おはようございます昨日冷麺作りました。ハムをささ身に変えてみた。でもレモン醤油だれがちょっと酸っぱすぎたかなぁ。でも美味しく頂きました。朝になって冷蔵庫見たら…
こんばんはジムから帰ってきました。今日もヒートだけしてミットは見学しました。早く治らないかなぁ。来週からボクシングルームが新しくなるみたい。広くなるみたいだけ…
眠たい……。さっきお昼寝から目覚めました。朝病院行って娘の予約しててカウンセリング受けるなら3時30分までに来ないといけないと言われました。私はカウンセリング…
おはようございます。今日は3時に起きました。そして今更眠たくなってきました。だいぶんショックな事が起こりました。美容液を顔につけようとして持ったら手が滑ってフ…
こんばんはご飯食べてTiktok観てたらこんな時間でした。今日も旦那はご飯いらないみたいなので焼きうどんと砂肝ニンニク炒めを作りました。ニンニクほくほくで美味…
おはようございます今日は2時に起きました。そしたらまだ旦那帰ってなかった。30分位して帰ってきたんだけど話すこともなく寝室に上がってました。昨日は晩ごはんに鶏…
こんばんはジム行ってきました。けど今日はヒートしかしてない。ミット打ちはキツかったのでしませんでした。まぁ行けただけでも良かった。左手のせいで2週間くらいお休…
おはようございます今日は終わってる。心がどんよりしています。何にもしたくない。でも今日は洗濯物しないと。昨日旦那に怒りのLINE送ったら帰ってきて起こされたの…
旦那がムカつく。なんか旦那に高校から電話があって娘の目が悪すぎるから病院に行ってと言われたみたいで病院に連れて行けって私言われました。そしてLINEちょこちょ…
晩ごはん作り終わりました。今日は白菜と豚肉のあんかけ味噌汁、こんにゃくのピリ辛を作りました。疲れたよ。ご飯作るだけで疲れるとかどんだけなん。今日はいまいち調子…
おはようございます今日は4時に起きました。最近寝てる間に力が入ってるらしく体がとてもきついです。シャワーしたのでベリースムージー作って一休みしています。今日は…
こんばんは今日は午前中病院2軒ハシゴしました。私の診察でこの間リウマチの検査したんだけど数値が引っかかってるのがあったみたい。一応経過観察でまた今度採血して悪…
おはようございます1時過ぎに寝て4時に目が覚めました。なんで1時まで起きてたかって??旦那が帰ってくるのを待ってたんです。ピザもらったから温めてあげるために起…
こんばんは今日はお昼からお友達に会いに行ってピザパをしました。車の中でwLサイズのクリスピータイプのピザで食べれるかなぁとか思ってたけど余裕で2人で食べ終わり…
おはようございます今日は1時に起こされました。旦那から。昨日娘が旦那のご飯するって言ったから寝たのに娘早々と寝てるし…。寝てたら電話かかってきて「めし〜」だっ…
こんばんは今日も1日終わりー。最近晩ご飯が入らない私です。なんか食欲がないと言うか今日もおかずをちょっとつまんで終わりました。ご飯食べた後息子と一緒にドンキに…
お寿司食べてきました。本当は息子も行く予定だったけど体がきついから行かないって言われたのでお母さんと2人で行きました。めっちゃ人が多くて1時間待ち…。かなり待…
おはようございます今朝はお酒飲んで薬飲んだのでまぁまぁ眠れました。本当はいけないんだけどね。でもたまには良いでしょ。今日は土曜日ですよねぇ。暇だなぁ。注射行っ…
こんばんは今日も1日終わったー。あっという間に終わったよ。なぜならずっと寝てたから。買い物の時と娘お迎え行った時子供たちのご飯手伝った時以外ずっと寝てました。…
買い物行ってきました。鬱が酷いです。だから何を買ったらいいのか分からず買いたかったもの半分くらい買えてない。久しぶりに凪人のフラッシュバックがきた。完全に鬱入…
あーなんか一気にヤル気なくした。めちゃくちゃイライラする娘と口論してしまった。それでイライラ。なんでそこまで言われなの?友達の所に送って欲しいとか言ってたけど…
おはようございます今日は何故か1時に目が覚めてそれからウトウトして今に至ります。ウトウトはすぐ目が覚めるから 寝た気が全くしない!!そして2階で寝てたのにリビ…
