笑うことが健康にいい

だいぶ前のことですが、東大医学教授のセミナーに行ってきました患者の回復傾向のデータなどのお話の他に、「笑うこと・感動することが健康に与える影響」のお話がありま…

グミにハマりました Part.2（八天堂、JA/ニッポンエール、水、コロロ、など）

確立されてきた、私のグミ嗜好数ある気に入ったものの中で、代表的な6品がコチラです↓   中身がコチラ（拡大してます）↓   左上から順に、ピックアップします。…

明治 果汁グミ レシピ③ 「ヨーグルト漬け」

先々月、明治 果汁グミにハマって、アレンジレシピを作ってみた記事を書きました。今回は第三弾です！  アレンジレシピ｜果汁グミ｜株式会社 明治 - Meiji …

明治 果汁グミ レシピ② 「ゼリーラッシー」

先月、明治 果汁グミにハマって、アレンジレシピを作ってみた記事を書きました。今回は第二弾です！  アレンジレシピ｜果汁グミ｜株式会社 明治 - Meiji C…

明治 果汁グミ レシピ① 「ステンドグラストースト」

前回、明治 果汁グミにハマった記事を書きましたが、メーカー公式サイトによるアレンジレシピを3種つくってみました！これはその第一弾です！  アレンジレシピ｜果汁…

グミにハマりました Part.1（明治果汁グミ）

グミが大流行して早くも数年経ちますね。私も遅まきながら、3年前くらいからグミにハマっています！ でも実は、グミは長年敬遠してきたんです・・・なぜかというと、1…

ビッグバイオ（エアコン用 防カビ剤）

去年の11月のことです。夏が過ぎて、冬が来る前の、毎年2回やるエアコンのそうじをしました。いつも通りにフィルタの掃除機がけ・ダストボックスのホコリ除去・ルーバ…

「青が誘うウズベキスタン展」in 横浜ユーラシア文化館

横浜ユーラシア文化館に行ってきました。みなとみらい線日本大通駅の直結に位置する小ぢんまりしたこの施設、以前から気になっていたのですが、「ハマフェス」で5/27…

「nana's greentea」ハニーフロマージュグラスパフェ

以前、「nana's greentea（ナナズ グリーンティー）」で抹茶フロマージュグラスのパフェを食べ、そしてほうじ茶グラノラショコラグラスのパフェを食べ、…

2022年は・・・

2022年も本日で最終日ですね。今年は例年よりもいろんなことがありました。   物価高の対策、支出の見直し、不用品の大幅売却、「かながわpay」「横浜市レシ活…

食べれるお花のクッキー

母が、素敵なクッキーを買いました  ▼お花クッキー 6枚セット \972  どうですか、素敵でしょ？クッキーにグレーズ（砂糖）と、色とりどりのスミレが載ってま…

【防災対策】高輝度蓄光テープ

防災対策の一環で、「高輝度蓄光テープ」を買ってみました 蓄光テープは「JISクラス」規格でレベル分けされているそうです。【超高輝度】 JD → 蓄光持続10～…

「nana's greentea」ほうじ茶グラノラショコラグラスパフェ

以前、「nana's greentea（ナナズ グリーンティー）」で抹茶フロマージュグラスのパフェを食べてから早11ヶ月経ち、ようやくほうじ茶タイプを食べてき…

3R（リデュース・リユース・リサイクル）の宿題

前回のブログで、「リデュース・リユース・リサイクルとは？」「野菜くずの再利用はどのカテゴリに入るのか？」と宿題にしましたね私の夏の自由研究です  「リデュース…

食品ロス削減！野菜くずの再利用

我が家は3～4年前くらいから、野菜くずの再利用をするようになりました「食品ロス問題」が大々的に叫ばれるようになったのは2016年（平成28年）頃。そう振り返る…

ロイヤルホスト「キャラメルナッツブリュレ」パフェ

もう先月のことですが、ロイヤルホストで、ずーっとずーっと食べたいと思っていた「キャラメルナッツブリュレ」パフェ\748 を食べました！定番メニューだからいつで…

ドトール珈琲農園 苺たっぷりパンケーキ

ドトール珈琲農園で、ずっと気になっていた苺のパンケーキを食べてきました。もう5月の話です・・・UPが遅い  ▼苺たっぷりパンケーキ \980 窯焼きのパンケー…

梅雨時期の、盲点だったカビ発生場所

今日、まさかの関東梅雨明け！！例年の約半分て・・・。片頭痛もちとしては梅雨が終わってくれたのはすごく嬉しいけど、それはそれで水不足が心配ですね 今年は、6月の…

