にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。出社したくないけど、出社。無意味に混んでいる電車で出社。出社すると供試体が届く様子が無い。午後になって漸く、事情を知るモノから連絡が。供試体として部品が来るだけでリプレースして使う
2025年5月
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。出社したくないけど、出社。無意味に混んでいる電車で出社。出社すると供試体が届く様子が無い。午後になって漸く、事情を知るモノから連絡が。供試体として部品が来るだけでリプレースして使う
にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。水曜日なのでいつもならテレワークだけど、出社して仕事。意味も無く混んでいる電車で出社。本当な出社する必要は無いんだけど、ちょいと調整が必要だったので。試験の準備の関係で。夕方緊急
にほんブログ村GW最終日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩、と思ったが雨。青色申告の申請は終わったので予定無し。昼過ぎに雨の中を散歩。こどもの日が過ぎたので、マークダウンが行われているかと思ったが碌にマークダウンさ
May/05/25 トイレ2回。休みも残り二日😢。青色申告の準備。
にほんブログ村GW3日目。つまり残りは2日😢。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。散歩の前にリードを漬けようとしたらワンコが戻した。胃液だけの模様。吐いたら楽になったようで、散歩に逝く。それでも2時間近くの散歩。い
にほんブログ村GW2日目。あと2日しかない😢。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。2時間近く付き合わさせられた。筍ゲット!9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。帰宅後、筍を湯掻く。昼過ぎに散歩。<食事>納豆エレンター
May/03/25 トイレ1回。GW始まる。ワンコの散歩で4時間
にほんブログ村5月3日自分にとってのGWが始まった。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。結局約2時間の散歩。その後、業務スーパーに買い出し。相変わらず、袋詰めのエリアでBBAがとろとろとやっていた本当に迷惑。帰宅後、
にほんブログ村金曜日。世間はGW。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。のつもりで外に出たら大津日の雨。チャリンコは中止。そして出社。電車は平常モードで空いていない😢。で、出社して仕事。前日と同様に評価試験。チマチマと仕事をして定時でとっとと上がる。が、大雨
May/01/25 トイレ1回。GWに休日出勤、電車混んでる。
にほんブログ村世間ではGW.4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して薬局に薬を摂りに行く。その後出社逝きたくねーーーー!電車は通常通りの混む具合。GWってどこ?出社して依頼された仕事する。で、残業時間まで遣る。<食事>納豆エレンタール
Apr/30/25 トイレ1回。病院を3件梯子。CRPは過去最低の0.27!!!!
にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して7時過ぎに眼科医に逝く。2番目だった。網膜の断面を撮ってもらって検診。特に問題はないとのこと。帰宅して大学病院に逝く。血液検査の待ち時間が10分程度。いつもなら1時間は
2025年5月
「ブログリーダー」を活用して、ヤンさんをフォローしませんか?
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。出社したくないけど、出社。無意味に混んでいる電車で出社。出社すると供試体が届く様子が無い。午後になって漸く、事情を知るモノから連絡が。供試体として部品が来るだけでリプレースして使う
にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。水曜日なのでいつもならテレワークだけど、出社して仕事。意味も無く混んでいる電車で出社。本当な出社する必要は無いんだけど、ちょいと調整が必要だったので。試験の準備の関係で。夕方緊急
にほんブログ村GW最終日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩、と思ったが雨。青色申告の申請は終わったので予定無し。昼過ぎに雨の中を散歩。こどもの日が過ぎたので、マークダウンが行われているかと思ったが碌にマークダウンさ
にほんブログ村GW3日目。つまり残りは2日😢。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。散歩の前にリードを漬けようとしたらワンコが戻した。胃液だけの模様。吐いたら楽になったようで、散歩に逝く。それでも2時間近くの散歩。い
にほんブログ村GW2日目。あと2日しかない😢。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。2時間近く付き合わさせられた。筍ゲット!9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。帰宅後、筍を湯掻く。昼過ぎに散歩。<食事>納豆エレンター
