実は、月曜日からちょっと体調不調気味。 湯ノ丸が意外と寒くて、ちょっと薄着でいたことと、年末からの疲労も重なってか、なんか体がだるい。体温36．4℃ 火曜…
日々の出来事を日記代わりに書き留めています。自然を愛するおっさんのブログです。
２０１２年に家が完成して、薪ストーブを導入しました。家へのこだわりや家族との住まい方などを家庭菜園や庭造りを通して、記録として残して生きたいと思っています。 このほか、趣味のスキーと山登りのことなど綴って行きたいと思っています。
ランクルはしばらく入院中、代わりに代車に乗っています。 スティングレーって軽自動車です。 もう1週間乗ってるんだけど、とにかくスピードを維持するのが難しい…
4月に今の職場に異動して、ほぼ毎日残業生活。 これまでは、たまに残業するくらいで、遅くも7時には帰宅していました。 でも、今の職場では、帰宅が早くて7時半か…
最近、筋トレよりストレッチに注目しています。 もう少しで還暦を迎えるにあたって、体中が固くなるんです。 筋肉を付ければ付けるほど、硬くなったり、意外と怪我…
日曜日の午前中は近所の山に登っているんですが、今日は、その山の入口になる坂道でトレーニングをすることにしました。 この坂は長さどのくらいだろう？実際ダッシ…
今日友人の整備工場から連絡があり、ステアリングギアボックスが壊れていて、どうも、リビルト品がないとのこと。 新品になると10万円とかそういう金額になっちゃ…
最近髪の毛のまとまりが悪くなっています。パサパサしてきました。 いろいろかんがえてみたのですが、どうもプロテインを飲むのをやめたのが原因かと。 髪の毛も…
いつブリだろう、4月の第1週以来夜の地区のバドミントンの練習に行ってきました。 体育館を走ったり、サイドステップ、ランジなどなど、久しぶりにトレーニング。…
朝、コーナーを曲がるとシャーって変な音が右側からしてきました。あれ？ブレーキが固着しちゃったのかな？って思っていたら、急にステアリングが鈍重に それから、…
ありTubeいつも楽しく見ています。 で、今回のダブルスのレシーブポジション、こういうの待っていたんだよね、。 自分自身は、この動画と同じように動いてい…
梅雨明けと同時に体のあちこちがかゆくなる。 原因は不明、とにかく痒い。 虫刺されの塗り薬も効かず、他の痒み止めの塗り薬も効かないんです。 去年、花粉症…
これまで、近所の標高差300mぐらいの山に行っていましたが、今日は少しレベルアップ、といっても一般コース程度ですが、山歩きリハビリにはちょうどいい感じ。 …
GWに煙突掃除をした以来ほったらかしにしていた、薪ストーブの清掃を行いました。 掃除といっても業務用掃除機で取残した灰を吸い取り、カーボンの付着を金ブラシ…
今日も完封負け、坂本が最悪のホームゲッツーで得点なし。 全く打てない坂本に代打ってないのかなぁ・・・・ 捕手も梅野がいるんだから、代打だっていいと思うけど…
今回の夏ドラ3選。 笑うマトリョーシカ、降り積もれ孤独な死よ、ブラックペアン2 特に面白そうなのが、降り積もれ孤独な死よ。不気味な感じがいい。 そして…
最近楽天payを使うことが多くて、基本楽天、それがダメな場合はpaypayなんです。 今日久しぶりに使って、ポイント運用の動向を見てみました。コースは、テ…
今日HEADチームからLINEが届きました。 今年は、注文の品が準備できるとのこと。ついにHEADブルーのショート用スキーが手に入るんです。 去年は、注…
今日は違うチームのバド練に参加してきました。 違うチームといっても、年に数回参加しているので、顔見知りではあります。 で、試合になるのですが、自分はいい…
今日は午後は雨予報。 なので、以前からやらなくちゃって思っていた薪基地の草刈りをしました。 確か5月に一度やって以来。 行ってみると草ボウボウ 早速草刈…
プロコンプPROを入れて乗り心地がとっても良くなった話はしたところですが、具体的にどのくらいってのが分からないと思います。 で、以前だと車のCDがちょっと…
ランクルのAMラジオがよく聞こえるようになりました。1179毎日放送
我がランクル実は、ラジオの雑音が凄くて、特にAMが全く入らない状態だったんです。アクセルを踏むとビューンってすごい音がして、エンジン回転を上げるといっても…
4月ぐらいまで、69㎏をキー部していた体重が、ついに、71．0㎏までアップしてしまいました。 まあ、4月からずっと残業続きで、バドミントンも土曜日の週1回…
毎年、新ジャガが取れると妻か娘がポテトチップスを作ってくれます。 今夜は妻が作ってくれました。のがこれ 今回のポテチ、史上最高に旨い。厚さが丁度いいし、…
