およそ3年ぶりくらいに津久井の「ZEBRA Coffee & Croissant」さんへCanyon Aeroad CFRで。 出発が遅く、ゼブラカフェに着いた時にはすでに午後3時近くとなって
尾根幹沿いに「ZEBRA Coffee & Croissant(ゼブラコーヒー&クロワッサン)稲城中央公園店」が着工
以前このブログでもお伝えした、ゼブラコーヒー稲城中央公園店が着工していました。 写真を撮りましたので載せておきます。 ↓赤枠で囲ったところにゼブラコーヒーができます。尾根幹のすぐそばですね。 すぐ近く
今日尾根幹を走っていたら若葉台の坂から車が渋滞。 おかしいな、、と思って坂を下ると「多摩東公園交差点」で事故でした。 交差点の真ん中でクルマの前部が大破してました。結構な勢いでぶつかったように見受けら
かなり前のことになりますが、Raphaのサドルバッグが安売りしていたので買ってみました。 「WATERPRROF SADDLE BAG MEDIUM」 全面黒ですが、Raphaの文字だけピンクという非
Canyonの「Aeroad CFR Disc EPS」が欲しくなってしまった
Canyonから昨年2020年に発表された、Aeroadのニューモデル「Aeroad CFR」。 従来のAeroad CF SLXよりもさらに進化したこのモデル。 シマノモデル、SRAMモデル、カンパ
Oakley Sutroの「Matte Vampirella」カラーを購入
OakleyのSutroの「Matte Vampirella」カラーを購入しました。 海外通販で安くなっていたのでついつい。。 Sutroは最近、日本でも使用している人をよく見かけます。最初はイマイチ
昨年末のライド中に珍しく写真を撮ったのでブログにアップ。 多摩川→浅川経由で大垂水峠。 そしてゼブラコーヒーへと向かったのですが、何と休業。 大晦日なので仕方なし。 Zebraコーヒーはもうかれこれ3
今日は尾根幹往復錬。 風が強く、「BORA WTO 60」が結構風で煽られました。 走り始めは風が怖かったですが、段々と慣れるもんですね。 行きは向かい風、帰りは追い風。 向かい風の往路でもPRが出た
ブレーキをかけると点滅で減速を知らせる「LEZYNE KTV PRO ALERT DRIVE REAR」を購入&レビュー
今まで使っていたKnogのリアライトの点灯時間が短くなってしまったので新しいリアライトを購入しました。 「LEZYNE KTV PRO ALERT DRIVE REAR」です。 このライト、加速度セン
冬のライドのためにパールイズミの「ウィンドブレーク ロード シューズカバー」を購入
霞ヶ浦一周ライドにはシューズカバーをしていったのですが、カバー生地が薄くあまり効果がなく足がとても冷えてしまったので新しく冬用のシューズカバーを購入しました。 パールイズミの「ウィンドブレーク ロード
knogのフロントライト「Blinder MOB eyeballer」レビュー
最近、バイクに乗る時はフロントライトも点灯するようにしています。 ライトは後方だけでなく、前方にも付けることで、対向車にも自転車の存在を気づいてもらうことが必要と思っています。 あとは市街地でクルマの
Canyon ultimate cf slx用にGarmin Edgeを購入検討
今乗っているCanyon ultimate cf slxのスピードメーターはCateye製。 調べたら2014年に購入したようです。 早いものでもう7年以上前ですね。 ■Canyon ultimate
「Campagnolo Bora WTO 60」で600㎞走ってからのレビュー
「Campagnolo Bora WTO 60」を装着してからの走行距離が600㎞を超えたので改めてレビュー。 とにかく高速巡行性に優れているので平地、短い登り、傾斜が弱い登りでの走りがとても快適。こ
「Campagnolo Bora WTO 60」への換装において最後にやることがスプロケットの交換。 私のバイクはドライブトレインがカンパニョーロなのでシマノとは別の工具が必要でした。 ホイールを交換
ディープリムホイールのバルブ延長方法を「Campagnolo Bora WTO 60」で理解する
「Campagnolo Bora WTO 60」は私自身にとって初のディープリムホイール。 ディープリムホイールで考えなければならないのがバ...
