食いしんぼsanaの「舌の記憶」
読者になる
住所
葛飾区
出身
ハンドル名
sanaさん
ブログタイトル
食いしんぼsanaの「舌の記憶」
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/playgraph_2006
ブログ紹介文
ライター。明るい糖尿病ライフを目指して♪ おいしいものあきらめない!
自由文
-
更新頻度(1年)

92回 / 354日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2014/09/30

sanaさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 10/17 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 全参加数
総合ランキング(IN) 43,542位 圏外 43,542位 43,499位 43,387位 43,294位 43,555位 975,095サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 30 10 10 70 80 200/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
グルメブログ 1,427位 圏外 1,427位 1,432位 1,431位 1,418位 1,433位 29,831サイト
今日食べたもの 58位 圏外 58位 60位 60位 60位 63位 2,188サイト
病気ブログ 1,429位 圏外 1,429位 1,421位 1,424位 1,433位 1,424位 21,565サイト
2型糖尿病 78位 圏外 78位 79位 77位 76位 78位 497サイト
ライフスタイルブログ 3,713位 圏外 3,713位 3,702位 3,714位 3,713位 3,736位 66,124サイト
明るく楽しい暮らし 35位 圏外 35位 35位 34位 35位 35位 486サイト
今日 10/17 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 全参加数
総合ランキング(OUT) 26,568位 16,816位 12,598位 12,751位 12,237位 10,839位 11,516位 975,095サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 30 10 10 70 80 200/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
グルメブログ 1,152位 753位 561位 565位 551位 484位 511位 29,831サイト
今日食べたもの 45位 29位 20位 19位 17位 13位 14位 2,188サイト
病気ブログ 1,383位 968位 742位 773位 747位 661位 710位 21,565サイト
2型糖尿病 72位 55位 49位 49位 49位 45位 48位 497サイト
ライフスタイルブログ 3,119位 2,330位 1,892位 1,906位 1,849位 1,696位 1,754位 66,124サイト
明るく楽しい暮らし 17位 8位 6位 6位 6位 6位 5位 486サイト
今日 10/17 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,095サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 30 10 10 70 80 200/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
グルメブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 29,831サイト
今日食べたもの 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 2,188サイト
病気ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 21,565サイト
2型糖尿病 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 497サイト
ライフスタイルブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 66,124サイト
明るく楽しい暮らし 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 486サイト

sanaさんのブログ記事

1件〜30件

新機能の「ブログリーダー」を活用して、sanaさんの読者になりませんか?

ハンドル名
sanaさん
ブログタイトル
食いしんぼsanaの「舌の記憶」
更新頻度
92回 / 354日(平均1.8回/週)
読者になる
食いしんぼsanaの「舌の記憶」
  • 20161010病状報告

    a1cは6.0で絶賛安定中☆先月の特定検査の結果も大きな問題はありませんでした。ただ悪玉コレステロールが高すぎる!一時良くなってこっちのお薬はお休み中だったけどまた再開することに。しばらくは1人の時のおやつはくだもの、いやローカロリーのものにしよう。したい。。。。しようかな??それよりBMIが17.7とやせているので健康的にもう少し増やしたい〜。運動してるのになかなか筋肉がつかないのよー。血糖値を下げる効果は出てるんだけどね。スクワットを増やそう!そしておやつはなるべく減らさない!20161010病状報告

  • つかの間の癒し

    まうずっと忙しいんだけど、昨日は素晴らしい秋晴れで。気分転換に上野公園まで仲良しとお散歩にいきました。おしゃべりしながら写真を撮ったりしてよく歩きました。帰りはみはしであまい幸せさんを。期間限定のクリームあんみつに大きな栗が4つものっててさらに至福のひととき。疲れるとついあまいもの食べたくなっちゃうのよねー。それは科学的根拠に基くもの。パワーを補給しないとなの!つかの間の癒し