にほんブログ村5月3日自分にとってのGWが始まった。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。結局約2時間の散歩。その後、業務スーパーに買い出し。相変わらず、袋詰めのエリアでBBAがとろとろとやっていた本当に迷惑。帰宅後、
にほんブログ村金曜日。世間はGW。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。のつもりで外に出たら大津日の雨。チャリンコは中止。そして出社。電車は平常モードで空いていない😢。で、出社して仕事。前日と同様に評価試験。チマチマと仕事をして定時でとっとと上がる。が、大雨
にほんブログ村世間ではGW.4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して薬局に薬を摂りに行く。その後出社逝きたくねーーーー!電車は通常通りの混む具合。GWってどこ?出社して依頼された仕事する。で、残業時間まで遣る。<食事>納豆エレンタール
にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して7時過ぎに眼科医に逝く。2番目だった。網膜の断面を撮ってもらって検診。特に問題はないとのこと。帰宅して大学病院に逝く。血液検査の待ち時間が10分程度。いつもなら1時間は
にほんブログ村4月29日昭和の日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間40分。1時間半過ぎたところで嫌になる。途中、無人販売所で筍を見つけたので購入、12時過ぎに図書館に行く。帰宅後、筍を湯掻く。その後、O
にほんブログ村月曜日。世間ではGWということで11連休という会社もあるようだ。当方は暦通り。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事をする。一応、有給消化推奨日ということで半分以上は休んでいる。昼休みは業務スー
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。いつもよりも長く1時間40分くらい。9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。当然、卵丼。12時半過ぎに散歩。ウロウロ。夕方、筍ご飯を炊く。<食事>納豆エレンター
にほんブログ村土曜日。世間ではGWが始まったが、当方は単なる土日の土曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。途中、無人販売所で筍を見つける。2袋購入。いつものように1時間半。一度帰宅したけど、不満そうなので同じル
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。朝一の打ち合わせの際に、チャットでGW出社要請が来る。3日間の間、1.5日なら可能と回答。昼休みは業務スーパーに買い出し。年寄りばかり。チェックの際や
にほんブログ村木曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みはOdakyuOXに逝く。4月で切れるポイントを消費する為。干物が割とセット買いだと安くなっていたので、味、赤鯛、ほっけを買う。後、ぬか漬け沢庵も。
にほんブログ村水曜日。仕掛の仕事が気になって眠れず。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。と思い家を出たが雨。ちょいと走ったが雨が強くなり始めたのであきらめる。二度寝して6時半から就業。早々にメールを撃ちまくる。その後も次々と仕事が降って来る。昼休みはスーパ
にほんブログ村火曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チャットに割り込みが・・・。下調べをする。昼休みは散歩。いつもと少し違うルートにした。夕方、チャットに入っていた件の打ち合わせ。めんどくせーで、残業。<食事>納豆
にほんブログ村月曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールを見ると宿題が・・・とりあえず対応。めちゃくちゃなスケジュール。買収されてから諸手続きが煩雑で時間がかかるようになっているのに。昼休みは・・・、忘れた。午後
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半付き合わされる。9時に松乃屋に朝食を摂りに行く。卵丼しか選択肢はない(笑)。12時過ぎに散歩。百均で補修用の布等を購入。ウェストポーチの内部の布がす
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半付き合う。9時に松乃屋に朝食を摂りに行く。卵丼しか選べない😢。12時過ぎに図書館に行く。眼科医院に寄ってGWの開業を確認したかったが、特に掲示なし。
にほんブログ村水曜日。いつものようにテレワーク。二度寝してから就業。ダラダラと仕事。昼休みは8㎞のルートを走る。帰路、業務スーパーに寄りアイスを買う。午後もダラダラと仕事。定時退社日なので速攻で上がる。<食事>納豆エレンタール 4袋自家製🍙 2個
