26才サラリーマン。全くのロードバイク初心者が色々と目標を立てて頑張るブログです。
26才大阪在住のサラリーマンです。ほとんど知識も経験もない素人ですが、ロードバイクに乗ったり整備したり、色んなところに行ったりします。 マシンは、学生時代に買ったANCHORのRNC3。買ったはいいが、ほとんどのらずに倉庫の中へ。まずは、整備から始めなきゃ。
2016年7月
【280718:海の日:月曜日】旅行から帰宅し、家事を一通り済ませる。寝るまでに少し時間があったので久々にローラー台に乗る。 10分アップ8分心拍 170〜180の間で12分クールダウン 練習内容に特に意味は無し。 【280719:火曜日】05:15
2016年7月
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