  • 2019/10/07

    リベンジ!マックでセット新作のスパイシーチキンバーガーで。わー、これおいしい(´∀`)サクサク&ウマ辛系でめちゃ好み。また食べちゃうかも〜,ただセットだとボテトがMサイズなのがちょっと重いのよね。ハンバーガー単品とドリンクぐらいでちょうどいいのかな。わたし的には。いまは仕事帰り。ひと息着いたらこのまま少し作業して帰ろうっと。頑張ろう〜,2019/10/07

  • 髪を切ったら

    ほぼ黒髪のボブ、前髪ばっつんで個性的に。人によってはセクシーに決まるはずだけど、ちびまるこちゃんになりました。髪を切ったら

  • 日帰りで軽井沢へ

    金曜は早起きして軽井沢へ。雲場池までお散歩してから、ローストチキンのカスターニエでランチです。いつもは五穀米にするけど、今回はバンに。もっちりとしたわたし好みのバン!ごはんだとお腹にたまりすぎるので、これからもバンにしようかな。ローストチキンは相変わらず絶品でした〜。残りワンピースを食べきれずテイクアウト。翌朝電子レンジで温めて食べても、やっばりおいしかったので、次回からは迷わずお待ちかえりすることに決めました。そのあとは、旧軽銀座でアイスを食べて、八百屋さんでルバーブを購入。ジャムにするとすごくおいしいのよね♪それから中軽井沢のハルニレテラスへ。おいしそうなジャムがあったので、とぶちゃんのお母様にぶどうのお礼としてお送りする。そのあとお茶をしてたら、帰りの新幹線ギリギリの時間に。ハルニレテラスから中軽井沢の駅...日帰りで軽井沢へ

  • ごちそうさまでした

    1週間かけて大切にいただきました♪ごちそうさまでした

  • リーディンググラスと2020年度ダイアリー

    kaスケジュール帳はずいぶん前から10月始まりと決めています。どんな理由からだったかは忘れちゃったけど。今年は前回に引き続いてロルバーンに決めました。ビジュアルがおしゃれなうえにクリーム色の用紙が目にやさしい。クリアポケットがついているので名刺の予備とかフリクションボールペンの替え芯とかちょっとしたものを入れておけるのも嬉しいポイントです。メモページもたくさんあって便利。でも実はそのおかげで重たく感じるのがちょっと負担でした。それ以外は完璧なのに、と思っていたらなんと今年の新作にメモページが半分の軽量タイプが登場!神様、どうもありがとうございます!サイズもA5からB6に変更してかなり持ち運びしやすくなりました。表紙のレッドとロゴのゴールドの組み合わせもいい感じ。それからついに。リーディンググラスを導入しちゃいま...リーディンググラスと2020年度ダイアリー

  • ぶどうちゃんいらっしゃいました!

    とぷちゃんのお母様から、ぶどうが届きました~。3種の食べ比べセットです♪わー、すてき!!サクサクジューシーで上品な甘み。王様!シャインマスカット。貴腐ワイン並みにあ・まーい!巨峰をサクサクさせたような岡山ぶどう。ちょっと凍らせると甘さが引き立つ瀬戸ジャイアンツ。これは生ハムと相性がよさそう。半解凍ぐらいで一緒に食べるとか。よし、週末やってみよう!とぷちゃんのお母様、いつも心にしみるお心遣い、どうもありがとうございます。大切にいただきますね!ぶどうちゃんいらっしゃいました!

  • 1年ぶりのはいしゃさん

    赤羽にあるいつものはいしゃさん。わたしは歯の美容院と呼んでいます。だってキレイになってリラックスできる場所だから。1年ぶりの定期検診。よく磨けてるねとほめられて嬉しいわたしです(^ω^)⤴1年ぐらいずーっと氷ガリガリやってたので(原因は貧血のようです)歯の状態が心配だったけど、ひとまず深刻ではないみたいでひと安心。といっても歯にヒビが入ってたり不自然に削れてたりするみたいだからね。割れたりして歯を失うのはこわいから氷をかじるのはやめないといけません。わたしの場合「なんかひと口食べたい」という時にもついつい氷。飴みたいにゆっくりなめて小さくしてから噛めばひとまず満足できるんです。何より塩分糖分カロリーがゼロ!なのも嬉しいところ。最後までなめてれば問題ないのよね~。それはそうと日本未発売のはみがき粉いただきました。...1年ぶりのはいしゃさん

