にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはダイソーにてもろみ味噌を購入。ついでにスーパーを覗いたらカフェインレスのインスタントコーヒーが安かったので購入。午後もチマチマと仕事。引き続き仕事をしないク
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはダイソーにてもろみ味噌を購入。ついでにスーパーを覗いたらカフェインレスのインスタントコーヒーが安かったので購入。午後もチマチマと仕事。引き続き仕事をしないク
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩に行こうと思ったら、別のが行っていた。9時半に車でカインズに買い出し。暑くなってきたので布団に敷く茣蓙を買いに。チャリでは無理。12時過ぎに散歩。西友でわらび
Jul/19/26 トイレ1回。せせらぎ公園でタバコを吸っているクソ婆
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。雲が太陽を遮っている間はそんなに暑くない、が太陽が顔を出すと暑い。今朝はぶんちゃんのところによる、がまだ仕事をしていないの川沿いの公園に行き仕事をする。が、
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ぶんちゃんの家の前まで行くもワンコは戻る。まあ、ワンコの気分だからなあ。12時過ぎに図書館に行く。ドンキでアーモンド小魚を買う。帰宅後、🍙を作る。＜食事＞納
Jul/17/26 トイレ1回。引き続き無能社員の尻ぬぐい。定時後医者に行く。
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。二度寝しては早めに就業。引き続き無能社員の尻ぬぐい。昼休みは業スーに買い出し。午後も無能社員の尻ぬぐい。定時で医者に行く高血圧の薬を貰う。帰宅後、無能社員のしりぬぐいの続き。＜食事＞納豆エレンタール
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。二度寝して就業。無能な社員の尻ぬぐい。本当に屑社員。上にはいい顔をして点数稼ぎ。下の者にはやらせるだけ。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。のつもりだったが雨で中止。二度寝して就業。仕事をしない社員のフォローの続き。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋いなりずし 2個パン
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。のつもりだったが、ワンコがベッドの下に潜り込んで出てこない（笑）。暫く待ってワンコが出てきたので散歩に出る。いつもの公園によるがやぶ蚊で痒い痒い。その後、ぶ
Jul/11/26 トイレ1回。松乃屋の卵丼本日の質低すぎ。
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。7時半に出て9時半過ぎに帰宅。2時間（笑）。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。出来が悪かった。白身が固まり、みそ汁が薄くてお湯を飲んでいる感じ。12時過ぎに
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。相変わらず仕事をしない社員の尻ぬぐい。昼休みは業スーに買い出し。午後も社員の尻ぬぐい。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは大学病院に特定疾患の診断書を取りに行く。予想よりも早く受け取れたので、役所に書類の提出に行く。暑いので大學病院にはタクシーで行った。定時後誰も居ないのでワン
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはスーパーにパンの買い出し。リンゴも。定時後、誰も居ないのでワンコの散歩。帰宅したら17時半。2時間の散歩😢。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
Jul/07/26 トイレ1回。今日も仕事をしない社員の尻ぬぐい。
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
Jul/06/26 トイレ1回。仕事をしない社員の尻ぬぐい。
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定が雨なので中止。二度寝してワンコの散歩。ワンコに歩く気無し。無理やり連れて行くがダメ。諦めて帰宅。暫くして再チャレンジ（笑）。ちょっと違う方向に歩いて講演に入り歩きだすが、雨が降り出す。必死に帰
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。12時過ぎに図書館に行く。ドンキでアーモンド小魚購入。帰路、文化堂でヒレカツ購入。＜食事＞納豆エレンタール 4袋卵丼パン
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。小雨で強行したが、思ったよりも濡れるので数百メートルで辞める。二度寝して就業。昼休みは業スーに買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動の、のつもりが雨で中止。二度寝して就業。1年前に派遣できていた方府が、また面接に来るそうだ。実力のある方なので来てもらえると良いな。昼休みは散歩。誰も居ないので、定時後ワンコの散歩。いつものように文ちゃ
Jul/01/26 トイレ1回。7月始まる。スーパーにパンの買い出し。
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはスーパーにパンの買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはユニディに机拡張用の板を物色に。琴線に触れる板が無い😢帰宅後AMAZONで机拡張用の良いものを発見。午後もダラダラと仕事。省も無いテレコンで参加させられる。
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。のつもりだったが雨。雨雲レーダーを見ると1時間経過で雨が止みそう。雨が止んだので散歩。ぶんちゃんのところに行く。12時過ぎに図書館にいく。その後ドンキでアー
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動、のつもりだったが雨で中止。二度寝して雨が止んでいたのでワンコの散歩。いつもよりもかなり早くいく。ぶんちゃんと遊んで早々に帰宅。8時半から更新研修。12時50分に終了。今回は生成AIについて学びがあり面