“自転車を楽しむ”ホテル「星野リゾート ベブファイブ(BEB5) 土浦」に泊まってみた
霞ヶ浦一周は1泊2日で行きましたが、宿泊先は“自転車を楽しむ”ホテル「星野リゾート ベブファイブ(BEB5) 土浦」にしました。 たまたま霞...
「Campagnolo BORA WTO60」を購入してからやらなければならなかったのが、ブレーキシューの交換。 カンパホイールには専用のシ...
昨年2020年末に霞ヶ浦一周、通称「かすいち」に挑戦してきました。 一周120㎞とも140㎞とも言われる「かすいち」、実際どうだったかをお伝...
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およそ3年ぶりくらいに津久井の「ZEBRA Coffee & Croissant」さんへCanyon Aeroad CFRで。 出発が遅く、ゼブラカフェに着いた時にはすでに午後3時近くとなって
写真を整理していたら出てきたので備忘的にアップ。 ラファの初期モデルのバックパック。 通勤で使ってました。 既にオークションで売ってしまって手元にはありませんが、懐かしいです。 ラファは矢野さんが退社
カンパニョーロのメンテナンスには、ヘックスレンチ(六角棒レンチ)ではなく、トルクスレンチと呼ばれる形状の工具が必要になってきます。 ねじの頭部形状が六角星形となっているのが特徴。 カンパニョーロ搭載の
心臓カテーテルアブレーション手術をしたことは書きましたが、2022年末にも心房細動のカテーテルアブレーションを行いました。 その後、ずっとHRVが20前後(Garmin)、10前後(Apple Wat
OAKLEYのサングラス、「Flight Jacket」と「Field Jacket」を比べてみました。 オークリーは、アイウェア業界では有名なブランドで、高品質でスタイリッシュなサングラスを生産して
山梨県、中央線の塩山駅から大弛峠まで11月上旬にロードバイクで走った様子をお伝えします。 ここのところ、毎年秋に訪れている大弛峠。2022年も峠目指して行ってきました。 出発時は晴天に恵まれ、青空の下
アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記の最終回です。 カテーテルアブレーション手術後の「心拍数」や「HRVステータス」の経過について書きます。 このブログで一番伝えたかったのが、この術後の経過
手術が始まってからしばらくは、部分麻酔なので意識はありました。 医師や看護師が何やらベッドの近くで話していますが、詳しい中身は良く聞こえず。 そうしているうちに、心臓に強制的に不整脈を起こす薬剤を投入
いよいよ手術の日。 朝は6時くらいに目が覚めましたが、ベッドでウトウトしていたら7時くらいに看護師がやってきて熱の測定とかを行いました。 朝一番の手術なので、朝食は無し。 手術は8時30分からだったと
榊原記念病院での心臓カテーテルアブレーション手術入院初日について書きます。 13時に病院着。 入院センターで諸手続き。 個室のミドルグレードを予約していたのですが、空きが無いという事で一番グレードの高
今回は、榊原記念病院での診察について書きたいと思います。 不整脈になるまで聞いたことのない名前の病院でしたが、公益財団法人日本心臓血圧研究振興会が運営する循環器専門の病院です。 カテーテルアブレーショ
今回は「目黒吉田内科クリニック」で装着した24時間ホルター心電図について詳しく書きたいと思います。 「目黒吉田内科クリニック」をオススメする理由は、診察初日に24時間ホルター心電図を装着してくれるとこ
運動時しか発現しない不整脈。 病院で診てもらったところ何も異常なしとの結果に終わりました。 ただ、走ったらやっぱり症状が出るので、これは走った状態で心電図を取らないといけないと思い、負荷状態で心電図を
[X月19日] 急な不整脈について診断してもらうべく、家からも近い、都内某所の「東〇大学 〇橋病院」に行きました。 病院に行く前にまずは電話で予約。 予約は受け付けていなくて、待てば診察してくれるとい
