座り時間が長い人は、よく眠れていない？こんにちは、さきです暑くて眠りが浅い、、そんな日が続いていませんか？睡眠の質をあげる手助けになる、ストレッチをご紹介…
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こんにちは、さきです☺️化粧水は詰め替えて使っています詰め替えるとこを撮ってみました外キャップと内キャップをはずすとこの状態になり口が大きくて詰め替えやすい…
こんにちは、さきです☺️今日は美容DAYでした💆♀️✨3件まわって時間キツキツ。。だけど楽しかった〜〜美容は至福だ〜✨はじめてのサロンで中国人がやってる、…
こんにちは、さきです☺️自分がどんな時に発散されてるか考えた時に、平日仕事おわりにジムいって帰宅してお風呂入ってスキンケアまでの流れが最高だなと☺️ジムでは…
こんにちは、さきです☺️今日の出先でのランチは、蕎麦14時過ぎの遅いランチとなりましたなめこ蕎麦✨HOTつゆはほんのり甘く、蕎麦の喉ごしも良く、おいしかった…
こんにちは、さきです☺️ドラッグストアで見つけて買ってみたお得な2足組タイツ🦶はくホカロン✨絶対あったかいやつ！と思って今日はいてますが、あったかい😍当たり…
こんにちは、さきです☺️スキンケアするときが一日を振り返る時間です一気に色々なくなって購入しました☺️とっても発送がはやく助かった😍エリクシール メイク落と…
こんにちは、さきです☺️今日のご褒美、チョコチップクッキー😍🍪🍪🍪鯛の豆皿に、クッキー🍪シュール😆紅茶は、マスカットのフレーバーティー🫖海外ドラマは、CSI…
こんにちは、さきです☺️美白美容液は、HAKU一択です✨資生堂だと、ベネフィークのホリスティックホワイトもありますが効果実感度はHAKUかな〜宣伝効果もある…
こんにちは、さきです☺️いつも、自分へのご褒美ご褒美って言ってる気がする😂ご褒美多めです。。キングダム リキッドアイライナーアッシュグレー今は他メーカーのブ…
こんにちは、さきです☺️ブログをはじめたきっかけは、娘がうまれ、自分が一日中家にいる時間をただ過ごしているのが勿体なく、成長記録をつけようと思い立ったからで…
こんにちは、さきです☺️今週のごほうびは、ケーキ🍰✨✨ビジュアルも完璧だけど味も完璧😍ま、これを食べた翌日胃腸炎になったんですが。。😂😥食べ物が原因ではなく…
こんにちは、さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🌸手持ちのクリームがなくなりそうで楽天で購入しました♪プリオールのクリームです幅広い年齢層に適していま…
こんにちは、さきです☺️お正月に、ついに豆皿の出番がきました🙌ひょうたんの豆皿だけ使い道がなく箸置きになってましたやはり、黒豆をのせるのにちょうどよかった☺…
#Fujikoアイブロウマスカラ #2024年も使いたいコスメ
こんにちは、さきです☺️今年も使いたい、メイクアイテムにかかせないコスメ♪フジコ マジカルアイブロウマスカラ04 ピンクベージュコームが細く短く付けやすい✨…
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こんにちは、さきです☺️初買いコスメは、ジャケットも美しい📷アディクション ザ ブラッシュマット006M Naked VeileilM･A･Cの、コルク（ア…
こんにちは、さきです☺️Amazon初売りでは、何か購入されましたか？😊娘のシューズを外・内購入しました寒くても毎日お友達と外遊びをするので靴がクタクタにな…
こんにちは、さきです☺️今日のコーデ。年末に頼んでたニットが届いて☺️数年前に購入したインディヴィのダウンとコーデダウンは軽くてあったかいです😍下は黒のニッ…
こんにちは、さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🌸今年も、ヘアケアをしっかりおこなっていきます☺️目標：綺麗な髪を保つ✨新年一回目のヘアカット、カラ…
