大和高田市(近鉄大和高田駅から徒歩4分)にオープンしたフィットネスクラブのスタッフによるブログです。
2014年7月に奈良県高田市(近鉄大和高田駅から徒歩5分)に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」のオフィシャルブログです。 フィットネスクラブ（ジム）の情報や、トレーニング方法、サプリメント・プロテイン情報などをお届けします。
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤ですもうクリスマスケーキは食べ終わりましたか？ 今年のケーキはなんだか一味違う気がします 普段は甘いものを…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です ブログ記事のネタがやはり尽きてしまったので、 今日は新旧の私伊藤を写真で比較してみました左は、去年の201…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です今日は数年ぶりに干し柿を食べました↑友達にもらった渋柿を室内で3週間ほど干したところ…↑良い感じに美味しく仕…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日のトレーニングをよりハードに追い込むためのワークアウトサプリメント“EAA”EAAはアミノ酸の一種です…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です トレーニング歴が長くなるとつい自分の好きな種目、好きなメニューを選びがちです しかし普段自分がやらない種目…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブです(^^)/ 皆さんご存知ですか？本日12月21日は1年で昼がもっとも短くなる日「冬至（とうじ）」ですそんな…
皆様こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ小林(開)です。 12月も後半に差し掛かりました 2020年もあと10日ほどになりましたね。 2020年を振り返…
ぴゅう～ 今日はしこたまさぶいですねっ 寒くて外に出るのが億劫になりがちですが、ぜひそんな時こそ トレーニングでカラダを温めて、元気に一日を過ごしましょう 昨…
皆さんこんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブです。なんと初の福袋を販売することが決定いたしました中身はお楽しみですが、値段の倍相当の賞品が入っております…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です私は今年、緊急事態宣言が出ていた頃、 自宅でモーレツなトレーニングをして筋肉を追い込んでおりましたそんな私が…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 皆さんはバックエクステンションマシンを使ったモーレツに太もも裏とお尻を鍛えることができる種目“ハイパーエク…
いつもリアルスタイルフィットネスクラブをご利用いただきありがとうございます 今日は駐車場のご案内です 下の写真、青枠が当クラブ駐車場となっております赤のバツ印…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブです！ 12月に入り、かなり寒くなって参りました🥶さて、今日はそんな寒い冬にぴったりなプロテイン2種類登場です( …
皆様こんにちはリアスタフィットネスクラブの小林(開)です。 日々トレーニングされている方ならこんな時があるかと思います。「この重さで上がるのか？」「この重さで…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日のワンショットは腕トレ中の須田トレーナーです種目はみんな大好きインクラインダンベルカール人それぞれ個性…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブです。本日はイベント開催のお知らせです！その名も「ミッション：インマッスルル」！！！ ベンチプレス、スクワット…
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