[X月16日] 症状は突然始まりました。 その日は、トレイルランニングの練習のために高尾山口まで来ていて、初めて症状を感じたのは走り出して数分のこと。 高尾山口の南側のセブンイレブンまでの数百メートル
数カ月前のことになりますが、不整脈の治療のために心臓カテーテルアブレーション手術を受けました。 不整脈といっても色々な症状がありますが、私の病名は「発作性上室頻拍」でした。 ちょっとしたジョギング程度
パワーメーター「ASSIOMA DUO」を装着し、その後実走してきました。 いつもの尾根幹往復ルート。 10カ月ぶりという超久しぶりのライドだったので、あまり無理せず安全第一で。 Garmin530に
今まで欲しいと思っていて買えなかったパワーメーターとやらを遂に購入しました。 イタリアメーカーFavero ELECTRONICSの「ASSIOMA DUO」です。 買ったのは2022年5月頃ですが、
7月に入って暑さが続きますがいかがお過ごしでしょうか。 今日ご紹介するアイテムはちょっと季節外れですが、ライド時の防寒のためのアイテム、「ネックウォーマー」です。 冬場はもちろん、春秋の早朝や、ヒルク
POCのアームカバー「AVIP Fluo Sleeves」を購入して何度か使用したのでレビューを書きます。 既に廃盤となっており今後購入はできないと思いますが、記録用として。 「AVIP Fluo S
OAKLEYのサングラス、「Flight Jacket」と「Field Jacket」を比べてみました。 オークリーは、アイウェア業界では有名なブランドで、高品質でスタイリッシュなサングラスを生産して
山梨県、中央線の塩山駅から大弛峠まで11月上旬にロードバイクで走った様子をお伝えします。 ここのところ、毎年秋に訪れている大弛峠。2022年も峠目指して行ってきました。 出発時は晴天に恵まれ、青空の下
アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記の最終回です。 カテーテルアブレーション手術後の「心拍数」や「HRVステータス」の経過について書きます。 このブログで一番伝えたかったのが、この術後の経過
手術が始まってからしばらくは、部分麻酔なので意識はありました。 医師や看護師が何やらベッドの近くで話していますが、詳しい中身は良く聞こえず。 そうしているうちに、心臓に強制的に不整脈を起こす薬剤を投入
いよいよ手術の日。 朝は6時くらいに目が覚めましたが、ベッドでウトウトしていたら7時くらいに看護師がやってきて熱の測定とかを行いました。 朝一番の手術なので、朝食は無し。 手術は8時30分からだったと
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今回は、榊原記念病院での診察について書きたいと思います。 不整脈になるまで聞いたことのない名前の病院でしたが、公益財団法人日本心臓血圧研究振興会が運営する循環器専門の病院です。 カテーテルアブレーショ
今回は「目黒吉田内科クリニック」で装着した24時間ホルター心電図について詳しく書きたいと思います。 「目黒吉田内科クリニック」をオススメする理由は、診察初日に24時間ホルター心電図を装着してくれるとこ
運動時しか発現しない不整脈。 病院で診てもらったところ何も異常なしとの結果に終わりました。 ただ、走ったらやっぱり症状が出るので、これは走った状態で心電図を取らないといけないと思い、負荷状態で心電図を
[X月19日] 急な不整脈について診断してもらうべく、家からも近い、都内某所の「東〇大学 〇橋病院」に行きました。 病院に行く前にまずは電話で予約。 予約は受け付けていなくて、待てば診察してくれるとい
[X月16日] 症状は突然始まりました。 その日は、トレイルランニングの練習のために高尾山口まで来ていて、初めて症状を感じたのは走り出して数分のこと。 高尾山口の南側のセブンイレブンまでの数百メートル
数カ月前のことになりますが、不整脈の治療のために心臓カテーテルアブレーション手術を受けました。 不整脈といっても色々な症状がありますが、私の病名は「発作性上室頻拍」でした。 ちょっとしたジョギング程度