父の日 70歳の父への手紙

今日の父の日、今年で70歳という節目を迎えた同居の父に、初めて手紙を書きました母と違って、面と向かってとくとくと真面目な話やお礼を伝えるのは照れくさくて・・・…

ローソン 贅沢チョコレートバー 濃密アーモンド＆濃密バニラ

ここ数年、ローソンで冬場に発売されるアイス、「贅沢チョコレートバー」の濃密ピスタチオを買ってましたが・・・  2021年の秋冬に出た新作バーのおかげで、すっか…

レガロ「ピスタピスタ」

バレンタインチョコ、今年は1つだけと決めていたんですが・・・実は誘惑に負けて、2つめを買っていましたピスタチオonlyのショコラBOXなんて・・・そんなの我慢…

非常用長期保存水の水質チェック＆買い替え

非常用の長期保存水の消費期限が2月に迫り、買い替えをしました。今まで備えてあったのは、町内の回覧板でお知らせがあった、水道局販売の7年保存水。間違いない信頼性…

宇治園生ショコラ 抹茶おかめ＆ほうじ茶ひょっとこ

 バレンタインチョコ  今年のバレンタインも去年に続きコロナ禍のため、百貨店の特設会場は諦めて（すごく行きたかったけど）・・・ネットで買うことにしました。前に…

ヨシタケシンスケ エッセイ本「思わず考えちゃう」「欲が出ました」

絵本作家ヨシタケシンスケ氏のエッセイ本を、順繰り読んでいます。図書館で借りるつもりだけど、何百人も待っている本もあるので半年経ってから準備OK通知がきて、コロ…

パルスオキシメーター

コロナ禍で療養中の健康管理に必須だという、酸素飽和度を計測する「パルスオキシメーター」、購入しました！ 1年前の冬の第3波でデルタ株が猛威を奮っていた時、買お…

宇治田原製茶場 半生菓子「京の花あそび」

新年、明けましておめでとうございます今年もどうぞ宜しくお願いします 今年のお正月は、お正月らしいお菓子を買いました我が家のお気に入りの京都のお茶屋さん、通販利…

カフェ・ソラーレ・ツムギ「べっぴんゼリーソフト」抹茶＆ほうじ茶

横浜駅のクイーンズ伊勢丹内に、お気に入りの和カフェ、「カフェ・ソラーレ・ツムギ」があります。 緑茶はホットもアイスも、そして和紅茶なども、絶品ですでも私の一番…

「nana's greentea」抹茶フロマージュグラス

今月から、横浜駅に出始めました。約1年ぶりです！長らく新型コロナによる活動自粛をしていたので、当たり前に外出できていた以前の暮らしが、なんと有難く幸せなことだ…

10/7地震 震度5弱 ～防災対策の成果

昨夜の地震、すっっっっごくビックリしましたーーー揺れた瞬間はパソコンデスクに居たので、すぐテレビNHKつけて、スマホ握って、スリッパ履いて、部屋のドアも開けと…

自分と家族の「人生・病歴年表」

自分と家族の「人生・病歴年表」をつけています人生のイベント、病気関連など。メリットは、不調になった時に振り返って原因予想に役立つこと、いつもの病院の診察時に余…

光熱費の節約結果！【年間】～SDGsの取組

2020年3月に、光熱費の節約徹底を宣言しました。2020年7月に、3月～6月の4ヶ月分の節約結果を分析しました。今回は、1年分の節約結果を分析してみました！…

新型コロナウイルス 医師のわかりやすい説明書

新型コロナウイルス、今やデルタ株が感染大爆発をしていますね。去年から定期的にコロナウイルスの最新情報を確認していますが、「わかりやすい！」と感動した3件を書い…

社会マンガ②「コタローは一人暮らし」

春の深夜ドラマでやっていた、「コタローは一人暮らし」原作マンガを読んでいたので、ドラマもチェックしてました。関ジャニの横山くんがいい～カンジの気だるい雰囲気で…

【防災】火災報知器のチェック

今年の防災対策を全てやり終えたかと思いきや、まだありました・・・。 火災報知機のチェック！ 災害は、外からやってくるものだけではありませんでした！家の中の火災…

ランチョンマット（リバーシブル）

友達の息子ちゃんたちに、給食タイムのランチョンマットを作りましたプレゼント用でミシンに触るのは2年ぶりくらいかな？年度初めに間に合うように贈りましたが、ブログ…

【防災】インテリアの転倒防止対策

今年の防災対策の第四弾は、「インテリアの転倒防止対策」です！ 地震で揺れた時に吹っ飛んでほしくないものだけど、固定はできない・・・というものは、食器棚にも使っ…

