当によかったr-GTPは500以上初めて受診したときは1000超えていましたきっとみなさまには想像もつかない数値だと思います(^^;)ど...なり始めの病気のころ

セブンスピロー再チャレンジ＆ハンドさん

昨夜のセブンスピローのその後です高さ調整素材は違和感があったのでやっぱり入れずそのままタオルを敷いて寝てみました2時間後に目が覚めましたがそのまま朝まで寝てみることにしました目覚めると。。あれいつもより肩がいつもより軽くなんかスッキリしてる☆背中は暑いから汗をかいていましたっ万年肩こりこり症でスッキリ起きたことがないことに初めて気がついた(^^;))まだ2日使用ですが向いている方を私なりに想像してみると○低いマクラがすき○肩こりや首の痛みで悩んでいる○いびきや歯ぎしり口呼吸で睡眠呼吸の悩みがある○暑さより気持ちよく寝たい重視こんなふうに感じました(^^)私のように気になっていてなかなか試せない方の参考になればと書きましたマニフレックスの高反発になれていましたが真逆な使用感でどっちもいいな（笑）返品はせずに今後も...セブンスピロー再チャレンジ＆ハンドさん

セブンスピローのレビュー

ずっと気になっていたセブンスピロー最近は買い物しなくなりましたが以前はリピーターだったQVCのTSVが最安値で送料込みをきっかけにお取り寄せしました実際に置いてみるとシングルベッド幅と同じ大きさ昨夜は高さ調整はせずにタオルをかけて寝てみました仰向けで寝ると肩が楽で呼吸も楽入眠しやすかったですが。。1時間後に目が覚めてしまいました私が感じた原因は○低反発の沈みで寝返りがスムーズにできない○横向きだと体圧分散がなく肩の痛みで起きた○背中まであるので暑い難点ばかりあげてしまいショップジャパンさんごめんなさいあくまで私の感想はマクラではなく低反発マットレス半分のもの(TT)私は腰が悪いので低反発、高反発、ムアツふとん色々試していますし素材も仕事で扱ってたことあるのでみるとだいたいわかってしまいますかなりキビシく言いまし...セブンスピローのレビュー

届きました

セブンスピロー届きました今夜早速寝てみますレビューは後日します(^^)箱が大きくてポーチと比べてみましたおやすみなさい(*´ω｀*)届きました

気になるモノ

最近ずっと気になっていた抹茶ロールケーキを食べてみましたしっとりとクリームチーズ抹茶味のクリーム濃厚でとても美味しかったですそしてずっと前から気になっていたセブンスピロー昨日QVCのTSVで最安値になっていて試してみたくなり私には高額なのですごく考えて購入を決めましたレビューはまた後日ご紹介します(^^)年齢と共に必要なものが変わってきます洋服やバッグばかり買っていたけど最近は自分を労ったり癒やしたりするものを買いたいと思ってます病気だったり手術の後遺症で体調を常に意識して仕事をしているのでとても疲れます体調がいいと明るくいられるし関わる人も楽しい気分になるから体調管理は重要ですみなさまも梅雨時期の体調にはお気をつけくださいませミニマリストしぶさんの新作バッグが気になります買い物依存が復活しないように気をつけな...気になるモノ

今日のお買い物

最近ハンドミラーの持ち手がパカッと欠けてしまい壊れたミラーを使っていました壊れたものはお役目を果たしてくれたのでダイソーに行き新しいミラーを買ってきました○クリアミラー○アイマスクバラの香りミラーは拡大鏡もついていて最近はノーメイクに近いのでお肌のチェックがこれでできます(^^)アイマスクはずっと前から気になっていてお試し価格で買ってみましたそして荷物も減らして身軽に生きたくてアマゾンでかるいかばんも購入私のメインカラーホワイト系にしました毎日少しずつお片付けもしてますまた遊びにきてください(*´ω｀*)今日のお買い物

雑談＆スピな話

今日は休日最近長時間労働が増えて連日だったので昨日は倒れそうでどおしようかと思っていたら同僚が交代してくれると言ってくれたので今日にかけて休養することができました昨夜横になっていてボーッとしてたらふと生前の父が思い浮かび私のスピ的な感覚で催促されてる気がして。。そういえば3日は命日だったなってお線香を焚きました今日で9ヶ月3年間の戦いは凄まじかったけど（よかったら介護記事を読んでみてください）家族なので今は認めています介護生活は悩みも多くネット検索してもほとんど情報がないのがびっくりでさらに苦しかったな高齢者社会の日本で高齢者にやさしい制度や支える家族の支援がない状況に日本は大丈夫なのだろうかなんて思ったりしますみなさまは自分の限界を感じたことはありますかぁ私は今までできていたことが最近できなくなっている限界を...雑談＆スピな話

我が家のハーブ

ちょっと前に満開になった我が家のラベンダー毎年さりげなく咲いてくれています来年も元気に咲きますようにまた遊びにきてください(*´ω｀*)我が家のハーブ