  • アメ横でランチ

    昨日のことです。打ち合わせの帰りに突然、中華が食べたい!となったけど、どこもランチタイムは終了。やっと見つけたのがアメ横内の「胡同」です。お店は2階。ずいぶん古びた店舗のようで躊躇していたら。。急な階段の上でこちらを見下ろすおじさんと目があって。「ランチまだやってますか?」と聞いてみたら「やってるよ」というので、思いきって入ってみました。店内は古いけど掃除は行き届いている感じ。ひと安心です。先客はサラリーマンがひとり。ランチは500円からと安い!いろいろあったけど、豚バラと青梗菜の炒めセット600円に直感で決めました。どんなものが届くのか不安だったけど、テーブルに届いたお皿がとっても食欲をそそるいい香りで!食べてみたらやっぱりおいしくて!当たりでした!紹興酒などに漬けて味わいをしみこませた豚バラがもう!好み!さ...アメ横でランチ

  • 20190829病状報告

    a1c値は6.3→5.9へ(^o^)かなりいい数字です!この1カ月は体重増加月間でいろいろ食べまくってたからちょっと心配だったんだけど食後の運動をものすごーく心がけていたせいかかえって改善されてました。体重は洋服のぶん-1.5されて38.3で変わらず。クリニックでの記録で39以上を目指したいな。それでもドクターと管理栄養士さんから「この調子でOK!」と拍手パチパチもらって晴れやかな気持ちに(^∇^)「腎臓への負担を考えると、たんぱく質は控えめに、そのぶん脂質と炭水化物は多めにね」わかってまーす!最近はずっとそんな感じで自然と腎臓にもやさしい食生活を続けてたみたい。ともかく食べたら運動!これは忘れずに。また1カ月頑張ってこー!20190829病状報告

  • 最近のお気に入り

    ニコちゃんマークのバターナイフです。フランフランで一目惚れ。コンパクトで適度に重さもあって使いやすい~。何よりこのスマイルに癒されちゃいます!バターはこれもお気に入りの小皿に。これは模様が凹んでて、お刺身のときお醤油なんかいれると、富士山や猫ちゃんのかたちが浮かび上がって、もうとってもかわいいのー。パンを食べるときは、このセットで幸せさんになってます!最近のお気に入り

  • なんなの?びっくり。

    おとといお庭終わったと思ってたのに、またなんか工事始まりました。これは告知されてないよ!洗濯ものだって干してあったのに。(職人さんがいないすきにサッと取り込みました)窓は開けてカーテンは閉めてたからまだいいけども。住民のプライバシーをどう考えてるんでしょう。こないだの作業の続きなんだろうけど、告知がないのはひどいです。職人さんには罪はない。たぶん大家さんでもない。断然管理会社だわよ!クレームするのもエネルギー使うからね。別にもう言わないけど、ほんと頭にきちゃいます!それと漏れ聞こえてくる職人さんの話だとお庭をコンクリートにするみたい?それも事前に防犯上不安があると管理会社に伝えてありますよ?賃貸だからね。個人の主張が通らないのは仕方ないか。。。職人さんには感謝しかありません。今日は涼しくてよかった。暑い中での作...なんなの?びっくり。

  • すでに懐かしい

    昨日は業者さんに入ってもらって、お庭スッキリ!すでにこの森感が懐かしい~。どうせまたすぐに元通りになるんだけどね。スッキリしすぎもさみしいけど、荒れ放題もちょっと困る。といって自分で雑草を抜いたりは絶対できない。虫がいたらこわいもの!まぁあと2カ月も経てば、秋冬だからね。春まではちょうどいい感じでいけそうです。お隣がプランターでキュウリを育てて収穫してた。わたしもきれいになったベランダでなんか育てようかな~。キッチンの豆苗すら永続きしないんだからやっぱり無理か?すでに懐かしい

