中高年だって^^＊イヤ?! 中高年だからこそ これから 健康長寿を目指すなら 本気の『おダイエット』やる
スーパー喫茶ここのスーパー喫茶が一番居心地がイイ😁お茶水が無料な事もイイね💖スーパー喫茶で少しマンションから自転車🚴で20分近くかかるかもしれないけどそれには代えがたい自由な「時」明日は股関節一応わたし個人は手術希望だけど…それにしてもこの治まらない吐き気…機能性ディスペシア聞いた事もない病名だけど…医師から診断された訳ではないけどもう3ヶ月変化はあったとしてもあまり…変わらず体調変わらず
救急で医師から機能性ディスペシアという病名の疑いが…と。次の日改めて病院へ行き全くそんな事はないと、消化器内科の医師から言われたその診断がどうなのか…わからないけどやはり吐き気…吐く事はないけどムカムカ…というかいつもすっきりしないなんだろう…おまけに鼻がつまり夜睡眠中トイレ2時間半…くらいの度にマイスリー5ミリを服用していても機能性ディスペシア
花とはいっても昨年どんな時に植えたのか…?!全く記憶にないわたしだけど…ポツポツと花が咲きだした生命のチカラありがとうね70代をポツポツと過ぎてただ…老後…というかごく…ごく静かに老いていくのかと…千クンが旅立って1年近くなり普通に…普通に…老いていく…そう…簡単にあまり考えてはいなかった今年に入り始めての身体の不調…胃カメラから喉食道異常なしとの事けど…今だかって経験のない食欲不振吐き気は…？何とかなくなりつつあるけどまぁ3ヶ月近くまともに食事をとっていなかったからこんな事経験ないから3ヶ月ぶりに「食事」だもの普通に食べられると、胃の手術とかした人はやはり食事ができるまでは時間がかかってあたり前。前むきに前むきに考えなくては…ね明日同居人は白内障の手術春花
スーパー喫茶YAここのスーパー喫茶はいつも人が居るただ幸いなるかな😆まだ座れる場所がないといった事はないけど😆お水お茶は無料だし石鹸で手洗いそして使い捨て紙タオルもあるその分?もしかすると価格が高い…？のかな…？ただ…今のわたしには大切貴重なリセット喫茶マンションに今帰っても座る事もなくつまみ同居人は「あるもの」と食べたいものは言わないけどそれは何でもイイというものではない😂今朝はトイレットペーパーが10センチくらい切れたものを見つけて「おめえはこうやって無駄にする」と怒っていたもく💖に使おうとして逃げられて後で使うつもりだった10センチか15センチのトイレットペーパー〜そんな同居人は暖房やクーラはつけっぱなしとくにクーラは20度くらいにし...ひと休み
股関節の痛みかばっているからん～～誰から見ても脚の不自由な事がわかると思われる朝マンションの定期清楚で玄関ポーチに置かれているものを全部移動しなくてはならない昨夜半分くらい移動した…同居人のビール箱で購入しているのが2箱豆乳1箱こんな具合で結構な重労働だけど…同居人はすぐ横の部屋のベッドで寝ながらテレビを眺めているいつものごとくリモコン片手にあっちこっち…と同じ番組を10分？見ていられないようだ携帯も持った事もないし仕事の仲間の方からたまーに固定電話にかかる事もあるけど…わたしが話しかけても無視をしていたり話す事もないからそれでも何か…!?と話しかけると「何度も❢聞いた」と凄くイヤな顔を…するわたしは「あぁ～ごめんm(__;)m」決してイヤな顔はしない本当はうんざりしているけど…そんな表情をしたらまさ...不調
食欲がない…というのではなく食べ始めると…吐き気がしてくる胃液が…上がってくる胃カメラは半月前に撮り異常なしとの事…喉は耳鼻咽喉科で診てもらいカメラも食べる…というあたり前の事…あれ食べたいとかこれ食べようとかあたり前の事があたり前ではなくなるという凄い…心の負担今まではやはり相当のタフな性格だったのに今年に入り全く経験のない不調…癌も経験したけどその時は全く自覚症状がなく若さもありだったけど…わたしは正直まだ…まだ元気いっぱいだとけど…色々痛感ブログで「黄昏どき」のブログを拝見している「独居シニアのひとりごと」さんから以前載せていただいてあったことから必ず拝見させていただいているわたしより年齢を重ねていらっしゃるようだけど素晴らしい感性と前むきな向上心…いつもとても励みになっているありがとうありがと...不調…
やはり寝てからトイレに…2.時間おきくらいに目が覚める事が…めちゃくちゃストレスだマンションに居ても同居人はほとんど声をださないし、たまに話す言葉は嫌味というか…文句だけ…少し時間があったとしてもあのマンションで昼間日曜日や土曜日祭日でもテレビを見たりゆっくりとする事は…皆無…に近いかな…あったかな?さっきとても眠いような…で…近くのスーパー銭湯に平日だから睡眠ソファが空いていてほんのわずか？眠れたような🤩さぁこのこ待っているね💖変わらない同居人と一緒の時間を過ごすならわたしが変わるしかない。何度でも繰り返しわたしに言おうねわたしはわたし。もく💖帰るよ🤩ファイト