ローソン ピスタチオアイス

去年、ローソンでピスタチオアイスが何種類も発売されてましたよね！それより以前にも発売されてた時には買い損ねたので、去年は早々に買いに行きました。私が気になった…

【防災】家具・家電の転倒防止対策

今年の防災対策の第三弾は、「家具・家電の転倒防止対策」です！ まずは、家具。食器棚については前回の記事の通りですが、それ以外の家具は、テレビの特番で防災アドバ…

【防災】食器棚の転倒・食器&キッチン用品の散乱対策

今年の防災対策の第三弾は、「食器棚の転倒・食器＆キッチン用品の散乱対策」です！ 東日本大震災の時、ご近所では食器棚が倒れて食器が激しく散乱したそうです。我が家…

花粉ブロック ナノキャッチフィルター

我が家は全員花粉症。例年ならこのシーズンは窓をピッチリ閉めてますが、今年はコロナ対策で換気が重要！という大変苦しいシーズン でも、シーズンが始まる頃、TBSの…

【防災】非常用持出袋 定期確認＆バージョンアップ

今年は2月から、3.11を前にして、テレビや新聞で震災や災害対策の特集がたくさん組まれていますね。例年よりもたくさん見るようにしていますが、1年前に録画した番…

バレンタインチョコ リーガロイヤルホテル

遅まきながら、バレンタインの自分チョコの話です。今年は百貨店の特設会場で楽しむのを諦めた代わりに、いつもよりお高い、海外のパティシエのチョコをネットで買おうか…

冬咲きアマリリス

アマリリスってお花、今まで見たことなかったんですが、この冬は我が家にやってきました。 知識としては、その昔読んだ「怪盗アマリリス」ってマンガの中で、「盗む時に…

バレンタイン 京都フランス屋

バレンタイン。例年なら、百貨店のバレンタイン特設会場へ参戦。（8年間継続）でも今年はコロナ禍によって、行くのを諦めました今年は通販で探すことにしました。  ま…

「バニラビーンズ」ショーコラ＆タブレットショコラ

「VANILLA BEANS(バニラビーンズ)」のショーコラとタブレットショコラを食べましたお店を見かけたてオシャレで高級そうだな～と思ったし、1年前のバレン…

謹賀新年 ～2020年の振り返り

明けましておめでとうございます 2020年の師走は、新型コロナ陽性者数の爆発的な増加で、不要不急の外出を自粛する毎日でした。2021年睦月に入ってからも、月末…

カフェ・ソラーレ・ツムギ「豆乳プリンの抹茶クリームあんみつ」

先月、カフェ・ソラーレ・ツムギで感動のスイーツを食べましたこのお店はソファ席が比較的広めなのと、席と席の間隔があるのと、壁が低いおかげで外通路との空気の流れが…

頭痛外来と「頭痛ダイアリー」

今年に入ってから、頭痛外来病院に通い始めましたといっても、近くには専門外来がなかったので、頭痛の治療にも力を入れているという予約制の脳神経外科にしました。 そ…

千成屋珈琲 玉子カツサンド

ラゾーナ川崎に入店した、千成屋珈琲でランチしてきました。大阪創業の、ミックスジュース発祥のお店とのこと。冷コーとの二大看板メニューだそうです。他にも、パフェ、…

頭痛

去年の夏あたりから、それまではあまり縁のなかった頭痛に悩まされる日が増えてきました。頭痛歴の長い友達に話を聞きつつ、自分でもネットの医療情報でお勉強してみまし…

わかさ生活 「ブルーベリーアイドリンク」

わかさ生活のサプリを飲み始めて、今月で95ヶ月目。9月で96ヶ月目で、きっちり丸8年になります。随分経ったものです 去年の今頃、定期購入者向け期間限定価格で販…

光熱費の節約結果！

光熱費の節約を徹底しよう！と宣言した3月。その後、電気・ガス・水道の節約効果は出たのか？検針票を比較してみました！  電気 3月→4月 ▲\7,0214月の前…

さわ泉 栗きんとん「与利寿栗（よりすぐり）」

コロナ禍で休業していた和菓子店が、無事に営業を再開してくださったので、配送で注文しました。もともとは、滋賀県彦根に旅行に行った時に、彦根城のすぐ前にあって、お…

星乃珈琲店 苺のスペシャルパフェ

「星乃珈琲店」で、苺のスペシャルパフェを食べてきました毎年毎年、ここの苺スイーツ気になるなぁ～と思っていたけど、なかなかタイミングが合わずに過ぎ去ること数年・…

光熱費の契約見直し→エネチェンジ

