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愚痴と笑いと おダイエット!さんのプロフィール

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ブログタイトル
愚痴と笑いと おダイエット!
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/butubutu-bu-bu
ブログ紹介文
中高年だって^^*イヤ?! 中高年だからこそ これから 健康長寿を目指すなら 本気の『おダイエット』やる
更新頻度(1年)

377回 / 365日(平均7.2回/週)

ブログ村参加:2014/09/25

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ハンドル名
愚痴と笑いと おダイエット!さん
ブログタイトル
愚痴と笑いと おダイエット!
更新頻度
377回 / 365日(平均7.2回/週)
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愚痴と笑いと おダイエット!

愚痴と笑いと おダイエット!さんの新着記事

1件〜30件

  • 65、0 ⭐152 & 抜糸

    毎日あまり食生活は変わらないけど体重は65キロ台😅多分?食べ終わった時間が影響しているかと昨日は10日前に手術した右手抜糸。まだ違和感はあるけど😅20年前に両手の親指手術した後の経過…全く記憶にないから😅けど空❤を美容院へ預けてからリビング、キッチンと掃除機をかけたなんとかぼちぼち本気で断捨離していこう。お盆あけたら就職活動も…ただ70代も間近なわたしだから就職先あったら奇跡かなあったとしたら掃除関係か介護かな…65、0⭐152&抜糸

  • 2020/08/09

    2020/08/09

  • 2020/08/08

    BECK,S駅構内アイスココア370円なり2020/08/08

  • 2020/08/08

    2020/08/08

  • 天使👼

    忘れちゃいけないねわたしにはこのこがいるもん天使👼

  • 苦痛・・・最悪・・。

    かれと一緒にいて楽しかったとか穏やかなキモチになれたこと・・もう30年以上・・あったかもしれないけど・・・???????記憶に・・ない年に5、6回この4年くらい前から2泊3日での空と一緒の旅行計27回位4年くらいの間に泊った同じ部屋にそのときだけは布団を3枚引いて空を真ん中にして寝てたかれはそれが楽しみだったようだけどわたしはやはり携帯のもたないかれがウロウロするので旅先でわたしがトイレに行っている間に居なくなってしまったときには探すのが大変だった・・とても大勢のひとがいる場所でいつもうんざりするほどイヤだった・・。かれの仕事トラブルで今は顧客もなくなりかれは鬱・・。信じられないけど1日数回お風呂に入っていたのに外出をしないと1週間もお風呂に入らず髪もほとんどないけどそれでもひと月に1回カットしていたのにそれも...苦痛・・・最悪・・。

  • 64.7 ☆153

    夕飯結構食べているから夜pm11:00頃計測すると昨夜は66.5だったただ夕方7時前には食べ終えているからか朝64キロ台へぇ・・64.7☆153

  • 64,7

    夜11時近くに体重66、3ありゃ😵🌀ン(-_・)?この3日間朝食はすべて外食のモーニング☕🍞🌄初日は朝マックⓂ🍔🍟昨日は駅前でモーニング☕🍞🌄そして今日はずっーと恋い焦がれているワンタン麺❤朝、昼兼用で以前からちょっと気になっている駅なかの中華店見た目綺麗とは絶対に言えないお店。ちょっと前にも店のドアが開いていてコロナ対策で換気をしている❗と、で入ろうとしたらお店の方がドアを閉めて…狭そうなお店で閉めきって…⁉で…………その時はやめたけどどうもワンタン麺…恋しくて今日は思いきって入ってみたお店の方は中国人か台湾の方。残念ながら塩ワンタン麺…😅注文して出来上がってきたスープはメッチャ❗美味しくて❗ワンタンは…今いち?本格過ぎるのかな…あまり好きな味ではなかったわぁそれよりなにより途中から交代のお店の女の方はマスク...64,7