ないのかも…しれないけど…ん～～夜眠剤5ミリを服用して眠るれるけど11時頃にはだいたいは寝ているけど…朝起きるまで3度位はトイレに行く今朝は5時半にもくのトイレへで…まだ早いので……寝ようとしたけど眠れず眠剤本当に小さく2ミリか1ミリ😅服用しちゃった昨日までそれで眠れていたのに今朝はもう1ミリくらいかな…服用しちゃった…花粉症と…娘は言ってるけど…？わたしは…？どうなんだろう？千クンはよくこの季節鼻水でトイレットペーパーを鼻に詰めていたっけ😁ふと思い出した今日のlunch以前からのスーパー喫茶のおにぎり139円後家より持参今日は娘夫婦と夕食いつものごとくマンションにて今日は牡蠣フライやはりパッとキモチ晴れない同居人病的に無表情わたし達の年代というかため息のでる相手と一緒の...なんて…ことは…
あたり前の日常生活をあたり前に過ごしていてそのあたり前の生活のなかでアレが食べたいとかアレが欲しいとか嬉しい…悲しい…怒り…悔しい…色々な感情が現れるけど…今検査では異常なしと言われてはいても…すっきりとしない毎日…だ同居人の無表情には毎度毎度の事はあっても同じ屋根の下😅😂というか同じマンションの一所帯のなかでリビングに居たらやはり…顔は合して…わたしが話しかけてもほとんどは無表情笑う顔は…ん～～見たことないかな同居人のお金…食費…とかマンションの修理とか…必要最低限の支払いをしたとしてもなんか…!?ズルはしていないか!?無駄はしていないか!?もう…あの同居人が今日より良くなる事は唯一あんなに意地悪い態度で接したわたしの娘だけ娘も同居人も忘れているか!?わからないけど...自信…
いつまで続くのかな…鼻詰まり…😭😭😭1日中鼻詰まり…一応胃カメラを撮ってその途中の喉とかも異常なしとの事だけど…鼻詰まり…ナカナカ普通の暮らしが…できない睡眠時間になるとマイスリー5ミリを服用後べオーバーこのべオーバーを服用してから何とか就寝中のトイレ回数が少し減った太極拳もサークルもずっと一緒だった彼女1週間前頃から首が回らなくなり整形に受診中との事オマケに就寝してから2時間もしないでトイレに起きるというわたしと同じ症状だ…彼女はわたしより少し年上だけど…ん～～今までわたしはあたり前に健康だった…けど…これはあたり前の事ではなく感謝…感謝の事❢あたり前にそう感謝だそして願うはそのあたり前の健康と日常鼻詰まり…
☝50円😆無料でこうしてlunchできるスーパー喫茶を3件😅😅😁ここが一番近く利用してはいるけどマンション近い事で先週も知り合いが買い物をしていた「うわぁ～❢」と隠れなが彼女夫婦の買い物が終わる事を待ってはいたけど普通のスーパーなのに!?なんでこんなに時間がかかるのか!?ひとつひとつの売り場に何分居るのかと…!?それでも唯一1人の時間…だからと様子をこっそりみながら15分くらい…？?居たかなァァァほとんど動かずに品物を時折手にしたりおろしたり…そんな様子を眺めているわたし…本当…イヤになりそのまま帰宅しちゃった😂もくはめちゃくちゃ気になるけど…あの同居人と一緒に…居る事を思うと…年々日々…ふぅ～😭ԍ...2025/03/05
身体の調子は大分普通の状態に…まぁ…普通の方たちからみたら股関節の痛みから歩き方は確かにおかしくあるけど諦めず筋トレ開始して🚴🚴チャリンコのペダルを「アイタタ…🤣😭」と…ひどい痛みで…本当に急に停車…!?なんて事…あったら大変だと意識をしてでのペダルを踏んでいた😅😅笑い事では決してなくわたし1人がどうにかなるなら自己責任だけど他の人に迷惑は決してかけられない❢そんな事で実に用心をして…。昨日新しいトレイニングメニュー撮りおいてあるビデオから追加で何点かやってみると股関節のご機嫌が少しよく😆🦵けど…!?どの体操で効果があったのかは…!?けど諦めたらまたあの刺さるような痛みだからう...色々…
老い…という実感は…!?昨年までなかったと…けど今年身体の不調から今は80%くらい治り精密検査の結果は異常なしとの事ではあるけどまだ鼻がつまりなんとなく…すっきりせずただ…ただ就寝できてもトイレ…に3回から4回…11時頃マイスリー5を少しだけ小さくし、まァほとんど5ミリを服用してそれでも1時間半位で目が覚めてトイレに行くそれでも半月前位はマイスリーを1錠服用しても1時間後には目が覚めてしまったけどそれはひどい鼻詰まりで眠るとひどくタンがからみまさに呼吸ができなくなって目が覚めてしまったそんな症状が1週間位続き今はこのテープを貼って寝てる効果は…？わからないけどとりあえずおまじないみたいな…それでも就寝してトイレには3回は…行っているなんか疲労感が…抜けないな…さぁそれでも!ファイト💪...老い…
