ちょっとした思い込みから、相手の優しさを受け取らずにいること、ありませんか？

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「歩みを止めちゃダメ」と苦しいあなたへ。時には止まっても、振り返ってもいいんです。

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行動する前は、難しそうに思うことでも、本当に難しいことなのかは、実際にしてみないと分からない。

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「みんなと同じでないと、仲間はずれにされる」と思っているあなたへ。

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｢おもてなし」の語源からみる、今日一日を心地よく過ごすためのコツ。

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「同僚や先輩に話しかけるとき、相手の目を見て話すのが苦手」解決方法は？

相手の目よりも少し下のノドのあたりに、ときどき視線を落としながらお話す。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人…

未来の別名は”可能性”。あなたの今日も、明日も、きっと新しい道が開ける。

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誤解されてしまって悩んだ時、知っておくと心がラクになること。

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休み明けに誰かに話しかけるのが怖いあなたへ。第一声の大切なポイントとは。

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第3回 心理セラピー公開セッション、無事に終了いたしました。ありがとうございました。

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たとえ今日の日が反省がたくさんある一日だったとしても、明日清々しく目覚める方法とは。

一人反省会は、明日の朝、起きてから。今夜は、明日の休みのお楽しみを想像しながら眠る。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のため…

第3回 心理セラピー公開セッション、当日を迎えました。

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今日から実践できる！職場で悪口を言われたときの賢い対処方法。

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あなたの中の「当たり前」って、どんなことですか？自分では気づかなかった、長所かもしれません。

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「無視する人を気にしないようにしているのに、なぜかいつも気になって苦しいんです」というあなたへ

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「あなたとは しゃべりたくない」と言われて、つらい想いをしているあなたへ。

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「周りの目が気になる」「嫌われたくない」「空気を読みすぎてしまう」と悩んでいらっしゃるあなたへ。

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グループでひそひそ話をしている人たちの隣を通り過ぎるとき、心地よくすれ違うための秘策。

挨拶は、周りの空気もその場の雰囲気も、大きく変えることができます。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係…

がんばり屋さんのあなたへ。泣いていいんです。つらいときは、涙を流していいんです。

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職場で「言いたいことが伝わらない」。そんな時、自分の気持ちをより伝わりやすくする方法。

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いつでもどこでもできる、不安やストレスを軽減するセルフケア方法。

バタフライハグ。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング＆心理セラピールーム J…

「変わりたくない、職場の人間関係に悩んだままでいい」という方は、この先は読み進めないでください

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【ご質問】「心理セラピー公開セッションは、観客にはどのようなメリットがあるのですか？」

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相手の事を知っているようで理解しきれていないことを知る。目に入ってくる相手の姿が、すべてではない

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人のうわさ話に巻き込まれそうになったときの対処方法

「ポジティブな話題を振る」「その場を離れる」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウ…

「自分の気持ちを伝えたら、どう思われるか不安」。相手の素敵と感じたことは、勇気を出して伝えよう

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職場でのモヤモヤ…もう我慢しなくて大丈夫！仙台で開催の心理セラピー公開セッションでスッキリ解消

第3回 心理セラピー公開セッションを、10月26日（土）に開催いたしますいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 30代から40代女性の「職場…

自分のクセや、「いつもの」行動パターンは、これ以上、心が傷つかないために守る大切なもの

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「相手に期待すると裏切られる。だから期待しない方がいい」。それって本当ですか？

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ご存じですか？コミュニケーション能力はトレーニングで開発される。努力して変えていくことができる。

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職場で怒鳴られていまい、心臓がドキドキして、頭の中が真っ白になったときの対処方法。

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自分の考えや意見、想いを、相違なく一番伝わりやすい方法とは。

大切なことほど、直接、リアルタイムで伝えよう。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カ…

今見えている側は、うまくいっていないという見え方かもしれませんが、それは関係ない、中身が大切。

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自分の人生は「今から」自分で描くことができる。これからの未来を思い描き、実現できるのは「私」。

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「緊張を感じる」ことについて衝撃の事実ですが、一度感じたことのある緊張感は、0にはならないんです

緊張感をなかったことにすることはできません。だからこそ、活かします。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関…

あなたの周りにも必ずあります。心が休まる、幸せを感じるたくさんの「ありがとう」が。

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「いつも無視をする人と、たまたま目線が合った！ヒェ～～」さてどうする？現状に変化を起こすチャンス

にこっと笑ってみる(^^)/いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング＆心理…

安心してください。悩みを解消する「解決の糸口」あなたの答えは、あなたの中にあります。

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無視されない挨拶のコツ。更に、月初の挨拶に加えたい、職場の人間関係が円滑になる一言とは。

「〇〇さん、おはようございます。今月もよろしくお願いします＼(^o^)／」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の…