起きた時(4:00)は、土砂降り☔️雨音がなくなったのを確認して、出発💨降られずにすみました🐾🐶Otoごはんcool down 倉吉スイカ🍉【鶏胸とネバネ…
日々の暮らしを丁寧に過ごす楽しさを一人でも多くの人に伝えられたら嬉しいです(*^_^*)
雨の様子を見計らっても変わらないので、今朝は5:45スタート雨の中、シニア犬のおとなし🐶、頑張りました🐶Otoごはん＊ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ＊発芽…
風はまだ残っていますが、雨が上がってほっとしたお散歩でした🐶Otoごはん＊ブロッコリー、赤パプリカ、南瓜、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯＊刻み納豆、…
雨が降る前にと5:45スタートのお散歩🐾後半は降ってきてしまいました。🐶Otoごはんcool down ホエー＊モロッコインゲン、ミニトマト、南瓜、人参、…
少し湿気を感じますが、風があってちょうど涼しいお散歩になりました🐾お散歩cool downは、カッテージチーズを作ったあとのホエーおとなし🐶は、ホエーを喜んで…
今朝はゆっくり、7時スタートのお散歩🐾北海道産のしじみは粒が大きくて、Otoにみをとってあげるのに便利なので、あると必ず購入します。🐶Otoごはん＊ブロッコリ…
6時スタートのお散歩は、後半は少し暑くなりました。今朝は、胡瓜🥒でcool downです。🐶Otoごはん＊モロッコインゲン、ブロッコリースプラウト、南瓜、人参…
朝は心地良い風があたたっので、6時から1時間お散歩🐾お散歩というより、外にいたという感じ。Otoは初めだけ張り切って、残りはお座りの時間が長いので、1時間お散…
少し涼しくて、ちょうど良い感じの朝です🐾🐶Otoごはん＊アスパラガス、赤パプリカ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、古代米＊刻み納豆、鶏胸肉(丹精…
お出かけように準備した、ライ麦入り全粒粉パンがあったので、人も犬も一緒にフレンチトーストにしました。卵、豆乳、素製糖で液を作りますが、おとなし🐶は素製糖抜き。…
トリミングdayでした。すぐに、寝癖がついてしまうので、サロンを出てすぐに、パシャリ📸美人さんに仕上がりました✨暑くなってきたので、家ではおやつタイムお出かけ…
昨夜からの雨☔霧雨になるまで待ってからの、お散歩🐾🐶Otoごはん＊小松菜、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、古代米、鳴門金時🍠＊刻み納豆、北海道産…
青空の朝は、6時スタートのお散歩でした。Otoは公園に行きたくて毎朝ストライキ。カラス🐦⬛が子育てしている間は、怖いので我慢です😣昨夜は甘いものが食べたくて…
昨日はおとなし🐶と一緒に、イカ墨パスタ🐶Otoごはん＊ブロッコリースプラウト、南瓜、人参、白菜、舞茸＊イカ墨パスタ、紅天使🍠＊木綿豆腐、スルメイカsoup …
起きた時はまだ寒かったので、先にごはんを済ませ食休みをさせて、6時半スタートのお散歩でした。今朝は、お空のアイのお洋服を着てお散歩しました♪🐶Otoごはん＊小…
寒くて冷たい雨の朝は、ショートカットお散歩🐾アイスバーグ🥀も、雨の重みでうつむいています。🐶Otoごはん＊小松菜、ミニトマト、南瓜、人参、春キャベツ、しめじ＊…
どんよりお空の少し蒸した朝は、5：45スタートのお散歩🐾今朝は、キジバトさんを追いかけて、逃げられたおとなし🐶です。いつものことですが、気持ちはハンターなので…
雨の合間のお散歩は、5:45スタート🌂世田谷線の電車の中は、思った以上に人が乗っていて、日常が戻ったことを感じます🚃見返りおとなしも、可愛いでしょ😍🐶Otoご…
昨日は、子どもの日。端午の節供でもあり、二十四節気の立夏の始まりでした。我が家は、息子が帰ってきたので久しぶりに一緒にお食事🍽️右手を痛め左手生活のため、焼く…
公園の球技場に、朝から子どもちゃんがたくさん⚽️⚾️こういう時はカラスさんもおとなしいので、久しぶりの公園散歩🐾🐶Otoごはん＊小松菜と人参のオリーブオイルソ…
おはようございます。爽やかな朝です🌿🐶Otoごはん＊南瓜、人参、春キャベツ、しめじ＊発芽玄米、胚芽米、古代米、じゃがいも🥔＊刻み納豆、鯖水煮缶(塩分不使用)🐟…