明日が祭日って事さっき知りました。友達ど電話してて聞きました。危うく息子をフリースクールに娘を学校に送っていくつもりでした。さっきまで友達とお喋りしてたけど楽…
こんばんは今日は美容室に行ってきました。カットしてカラーするかブリーチしてカラーするかとかとか色々悩んだ結果ブリーチしてカラーをしてもらいました。本当はカット…
おはようございます今朝は3時に起きました。部屋から出ると息子の部屋電気ついてました。行ってみると薬飲んで寝たのに11時に起きてそれからずっと起きてたらしい。眠…
こんばんは今日腕が痛かったので整形外科に行ってきました。肘の筋肉が炎症しているらしい。湿布と塗り薬貰いました。しばらく整骨院はお休みして湿布と塗り薬とストレッ…
息子は不登校です。今日もグースカ寝ています。最近起きるのが遅いんだけどそんなんで大丈夫なんかなって心配です。フリースクールは一応週2だけど最近は行ったり行かな…
おはようございます昨日は12時30分に寝たんですけど今日は4時に起きました。布団で寝るようになったけどあんまり変わらない……。首痛いし体痛いし。旦那が帰ってく…
こんばんは晩ごはん食べてのんびりゴロゴロTimeです。今日はパスタにしたのですがパスタ5人分茹でたのに全然足りずまたスーパーに行ってパスタ買うという謎な事しま…
連投失礼いたします。キツいです。シャワー浴びてちょっとは気分が変わるかなって思ったけどなんの事ないキツさ変わらない。薬飲んでコレだからね。話にならん。飲んでめ…
おはようございます昨日から2階の2畳の部屋で寝ています。昨日は12時に寝たんだけど5時まで起きなかった。やっぱり布団に寝た方がいいよね。うんそっちの方が健康的…
旦那と息子の3人でやよい軒に行ってきました。秋刀魚の塩焼き定食と貝汁を食べました。娘はね、来なかった。食べたいものが無いから来ませんでした。いつもそう。まぁそ…
午後過ぎてから雨風が酷くなってきました。この風は夜まで続くのかな?今日はやよい軒にどうしても行きたいのです。なので晩ごはんはやよい軒です。秋刀魚の塩焼き定食が…
うつ〜。連投すみません。全然気持ちが上がらない。お風呂に入らなきゃいけないのに入りたくない。なので頑張って顔と歯磨きだけしました。なんで鬱になったらお風呂入れ…
おはようございます鬱です。昨日あまり眠れなくて体もきついです。気持ちどんよりしています。低気圧のせいだな。そして生理だからだな。昨日は台風怖かった。風が強いし…
晩ごはんの用意もほぼ終わりあとは旦那に買い物頼んでいるのでポテトサラダにハム入れたら終わりです。雨風が凄いです。外の音がゴーゴー言ってジャージャー雨降ってる。…
眠れない。今日も2時から起きてます。睡眠がぐちゃぐちゃ。ホントに睡眠障害だなぁと思います。まぁ眠れる時眠ってるからいっか。風が少し出できたみたい。シャッターが…
こんばんは午前中注射と整骨院に行きました。整骨院、今日は腰もお願いしてみました。左腕はまだ痛いです。おババは治りが遅いです。早く治って欲しいよー。家に帰ってか…
娘への接し方が分かりません。仲良くしたいのにいつも最後は喧嘩。娘は高校2年生。もう、進路も決めないといけない頃。最初は保育士になりたいと言って短大に進みたかっ…
おはようございます。今日も2時から起きています。いつになったら安眠出来るのかなぁ。キツいなぁ。そして謎のイライラ。どうしたらいいの?イライラは注射打ったら止ま…
おはようございますずっと眠れないでウトウトしてて気づいたら7時過ぎてました。いつもなら慌てて起きる私だけど今日はなんかキツくてまだパジャマ姿でゴロゴロしてます…
おはようございます今日はあまり寝れなかった。いつもだけど今日は特に何度も起きて嫌な夢見てキツかったです。昨日ジム行ってきました。左腕が痛いから1Rずっとキック…
おはようございます今朝も体調が良くない。体がきついー。メンヘラちゃんです。なーんもしたくないよ。ゴロゴロしてたい。怠けかな?でもしたくないと言ってもあとでちゃ…
おはようございます今日はダメです。全然ダメ。体もきついしメンタルも終わってる。何にもしたくない。疲れもとれてないしメンタルもズタズタ。でも特に理由ない。そうい…