ほとんど毎日同じような朝食😁同居人とわたしともくの3人で暮らしては居るけど同居人は3.4年前までは「メタ🧑🦯」と言いながら夜明け前には毎日ほとんど欠かさずに3時間近く歩いていたけど…仕事の事で鬱…というか…ん…確かに数カ月は病人のようだったけど仕事の件が無事解決し又仕事ができるようになりけど…もう…「メタ」という🧑🦯🧑🦯🧑🦯はほとんどやらなくなり週1.2回やったらイイほうで3泊の旅行も年に1回これもいつまで続くか…両親のお墓参りとひと月には2，3度行っていたのに命日にも今回は帰らず1日このマンションに居てもほとんど声も出さないテレビのリモコンを片手にベッ...2025/03/03
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今これからバスでお盆でのご供養9月？お彼岸わたしと同居人の両親4人分の塔婆供養をお願いし、支払いをしに電車、バスを乗り継いで何しろあぢ〜い😞😞😞😞😞歩いてみようと万歩計持参したけど…こりゃー😞😞😞それでなくても歩く事嫌い…というよりも全く選択せずに歩かない方法を探していたそれが股関節手術をしリハビリでリハビリの先生から「歩く事」をほとんど毎日実行させられて後鎌田實先生の本から「歩く」という事のあたり前の大切さ歩く事もっと好きなに…なれたらいいなぁ😆お寺から帰宅し、まぁ暑くて暑くて…まだまだもっと暑い日も続くとの天気予報😞😞...認知
今糖尿病の診察のため病院にけど後1時間近くは待たなければならないで…反対に早く病院に行き採血だけ済ましてすぐ近くでモーニング☕久しぶりのこの店のモーニング☕のパンの種類はすっかりと変わってしまってた😔思い返せば…？多分今年来たか？1月位から体調が凄く悪く救急で病院に来た事何回？あったか…本当に股関節の手術で順天堂大の高齢者病院に入院半月近く糖尿病の薬は服用してはいたけどほか治療は全くしてはいないそれでも体調は以前のように戻りそして2週間の入院生活で今までのわたしの生活に対しての「反省」をする事ができたまず「歩く事」ただ買い物を歩いて…と、いう事はなかなか…難しい!!歩いて買い物としたら歩くだけでも往復一番近くで40分そのスーパーは1軒まわりにマツキヨだけはあるけど…わたしも股関節を悪くし...術後？
娘のマンションにて婿殿の仕事の手伝い…というか昨日から娘夫婦は1泊の人間ドッグ自営の婿殿は自宅マンションにて仕事をしているで…今朝は…わたしが留守番でFAXからの注文を婿殿にLINEしている午前中までの予定だけど多分大腸の検査中かと…？連絡なし😅就寝前にいつもやっている筋トレしながら待っているけど…鎌田實先生の「スクワットかかと落とし」を読みながら長さよりも人生最後の日まで元気でいること納得!!だけど…そう痛感に想いつつわたしの妹分の友…1年半位になるか…卵巣がん…けど…復帰復活めざし日々努力しているうん。命ある限り生きて活きたい❢術後
今日も🤩🤩🤩メッチャメッチャメッチャ嬉しいな💖「独居シニア…」の方の書き込み💖素直に嬉しく感動しちゃう😆いつものブツブツと書き込みをするつもりだったのに忘れちゃった😝😝😝今日もいい日なりそうだ術後67日
今ブログをみたら⁉️わたしがとてもとても大切に読ませていただいていた「独居シニアのひとりごと」さんの書き込みがあった💖💖💖なんか救われたように嬉しい🥳🥳🥳なかなかほかのブログはわからずわたしも一応ほかのブログに登録をしたつもりだけどできあがっているか…？ん～～？それよりも独居シニアさんにまた再会できた事🥳🥳🥳本気で嬉しいな🌄🥰術後64日
毎日メッチャメッチャ暑いけど確かまだまだまだもっと暑いというよりもあぢ〜ぃ❢❢❢❢❢日あったし、今年もまだまだ毎日色々やる事あるけど要領が悪いし、認知が…？入ってるかなと、想えるほどあ！？と物忘れが…さぁ～❢帰ろう!術後63日
毎日暑い日が続くけどもくは相変わらずの元気いっぱい💖同居人は昨日多分？実家のお墓参りに行ったかと…？工務店の方が来て全く使用していないBSアンテナを取り外してもらった最近の強風で飛ばされたらと…で、業者が来るというので同居人は逃げ出してしまったまぁ…いつもの事だけどただ帰宅した時に超不機嫌でで、実家の墓参りで何かあったのかと…？まぁいつもの事だからわたしはわたし。もくは宝💖💖💖久しぶりのスーパー喫茶でおにぎり「チーズおかか」なるもの1個129円を買って食べたん～～美味しくも不味くもなくただもう買わないなぁーもく待ってるから帰ろう!術後62日
