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ハッピークリスマス！
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤ですもうクリスマスケーキは食べ終わりましたか？ 今年のケーキはなんだか一味違う気がします 普段は甘いものを…
2020/12/25 21:38
1年
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です ブログ記事のネタがやはり尽きてしまったので、 今日は新旧の私伊藤を写真で比較してみました左は、去年の201…
2020/12/23 22:31
時間が経つことで
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です今日は数年ぶりに干し柿を食べました↑友達にもらった渋柿を室内で3週間ほど干したところ…↑良い感じに美味しく仕…
2020/12/22 21:45
トレーニング中の栄養補給にEAA
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日のトレーニングをよりハードに追い込むためのワークアウトサプリメント“EAA”EAAはアミノ酸の一種です…
2020/12/22 18:56
普段やらない種目こそ！
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です トレーニング歴が長くなるとつい自分の好きな種目、好きなメニューを選びがちです しかし普段自分がやらない種目…
2020/12/21 18:40
⚠重大発表⚠
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブです(^^)/ 皆さんご存知ですか？本日12月21日は1年で昼がもっとも短くなる日「冬至（とうじ）」ですそんな…
2020/12/21 13:21
コロナはもうえぇ～
皆様こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ小林(開)です。 12月も後半に差し掛かりました 2020年もあと10日ほどになりましたね。 2020年を振り返…
2020/12/20 13:25
寒い！
ぴゅう～ 今日はしこたまさぶいですねっ 寒くて外に出るのが億劫になりがちですが、ぜひそんな時こそ トレーニングでカラダを温めて、元気に一日を過ごしましょう 昨…
2020/12/16 20:53
リアスタ福袋❕❕
皆さんこんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブです。なんと初の福袋を販売することが決定いたしました中身はお楽しみですが、値段の倍相当の賞品が入っております…
2020/12/14 11:14
痩せたい人必見‼自宅で出来る“超”高強度ドMトレーニング
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です私は今年、緊急事態宣言が出ていた頃、 自宅でモーレツなトレーニングをして筋肉を追い込んでおりましたそんな私が…
2020/12/13 10:17
今日の脚トレ
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 皆さんはバックエクステンションマシンを使ったモーレツに太もも裏とお尻を鍛えることができる種目“ハイパーエク…
2020/12/12 20:33
駐車場のご案内
いつもリアルスタイルフィットネスクラブをご利用いただきありがとうございます 今日は駐車場のご案内です 下の写真、青枠が当クラブ駐車場となっております赤のバツ印…
2020/12/09 19:14
季節限定フレーバ登場！！！
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブです！ 12月に入り、かなり寒くなって参りました🥶さて、今日はそんな寒い冬にぴったりなプロテイン2種類登場です( …
2020/12/09 14:23
思い込みの力
皆様こんにちはリアスタフィットネスクラブの小林(開)です。 日々トレーニングされている方ならこんな時があるかと思います。「この重さで上がるのか？」「この重さで…
2020/12/08 20:18
ワンショット！
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日のワンショットは腕トレ中の須田トレーナーです種目はみんな大好きインクラインダンベルカール人それぞれ個性…
2020/12/06 11:51
12月中イベント開催！！！
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブです。本日はイベント開催のお知らせです！その名も「ミッション：インマッスルル」！！！ ベンチプレス、スクワット…
2020/12/02 12:24
2020年12月 (1件〜100件)
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