「ブログリーダー」を活用して、rikoさんをフォローしませんか？
起きた時(4:00)は、土砂降り☔️雨音がなくなったのを確認して、出発💨降られずにすみました🐾🐶Otoごはんcool down 倉吉スイカ🍉【鶏胸とネバネ…
5:30スタートのお散歩は、少し風を感じました6時近くなると、今朝は早起きワン友さんに出会い、Otoはご機嫌さんでした🍪昨日、千葉産の小ぶりな蛤を購入良いスー…
朝は何かと忙しく、結局6時のお散歩になってしまいました暑かったです☀️やはり、ネバネバさんでスタートです今朝のネバネバさんは、納豆・オクラ・なめこ・長芋！ネバ…
雨が小降りになるタイミングを待ちましたが、リミット！頑張って、お散歩にでました🐾🐶Otoごはん【鶏胸ロールお粥】＊インゲン、大根葉、南瓜、人参、キャベツ、しめ…
今年は2月2日が節分👹2024年がうるう年で、立春が2月3日にずれたので、節分もずれました季節の変わり目にあたる立春、立夏、立秋、立冬の前日がすべて節分。一年…
昨夜のウルフムーンご覧になりましたか🌕Otoとの記念に、撮りました📱1月15日の今日は、小正月我が家は、ずっと小豆粥をいただいてきたので、今年も小豆粥🫘鏡開き…
日が伸びましたねー。寒い日々ですが、少しだけ春が先に見える感じです☘️🐶Otoごはん【わかさぎ団子鶏皮添え】＊芽キャベツ、南瓜、人参キャベツ＊ササニシキ、もち…
明けましておめでとうございます🌅息子が帰り、日常が戻りました。今年は元旦もお仕事だったので、少しずつ作れるものを作って、お節としました。息子が帰って来た2日の…
Merry Christmas🎄世界中に笑顔が溢れますように💫空気が冷たいクリスマスのお散歩になりました🐾予想通りアドベントカレンダーの下でお座りをし、チラチ…
最後のアドベントのお仕事が終わりました🎄おとなし🐶、ご苦労様でした🤭🐶おとなしごはん【里芋のポタージュ🎄】＊ロマネスコ、芽キャベツ、ミニトマト、南瓜、人参、キ…
アドベント係りさんも明日まで！姿が見えなくなり探すと、アドベントカレンダーの下でお座りしているOtoです🤭🐶Otoごはん【クリスマスシーズンごはん🎄】＊ロマネ…
寒い日曜日降臨節 第四主日人もOtoも、昨日からクリスマスシーズンごはん🎄いつもの鶏ハムロールにオリーブオイルでソテーした赤パプリカをしいて、クリスマスカラー…
今年も、ワン友さんと集まりました🥳🎄Christmas party 2024🎄今年は、レッドがテーマ♥️👩人＊ノンアル洋梨スパークリング🥂＊ストロベリーカプレ…
風があるので、日向でも寒く感じるお散歩でした🌪️Otoは、元気です🐾🐶Otoごはん【真鱈ほっこりごはん】＊からし菜、牛蒡、南瓜、人参、キャベツ、木耳＊発芽玄米…
お日様に元気がなく、空気が冷たい朝です🥶🐶おとなしごはん【真鱈優しいごはん】＊蕪、ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、新米、もち麦、古代米、里…
寒いのは当たり前なのだから、寒いと言うのは止めよう！と思ってはみるものの、やはり「寒い」と言わずにいられない朝今朝は風がない分だけ、穏やかです🐶Otoごはん【…
思ったよりも寒い朝です🥶 Otoは、公園のこの場所からずっと見渡して、わん友さんを探していました👀🐶Otoごはん【砂肝スライスごはん】＊枝豆、牛蒡、南瓜、人参…
なかなかベッドから出られない朝🛌困ったものです🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグで調整ごはん】＊カリフラワー、赤パプリカ、セロリ、南瓜、キャベツ、蒟蒻、ひじき＊蒸か…
寒い朝です🥶Otoは相変わらず、お寝坊さん起きて朝の撫で撫での儀式を終えると、ドライチキンを作っているフードメーカーの側で、見張り番をしています👀🐶Otoごは…
一晩中、雨☔雨上がりのお散歩は、綺麗な青空になりました☀️🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグでウキウキごはん】＊赤黄パプリカ、セロリの葉、南瓜、人参、キャベツ、木耳…