  • 朝 マックⓂ🍔🍟

    久しぶりの朝マックⓂ🍔🍟2人前食べてしまった今日は心療内科の受信日できればわたしが服用している眠剤というか最近よく見かける睡眠のサプリ本当は服用しなくても眠れるとは思うけどあの同居人と一緒に居るなら好きな時に……というよりも朝から夜ゴロりとしているなんて絶対にできないしましてや昼間やお昼寝なんて考えられないもうあまりに昔の事だけどその当時かれはkさんとlove5歳も年上で不細工なわたしに我慢できないけど10年かれの資格を取るという事で経済的、恋人、夫婦なんて言っていいかわからないけどね無事資格をとり経済的にも余裕ができたときかれには相思相愛のkさんがあらわれた。前にも書いたかな朝かれが忘れものをしてわたしが自転車🚲で追いかけて手渡すと車の窓を開け「あっちいけよ‼汚ない顔して❗」その時の言葉もあの憎しみ、嫌悪感‼...朝マックⓂ🍔🍟

  • 65、0   右手 バネ指手術

    65、0右手バネ指手術

  • 64、6 ⭐128

    今日は午前中予約の胃カメラ、エコーすい臓に腫瘍?先生はほとんど大丈夫と一応来月CTすい臓癌最悪😞⤵⤵ねけど痛みがなければそれはそれでいいかなぁ…なんてね…こんな事は今までなんとか健康でいたから言える事で思っていていても言葉に出してはいけないだろうなぁ😅ただ最近の同居人毎日?そんな気がするほど酔って転ぶ昨日は娘夫婦が来て婿どのと酒を呑みもうその前から呑んでいたしもう寝ようと歯を磨きながら自分の身体を支えきれず大きな音をたててしりもち‼けど自力で立ち上がれず婿どのとわたし達で起こした羞恥心とか全くなくもちろん自己嫌悪も全くないただただ生きているような生活…64、6⭐128

  • 64,8 ⭐148

    あんなに糖質いっぱいなブドウパソ食べたわりには体重はなんとか64キロ台キープたらふく食べて気分が良くない時昨日の夜の事⭐計測してみたら285そっかぁそっかぁおダイエット🈲🍔⚠してふらふら💫😵🌀みたいな妙な感覚その時の⭐が60台で低血糖その感覚が「低血糖」という事を認識。昨日はあの無茶喰いのための凄い血糖値身体でしっかり認識。コロナ本当に怖い‼出歩く時は同居人が居るので土日、休日は朝から夕方までマンションには居ない…と…いうより…居られない😅5年位前ならマンション目の前にわたしの公営団地あったけどまぁ……………両親がそこへ住むようになりそこもわたしの心の居場所ではなくなって…………けどどんな時もわたしはあきらめずこんな生活とかうん。そうかもしれないけど今こんな風に生きていくのだからやだやだ…そうボヤいていても変わ...64,8⭐148

  • たれ  ❪肉巻き等のたれ)

    醤油大2酒大2みりん大1砂糖大1水大1これはキューピー3分よりたれ❪肉巻き等のたれ)

  • 牛皿 つゆだく ダク

    つゆ水500cc酒大3醤油85ccパルスィート大1弱牛皿吉牛のたれと同じようなたれを作りたくわざわざ吉牛の牛皿を買ってたれを味わいながらのわたし流デブ牛❤また今度作って味を確かめよーと牛皿つゆだくダク

  • 64.7 ⭐128

    胸キュンメッチャ❗愛してる💕💕😌💕💕昨日の夕食🌃🍴こちら地方では有名なうなぎ屋さん大盛しっかり食べたけど体重も⭐もあまりの変化なしこの事を甘えずにほどほどおダイエットしよう先週から「ワンタン麺」にこだわり思いがある気がつくと有名ラーメン🍜🍥が増え町の小さなラーメン🍜🍥がなくなっていく昨年末閉店した町の小さなラーメン🍜🍥娘が高校の時バイトをしてお店の旦那さまや奥さんともそれからずっと親しく数えきれないほどラーメン🍜🍥、餃子、そしてワンタン麺❤食べたっけ。気がつくと小さなラーメン🍜🍥屋さんはほとんどなくなり食べログとかのラーメン🍜🍥屋さんのようなお店ばかりどんどん変わってくなぁー64.7⭐128