今日は息子の15歳の誕生日です。帝王切開で産んだのですが手術の日が何日かあって1番早い9月12日に決めました。切迫早産で3ヶ月入院してた私は張りどめもマックス…
おはようございます睡眠不足です。体がきついです。寝つきはいいのにすぐ起きてしまう。でそこからはウトウト。正直もう嫌です。どうしたらいいのか分からない。夜の睡眠…
こんばんはさっき家に帰ってきました。今日は忙しい1日でした。午前中はあっち行ったりこっち行ったりして忙しかったです。夜はじいじの還暦祝いで私たち家族とじいじば…
グッドモーニング。今日は1時に薬を飲んだので4時に起きました。今日なんとなくのんびりしています。日曜日だからかな??気持ちもそこまで落ちてない。今日は意外と忙…
こんばんは今日は娘がお泊まりでいないので晩ご飯息子とピザを食べました。ピザって意外とお高いですよね。ドミノピザ、半額になるから安いよね〜とか思ってたけどサイズ…
整骨院行ってきました。軽く問診した後施術が始まりました。最初に肘の辺りを冷やすと言われて氷攻撃それが終わって左肩と肘に電気攻撃。そしてそしてしっかりマッサージ…
おはようございます毎度毎度中途半端な時間に起こされウトウトしか出来ない私です。今日は整骨院の予約とったので整骨院に行ってきます。それで少しは改善されるといいけ…
さっきボクシングから帰って来ました。もうね、左手ヤバい。痛すぎる。明日整骨院に行ってみることにしました。朝娘を送って行って注射打ちに行ってそれからジム友さんに…
こんばんは朝から大変でした。娘に頼まれていたSwitchのスプラトゥーン3のソフト。何故かカードが通せなくて予約できていませんでした。ブーブー言う娘。まぁ私が…
おはようございます今日は眠れていたのに1時頃旦那に起こされてそれからは眠れなくてウトウトして結局3時からおきてます。私が鬱病で睡眠障害できついと分かってるはす…
今日はほんっとにヤル気が出ない。まぁいつもだけど今日は特に。イライラずーっとしてる。こんなイライラすることってある??それも意味分からずに。今自分の置かれてる…
連投失礼します。とても死にたいです。どうしたらいいのかわからん。死んじゃダメって分かってるけど死にたくなってます。心が弱すぎだよね。たまに襲ってくるこの希死念…
おはようございます鬱です。キツイです。希死念慮が酷い。昨日はこんなんじゃなかったのになんで今日は鬱が酷いんやろ?2時から起きてます。それも体きつい。そして左手…
こんばんは今日も1日お疲れ様でした。今日はね、ジムだったんだけど左手が痛くてたまらないのでジムお休みしました。皆に会いたかったけど仕方ないですよね。湿布貼って…
おはようございます。寝つきはいいのだけどすぐ起きてまた寝ての繰り返し。いつになったら朝までぐっすり眠れるのだろう。まぁその分昼寝してしまうのですが。昼寝したら…
おはようございます。なんかね鬱です。色々あって鬱。今日は理由があります。はぁ。台風真っ只中だし寝坊はするし鬱になるような事するし朝からダメダメです。今日は採血…
こんばんは今日耳の事がやっぱり心配になって病院に行ってきました。そしたら治る難聴?と言われました。鼻から器具入れて耳抜きされました。完璧に治った訳じゃないけど…
おはようございます今日は3時から起きてます。起きた時からなんか違和感があるなって思ったら右耳が聞こえづらい。左耳の半分位の聞こえ方してる。何度も何度も右耳押さ…
こんばんは今日も1日お疲れ様でした。今ご飯食べ終わったところです。今日はカレーとサラダ作りました。洗濯機の洗浄剤買ったので洗濯機の洗浄剤で洗濯機を洗いました。…
おはようございますシャッター上げたら久々の太陽。朝日を浴びるのはいい事らしいのでいっぱい浴びときました。 昨日は娘がお泊まりに行ったし旦那もご飯いらなかった…
おはようございます耳が痛い……。相変わらず気持ち悪いこもった感じです。あと左手が痛い……昨日はフライパンも持てなくてジムお休みしました。湿布貼って寝たらだいぶ…
ただ今歯科に来ています。息子のボクシングのマウスピースを作るために来ています。本気出してする訳でも今のところ無さそうな感じなのでマウスピースとか要らんやろと思…