股関節手術をしてもうすぐ2ヶ月になるだけど…この1週間近くは同居人が3泊4日の九州へ3年位前までは年に5回位は3泊の旅行をと同居人の居ない日があったけど…もう…どこにも行かず朝のメタ🧑🦯🧑🦯🧑🦯はもう…3年位か…全くやらなくなり最近はメタ🧑🦯🧑🦯🧑🦯といって週1回多くても2回位メタ🧑🦯🧑🦯🧑🦯Walkingをしているまたひどい？時は全くメタWalkingも外出も全くせずの引きこもり状態…それの繰り返しの...術後58日
ホント…😝大昔の高校時代まで超超読書家の姉の影響と高2で千クンの都合で信じられない田舎…そぅ～そぅ😁その当時汽車が廃止というのか…!?その日最後の汽車に学校帰宅で乗車した何も知らなかったのでその当時でもカメラを持った人が沢山居た今でいう鉄オタ…？何しろわたしは沢山の本特に司馬遼太郎の本高杉晋作ん～～あんなに夢中であったのに本の名前想い出せないわぁ😞😞今鎌田實先生のかかと落としスクワットこれは股関節手術前までよく…かな😝実行していたただ手術後はリハビリ歩行とひょうして超苦手で大キライな歩行🧑🦯🧑🦯🧑🦯をなんとか…やり始めて...術後52日
孫アメリカの大学を卒業し日本に帰国自分で見つけたというか仕事を一生懸命やっているようだ原宿だったか？1人で住む賃貸マンションを借り家賃20万…わたしにはホント!?と、びっくり(・・;)娘夫婦は楽しそうに新しいマンションでの生活をベッドやらカーテンやらわたしは…毎日なんとかわたし自身が楽しいと想えるようにと…その日その日で変わってしまう同居人に左右されないようにと…もく待ってるね🌺帰ろ〜と🚴術後51日目
股関節の痛みは感じられないただ膝がすこし痛みというか違和感を感じられ長嶋茂雄さん今朝の6時過ぎに亡くなられたそうだ89歳…だそうだわたしも高1までは熱烈な巨人ファンであったけど松井がアメリカのチームに行ってから本当に信じられないほどでそれから野球の熱は全く消えてしまった今わたしにとっては一番はわたしの脚そしてもく💖心の重荷は…あの同居人…朝から全く声を出さない無表情のまま生きている毎度の同居人の自室でときおりビデオ講習を見飽きると横にあるベッドに寝それも飽きると隣の部屋でパソコンを眺めて遊んでいるトイレに入ったらドアは開けたままキッチンでゴミを出しても全て散らかしたまま歯を磨けばキャップを外したまま服も…下着も全て脱ぎすてたまままさに不潔感と何を話しをしても無表情でただお金に関し...術後47日目
退院後始めての病院検診先生は「順調❣順調❣」と、笑顔いっぱい😄わたし的にはまだまだかとは…想ってはいる。なぜならまだ2輪の自転車🚴🚴には乗ってはいないから…昨日マンションの裏道を少し走ってはみたけど…少し違和感を感じて…ん～～この違和感…いつまで続くのかな…やはり両股関節にステンレス？そんな金物みたいな器具が植え込んであるのだもの😅😅ただ刺すような痛みからは解放された🤩ただ…年々日々わたし自身の「老い」をしみじみと感じているただやはり願うは自立であり認知にはなりたくないと…。願いだな術後46日…かな
重いお天気だ…雨…降ってるか？降っていないかわからないようなわたしには重くむし暑さを…感じるようなもくはこの1週間位前から以前のように食事は食べずただわたし達の食事やらおやつをメッチャメッチャ食べたがる😞😞😞外出も出来ず雨のためやら昨日はJコムなるWiFi設備の関係。マンションの中で会う人というと同居人だけで同居人は引きこもりだし☝ここまで44日術後お天気のせいもありわたしは外出が全くできないマンションにこもりきりだ同居人ともくとの3人同居人はトイレとときおり冷蔵庫を覗きに来る昼間はわたしが言葉をかけても無表情で何も話さない毎朝の事で同居人は起きると通信教育のビデオで勉強をしている。その後は全く電気をつけぜ1.2時間くらいネットを覗いたり飽きると寝た...術後44日
リハビリ歩行3，4003，4?？後の数字は消してしまっていて…😆最近随分一歩の歩幅が大きくなったから歩数は増えない😆😆😆リハビリ歩行の距離は長くなっているし歩幅の一歩も大きくなってきている🧑🦯🧑🦯🧑🦯歩く事は今でも大嫌いだけど…それでもほとんど毎日リハビリ歩行を実行している🧑🦯🧑🦯🧑🦯距離もほんの僅かではあるけどすこぉーし増やしている🧑🦯🧑🦯最近「歩く事」大嫌いでだぁ～い...術後41日目