  • ファミリーでお誕生日会

    7月生まれのいもうととわたしのお誕生日会を家族でお祝いしてもらう!みんなからいっぱいのプレゼント!パパからは冷製スープ2種とお菓子、マミーからはすてきなブローチと外国のチョコレート、ストーブ鍋のかたちをした小物入れ、アンチョビとチーズのドレッシング、メイク落としいもうと1からはめちゃ好みの本2冊と楽しいお菓子セットいもうと2からは冷製スープ3つとおいしそうなパン!ほうじ茶とメープルシロップもいただきました~。わたしからはナッツ入り中東スパイスのデュカと青唐辛子、オリーブオイルとビネガーのミニポーション。プレゼントってもらうのはもちろん選ぶのも楽しいよね!さてこれから早速いただいたパンと冷製スープでおひるごはん。しあわせ。ファミリーでお誕生日会

  • 夏やすみ

    昨日はあんまり暑いのでかき氷を食べに。上野からてくてく歩いて上野桜木のレオニダスへ。わたしはいちご、仲良しはマンゴー。それぞれ氷の食感が違うのがおもしろい。わたしはふわふわのいちごが好みです。上野恩賜公園の不忍池にはまだ蓮が咲いていてラッキー。かわいらしいピンク色!来年はもう少し早めに行ってきれいに撮影したいな。土曜は神宮の花火大会へ。今年もニューオータニでビュッフェしながらの観賞です!気分よくスパークリングワインを2ハイも飲んでしまう。たまにはいいよね。今日は一日おこもり。でも仕事はしない。夏休みだもの。ぼーっとしています。それもしあわせ。夏やすみ

  • 原爆の日に寄せて

    広島原爆資料館がこの4月に30年ぶりのリニューアルで再現人形を撤去したといいます。19歳のとき一人で行ったなぁ~。あの人形は衝撃的だった。正直おばけ屋敷そのもの。だけど実際はあんなものじゃなかったんだろうなって思ったら絶対に目をそらしてはいけないと思いました。そういう感じかたって重要なんじゃないかな?広島の原爆投下から本日で74年目。いまの平和はみんなで守ってきたもの。これからもずっとわたしたちが守っていくもの。原爆の日に寄せて

  • お誕生日プレゼント

    仲良しからお誕生日のプレゼントもらいました!冷やし中華めんレモンとかぼす2種、ピーナッツペースト、夏らしいカラーのおはし2膳!うーれーしー(^ω^)一緒に楽しもうね!お誕生日プレゼント

  • 低血糖

    「もしもしさなえちゃん?」病院ナースから電話。こないだの血液検査で血糖値が70以下だったみたい。気になることない?ってお電話でした。きめこまかいフォローが嬉しい~。低血糖の顕著な症状は特にないかなぁー。ごはん食べる前にきちんとお薬のんで、ごはん食べた後はなるべく運動を心がけているので、お薬が効きすぎてるのかも?毎日暑いからなんとなく食欲も落ちてるしね。といっても一般的には食べてるほうだと思うけど。今日は朝っぱらから撮影で。おうち出る前に永谷園の梅茶漬けを。上野で10時半に解放されたので大統領で優雅に朝飲み。ビールをグラスに一杯と、もつやきを3本、にんにく、かんぱちの刺身、きゅうりのつけもの。そのあとみはしでいちごのかき氷食べて帰ってきました。夜はカンパーニュ2切れにケールとたまねぎのサラダ、いちじくとくるみのク...低血糖

  • 20190729病状報告

    今日は腕からの採血で、数値の結果は来月に。BMIが18%以下で、今後は40キロを目標にしましょうとのこと。一度にたくさん食べられないからちょこちょこ身になるもの食べることにしようかな。そう思って帰りに原稿書きで寄ったマックでベーコンレタスバーガーのセットを注文。ハンバーガー、しかもセットなんて頼んだの何年ぶりかしら?ポテトもいつもはSサイズなのに今回はMサイズです。もちろん指はぜったいなめない。ちょっとウキウキしながらおいしくバーガーを食べ始めたら。。貴重なハンバーガーにソッコーハエが止まって!うおぉぉぉ~ってなりました。一口で食べるのをやめて包装紙にハエをバーガーとともに閉じ込める。ガックリ。これはきっと神様からの警告だわね。いくらなんでもセットはないだろって。ごめんなさい!でもこんな荒療治やめてくださーい!...20190729病状報告