昨日帰ってきたランクルにミラー型のドライブレコーダーを装着しました。 で、ドラレコで一番注目したのが、夜も写り具合。 ランクルにはバックモニターなるもの…
今日ランクルが車検から帰ってきました。 今回の車検は、ほとんど故障がなくて、良かったけど、ショックアブソーバーの交換やらドライブレコーダーを取り付けたりで、…
ここのところ、日曜日はいつも同じ感じで過ごしています。 昨年までは、土曜日のバドミントンの練習をすると疲れて、日曜日は、草むしりとか家にいることが多かったん…
予定より10日以上早く葉っぱが落ちてしまったので、今日ジャガイモを収穫しました。 ジャガイモは植え付けから、100日が目安なんですけどね。 ということ今…
今日突然携帯がなり、着信者は20年以上前に同じ職場だったNさん 実は、今年の3月に突然連絡があり、仕事の関係で、アドバイスというか事業を進めるための手伝い…
ショックアブソーバー交換の前にスプリングシートを交換しないと
先日整備工場から連絡があり、ショックアブソーバー交換をしようショックを抜いてみたら、何とショックをはめ込むリングが錆びて細くなってしまい、スプリングシートご…
今年は、雨の少ない梅雨。 なので、発電量に期待したんですが、昨年の1000kwhを超えることができずでした。 今回は、980．1kwhでした。
今日夜から職場対抗のソフトボール大会の決勝戦がありました。 2回戦で決勝なんですけど。前回から1か月ぐらい経過しているので、感覚的には、久しぶりって感じ。…
いろいろ悩んだけど、結局プロコンプPROを選択しました。 理由は、プロコンプPROはHZJ77HVの2～3インチUPって商品があったから。 本当なら、プ…
「ブログリーダー」を活用して、テレスキーさんをフォローしませんか？
実は、月曜日からちょっと体調不調気味。 湯ノ丸が意外と寒くて、ちょっと薄着でいたことと、年末からの疲労も重なってか、なんか体がだるい。体温36．4℃ 火曜…
どうも、HEADブーツのパワーバンドがしっくりこない。 ちょっと前までは、インナーに固定していたんですが、コーチの意見でシェルに固定したら、すごく足首が入る…
今日は、湯ノ丸でFおじさんと動画撮影会を行いました。 当然スキー動画です。といっても動画チェック用の動画。 今週末の技術選対策でいろいろコースと種目を想…
技術選まであと1週間、自分の練習に当てたいところですが、今日はクラブ員の研修会の講師をしました。 講師って言ったって、各チームのコーチから教えてもらったこ…
今日は高峰MTで、チームの最終レッスンとなりました。 レッスン内容は、午前大回り、午後中回り、小回り レッスン内容のこれまでの「脛付け」「体を離さない」…
今日は、ランクルのオイル交換を行いました。 ランクルのエンジンオイルはワコーズのDL1を入れています。 整備工場は基本、このオイルのみ、高価なオイルですが…
膝の怪我をする前は、北アルプスとか3000m級の山々をテント泊で縦走したりしてたんです。 でも、右膝の前十字靭帯断裂、左膝の半月板損傷、その影響か左足の坐骨…
なんか、今年は、良く雪が降りますね。 スキー場は良いのでしょうが、東北とか北陸とかの地域の人にとっては、ちょっと降り過ぎですよね。 で、今度の三連休の天気…
今日は1/3のレッスン動画がDVDになって届きました。 早速、観てみると、あれれ、普段とあまり変わらない感じ。 かなり、内感的には凄い、いい感じだったけ…
9連休も終わり、怪我無く6日間スキーをすることができました。 そこで、技術選県予選も申し込みをしました。 なんか、当然出場の気持ちでずっといるけど、なんか…
今日は湯ノ丸。年末年始9連休の最終日、所属クラブの研修会です。 午前中は、T隊長が新教程に基づいた基本的は動作、目的に沿って、レッスンしてくれました。 非…
今日は、チームFの練習会。昨日同様高峰MT 昨日は、Fおじさんのチームの練習会。 それぞれ、コーチが異なるから、教え方や理論も若干異なるので、どんな評価さ…
今日は、いい練習会でした。 いい収穫があったということです。 会場は、高峰MT、朝一は五里霧中、午前中は曇り空でしたが、午後は晴れて暖かくなりました。 …
12/29以来のスキー、今日から4日連続スキーの始まりです。 で、今日は定番の湯ノ丸。気温も少し高めで、極寒からは開放。 朝一は8時からリフトに乗って、…
新年あけましておめでとうございます。 さて、新年早々ですが、昨年の太陽光の発電量について、記録しておきます。 まず12月の発電量は521．1kwhでした…