  • 2020/07/24

    2020/07/24

  • 2020/07/24

    2020/07/24

  • さすがに…

    今日は…家出逃避行が長いなぁー😅家🏠…なきおばちゃんのわたしだから「うち🏠に帰る…」ってマジ😆⤴⤴言えないなぁあそこはマンションであってわたしの家🏠ではないかれはいつまで経っても同居人。籍を入れてもたとえ抜いたとしても同居人。😅まさに63歳、引きこもり。1日中ベッドとリビングのテレビの前でリモコンとお酒を代わる代わる呑みわたしが話す言葉に興味のあることだけに答え気に入らない😅事には無視最近はもっとかれはほとんど話さずテレビとお酒とベッド。足はすっかり弱り先週はリビングで3回ヨロヨロしながら転んでしまったパーキンソン本当にただひとつマンションの中でバリヤフリーという中で言葉のない人それだけではなくわたしの存在もないかれは食べた食器は大体はキッチンへ運ぶけどお鍋のふた紙くず服靴下お風呂は何日もこの暑さでも入らず入...さすがに…

  • 2020/07/24

    全くねぇ前の所では食べ足らずいつものロッテリア油こいなぁ今日はチートday2020/07/24

  • 64,4 ⭐117

    ⭐の朝の減少は多分夕食🌃🍴を6時位に食べてその後ほとんど食べていないからかな❔昨夜は⭐の数字があっているかちょっと信じられずに夕食🌃🍴後2時間後120位はっきり覚えていない😅寝る前昨夜は遅くて12時近く158それでも朝いつもとあまり変わらない時間117そっかぁ朝まぁまぁの数字であっても就寝まえの数字は朝のいつもの数字最近ふらふら💫😵🌀するなって感じたら計測してみるすると80位また目一杯食べると250以上この「感覚」を忘れないようにしようと思う。この「自覚症状」を認識する事はとっても重要。糖尿は自覚症状がないという事で知らず知らずのうちに悪化。幼馴染みの友達はわたしと同じ位の数値だったけどなんとか?入院という事でよくテレビでやっている勉強入院みたいな😃そこで食事の量を確認できるようになったようだ昨年一緒に2泊旅行...64,4⭐117

  • 64,4 ⭐117

    ⭐の朝の減少は多分夕食🌃🍴を6時位に食べてその後ほとんど食べていないからかな❔昨夜は⭐の数字があっているかちょっと信じられずに夕食🌃🍴後2時間後120位はっきり覚えていない😅寝る前昨夜は遅くて12時近く158それでも朝いつもとあまり変わらない時間117そっかぁ朝まぁまぁの数字であっても就寝まえの数字は朝のいつもの数字最近ふらふら💫😵🌀するなって感じたら計測してみるすると80位また目一杯食べると250以上この「感覚」を忘れないようにしようと思う。この「自覚症状」を認識する事はとっても重要。糖尿は自覚症状がないという事で知らず知らずのうちに悪化。幼馴染みの友達はわたしと同じ位の数値だったけどなんとか?入院という事でよくテレビでやっている勉強入院みたいな😃そこで食事の量を確認できるようになったようだ昨年一緒に2泊旅行...64,4⭐117

  • 64.6 ⭐108❔

    ⭐の数値はけど108しっかり切っていた事は確か体重は停滞していて64キロ台の後半?😅それでも65キロ台へのリバウンドがない事は⭐への数字にも好影響かと…同居人の事でキモチは晴れないけどあの人が悪いあの人のせいで毎日こんな生活だとか……ね実際にわたしにとってそうであったとしてもあの場所でかれと暮らしていくのなら心の中の「愚痴」は少しでもわたし自身の考え方を前向きに卑屈にならずキリスト信者では全くないけど渡辺和子さん言葉に励まされる花の使命は咲くことにある自分しか咲かせられない花を一番美しく咲かせることにあります。いつも心に沁みる。64.6⭐108❔