  • とうきび、あ・まーい

    おやつにとうきびをおふかし。こういったシンプルなおやつ、おいしいよねぇ。とうきびと鶏ガラを出汁にして塩ラーメンなんかもおいしいかもしれない。今度やってみよう。自分で作れば塩分控えめにできるしね。あさりでもいいかも~。バターものっけてね!そうそう。ルバーブでジャム作りました。ルバーブを洗ってざくざく切ってお砂糖と一緒に煮詰めていくだけ。なかなかおいしくできて大満足です!(*'ω'*)甘酸っぱくて夏にぴったり。今日のランチは4枚切りのトーストにバター×ルバーブのジャムで。あとは軽井沢で買ってきたケールをサラダ仕立てに、これも一緒に買ってきたおかわかめでスープを作ったよ。夜は鶏のソテーにルバーブジャムを添えてみよう。絶対合うはず。楽しみだなぁ。その前にちょっと仕事するか。うんなんか頑張れそう~。とうきび、あ・まーい

  • マイバースデーin軽井沢

    いくつになってもお誕生日は嬉しい日♪今年は日帰りで軽井沢へ。カスターニエでローストチキンのセットと食後のジェラートを食べたあと、雲場池まで腹ごなしのお散歩。そのあと旧軽井沢銀座のフルッティで季節のジェラート。またぶらぶらしたあと川上庵でせいろそばと新鮮サラダを。帰りの新幹線を待つ間、アウトレット内でケーキと紅茶で1時間ぐらいおしゃべり。注目はジェラトリアフルッティさん。信州中野の農園で収穫した季節のフルーツをまるごとジェラートにしているそう。一口食べてすっかりおいしさのトリコに。前回春に初めて訪れたときがちょうどオープンして間もない時期でいろいろお話をうかがったのです。そしたら今回も覚えててくれて。こういうのってなんか嬉しい~。今回はわたしがトマトとあんずのダブル、仲良しが信州りんごと桃とスイカのトリプルだった...マイバースデーin軽井沢

  • お誕生日のお祝い

    日曜日は仲良しのお誕生日をおうちでお祝い。ひとまずおみやげのケーキにキャンドルを立てました。ちゃんとプレゼントもあげたよ!井上誠耕園でお取り寄せしたオリーブオイルとビネガーのミニセット、オリーブオイル入りのみかんジャム、こだわりのおそうめん。それとユーハイムのフランクフルタークランツです!ユーハイムのケーキは冷蔵庫で冷やすと固くなるから常温で保存ということだったけど夏だからね。食べるときにはちょっと崩れててごめんなさい。井上誠耕園のはおうちで一緒にゆっくり楽しもうね。お誕生日のお祝い

  • 今期クールの注目ドラマ

    今回は深夜ドラマにまったく魅力を感じない~。つまらんのぉー。私的注目ドラマは以下の2本!◼火曜10時「ヘブンご苦楽レストラン」佐々木倫子の同名マンガが原作です。これは読んでないけど、動物のお医者さんは全巻読んですごく面白かったから、あの世界観なら間違いないと思って。原作のファンには不満も多いかもしれないけど、コメディタッチで面白い!フレンチレストランの話で、登場するお料理がどれもおいしそうなのもいい!キャストも一人除いてみんないいんです。個人的に石原さとみがなんか浮いてるきがする。ああいう役がハマるのは、長澤まさみとか?広瀬アリスでもいいかも?どちらも佐々木倫子の絵に似てるしね。次回出てくる財前直見もかなり世界観ぴったり!石原さとみだけなんだよね。違和感があるのは。。。なんか大人の事情があるのかしら、ふふ。◼水...今期クールの注目ドラマ