年明けから強化している我が家の光熱費節約運動電気ガスの根本的な契約見直しにトライしました。  まずは、電気＆ガス料金の料金体系を勉強。次に、ぼんやりとしかわか…

犬用 ワンピースお直し

うちのワンコがいくつか持っているお洋服。うち、1歳の頃着ていた可愛いワンピースが、2年経って頭が通らなくなり・・・こんなに可愛いのにもったいない！ということで…

庭に初めてやってきた雑草たち

晴天つづきで、雑草も伸び伸びとはびこっています。今年はどこからか飛んできたのか、我が家では初めましての雑草の花がいくつもあったので、いつも通りのも含めて写真に…

庭の牡丹＆ふわりっち＆カランコエ

4月の朗らかな陽気の日、少しずつお庭の手入れをするようになり・・・外出自粛期間ということもあって、例年よりも多くの日を費やしています。最近は夏日の27℃とかな…

新型コロナウィルス感染症 玄関先もマスク、購入品＆テーブルも除菌

最初の緊急事態宣言が発出されてから、24日経過。暦は5月になりましたね感染者数は減少傾向になったかと思いきやまた増加しているので、ゴールデンウィークといえども…

新型コロナウイルス感染症 定期的に情報収集！

新型コロナの情報は、我が家ではTBS「Nスタ」とNHK「首都圏ニュース845」「ニュースウォッチ9」で確認しています。が、見逃したり、情報が詳細ではなかったり…

新型コロナ 感染者ペット預かり「アニコム」＆ペット美容室の営業是非

新型コロナウイルスに感染した方が小さいお子さん持ちだった場合、お子さんの世話はどうするのか？という課題が浮上して報道されてます。そしてそれは、ペットを飼ってい…

北海道江別市 ベイクド・アルル きぬプリン＆きみプリン

最近、イトーヨーカドーなどのスーパーで見かけて気になっていた、美味しそうなプリンを2種類買いました 北海道江別市のベイクド・アルル店北海道リッチミルクプリン …

Yahooニュース「善意で読み聞かせ動画投稿 NG」

Yahooニュースで気になった記事を載せます。ハッ！とさせられました。油断してるとうっかり失念して引っ掛かってしまいそうな、著作権の侵害！気を付けないといけま…

電気契約アンペア見直し→家電の消費電力チェック

家計の固定費の見直しのため、電気の契約アンペアを見直してみることにしましたまずは、10年ぶりに、家中の家電の消費電力をチェックしました。 消費電力と一言で言っ…

新型コロナウイルス 緊急事態宣言はまだかな？

新型コロナウイルスの「感染拡大・重大局面」と言われて数日経過。この土日で「緊急事態宣言」出るんじゃないかと思ったけど、まだ出ないみたいですね・・・・  2月末…

生活費の見直し、節約ルール

ここ数年は、年が明けて去年の家計簿を締めたタイミングで、生活費を見直しすことがすっかり習慣づきました。実家住まいとは言え、親が仕事を引退したことで収入支出のバ…

高島屋限定チョコ「トゥージュール・ショコラ」

今年のバレンタインは、数年ぶりに高島屋の”アムール・デュ・ショコラ”で買いました1月下旬の既にコロナが心配な時期だったので、事前にGETしたパンフレットで目当…

父へ贈呈②『人生は、「定年後から」が面白い！』

2018年の冬に父がお仕事を引退してセカンドライフに入ったことによるプレゼント、2冊目の本は、心構え的な内容の読み物ですこれまた本屋巡りで5冊くらい物色した中…

父へ贈呈①『「定年」前後のお金と手続き』

2018年の冬、父がお仕事を引退して、セカンドライフに入りましたので、本を2冊、プレゼントしました。 1冊目は、定年後の複雑かつ面倒なお金の手続きやその他の問…

羞明感と眼精疲労 眼科へ

眼精疲労が、多い。去年の4月くらいから気になってたけど、8月くらいから更に多くなっている・・・ということに11月に気付きました。眼科で相談しようと思って、眼精…

野毛山動物園

2019年冬、両親と野毛山動物園へ行ってきました横浜市立の動物園。小学生の頃に特にお世話になっていましたが、10代ラストに行ったのを最後に長らくご無沙汰でした…

社会マンガ「逃げるは恥だが役に立つ」

ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」のディレクターズカット版で28-29日再放送！追加シーン付だなんて、嬉しくて溜まりません！ ドラマは、ガッキー＆星野源のかけあ…