おはようございます今日は曇っているけど今にも雨か降りそうな気配。だんだんと秋に近づいてるんだなぁと感じてます。今日は3時から起きています。旦那まだ帰って無かっ…
こんばんはパフェ食べに行ってきました。めちゃ美味しかったです。ソフトクリームが濃厚で私は黒蜜きなこパフェを頼んだんだけどソフトクリームのパンチがすごくてきなこ…
おはようございます3時から起きていて洗濯物畳んだりしてました。昨日は調子よかった耳がまた詰まった感じになったので病院行こうかなぁって思ってるところです。耳が気…
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おはようございます昨日冷麺作りました。ハムをささ身に変えてみた。でもレモン醤油だれがちょっと酸っぱすぎたかなぁ。でも美味しく頂きました。朝になって冷蔵庫見たら…
おはようございます。今朝は3時に起きました。起きてYouTube見てました。昨日はボクシング行ったけど人が多すぎて何も出来なかったのでウォーキングマシーンで歩…
こんばんは朝からイライラしてたんですけど誰にも当たったりしないように思ってたけどお母さんに当たってしまいました。何でかねぇ。しょうもない事でイラッときて強い口…
おはようございますなんか朝からイライラしている私です。何でかなぁって思ってもいまいち理由がわからない。最近そういう事がよくあるので自分的にも嫌だし家族にもイラ…
おはようございます昨日娘が仮免受かりました。1発じゃ無理かなぁと思ってたけど見事合格しました。良かった良かった。本試験までまだ長いけどひとまずは安心です。でも…
おはようございます朝から調子悪いです。朝からイライラしてます。シャワーはなんとか浴びれたけど髪の毛が洗えてない。洗えない。そしてそんな自分に嫌けがさします。希…
こんばんは。今娘が車校に行ってるので駐車場で待ってます。娘ちゃん明日仮免の試験受けます。頼むから1発で受かって欲しい。ちなみに私は仮免受けた時筆記だけ落ちまし…
おはようございます朝からリバース。体力消耗しました。最近家の事何もしたくなくてだけどするしかなくて後手後手にまわってます。晩ごはん作る前までに片付けれればいい…
おはようございます体がだるいです。頭も痛い。きっと雨が降ってるからだと思います。心なしがイライラもする。要するに体調悪い。今日は朝イチで精神科の診察に行きます…
こんにちは。今日は友達の面会に病院に来ています。病棟には入れないのでロビーで遊んでます。今日はちゃんぽん作るのに豚肉を買うのを忘れてたので友達と買いに行きまし…
おはようございますお腹すきました。食べてもいいものか悩んでます。なぜなら体重が増えてたから。体重計乗ったらショックでした。今日もキッチンは見て見ぬふりです。片…
おはようございます3時に起きて人の気配がすると思ったら娘が隣で寝てました。かわゆ。私はなんとかお風呂に入れて身も心もスッキリしましたがなにもしたくないー。キッ…
こんばんは。今日は久しぶりにボクシング行ってきました。キツかったーっ。まだまだ体力がない私。ちょっと待ってちょっと待ってと言って休憩ばかりする私。でもストレス…
おはようございます昨日は凪人の誕生日ということでインスタで見つけた寿司居酒屋の「みるく」へ行きました。1日5組限定で2700円でお寿司を27種類から食べ放題だ…
おはようございます今日はとうとう凪人の誕生日です。嬉しいような切ないような。凪人はどんな気持ちで生まれてきたんやろうと思ったら胸が苦しくなります。凪人の異変に…
おはようございます今日はなんか朝からメンヘラです。憂鬱すぎてどうしようもない。今日は精神科の受診なので病院に来てますがやる気ゼロやし明日は凪人の誕生日やしで色…
おはようございます今日はあまり眠れなくて1人ゴロゴロしてました。昨日お祭りがあって息子が友達と遊びに行ったのですが心配で心配でたまりませんでした。変な人に絡ま…
おはようございます今朝はまぁまぁ寝起きは良かったです。身支度してキッチン片付けた。朝ごはんは明太子茶漬けです。今は少しイライラしています。何でかなぁ。イライラ…