  • 亀岡大郎先生の訃報に寄せて

    ついさっき、亀岡大郎取材班グループの代表取締役、亀岡大郎氏が6月28日に老衰のため永眠したという訃報をネットで確認しました。心よりご冥福をお祈り申し上げます。わたしが亀岡取材班に所属していたのは15年くらい前のこと。入社のきっかけは、「調理と経営」という飲食店業界の経営紙が経済記者を募集していたことでした。それまでずっと編集プロダクションで飲食店の紹介記事を書いていたわたし。その求人を見たときにピンとくるものがありました。わたしには経営者側の視点が著しく欠けている。記者という立場でそれを勉強できるのは今後のライター人生において大きなブラスになるのてはないか、と。狂牛病が流行っていた頃で、以前にグルメ記事で取材した川崎のコリアタウンに今度は経済記者として焼肉店を一軒ずつお話を聞いて回ったものです。その経験が少しわ...亀岡大郎先生の訃報に寄せて

  • 人の縁って

    日曜はずいぶん昔に仕事でお世話になった方とお久しぶりの逢瀬。以前は高田馬場に事務所を構えていらして、たまに校正のお仕事をいただいていたのだけど、独立されてからは疎遠になっていました。どうしているかしらと思いきってメールしてみて本当によかった高田馬場のコットンクラブでランチしながら気ままにおしゃべり。あっという間に3時間が経って。朗らかで強く優しい。インテリジェンスとユーモアをたっぷりと兼ね備えて生き生き。素敵な女性です。よい刺激になりました。人の縁って

  • 今さらだけど母の日

    ずいぶん遅れちゃったけど母の日を上野は韻松亭で。お母さんとわたしの恋人と三人で久しぶりに楽しくおしゃべり。お料理も相変わらずきれいでおいしくて。幸せな時間でした。母の日のプレゼントはジャムの詰め合わせです。わたしたちが大好きないちじくのジャムをメインにあとはボンヌママンとサンダルフォーのミニジャムをたくさん。おいしいパンと一緒に楽しんでね(^ω^)今度おいしいパンもあげられたらいいな。お母さん。いつもどうもありがとう。あ、父の日。パパもジャム食べていいからね。今さらだけど母の日

  • ひと息ついて

    お楽しみの朝ドラ観ながらおひるごはん。焼きうどんです。豚バラとおねぎ、にんじん。自家製のにんにく醤油とオイスターソースで控えめに味付けを。にんにく醤油の中のよく漬かったにんにくも刻んで入れたらすごくおいしくできました!午後もがんばる。大葉とキャベツ、にんじんの浅漬けも作ったのでそれは夜に。楽しみ(^ω^)ひと息ついて

  • ほぼ徹夜で

    なんだかんだでほぼ徹夜状態の現在は2130。ても今夜はいつも観てるドラマが2本もあるのよ。(ミストレスと昨日なに食べた)夜ご飯は納豆とめかぶを混ぜたもの、ニラの玉子とじ、らっきょう。あっさりを心がけたけど、これ意外とスタミナつくメニューじゃないか?自然とからだが必要なものを求めてくれてたみたい。これからミストレス観ながらキウイとビーナッツ太鼓食べます。これもおそらく神様の許可が下りてるはず!よーし、お茶いれよ。ほぼ徹夜で

  • 201906病状報告

    今回の数値は6.3で前回から少し上がったけど、6.5未満は順調な証拠です。引き続き塩分の摂りすぎに気をつけて、バランスのよい食事に運動を心掛けること。あとはいっぱい食べて体重を減らさないように。久しぶりにこの週末の食事を簡単にメモ。■土曜昼→お花茶屋のベーカリーカフェで6種パンセットとジェノベーゼピザの半分こ。コーヒー。夜→鴨鍋(鴨肉100g、ねぎ、豆苗、焼き豆腐、しいたけ、赤ピーマン、大根おろし)、ごはん2杯おやつ→ケーキ、スイカ■日曜昼→クロワッサンとくるみパン。最近ハマってるドラマ「きょう何食べた?」に触発されて具だくさんミネストローネ(ベーコン、玉ねぎ、セロリ、キャベツ、じゃがいも、マッシュルーム、トマト、パセリ)夜→ごはん2杯、あじと納豆のなめろうを海苔で巻いて。かぼちゃと油揚げの煮もの。■月曜昼→具...201906病状報告

カテゴリー一覧
商用