「会話で、空白の時間ができるのが怖いんです」。空白の時間があるのは、ダメなことではありません

空白の時間は、次の会話のための大切な時間。これからの楽しみを生む時間でもあります。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 30代から40代女…

休憩中や、気分をあげたいときに食べたい食材はこちら♪

チョコレートですいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 30代から40代女性「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング＆心理セラピール…

日々を繋ぐということは、自分に諦めないで出社して、人生を開拓していく力があるということ。

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「今から、再び歩き始めるんだ。突破するんだ」。乗り越えられない壁はない。

「ここからはじまる Fly high together」一緒に高く飛ぼう♪いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の…

ほんのちょっと視点を変えるだけでも、日々の固まった殻から抜け出すチャンス到来。

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衝撃の事実です。「みんなから好かれる、みんなから嫌われないようにする」というのは、できかねます。

「自分に正直に生きる。そして大切な人を大切にする」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心…

「コミュニケーションが上手くいかない」という時、睡眠は足りていますか？

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過去にどんなことがあっても、いつからでも自分は変わることができる。

はじめの一歩を踏みだすのは、「今」。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリン…

相手の心に届く「言葉」を届けるコツ。

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心理セラピーご感想「怒りが堰をきったようにあふれる」ということがずいぶん減りました。

「ないがしろにされたと感じると、私の怒りがこみ上げるんだ」というスイッチもわかりました。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための…

「いつも周囲の目を気にしてしまう。気にしすぎて、どのように行動したらいいのか分からなくなる」

「誰の人生を歩んでいるの？」と自分自身に問いかけると、自分の中の答えが見えてきます。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のため…

あなたは、あなたの人生の専門家です。あなたを幸せにできるのは、あなたです。

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目からウロコの事実です。実は、「苦手な人」「キライな人」は、存在しないんです。

「苦手な人、キライな人」という「人」はいません。対象となっている人を、苦手な人、キライな人という受け取り方をしているのは、、、。いつもありがとうございます。仙…

コミュニケーションで悩んで、過去や未来に「時間旅行」をして心が揺らいでも、今ここに戻ればOK。

相手を理解できないことを、理解する。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリン…

「相手を理解したつもり」が、ミスコミュニケーションに繋がるかもしれません。

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「無視をされて、傷つくことを言われ、ガマンできなくて気持ちが爆発してしまう」ミスを防ぐコツ。

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私が職場で無視をされた理由、それは衝撃的な内容でした。

うらやましかったからいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリン…

「ありがとう貯金」、貯めていますか？

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両親から子どもへ、考え方や価値観、いろいろなものを受け継ぎ、受け継がれ、成長していく。

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「相手からの評価は変わる」から、「悩む」よりも「考える」。

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人のうわさ話は「見ざる聞かざる言わざる」。場に遭遇してしまったら、その場から離れる。

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女子には「助詞」が大切です。（もちろん、性別問わず、助詞が大切です）

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「ボソボソ話すから、声が聞こえない」と言われるあなたへ。大きな声を出そうとしないで下さい。

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心理セラピーご感想『体がこわばるような、変な緊張感はあまり感じなくなりました』

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ご感想『イラッよりも、もう大丈夫だよ～安心していいよ～っていう安心感でいっぱいになりました』

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心理セラピストとして、持ち続けている想い

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