リハビリ歩行は3855歩それから3輪🚴🚴🚴自転車で一番近い…といっても片道10分以上はかかるスーパーへとその前にホームセンターとマツキヨ洗剤やらダイソーでキッチンペーパとかで、マミーマートそんな買い物リハビリは2，000歩位けどわたしのリハビリ歩行とは全く違うような気がするリハビリ歩行今気にかけている歩行はかかとから歩く事胸をはり姿勢を良くする事わたしの歩き癖の左肩下がりを意識する事まぁ…意識してでのリハビリ歩行だけど…💪😅😅ナカナカ…だね同居人は昨日月1回の遠方出張で今回は1泊で弁当持参1泊でも居ないとホッとして早く寝てしまうのがもったいなく…😆😆😆最近の同...術後39日
毎日自宅リハビリをしているこの特に3日間は万歩計持参で40分位歩いているわたしは時間で何分歩くというのではなくアソコまで歩くリハビリと、場所を自分で決めているわたしは今でもやはり歩く🧑🦯🧑🦯🧑🦯のは、キライ…大嫌いだ………けどこの歩くという事が好きになれたらイイなぁーと、想っているこれは本当に股関節を手術し、「歩く」という事の大切さを今痛感しているから。自分の脚で歩く事歩ける事本当に当たり前の事だけどそのあたり前の事が高齢になるとなかなか想うようには歩けなくなるわたしを含め本当に沢山居るという現実まさか…と癌やら他血圧わたしのように糖尿病やらもちろん本当に大変な辛い事だけど…❣けどそれら病気にかかってい...術後35日
術後経過想いの他ん～～ん～～ん～～まぁ何とか歩けてはいる…位かなぁわたしの想っていた治り…とは普通に歩け普通に階段とかの上下を本当に普通に昇降できるように…と。術後33日目…という事だからか…ん～～もう今は正直半信半疑が正音かなそれでも手術して良かった事はただ静止したときに違和感がなくなった…ような…まぁ手術して何とか良かったと認識したいがための思い込みに…したいような😅けどなんとか普通に歩き行動できたらと術後33日
術後経過想いの他ん～～ん～～ん～～まぁ何とか歩けてはいる…位かなぁわたしの想っていた治り…とは普通に歩け普通に階段とかの上下を本当に普通に昇降できるように…と。術後33日目…という事だからか…ん～～もう今は正直半信半疑が正音かなそれでも手術して良かった事はただ静止したときに違和感がなくなった…ような…まぁ手術して何とか良かったと認識したいがための思い込みに…したいような😅けどなんとか普通に歩き行動できたらと術後33日
ん～～昨日3輪自転車を前日よりも2倍位距離を乗ったせいか今郵便局まで1574歩🧑🦯🧑🦯歩いたけど…最近では一番辛い感のある歩行🧑🦯🧑🦯🧑🦯やっとやっと歩いて帰宅🧑🦯🧑🦯🧑🦯コンクリートの道が負担になる事は感じられるこれわたしだけの実感かな?今日は午後3時頃から娘家族が食事に銚子丸でのお寿司を家で食べるけどやはりツマミやら作らないとならないから…やはり股関節？脚が調子悪いような…痛みというか…違和感を感じている何とはなしにこうしてマン...術後32日目
股関節体操…というか色々体操はやっているけど…何としてもわたし1人なので😅この今の状態でいいのか!?全くわからないやはりわたし的には比較したりそういうアドバイスやら欲しいのは実感であり結構本気で想っている昨日は3輪自転車で美容院に行き生え際の白髪染め😞なんだか…顔が変わったみたい😞やはりまだ…まだ術後29日目
働くことが体力的、または高齢になり仕事を選択することはほとんど出来なくなってしまう。高齢でも女性👩には資格がなくても何とか出来る？というか…募集がなんとかあるのが介護関係…ベッドメイキングとか食事の支度わたしの高校の友人は老健の看護師そしてサークルで40年になる知り合いは介護施設で食事を作る？今はほとんど冷凍の食材に手を加えるといっているけど働いている方々のほとんどが…？65歳以上の80歳未満との事。それでも働く場所があることはとても良い事に違いない。以前は…わたしもまだ若かったし、自営の仕事も順調だったからその当時高齢になると…なんというか自分の仕事や同居人の事、サークルのこと…目一杯だったそして今千クンは今年4月に亡くなりわたしの愛しい…くぅが亡くなり…本当に身近に…実感を切実に感...お金
昨年は婿殿の会社経費となる人間ドック。旅行も行っていないからひと休み😁できる個室はなかなかの部屋でドック付属のlunchは旅館のような…美味しかったなぁ🙄けど…ひとつひとつの検査…それに対して待つこと😩いい加減ウンザリしちゃったけど…人間ドックをつかわずの検診はあっち、こっちとわたしは実に適当人間なのでイライラとか…🙄せず2.3ヶ月位かけ胃カメラ、産婦人科乳がん肺がんまだ胃カメラしか検査していないけど🙄次は乳がん、そして肺がん検査する予定。妹のような存在の友…40代で乳がんを…。手術して整形するとうん…元気な…ふりかな😔😔乳房の素敵なカタチを整えあとは乳首だけを整形するところまで…ちょっと得意...健康診断