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは業スーに買い出し。BBAばかりで袋詰めエリアを占有されて迷惑。社員が仕事をしないから、仕事を押し付けられて迷惑。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。のつもりが雨で中止。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはスーパーにパンの買い出し。午後もチマチマと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。意味不明のメールが来ていたので他の派遣と調整して回答。昼休みは業スーにアイスを買いに行く。午後も待ったりと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
Jun/22/26 トイレ2回。昼休みにワンコの散歩に出るも・・・
にほんブログ村月曜日疲れが取れない。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはワンコの散歩。が、女房が家のカギを忘れたと呼び戻される。で、ワンコは散歩に行く気が無くなりそのまま家に入る（笑）。午後もチマチマと仕事。社員
Jun/21/26 トイレ2回。くそ婆が禁煙の公園で喫煙していやがる。
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動の予定だったが、雨で中止。二日続けて😢。二度寝してワンコの散歩。雨は止んでいた。ぶんちゃんのところに行くが仕事（うんこ）をしていないので、川沿いにいく。クソ婆が禁煙の公園で喫煙していやがる。こういうのは
Jun/20/26 トイレ2回。薬局に行く。終日梅雨空で鬱陶しい。
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動と思ったが、雨で中止。二度寝してワンコの散歩、のつもりだったが雨で中止。薬局に薬を取りに行く。帰宅後、業スーにわんこのおやつのリンゴを買いに行く。帰宅したらほとんど病んでいたので、わんこを散歩に連れ出す
にほんブログ村金曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは業スーに買い出し。午後もチマチマと仕事。差会社員がまともに仕事をしないしできない。これで一部上場かよ！本当にお粗末。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動、の予定だが雨で中止。二度寝して就業。まったりと仕事。昼休みは散歩。午後もまったりと仕事。だが、しょうもない割り込み。ちょい残業で上がる。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。12時前に上がり、大学病院にチャリンコで行く。往復10㎞。採血、検診、投薬のいつものコース。小腸造影は次の検診日に行うことに。帰路、業スーに寄りアイスを買う。＜食事
にほんブログ村火曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昨日からの課題に対応。昼休みは散歩。午後もまったりと仕事。今一気持ちが入らんので途中で読むのを辞めた。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動、の予定だったが雨で中止。二度寝して就業。メールを確認するといくつか仕事が飛んできていた。めんどくせーーー。昼休みは散歩。曇天と小雨。午後もまったりと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。自治会の球技大会で騒がしいので、ワンコが近づきたがらず。それでも、ぶんちゃんのところで遊ぶ。13時頃散歩。壁掛けフックを再度物色するも良いの見つからず。16
Jun/13/26 トイレ2回。ワンコの散歩の途中ビワを頂く。
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。散歩の帰路、琵琶の木を選定している御宅の横を通ったら琵琶を頂いた。ワンコの散歩友達のお宅（笑）。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。12時過ぎに図書館に行く。
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。ダラダラと仕事。昼休みは業スーに買い出し。午後もまったりと仕事。14時からの定例に途中から参加したが、う～ん。まだまだ十字砲火受けているな。＜食事＞納豆エレンタール
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。ゆったりと仕事。昼休みは散歩。午後もまったりと仕事。定時で上がってワンコの散歩。2時間コースだった。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。山積みの仕事は一段落したが、まだ残差がある。少し対応。昼休みはスーパーに3割引きのパンを買いに行く。午後もダラダラと仕事。定時で上がり、わんこの散歩。16時くらいか
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動、のつもりが雨で中止。二日続けてダメ。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業スーにリンゴとアイスを買いに行く。午後もチマチマと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動のつもりが、雨で中止。二度寝して就業。やる気しねーーー。ひとまず大きなヤマはこなしたので別件の仕事をしつつ、残務というか問い合わせ対応。昼休みは散歩。小雨混じり。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パ
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動、の予定だったが雨なので中止。二度寝して就業。仕事のピークは過ぎたけれど、残務がありその対応。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ワンコが早朝に激しく嘔吐したのでおやつは頂かないようにする。そのため、わんこのテンション低し（笑）。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。12時過ぎに散歩。また
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ぶんちゃんのところに行くが仕事（うんこ）をしていない。ので少し回って仕事を済ませてから寄る。帰宅後、散髪に行く。帰路、カインズで消耗品購入。12時過ぎに図書
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。ピークは過ぎたが、ストレス残る。昼休みは業スーに買い出し。午後の定例で担当社員はいつものように攻撃を受ける。定時で上がってワンコの散歩。いつものように1時間半。ワン
にほんブログ村木曜日4時過ぎチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。山積みの仕事に対応。ストレス過多だな。昼休みは散歩＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動の予定だったが、雨なので辞め。二度寝して就業。山積みの仕事対応。昼休みは読書。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。山積みの仕事対応。昼休みは業スーにアイスの買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールを確認すると宿題山積み。DRの宿題。昼休みは特定疾患の診断書の作成依頼に大学病院までチャリンコで走る。往復で10㎞。炎天下で走ったので汗だく。午後は山積みの宿題