PCのブルーライトカットフィルム

ノートパソコンを買い替えたところで、網膜色素変性症（難病）による羞明感対策にも必須の、ブルーライトカット液晶保護フィルムを新調しました！いろいろ探してみた結果…

ノートパソコン選び

そうそう、2月くらいに破損したパソコンの件ですが、選ぶのに根を詰めすぎて目の調子を悪くした結果、購入は3ヶ月近く経った5月になりました ”パソコンの選び方”を…

イングリッシュガーデン by ハロウィン＆秋バラ

両親とイングリッシュガーデンに行ってきました去年はアジサイの時期に行ったけど、今年はオータムガーデンフェアのハロウィンの時期を狙いました 横浜駅からの無料シャ…

足の指をタンスにぶつけた、っていうやつだ。

左足の薬指を、ぶつけてしまいました・・・タンスの引き出しの下段を足で閉めようとして、左手前にあった家具に殴打！！・・・横着してはいけませんね・・・ 私の視野狭…

台風19号

10/12（土）一日中かけて関東を襲った台風19号の猛威・・・恐ろしかったですね・・・我が家のエリアは、近所の大型河川が氾濫した場合、最大規模浸水の想定では2…

ブーランジェリー横浜「究極のタマゴサンド」「キャロットと蒸し鶏のサンド」

最近お気に入りの焼き立てパン屋さん、ブーランジェリー横浜。神奈川県内では、イトーヨーカドーららぽーと横浜店だけです。サンドイッチ全品制覇しましたが、中でも超お…

なぜか記事に妙な文字装飾が・・・？

なんでだろう… 最近のブログ記事に、可笑しな文字装飾が勝手に入っている・・・文字色がグレーだったり、黒い蛍光線だったり。意味不明ですわ コレ、自分では何もやっ…

「アイフェスタ2019 in横浜（視覚障害総合福祉機器展）」

もう4ヶ月も前の話になってしまいますが、4/14に「アイフェスタ2019 in横浜（視覚障害総合福祉機器展）」に行ってきました。場所は、神奈川県ライトセンター…

「Butter」ミックスベリーとクリームブリュレの窯出しフレンチパンケーキ

Butterで、『ミックスベリーとクリームブリュレの窯出しフレンチパンケーキ～純生クリーム＆苺のコンフィチュール～』\1,380 を食べてきました    この…

ヨシダナギ写真展 HEROES 2019

ヨシダナギ写真展『HEROES 2019』に行ってきました！神奈川初開催だそうですアイヌ民族やベルベル人などの少数民族を写真に収めるフォトグラファー、ヨシダナ…

神奈川県ライトセンター 利用相談

去年訪れた、神奈川県ライトセンターのフェスティバル（ブログ記事は1月参照）その後、年内に利用相談に行ったことを、長らく書いていませんでした  ライトセンターと…

右腕の筋挫傷（ざしょう）の完治、目の症状の回復傾向

右腕の挫傷は、10日後の朝に治ってました！今までの痛みや違和感が嘘だったかのように、サッと消えてくれました。 今回の負傷で、右手がどんなに複雑な動きをして生活…

右腕の筋挫傷（ざしょう）

右腕を挫傷（ざしょう）してしまいました・・・自室の掃除中、掃除機のホースをグニッと踏んづけて転倒して、右腕まっすぐで全体重を支えてしまったのです・・・掃除が終…

ベル・アメール京都別邸 瑞穂のしずく：お茶5コ

バレンタインチョコの記事を載せ損なっていたので、例年通りに記録を残します今年もそごう横浜店のチョコレートパラダイスで買いました。 ▼「ベル・アメール京都別邸」…