こんにちは、さきです☺️年末年始は、ゆっくり家で過ごしました🎍休みが3日までなのでエネルギーを蓄えてました過ごし方は日常と変わらずジムに行ったり買い物をした…
こんにちは、さきです☺️今年も、健康と美容をセットにして行動していきたいと思います⭐️栄養を有効に摂取して効率よく美を手に入れたい✊カニ🦀我が家ではダントツ…
こんにちは、さきです☺️新年あけましておめでとうございます本年も、どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️紅白をみんなで見ました☺️YOASOBIが圧巻のステ…
#誕生日プレゼント#娘とツーショット #時の流れの早さを感じた事
こんにちは、さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🌸また今年も自分の誕生日がきて時の流れの早さを感じました☺️自分へプレゼントは、NARS ライトリフ…
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すきな朝おはようございます☀︎さきです気持ちの良い朝でしたので写真撮りました、お天気良好毎週土曜は疲労困憊で遅く起きるか、娘の部活へ送り出すので早起きバタ…
ガチガチ背中・腰を30秒でこんにちは、さきです背中や腰のコリは、自律神経の乱れに関わってくるのでなるべく柔らかくしていたいですね最適な、ダウンドッグストレ…
はじめての韓骨気 体験こんにちは、さきです美容DAYですここのところ、疲れが溜まりに溜まり（いつも？）とにかくスッキリしたい！といつもと違うメニューにして…
うるおいを与え、素肌の保水力を整える。こんにちは、さきですアネッサのスキンケアジェルが届きましたので早速毎朝つけています外箱もつぶれておらず綺麗ですアネッ…
ビジネスマンにとって有益な本こんにちは、さきです久しぶりに買ってみたい本に出会えましたゴールドマンサックスに17年勤められた田中渓さんの 億までの人 億…
1分間 フリフリエクササイズこんにちは、さきです薄着になってお腹も気になる季節です夏に向けて（海）運動がんばってる同僚もチラホラ1日1分簡単エクササイズを…
紫外線指数上昇⤴︎日焼け止めはスキンケアこんにちは、さきです皆さん、毎日日焼け止めは塗ってますか？日焼け止めのカテゴリーは、スキンケアですスキンケアは毎…
股関節ガチガチ→ゆるめようこんにちは、さきです先日、腰を傷めまして股関節やお尻の動き、ストレッチが大事と痛感しました疲れが蓄積していたのでもっとこまめに解…
体調を整えられる、おすすめツボ押しこんにちは、さきです買ってあると便利なのがツボ押し棒100均で買えますからね私はポーチに入れていつもツボ押しできるよう…
睡眠が人に与える影響こんにちは、さきですヒツジのいらない枕で快眠ですもともと寝つきはよくたくさん寝る方ですが、質が高まっている感覚。これになってからは特…
睡眠は時間よりも質が大切こんにちは、さきです1ヶ月くらい迷ってた枕をついに購入しました今まで、ブレインスリープピローを使ってて今回は、ヒツジのいらない枕に…
虫よけの季節こんにちは、さきです毎朝いい香りを感じて出かけられる玄関に必須のアイテム、天然アロマの虫よけ紙タイプのパッケージがかわいいんですよね設置かんた…
セルフホワイトニングこんにちは、さきです仕事上、人と会う機会が多いので口元の印象が気になっていましたお肌が白く明るいと歯のトーンが余計気になるのだそうです…
おみやげ。東京スイーツこんにちは、さきです東京行ったら出張のおみやげを買ってきてくれるようになった最近今週月曜から不在で居ないなりに大変だった我が家赤ちゃ…
熱中症にご注意！こんにちは、さきです暑いですね干からびそうです。。職場でも、より熱中症対策強化されましたね暦の上では初夏まだ夏本番ではないけど熱中症に特に…
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私が母の日に贈ったものこんにちは、さきです母に贈ったのは、Harrodsのバッグとサブレでした期間限定ショップが関西から来ていて試食させてもらったら優し…