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ぶんちゃんのところでおやつを頂く。例によって待ちきれず暴れるワンコ。12時過ぎに図書館に行く。文化堂で夕食の総菜を購入（自分の分ではない）。＜食事＞納豆エレ
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。暑いせいか2歳になったせいか、あまりぶんちゃんとじゃれあわんな。10時半過ぎに出かける。まさる部の靖国参拝に参加。集合の前に小諸そばでモリそばを食す。集まっ
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。本日もDRなのでメール等は飛んでこない。昼休みは業スーに買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。翌日にDRがあるのでメールが一時的に飛び交うことが亡くなった。暇ではないが、煽りは入らない。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
May/27/26 トイレ2回。スーパーにパンを買いに行く。
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはスーパーにパンの買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。煽りの入った仕事はひとまず終わったのでチマチマと仕事。昼休みは業スーにアイスの買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。煽りが入っている仕事を優先対応。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。12時過ぎに散歩。土曜日と同様に西友で買い物。購入品もほぼ同じ。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。12時過ぎに図書館に行く。西友を廻ってカツオのたたきの切り落としを見つけたので購入。ついでにトライアルで有名な卵サンドもゲ
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは雨なので読書。仕事は設変でしくった為に無駄な作業で市西終わる。＜食事＞納豆エレンタール 4袋サラダ巻自家製🍙パン
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはスーパーにパンの買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは業スーにアイスの買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
May/17/26 トイレ1回。ケーサツはチャリンコの右側通行とか取り締まれよ。
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。12時過ぎに散歩。16時過ぎにワンコの散歩。うちのワンコは子供が好きでないので、子供が集まっていると固まる。仲の良い子供は大丈夫なんだけど、登下校時に重なる
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。帰宅してすき家に朝食を摂りに行く。12時過ぎに図書館に行く。帰宅後、🍙を作る。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙まぜのっけ定食パン
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。色々とトラブル対応しながら仕事。昼休みは業スーで買い出し。午後はいつもの定例。また、俺の名前出たよ。電気屋じゃねえのに電気の仕事をさせるのが悪いんだろうが、ボケ！誰
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動、と思ったが家を出たら雨。中止。二度寝して就業。チマチマとやる。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8kmコース。二度寝して就業。昼休みはスーパーにパンの買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
May/12/26 トイレ1回。事務所への出頭の日だったが。
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。事務所に出頭して業務説明の日だったが、無視してテレワーク。実際、中身のない話だった。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。割り込み用務もあったが、基本は煽りばかり。＜
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは業スーにアイスの買い出し。午後もチマチマと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。13時ごろ散歩。マツキヨにて消耗品の買い出し。今回は10％引きのクーポンが当たる。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
May/09/26 トイレ2回。ワンコの散歩に2時間付き合う。
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ぶんちゃんのところに3度寄る。メンドイワンコ。帰宅して松乃屋に朝食を摂りに行く。すき家にも寄ったがまぜのっけしかなかったので松乃屋に行く。12時過ぎに図書館
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。10時から打ち合わせ。11時から割り込みの業務対応。昼休みは業スーに買い出し。午後は割り込み業務対応。こんな仕事ばかり。14時からの会議で十字砲火を浴びる、俺じゃな
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8kmコース。二度寝して就業。GW明けの仕事。GW中の休出の引き続きの作業。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。少々残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村水曜日GW最終日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8kmコース。二度寝してワンコの散歩に行こうと思ったが、女房が行った。カインズにワンコのおやつを買いに行く。店に入る前にすき家で朝食を摂る。が、いつものおしんこ定食が無い！！！！仕方ない