羞明感対策のパソコンディスプレイ設定「ハイコントラスト（白黒反転）」等

3月から網膜色素変性症(難病)の羞明感が悪化したので、パソコンの設定を目に優しいようにいじることにしました。  まず、ブログの壁紙を変更しました。今までは単純…

ファミマの「スフレ・プリン」

ファミマの「スフレ・プリン」、私的に大ヒットです！既に2回食べちゃいました。テレビでも紹介されたらしいです。        スフレチーズケーキは≪ふわ≫という…

パソコン不良→回転性めまい→目の症状悪化

実は12月あたりから、ノートパソコンを閉じる時に「ミシッ」ときしむ音がしてて。さらにモニターとハード面の位置がズレて閉じるようになって。今月初めについに、「バ…

神奈川県ライトセンターフェスティバル2018

もう昨年の話ですが、神奈川県ライトセンターで年一回開催される、「ライトセンターフェスティバル＆『あい・あい』ひろば 2018」に行ってきました！ ライトセンタ…

「Butter」焦がしキャラメリゼのパリふわスフレパンケーキ～マロンクリーム添え～

「Butter」で、『焦がしキャラメリゼのパリふわスフレパンケーキ～マロンクリーム添え～』\1,380、を食べてきました！    スフレ生地は、リコッタチーズ…

犬用 ちゃんちゃんこ

   新年明けましておめでとうこざいます。本年も宜しくお願い致します！  お正月に際して、犬用のちゃんちゃんこを作りました！半纏と迷ったんですが、半纏は袖があ…

網膜色素変性症協会＜JRPS＞ ミニ集会

網膜色素変性症協会＜JRPS＞で毎月開催されている、ミニ集会に行ってきました。 会場に15分前位に到着。そっ・・・と部屋を覗いてみると、既に7割程度の席が埋ま…

｢チーム・ブライアン 300点伝説｣ 著：ブライアン・オーサー

母が以前購入した本、｢チーム・ブライアン 300点伝説｣ 今や日本中の誰もが知っているフィギュアスケートの羽生結弦選手と、ハビエル・フェルナンデス選手のコーチ…

犬のおもちゃ 綱引き、作った

犬用のおもちゃに、綱引きを作りました。だいぶ前・・・1年半前とかかな？ 市販品の綱を買おうと思っても、切りっぱなしの生地ばかりを見かけるんですよね。糸をほぐし…

網膜色素変性症 講習会

福祉保健センター主催の、『網膜色素変性症とロービジョンケア』という講習会に参加してきました！これも、網膜色素変性症協会＜JRPS＞から教えてもらった催し物でし…

目のサプリドリンク『ベリーベリーベリーアイ』

パリミキで遮光メガネを作った時に、『ベリーベリーベリーアイ』を買ってみました。  15本入 2,300円(税込)私が買った時はちょうどSAIL中で、もっとお…

「イワタコーヒー」ホットケーキ

女子3人で、鎌倉のイワタコーヒーに行ってきました！有名な老舗、レトロな雰囲気の喫茶店でいただくパンケーキ…いえホットケーキ。    直径10cm、厚さ3.5c…

「Merengue(メレンゲ)」 ストロベリーパンケーキ

友達に絶賛オススメされたパンケーキ屋、「Merengue(メレンゲ)」に行ってきました！ オーダーしたのは、ストロベリーパンケーキ！   真紅の苺と、真っ白な…

網膜色素変性症 患者講演会

網膜色素変性症の患者さんが演台に立つ、講演会に参加してきました。網膜色素変性症協会が主催したもので、入会したことで知ることができました。 場所は、桜木町駅の近…