いよいよ今日で2024年も終わりです。 振り返ると3月まではいい感じでしたが、4月に職場が変わって生活が一変。とにかく忙しい、初めての職種ということもあり、…
今日はスキーに行かず、掃除と餅つきをしました。 この家を立ててから、しばらくして知り合いから臼と杵をもらってからずっと、暮れに家族で餅つきを続けています。…
今日は、湯ノ丸で唐澤航希選手のレッスンを受けてきました。 軽く雪が積もって、ちょっとフカフカした感じで、自分にとっては苦手な雪質。 昨年同様、各自滑った後…
今日は去年からのチームの練習会で、湯ノ丸で滑ってきました。 主な内容は、新しい教本のテーマなのかな？大きく2つ ①脛の前傾、切り替え直後から脛を入れてスキ…
クラッチの修理が終わって、今朝修理工場にランクルと取りに行きました。 2週間ぐらいクラッチの不調が続いていたけど、アッシー交換で、復活です。 でも、修理…
今日、土日の動画がLINEで届きました。 早速、観てみると、どうも、昨日の滑りが一番悪い感じ。 本番のバーンでも映像が一番ダメってかなりショック。 過去…
今日は、本番1週間前の鹿沢スノーエリアに行ってきました。 大体予想されるバーンと種目をビデオ撮影しながら、滑ってみました。 でも、なんかしっくりこない。 …
技術選前の最後のチーム練習会となりました。 会場は高峰マウンテンパーク、でも、今日明日は東京都スキー連盟の練習会でダイビングコースは閉鎖。 なので、第3ゲ…
今日ランクルのオイルエレメント交換にいつもの同級生の整備工場に行ってきました。 整備工場は一応株式会社。で、同級生は社長なんです。 で、ランクルがそろそろ…
今日楽天カードの速報メールで1/10利用の68，800円の請求が届きました。 何？昨日のことですが、利用の覚えがありません。 公共料金、NHK、なんだろう…
今年は暖冬の影響もあってか、薪の使い量が少ないんです。 そもそも、薪ストーブを焚く回数が少なくなっています。 今年はまだ42回目でしょう、同じ去年で見ると6…
昨日の湯ノ丸レッスン中に突然エッジが外れて50㎝ぐらい外スキーがズルっとズレ落ちる感覚がありました。 確かに氷のような部分もあり、氷でズルっと行くことはあ…
今日の湯ノ丸は寒かったですよ。朝10㎝ぐらい雪が積もっていました。 朝の第3リフト乗り場の気温は―15℃冷え冷えです。 さて、今日のレッスンは技術選直前対…
今日は、県デモ主催の練習会に参加させてもらいました。 会場は高峰。まだ、ダイビングコースはオープンしておらず、他のコースで練習をすることに。 でも、結構硬い…
三連休初日、鳥インフルエンザの動員がかかりました。 ほぼ1日作業、でも鳥の殺処分は、自分たちが動員した時点で終了していたようで、消毒と片付けがメインでした。…
コロナ感染から2週間が経ちました。 発症日を0日として5日間は外出禁止。 症状が改善してから+5日はマスク着用となっています。 で、すでに14日を迎えるの…
そろそろオイル交換の時期になりました。今回はオイルエレメント交換もします。 なので、恒例のフュエールワンを投入しました。 マジでこのフュエールワンは効果が…
今日は、チーム練習会で湯ノ丸に行ってきました。 午前中は晴れて、結構暖かかったです。 練習内容はターン始動時の外スキーへの足首を入れて荷重からのターン で…
2023年の発電量が確定しました。10173kwhでした。 2022年の3月から発電を開始したので、初の暦年通しの結果となりました。 単純に発電量に19円…
今日の夕方、かなり長い揺れを感じました。 能登を中心に大きな地震がありました。 この家に住んで13年目 こんなに揺れたのは初めてでした。それでも震度4 津…
今日は、大晦日。大晦日といえば我が家では父の手打ちそばが定番です。 ただ、これまで10年近く旨く、長いそばを打てたことがなかったんです。 でも、今年は違い…
今日もいい天気、スキーに行きたくなります。 でも、今日は恒例の餅つきの日。帰省中の長男に手伝ってもらい。2升突き上げました。 で、なぜ30日なのかっている…
HEADの新しいウェアが来ました。 膝下だけ白、脛が平行にならないとカッコ悪く見えそうで、心配。 でも、気分UPUPUPっだ
コロナ受診で、医師から渡された行動表によると、土曜日に症状が出て、初日を0日として、5日経過かつ症状がないことが外出自粛の解除要件です。 よって、今日まで…
実は、土曜日からのどの痛みがありながらも、チーム練習を終えました。金曜日に外仕事で身体が冷え切ったので、風邪の引き始めと思い明日に備えて早寝しました。 日…