  • 2020/07/23

    デザート🍰味は普通ッていうかわたしは上等と言われるケーキ🍰は食べた事はないから親類は有名なケーキ屋さんのようだけど縁は全くなくてただ…ただ時間を潰しにケーキ🍰かな2020/07/23

  • 2020/07/23

    朝食マンションランチ☀️🍴外食2020/07/23

  • 痛くない指を数えた方が早いかなその位ほとんどの指に違和感ありけど近くの患者数がとても多い整形先生いわく指の手術をできる医者はめったに居ない最近はレーザー❔で10分椅子に座って棒みたいな器具で当てて…全くほとんど変化なしどうだろう❔これから診ていただき治るといいけど指

  • 2020/07/20

    朝食☕🍞🌄夕食そして昼食冷やし中華2020/07/20

  • 人生ゲーム

    確かこんな名前のゲームがあったような?人がどんな風に感じて生きていくか……今わたしの状況はかれとの時間は全く楽しい事はかけらもない残念ながらあえてよく言えば全く言葉を発しないかれだからあたりさわりはないようだけど時折それでもあれが食べたい…なぁーンて言ったりする何日も一歩も外に出ない「引きこもり」状態友達も居なくて携帯を持っていないし家🏠電にかかって来る電話もなくわたしと空❤だけが身近にはいるけどこんな状態のかれのそばに空❤を置いてわたしは外には出られないしまたあの人とずっと一緒なんて考えられないしわたしも病気になってしまうわぁ❗一緒に居ても全く楽しくなくわたしが何気に話した言葉に面白くないとかを平気で言ったりわたしだって半沢なおき風にいうならわたしだってあなたの面白くないの倍変えしだって一緒にいて楽しいとか心...人生ゲーム

  • 2020/07/19

    朝食☕🍞🌄はいつもとおなじランチ☀️🍴は今日も八柱まで自転車🚲最近よく行っていたロッテリア…一応ガードの板えーと⁉️あるにはあるけど斜めに配置インテリアとして格好が良いとホントにただインテリア的にはいいとは思われるけど間引きした席に座るともろに正面になってしまう‼️あれは…ひどい‼️ロッテリアへ言おかとも思ってはみたけどやっぱりやめておく事にしたで…ロッテリアはやめておく事にした2020/07/19

  • 64,4 ⭐137

    昨日もこの体重で半信半疑でもどうやら本当に64キロ台のようだ昨夜8時近く冷凍庫で見つけたワンタン麺❤最近では超珍しくこれ❤食べたい❗って…ね😅ホント…気がついたら随分これ食べたい❗病が現れていなかった今は食欲よりもかれの事であたまがいっぱい毎日あの人と一緒の生活はまさに地獄の一歩出前かなけどわたしはその地獄のようなところから何か今やることやれる事を探しているかれがリビングでお酒を飲みだしほとんど言葉はなくひたすらお酒とテレビその背中を見ながらこの人は生きているのかな…ただ死ンではいないから生きている死ンでないから生きている…なんて哀しい事だろう今63歳…もったいない……ホント…‼生きている「命」かわいそう…64,4⭐137

  • 闘い・・

    闘い・・それはん・・・自身となのか・・かれとなのか・・ぬけがたのようなかれこのマンションのKさんみたい・・だ同じくらいの年齢で個人事業をしていたけど奥さんの話によると倒産というか廃業を4、5年前にした就職をしようとしたけどプライドが高くて就職もできずお酒を昼間から呑みすっかりアルチューになり何度も救急車で運ばれているという。髪はボサボサで肩くらい伸ばしているジャージ姿で髭もすごい・・朝時折新聞をとりにポストまで来るようでホームレスよりはなんとかましかなぁ・・という姿・・。。。もうすっかり老いてぬけがら・・ここのかれも最近あまり変わらないとわたしは想っている・・・毎日2時間歩いていた半年前までの脚力はすっかり萎えヨロヨロと部屋のなかをあるいている・・コトバはほとんどなくて気力もない感情もないようだ・・かれひとり...闘い・・

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