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩、と思ったが女房が行った。仕方ないので家の周りの草むしり。蒸し暑いので業スーにアイスの買い出し。業スーで買えばコンビニの半額だもんね。＜食事＞納豆エレンタール
May/04/26 トイレ1回。青色申告の準備。算数のできないコンビニ店員
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。帰宅して青色申告の準備。12時過ぎに散歩。7－11で青色申告の郵便用の木ってお購入するが、店員がちょっと。180円切手が欲しいと言ったら、180円切手は無い
にほんブログ村日曜日GWも後半4時過ぎにチャリンコで有酸素運動、の予定だったが雨なので中止。二度寝してしばらくしたら雨が上がったのでワンコの散歩。ぶんちゃんは家の外に居なかったので公園をウロウロするワンコ。12時過ぎに図書館に行く。＜食事＞納豆エレンタール
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。帰宅して就業。GWなのに休日出勤😢。途中抜けて業スーに買い出し。結局6時間の就業。とりあえず、マストな業務はこなした。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パ
![May/01/26 トイレ1回。「さよなら銀河鉄道999]を観に行く。](https://img.blogmura.com/sites/1076990/post-images/78457131.webp/crop/145x145)
May/01/26 トイレ1回。「さよなら銀河鉄道999]を観に行く。
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にほんブログ村木曜日GW2日目。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8kmコース。二度寝してワンコの散歩。ぶんちゃんのところに寄り遊ぶ。ぶんちゃんは元気元気。先日の不調からは回復していた。帰宅しようとするがわんこが公園に寄りたがるので、川沿いの公園まで行
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定だったが寝過ごした。二度寝してワンコの散歩。12時過ぎに散歩。スーパーでパンを買う。3割引き。夕方、OPカードのポイントが切れるので消化のために買い物に行く。ちりめん山椒とかお菓子を買いポイント消
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8kmコース。二度寝して就業。10時からの会議でGW出社決定😢。をいをい。社員が働けよ！昼休みは業スーにアイスを買いに行く。狙っていたチョコ最中ジャンボ等が売り切れていた。仕方ない
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Apr/22/26 トイレ1回。定期検診日、CRPは0.33で横ばい
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Apr/18/26 トイレ1回。「銀河鉄道999」を観に行く
にほんブログ村土曜日今月は2回休出したのでこれ以上はできない。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8kmコース。二度寝してワンコの散歩。9時ごろで終了して外出。立川のシネマワンを目指す。街中歩いた記憶がないけど、歩きにくいな。人の流れが良くない。朝飯を
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Apr/16/26 トイレ2回。Newtype5月号購入。夕方ワンコの散歩
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Apr/15/26 トイレ2回。昼休みはスーパーにパンを買いに行く
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にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ぶんちゃんの家の前まで行くもワンコは戻る。まあ、ワンコの気分だからなあ。12時過ぎに図書館に行く。ドンキでアーモンド小魚を買う。帰宅後、🍙を作る。＜食事＞納
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。二度寝しては早めに就業。引き続き無能社員の尻ぬぐい。昼休みは業スーに買い出し。午後も無能社員の尻ぬぐい。定時で医者に行く高血圧の薬を貰う。帰宅後、無能社員のしりぬぐいの続き。＜食事＞納豆エレンタール
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。二度寝して就業。無能な社員の尻ぬぐい。本当に屑社員。上にはいい顔をして点数稼ぎ。下の者にはやらせるだけ。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。のつもりだったが雨で中止。二度寝して就業。仕事をしない社員のフォローの続き。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋いなりずし 2個パン
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。のつもりだったが、ワンコがベッドの下に潜り込んで出てこない（笑）。暫く待ってワンコが出てきたので散歩に出る。いつもの公園によるがやぶ蚊で痒い痒い。その後、ぶ
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。7時半に出て9時半過ぎに帰宅。2時間（笑）。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。出来が悪かった。白身が固まり、みそ汁が薄くてお湯を飲んでいる感じ。12時過ぎに
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。相変わらず仕事をしない社員の尻ぬぐい。昼休みは業スーに買い出し。午後も社員の尻ぬぐい。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは大学病院に特定疾患の診断書を取りに行く。予想よりも早く受け取れたので、役所に書類の提出に行く。暑いので大學病院にはタクシーで行った。定時後誰も居ないのでワン
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはスーパーにパンの買い出し。リンゴも。定時後、誰も居ないのでワンコの散歩。帰宅したら17時半。2時間の散歩😢。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定が雨なので中止。二度寝してワンコの散歩。ワンコに歩く気無し。無理やり連れて行くがダメ。諦めて帰宅。暫くして再チャレンジ（笑）。ちょっと違う方向に歩いて講演に入り歩きだすが、雨が降り出す。必死に帰
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。12時過ぎに図書館に行く。ドンキでアーモンド小魚購入。帰路、文化堂でヒレカツ購入。＜食事＞納豆エレンタール 4袋卵丼パン