10時いつも最近はこのくらいの時間になってしまう朝食千クンが亡くなった事…仏壇がないのでしっかりした引き出しの小さな家具に同居人のご両親とわたしの両親そしてとなりのカウンターになかなか賑やかにモモも一緒に17日は同居人のかぁちゃんの月命日。ヒマワリが優しいねわたしの心はどうかな外は雨☔☔☔☔☔わたしを顔晴ろうねうん。リビングと同居人の部屋を挟み扉が閉まっているわたしはさだまさしのCDや小野リサやら流しながら書類整理をしたり…けど…なぁドアは閉まっていてもこのドアの向こうにはやはり口うるさい同居人が居る…のは確か🥺他人の全く関係ない人なら気にもかけないけど籍は2年？か、3年位前に入って入るけど全くわたしのキモチも同居人のキモチも何ひとつ関係なくどうでもいいような😏お墓は...2024/06/18
引きこもりの相変わらずの同居人…ただ最近は表情が…ある…かな?朝から夕食というか…呑みだすので🍺3時になるか先週は4時になってもパソコンで遊んでいた😩夕方…というか1日のうち1度だけかなリビングに来て2時間くらいテレビを見ながらリモコン片手に夕食を食べる食べたら同居人のスミカというか😁彼のベッドと時折出てきてパソコンで遊びまた同居人の部屋へと…そんな状態がここ…2.3年…毎日歩いていたメタ🚶🚶🌟も週1回か2回最近パソコンで落語かな？観て笑っているみたい？誰とも会わずまだ67歳だ…もったいな一と…わたしは想っているけど同居人の人生だから…昨日2年位前までお得意様だった方が亡くなり告別式に参加した…家族葬で30人...スーパー喫茶
ここはまだ出来て半年か…？綺麗で大きなスーパー店の中の端にあるテーブルと椅子本当にちょっとした喫茶のようだわたしとしては珍しいお弁当まで食べた🍙相変わらずの同居人…彼は人と生活しているという事…全く関係ないようだ1日を気ままに気の向くまま…たまに1日に1回…かかってくるか…それも…本当に滅多になくベッドと仕事部屋にあるパソコンで食べものの通販を眺めたり芸能人のホームぺージや時折落語をみたり…それにも飽きると自室のベッドに寝たり起きたり真っ暗な中で夕方の3時位になるとリビングでビール🍺を飲みだすわたしが「何？食べたい？」と尋ねても「あるもの」わたしは「あら、そう」もう…話す気力がカスミのように消えてしまうこんな風に24時間を一生過ごすつもりなのかと…けど…それは同居人...スーパー喫茶Ⅱ
不思議なのかな～？小学3年からの付き合い3人でいつも逢う大体1年に1度くらいかな小学はまさに同じクラスで1人は成績1番けど…今は思い返してもガツガツと勉強をしているようには全く感じられずそれは中学になっても同じで成績は女性👩ではいつも1番だったもう1人の彼女は小学、中学と1番の人気者で先生にも同級生にも絶大な人気者でいちもクラス1番目立ち成績も優秀❢顔立ちもとても綺麗で若かりし頃の天地真理と言われていたわたしは…その中で不細工で成績だけは彼女達にははるか及ばずだったけどスポーツだけは🏋️🥳🏋️なかなかの💪💪ものだった小、中はそれでも仲は良かったただ高校はそれぞれ別々になり美人な彼女はやはり高校では男のこにモテ...幼馴染
新聞は2.3年前からもうとっていない3年位まえに新聞屋さんで集金の仕事をしていた知り合いが亡くなり4階に住んでいるのでエレベーターで降り同居人に渡す…けどあまり読んでいないようだし広告の処理も面倒で全く開かない日もあるしで…新聞は止めたニュースやら情報はテレビやスマホ携帯を持たない同居人は1日何時間…？パソコンを覗いているのだろうまさに若者というか…いつでも時間があればスマホを覗いている人のごとく…だねわたしは…パソコンで色々検索したり立ち上げすら…なかなか出来ない😮💨パソコンを開いていたら同居人が必ず何か言うから😥夜8時過ぎてゆっくりとできたとしてもその時間にパソコンをやるとアタマがさえて今度はなかなか眠れなくなってしまうやはり…高齢者…なんだたと自覚...1日…
千クンが亡くなってはじめての月命日ハッキリいって亡くなったという感は全くないなぁ8ヶ月1日3回、4回…と施設に娘は欠かさず「千クン😁」と声をかけ食事、おやつ体操、散歩千クンの状態をみて本当にメッチャメッチャ明るく接していたわたしは気難しい同居人との様子をみながらと、というかん～～親ではあるけど交流もなかったしなぁ😁ただ最期を意識して64歳のときに献体、亡くなった後葬式は無用との事。わたしも献体で葬式等はしないと遺言を残すつもり。孫がアメリカ🇺🇸より一時帰国し今日渡米する同居人は相変わらず…というかくぅが亡くなり…同居人を見る事存在を感じる事も相変わらずの姿…唯一朝通信教育での勉強を1時間位…して仕事があるとその時は仕事部屋のパソコンで仕事し...はじめての月命日