こんばんは今日は午前中友達と遊びました。いつも助けてくれてありがとう。午後からは家で母とご飯作りました。息子をお迎えに行ってここのとこ右足がとても痛くて整形外…
おはようございます昨日は余りのきつさに更新出来ず。午前中はダラダラしてましたがロピアに行きたくなり母と2人で行って来ました。初ロピア♥なんか欲しいものいっぱい…
こんにちは今日はZUMBAの1日でした。午前中と午後、そして夜。午前中は先生が同じなので踊る曲もほぼ同じで汗も沢山かきました。そしてお昼にTKGの食べ放題。卵…
おはようございます朝からすみません。嫌なことから書きます。昨日ジムから帰ってきて何気なくリビングテーブル見たらなんか動いてるやつがっっ。そう。Gが歩いてたんで…
おはようございます今日も1時から起きてます。ある意味元気だよね。お風呂入ってお弁当作ってキッチン片付けて今日はメイクちゃんとしました。今日は友達おじさんを病院…
おはようございますなんでか知らんがblogが削除されました。どゆこと?今日は朝からバタバタでした。キッチン片付けてご飯炊いて弁当作って洗濯して。それを疲れたよ…
こんにちは暇過ぎてちょっと休憩。買い物行ってお昼ご飯は昨日の残りの天ぷら使って天丼作りました。それで満足したのか2時間ばかりお昼寝タイム。今日はから揚げ作るの…
おはようございます今日も2時起き。することなさすぎなのでずっと配信聴いたりYouTube観てた。お風呂入ったんだけど今日もメイクするって言ってたけど雨やしなん…
こんばんは今日も1日お疲れ様でした、今日は精神科の診察だったのだけど眠れないから夜中に筋トレしてるって先生に言ったら「目が覚めるからやめてください」言われた。…
おはようございます今日は2時に起きました。土曜日のボクシングからの筋肉痛が酷くて身体が痛いです。特に太ももの裏が痛い。ここを鍛えるために筋トレしたので筋トレ成…
こんばんは今日はZUMBAのサークルに行ってきました。先生の主催しているサークルで20人位いました。みんな暖かくて優しい人ばかりだけど人見知りな私。後ろでコソ…
おはようございますきは2時起き。毎日どうかしてる。私の体。今日も目覚めのストレッチからの筋トレ。あとはヨガマットの上でゴロゴロ。そしてシャワー浴びて今に至りま…
こんばんはさっき家に帰ってきました。ZUMBA&ボクシング&ラムーの偵察。ZUMBA今日もめちゃくちゃ楽しかった。あっという間に50分過ぎるんだよね。ホントに…
おはようございます1時から起きてる私。長かった。朝が来るまで。今日も筋トレ少ししてチェンソーマン全話観てお風呂に入って今日はメイクしてみました。新しく買ったT…
おはようございます今日も1時起き。ビックリです。あまりにも暇すぎてヨガマット敷いて筋トレしてました。最近体重が停滞しています。停滞期の壁を乗り越えたいのだけど…
おはようございます今日はまず1時に起きてそれからウトウトして3時頃に起きました。よく耐えられるよね。私の老体。またやってしまいました。夜中のネットショッピング…
おはようございます今日は3時起きです。もう体が痛くて痛くてたまらない。特に腰が痛い。本気でソファー買おうか悩み中です。体重が減りません。まぁ昨日寝る前にアイス…
こんばんは。今日も1日お疲れ様でした。さっきジムから帰ってきました。今日も楽しくてでもちょっときつくてあっという間に終わりました。すっかりZUMBAに夢中にな…
おはようございます今日は3時に起きた私です。朝風呂入って只今まったり中。7時までゴロゴロしようかな。子供達の弁当もないから楽です。でも来週が怖い。またお弁当作…
こんばんはただ今ジムが始まるの待ってます。今日はボクシングがあるんだぁ。女子3人なんだけどHちゃんは産休でお休みしています。だけど今日行こっかな〜って言ってた…
おはようございますヤル気なし。お風呂入ってバタバタお弁当作りしないといけないと思ってたら今日から中間テストなのでお弁当はいらなかった。なのでソファーでゴロゴロ…
こんばんは今日は午前中爆睡してました。昼からは子供達を祭りまで送ってそれからまたぼーっとしてた。夜は作りたくなくて娘がまた遊ぶ言ってたから息子と2人で中華食べ…