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。小雨で強行したが、思ったよりも濡れるので数百メートルで辞める。二度寝して就業。昼休みは業スーに買い出し。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動の、のつもりが雨で中止。二度寝して就業。1年前に派遣できていた方府が、また面接に来るそうだ。実力のある方なので来てもらえると良いな。昼休みは散歩。誰も居ないので、定時後ワンコの散歩。いつものように文ちゃ
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。相も変わらず新PCの挙動がおかしい。昼休みは散歩。炎天下の中の散歩はキツイ。汗だくだく。午後もポンコツPCで仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙 2個2色パン
にほんブログ村月曜日3連休の最終日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。やっぱり、最後はぶんちゃんのところに行く。1回目は抱っこして離脱（笑）。しかし、懲りずにまた行くワンコ。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。卵丼
にほんブログ村日曜日参院選の日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。ラデコで「日曜日は頑張らない」を聴視。二度寝して散歩。最初、きのこ公園によるが結局ぶんちゃんの家に行く。勘弁して。昼過ぎに散歩。グルっと廻る。夕方の散歩は息子が担当。だが
にほんブログ村土曜日。三連休の初日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。最初はやる気なしのわんこ。だんだん、動き始める。結局、ぶんちゃんの家に連れて行かされる。だが、留守のようだったので強制連行する（抱っこして移
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。相変わらず新PCはクソ。旧PCと並行で使わんと業務に支障が出る。本当にアホな会社。昼休みは業務スーパーに買い出し。午後もチマチマと仕事。夕方、失念した仕事の指摘を受け
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。あたらしいPC を起動して使うが、問題だらけ。Teams、Outlookもまともに動かん！旧PCにて部分的に代用して業務をこなす。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。＜食事＞納豆エ
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。新しPCにてVPNに接続したがTeamsとOutolookが動作しない。勤怠の問題があるので、旧PCで対応。腐ったPC。PCが悪いというよりも腐った派遣先の企業が載せているアプリのせ
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。新しいPCにてTW。とりあえずVPN接続できたので一安心。昼休みはスーパーにパンを買いに行く。3割引きの為。帰宅後、チマチマと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。出社出社したくないが、PCに交換の為出社が必要なため。無駄に混んでいる電車で。出社して新しいPCを受け取る。前のよりはマシな奴。受領後、データの意向やアプリのインストールを行う。一
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは散歩午後もチマチマと仕事。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。何とかぶんちゃんの家族に気づかれないように通り過ぎる。二度も（笑）。帰宅後、強制労働で神社に逝く。炎天下の下、神社の掃除。9月の祭りのスケジュールの説明を聞
にほんブログ村土曜日疲労蓄積。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。やはりブンちゃんの家に行きたがる。T中さんに会い、おやつを頂く。ぶんちゃんと遊ぶ。しばらく遊んでもらってお暇。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。もち
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーに買い出し。帰宅後もチマチマと仕事。しかし、腐りきった企業だよな、派遣先。組織も人も。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙クル
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業スーを覗くが、スイカが高い。ので、あきらめる。アイスだけ買う。午後もチマチマと仕事。やっぱり残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙ク
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みはスーパーにパンを買いに行く。3割引きだから。帰宅後もチマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙パン
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは期日前投票に行き、ついでに米屋でコメを購入。帰路、すぐにサングラスを忘れたことに気づき投票所に戻る。買ったコメ10㎏を担いで2回の投票所に戻
にほんブログ村月曜日週末の2日はオフだったが、疲れが取れん。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。前日よりも気おhが高いなあ。二度寝して就業。まったりと仕事。昼休みは散歩。汗だくになり歩く。午後もまったりと仕事。ちょい残業で上がる。で、わ
にほんブログ村4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。昨日よりは少しマシだが疲労が残る。二度寝してワンコの散歩。やはり、散歩友達の家に寄りたがる。が、家の中にいるということで遊べず😢。強制連行する（笑）。無人販売所でトマトを購入。熟したのを
にほんブログ村4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。起きても疲労が取れていない。二度寝してワンコの散歩。ワンコはいつもの散歩友達の家に寄りたがるが、強制的に排除（笑）。無人販売所できゅうりを購入。帰宅後、松乃屋に朝食を摂りに行く。もちろん
にほんブログ村金曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。また、割り込み業務が来た。1カ月くらい前にやったんだけど処理を失念。昼休みは業スーに買い出し。腐ったネギしか売っていない。こんなもの売るなよ。帰宅後、午後もチマチ