お昼まえ「呼吸していない？」ヘルパーさんや看護士さんから連絡が入り娘と急遽施設へいつもと全く変わらぬ寝顔「あらぁ生きてる😊」「ん…？」しばらくして医師が見え午後2時45分死亡を確認された…96歳8ヶ月…実に…実に信じられないほどの穏やかな旅立ち…本人千クンが64歳で希望登録していた千葉大に連絡そして…今日の夕方6時半頃千葉大へと千クンの希望通り「献体」へと運ばれる…2年位かかることもあるそうだ…わたしも同じ「献体」を希望するつもり…千クンの超穏やかな顔うん。千クンまたね。旅立ち…
一緒に居ると…不快感…というか何しろ…同居人は彼自身のまま…人と一緒で気を使う事がたまらなく嫌悪感…で😓だから誘われたり仕事でお客様と商談にしても会った時お茶とか出てもひと口飲み後は無駄な会話とかは全くしないからだいたいは1時間くらいで帰宅してくる。滅多にはないけど同業者から食事とか誘われて付き合い…か…という事で年に3回....あるかな…外出するけど2時間もすると帰宅して家🏡でまた呑みだす…呑み会の話しは全くしないし楽しい顔も…全くない🥺ただ…わたしの娘だけにはメッチャメッチャ楽しそうで嬉しそうだ娘も…同居人も忘れてしまったのかもしれないけど…娘が結婚前の20歳になった頃同居人はあのkさんとラブラブだった頃😏車免許取り立ての娘にその当時は...想い返す…と
娘と千クンのこの表情は千クンは上👆の写メから半年位経って今はこのくらいに痩せてしまった…相変わらず娘は特養へと毎日パートのない日は3回パートの日は仕事終わると家にも入らず即車🚗で千クンの特養へ…🚗🚗🚗7ヶ月が続き2日前に同室の方がコロナに感染してしまったという事でできれば面会を遠慮してほしいとの特養からの連絡…千クンは今では介護なしでの食事は全く出来ないヘルパーさんが付き添い介助での食事だけど…千クンだけにかかりきりという訳にはやはりいかない1食…だいたい1時間以上は千クンの食事には時間がかかる…娘はそれをパートのない5日間は欠かさずにあげていた…娘ながら凄い…と想っている。また凄く楽しそうに千クンと向き合っているまさに写メ...修業かな…
娘夫婦と千クンとこへ平日はナカナカ一緒に行くことはない土曜日は太極拳だし…それにしても娘は週2日かたまに3日朝8時に家を出て夕方6時に帰宅駅に婿殿が用意している車のキーですぐ千クンとこへと行っているパートのない日は朝8時半位に千クンのところへ朝食としてヨーグルトやゼリーを食べさせて帰宅。昼12時過ぎに今は…1日昼食しか食べられないというか…全くの流動食で食べさせるのには1時間以上かかってしまう特養の施設では他にも大変な方が沢山いらっしゃる今では限られた時間での面会は許可されているようだけど千クンは昨年の9月時点で大変危ない…危篤にちかい状態になり自由に面会が許可されたそれから7ヶ月…今年のお正月には曾孫にも逢う事ができたけど最近は目を開ける事は滅多にはなく開けても2.3秒…かなそれでも娘は「千クン&...桜🌸
相変わらず娘は楽しそうにパートのない日は3回大体いつも車で往復3.40分交通の状態もあるので😅7ヶ月が過ぎようとしている先週は食事1日1回だけだけどそれもやっとひと月近く前に医師から了解を受けそれまではヨーグルト少々で点滴をしていた特養は看護師が夜は居ないので点滴はその日だけで抜き…また朝点滴をする…そんな痛々しいほどの手…脚…アチラコチラ…点滴を…し続け…そこらじゅうが赤紫に腫れ上がり本当に…痛々しく点滴をするときも抜く時も痛みで大暴れしていた…96歳のおじいちゃんなのに凄いチカラでいつも女性の看護師さんが2人がかりで必死に点滴をされていたそれが孫（娘）の凄い看護というかみな…驚いている先週は目を1度も開かずまぁ…1日1回の流動食はまぁまぁ1時間以上かけほとんど食べていた㈳...日々…
娘夫婦と千クンとこへ平日はナカナカ一緒に行くことはない土曜日は太極拳だし…それにしても娘は週2日かたまに3日朝8時に家を出て夕方6時に帰宅駅に婿殿が用意している車のキーですぐ千クンとこへと行っているパートのない日は朝8時半位に千クンのところへ朝食としてヨーグルトやゼリーを食べさせて帰宅。昼12時過ぎに今は…1日昼食しか食べられないというか…全くの流動食で食べさせるのには1時間以上かかってしまう特養の施設では他にも大変な方が沢山いらっしゃる今では限られた時間での面会は許可されているようだけど千クンは昨年の9月時点で大変危ない…危篤にちかい状態になり自由に面会が許可されたそれから7ヶ月…今年のお正月には曾孫にも逢う事ができたけど最近は目を開ける事は滅多にはなく開けても2.3秒…かなそれでも娘は「千クン&...桜🌸