すきなもの集合こんにちは、さきです休みの日は、すきなことだけしたいすきなものを食べたいそれだけ。チョコがけクロワッサンミルクティーかりふわ幸せすぎる。。…
お気に入りシートマスクこんにちは、さきですメディヒールのマスクがすきAmazonでスマイルセール時に買ってますスーッとほのかに爽やかな香りがする花粉症と鼻…
こんにちは、さきです😊暑い季節には、ワンピースでさらりと👗着替えもラクだし、リネンやコットン素材がおすすめ☺️ハッカの虫よけ買ってみました🐞紙の素材かわいい…
こんにちは、さきです😊こだわりというほどではないけどキッチンアイテムはすべて自分の気に入ったものを使ってます私しか使わないし、気持ちよく調理するため😊バッラ…
こんにちは、さきです😊父の日は、これまで色んなものをあげてきました👨美容部員の頃は、シェービングローション母と一緒に選んだ、ネクタイ、シャツ子どもの頃おこづ…
こんにちは、さきです😇湿気で髪が言うこと聞かない季節です☔️私が髪質よくなったな〜と感じるのは、フィーノヘアマスクを使ってからドラッグストアにありますね😊安い…
こんにちは、さきです😇父の日に何かほしいか聞いたら、その気持ちだけでじゅうぶんだよと返ってきました😊朝食は、スコーンでした💕あんバターが優しい甘さ😊全粒粉ス…
こんにちは、さきです😇夏には、アンティポディースのクレイパックがおすすめ👆★コスメキッチンのウェブストアにもありますAntipodesの商品一覧｜ナチュラル…
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こんにちは、さきです😇ダイエットには、パンは不向きかなと思いますパンを無性に食べたい時期がくると買ってしまいますが😇💦チョコチップブリオッシュチョコチップだか…
こんにちは、さきです😇周りを気にせず、自分がしたいことや良いと信じてることは続けてますね基本的に、周りを気にしすぎるとろくなことが無いので自分のカンを信じてま…
こんにちは、さきです😇買って大正解、UNITED ARROWSのトートバッグ✨2週間ほど使いました👜メンズラインです☺️メンズだから大きめかも■仕事バッグの…
こんにちは、さきです☺️衣替えは、タイミング難しいですけど5月から暑いのでCOOL BIZ、私服も夏服を出しちゃいますね☺️6月から！と決めなくても、ガマン…
こんにちは、さきです☺️いまの時期は、やっぱりディズニーランド？新しいエリアがオープンしたので行きたいな〜✨※ヨガジャーナルオンラインより老ける＝サビつくな…
こんにちは、さきです☺️熱くなる主題歌は、スポーツドラマ、ブザービート（山下智久・北川景子）のイチブトゼンブ B'zドラマにすごく合ってたかんじがする☺️ス…
こんにちは、さきです☺️冷え対策は、ひたすら温めることに尽きます☀️温かい飲み物・食べ物をとる、夏もブランケットを手元に置きますカシウェア柔らかくて気持ちよ…
こんにちは、さきです😇Amazonセールで実際に購入したものをご紹介します♪ MEDIHEAL(メディヒール) ザ3ミニッツマスク 7枚 (ビタ)Amazon…
こんにちは、さきです😇最近撮った写真、食べ物類、、笑休日。暑いからドトールに入ったけど室内で飲むなら、ホットでよかった😥冷房＋アイスロイヤルミルクティーつめ…
こんにちは、さきです☺️家を購入したときに家電をいくつか買い替えていちばん助かってるのがドラム式洗濯機&乾燥機👕👗👔洗濯物を干す行為がいちばん嫌いだから本当…
こんにちは、さきです☺️急な雨への備えはとくにありません😅傘を持ち歩くと忘れてくるので持ち歩かないです降っても、歩くのをアーケード内にしてなるべく早歩きで🏃…
こんにちは、さきです☺️今日は、いつもとちがう美容室へいってみました✨気分転換♪新しいヘアサロンでシャンプー台が最高でした😍角度◎、首が痛くならないクッショ…
こんにちは、さきです☺️一目惚れで買うものは、たいてい靴かバッグです👜このtod'sはかなり前ですけど軽くてデザインも上品なので好きなブランドです✨9ボーダ…