今朝までは、どうにか頑張れる！と思い、1時間お散歩🐾昨日の夕方は築地で、今朝はお隣で、蝉の声を聴きました。いよいよ、梅雨明けですね☀️ 🐶Otoごはんco…
雨上がりのお散歩は、初めは涼しく後半蒸し蒸しでした🐾トリミングに行っていないおとなし🐶は、もこもこさん🤭🐶Otoごはんお散歩cool down スイカ🍉【…
パラパラ雨の中のお散歩でした🐾やまぶきが一輪、恥ずかしそうに咲いていました💛昨日7月15日は、アイのお誕生日 13歳目前でお空へお引越ししたアイは、永遠の12…
天気予報では23区はまだ雨ではないのですが…6時前から降り出しました☔️🐶Otoごはん【オートミール粥の玉子とじ】＊枝豆、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、舞…
風が強いお散歩でした🌪️途中から雨も降ってきて、お散歩中断です。🐶Otoごはんお散歩cool down スイカ🍉＊胡瓜、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄…
5:30スタートお散歩🐾 普段会わないワン友さんだったので、Otoも軽くご挨拶で通過😆🐶Otoごはん お散歩cool down スイカ🍉【どんぐり豚と夏野…
5：30スタートのお散歩🐾後半は、珍しく何人かのワン友さんに会いました。皆さん、『早起き頑張りました』とおっしゃっていました☀️🐶Otoごはんお散歩cool …
朝のお散歩も出会うワン友さんが、めっきり少なくなりました。Otoのように、外派ではなさそうです😆🐶Otoごはんcool down スイカ🍉朝のお散歩も出会…
暑いですね☀️最近のご挨拶の言葉はこれのみ！ 夕方は道路が熱いので夜のお散歩を長くとっている我が家 昨夜は、珍しく何組かのワンちゃんに出会いました🌙皆さん夕方…
熱帯夜のため朝から晩まで暑い日が続いています暑い日にはやっぱり冬瓜今回は鶏胸挽肉と合わせました♪【recipe】①鶏胸挽肉(丹精國鶏)を火が通るまで茹でる②カ…
Otoがお寝坊さん6:00スタートのお散歩になりました🐾公園のヤブランが咲き始めました実家の庭に、グランドカバー的に父が植えていたのを思い出しました。懐かしい…
雨上がりの5:30スタート涼しくお散歩できました🐾昨日から半夏生ということで、北海道産蛸🐙昨夜はおとなし🐶も一緒に楽しみました🐶おとなしごはん＊ゴーヤ、ミニト…
雨が降る前にとスタートしたお散歩でしたが、突然大粒の雨が降り左手抱っこで帰りました☔️🐶Otoごはん【コーンポタージュ】＊ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、昆…
昨日は雨、凄かったですね。今朝も、雨の影響で涼しい土曜日になりました。🐶おとなしごはん＊赤ピーマン、ズッキーニ、人参、キャベツ、舞茸、ひじき＊発芽玄米、胚芽米…
6時頃から降り始める予報だったのて、5時からお散歩と思い張り切りましたが…降っていました☔️🐶おとなしごはん＊茄子、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発…
シンプルですが、久しぶりに朝食をちゃんと食べました🤭🐶おとなしごはん＊ゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、なめこ＊発芽玄米、胚芽米、古代米＊絹ごし豆腐、ゴーヤ入り玉…
お散歩が気乗りしないらしい外に出てしまえば、いつも通りのOtoになります🐾🐶Otoごはんcool down 冬瓜＊冬瓜、ゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸…
昨日は暑かったので、スイカを2回食べました🍉🍉我が家の鶏肉は、丹精國鶏がメイン飼育時に、薬を使用していないのが1番の理由薬で大きくした鶏は、やっぱり口に入れた…
6時スタートのお散歩🐾蒸していて、6時半には陽射しが強くなりました。🐶Otoごはん【砂肝入りスパイシースープごはん】＊枝豆、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、…
雨が上がるのを待ってのお散歩🐾急に陽射しが強くなってきて、慌てて帰りました🐶 Otoごはん＊ズッキーニ、茄子、ミニトマト、赤ピーマン、南瓜、人参＊発芽玄米、胚…