さすがの？わたしがこの数日かな…キモチがどん底かな…やはり同居人との同じマンションでの暮らしには…すぐ怒りだしたり全く話さなくなったり今日この頃は実によそよそしく閉じこもっているいつも朝食は早く食べるのに今朝は9時半過ぎにあの真っ暗な自室のベッドの部屋で電気もつけず…同居人は家の中で笑った事もなく何日も無表情…で仕事の電話がなると声を出すけど後一切声も表情もない真っ暗な部屋でリモコン片手に寝ているだけか仕事部屋でパソコンでわずか仕事をしたり後はバソで食べ物みたり…夕方3時になると呑みだしリモコン片手にリビングでアッチコッチとテレビをさまよい2時間経つと同居人のまた真っ暗な部屋へゴロゴロと眠くなれば寝てドアが閉めたまま時折トイレに出てくるあんな生活を死ぬまでわたしもさすが…滅入ってきちゃうだからだからわた...負
あまりに長くブツブツ…と愚痴と過去をアタマが痛く心は…まさに…どん底撃沈✨愛しいくぅは居ないし…さすが…わたしでさえあの…会話も表情もない…心療内科的な病ならなんとか…と思うけど…同居人は…違うと思われまさに今のあの心情が本当の姿でありあれがあの人間そのものだと思われ彼はこれから生涯お金と必要な時だけの多少の人間関係それだけでいいと思いそれ以上は必要ないと決めたと思われる1日の2.3時間くらい仕事関係の勉強をし後は真っ暗な部屋のベッドで横になりながらリモコン片手にテレビのアチラコチラを流している…時間がきたら朝は前の晩にわたしが作り置きしてあるおにぎりとか…食べ朝食は毎日気の向く時間だから前の晩わたしが作ってキッチンに置いておく昼食は麺類と決めているようで「自分でやる」と…。夕食はわたしが何か...2024/04/05
相変わらず…それ以上かな…同居人とわたしとの2人だけの生活…顔をしっかり合わす…というか…このリビングで約2時間…耐え難きを耐え…みたいな…😩😩相変わらずのリモコンを手に…かテーブルの上におき2〜5分…チャンネルを変えているわたしがコーヒーでも…とテーブルに着いてちょっと言葉をかけると無表情だったり「その話し何度も聞いた!」本当に会話がなくなり最近は吐き気すら…同居人は鬱…というのではなくただ…ただ変人だと思ってきた同居人がそれでも…会話のできる仕事関係者…限界時間は長くて3時間くらい…しか同居人は間違いなく1人が合っているようだ高血圧などの考え食事も気にしているからそれならあまり食べないと決めているようだメタもあんなに欠かさず歩きひと月には1度3泊で日本中ひとり旅してい...悶々
股関節の痛み😩テレビでの情報番組のなかで「これ💪」と思えた事結構わたし的には随分長い期間実行している通販で購入した腰を回す体操これは1年？位ほとんど毎日やっている後直角の壁を使い90度まで膝曲げ25秒🏋️とか…まだまだなかなか出来ない「片足立ち」一応目標は60秒だけどこれはなかなか…😂ヨロヨロしながら時折片手で物に触りながら55秒を実行中夜就寝前にやっていると30分近くなってしまう特にクルクル腰を回す体操は真っ赤な変テコな器具だから…そんな物に乗ってグルグル…やっている姿を見せようものならん～～間違いなく何か言われてしまうだろうね😂同居人は彼自身の事…日程…とかほとんど全て…かな訊かれても全く聞こへない態度それでない時は「う...整形へ
わたしはなんとか本当に…なんとか😥同居人とのひとつ屋根の下…かな?同じマンションの部屋で幸いなのかな🙄トイレキッチン洗面所風呂これだけが共用部分1日夕食を作り同居人が食べ終わるまでの約2時間…その時だけ…間近に居る😥同居人はダイニングテーブルにひとり…相変わらずリモコン片手に午後の3時頃から2時間くらい呑み夕食は5時頃…食べたら歯みがきをし同居人の自室へと…。いつも通りの真っ暗な部屋でテレビの灯りだけでベッドの上リモコン片手の生活…携帯を持った事はないので夕方からはテレビと時折仕事部屋でネットを覗いているまぁ…昼間にサンザンネットを覗いているから…67歳...なんか…かわいそう…最近
春🤩目っけ🤩愛ちゃんのお墓参りへ寒々としたうっすらとけむりのような雨この霊園の合葬墓に愛ちゃんは眠っている愛ちゃんが亡くなってから10年目に入った…まだ愛ちゃんが亡くなった頃は合葬よりも普通にセレモニーでのお葬式がやはり多かったのかな…わたしはその当時多分珍しかったか…？家族葬で千クン、わたし、娘家族3人同居人わたしの友人2人姉夫婦合計10人の家族葬。本当は小さな告別式だったけどわたしはこの家族葬がとてもわたし達らしい穏やかな式だったと想っている千クンは64歳の時に献体の手続を済ませている。わたしも献体手続をするつもり。お墓も「樹木葬」と決めもう全て手続を済ませそう✨くぅと一緒に✨🤩✨モモが旅だったときははまだ？多分このようなお墓なかったかと…モモが旅立ちは...春