にほんブログ村火曜日。GW明けの5月7日(火)。いつもなら出社して仕事だが、GW明けで電車が混んでいるとの予測でテレワーク。ダラダラと仕事。9時半にテレコン入っていた。昼休みは役所に行き新しい身障者手帳を受け取る。今までは紙だったが、今回はカードタイプで申請
にほんブログ村あっという間にGW最終日。8時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつものように10㎞走る。帰宅後、朝8の視聴。12時過ぎに散歩。雨が降りそう。最初、スーパーに寄るもマークダウンされていないのでないも買わず。次に以前から目をつけていたリュックを購入
にほんブログ村5月5日、子供の日。と言っても予定はない。8時半ごろチャリンコで有酸素運動。いつものように10km走る。走るけれど体重は減らない。年に一度の青色申告の準備。今は休眠状態だからB/S、P/L作るのも楽。ただ、税務署からは経費削減とかで書類を送ってき
にほんブログ村5月4日。土曜日。GWも残りわずか。8時半ごろチャリンコで有酸素運動。前日と同様に10㎞走る。13時過ぎに図書館に行く。Hard offでリュックを物色するも良いものは無し。前日と同様にブックオフに寄る。YOUTUBEでファンになったUS生活&旅行さ
にほんブログ村憲法記念日。どこが記念日なんだ?!連合国というかアメリカによって一方的に圧しつけられた憲法を祝うなんて。8時半ごろチャリンコで有酸素運動。体脂肪の多さに辟易するが、従来の有酸素運動では全く足りていないことに気づき。いつもよりも多く走る。一応1
にほんブログ村GWの真ん中、ようやく晴れた。8時半ごろチャリンコで有酸素運動。10時ごろ靖国神社参拝に出かける。特に問題なく到着。害人が結構居る。惨敗のルールなんぞ全く守っちゃいない。来るな。バカな日本人が鳥居の前でポーズをとって撮影。こういうのも来るんじ
にほんブログ村GWの真ん中あたり。水曜日。8時半ごろチャリンコで有酸素運動。午後から雨とのことで降る前に済ませる。本日は町内会の仕事で幟を下す予定であったが、雨が予想されているために幟を上げることも中止にした模様。昼過ぎに中止の連絡あり。15時ごろ雨の中
にほんブログ村GW4日目。基本、平日なので学校等はやっている。8時ごろチャリンコで有酸素運動。自分の感覚で出かけてしまったが、学校は通学の時間帯。お陰でメンドイ。それでもいつものルートを一回り。11時ごろカインズに出かける。女房が野菜を植えたい、とのことで
にほんブログ村4月29日。昭和天皇の誕生日。8時半ごろチャリンコで有酸素運動。前日の補選の東京15区の補選の結果に頭がカッカして眠れず。体調は今一だが走る。12時過ぎに散歩。西友で乾蕎麦を買う。ブックオフで150円のクーポンを使って本を買う。本日もヒマラ
にほんブログ村日曜日。町内会の清掃の日。9時集合。久しぶりに会う人も居る。ここ2カ月半分ずつの交代で清掃していたから。炎天下の清掃は身体に悪いな。短パンで来ればよかった。エラそーに仕切っているアホの言うことを黙って聞く。会社でもそうだよな、こういうのが居
にほんブログ村土曜日。本日から5月6日(月)まで10連休。うち2日は町内会の仕事がある。それ以外は予定無。バイトを探そうと登録をしていたけど、それ以上やっていなかった。12時半ごろ図書館に行く。前日までの天気予報では雨だったが、特に影響はない。図書館の後
にほんブログ村金曜日。明日からGW突入。前日の会議の宿題をする。それ以外は特に急ぎではないのでまったりと。昼休みは業務スーパーに買い出し。午後もまったりと。定時で上がる。夕方、書留が届く。診断士の更新手続きが終了したのでカードが届いた。<食事>納豆エレンタ
にほんブログ村木曜日。無駄に混んでいる電車で出社。いつものように健常者がエラそーに優先席に座って居やがる。出社してチマチマと仕事。午後のミーティングに向けて準備を中心に。帰路、Odakyu OXに寄るもマークダウンされていないので何も買わず。若干、空腹感
にほんブログ村水曜日。テレワークの日。二度寝してから就業開始。特に煽りの入った仕事は無いのでまったりと。昼休みはチャリンコで有酸素運動と行きたがったが、あいにくの雨。無人販売所までの散歩だけで済ます。午後もまったりと仕事。定時で上がる。<食事>納豆エレン
にほんブログ村火曜日。出社して仕事。いつものように優先席に健常者が足を組んで座って居やがる。こういうクズは消えてよいのだ。出社してチマチマと仕事。午後のミーティングの準備。ミーティングでは散々と指摘される。知らんがな。いい加減、専門外の仕事をやらせるな!
にほんブログ村月曜日。テレワークの日。二度寝してから就業開始。午後に予定されている会議の資料準備。昼休みはチャリンコで有酸素運動。小雨模様だったのでショートカットコース。しかも寒い。半ズボンで尚更。ただ、走っているうちに身体が温まってきた。帰路、派手なト
にほんブログ村日曜日。8時半過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつものコースを一回り。帰宅後、ゴキブリが出た、ってことで女房が大騒ぎ。業スーに行きホウ酸団子を買おうと思ったが扱っておらず。以前は扱って居たんだけどなあ。箱アイスを買って帰宅。12時半ごろ散歩。O
にほんブログ村土曜日。9時前にチャリンコで有酸素運動。いつものルートを走る。帰宅後、家の前の部分を草刈り。シャペルしかないのでやりにくい。12時半ごろ図書館に行く。ダイソーで草刈り用の工具を買う。これが百円とは凄い。<食事>納豆エレンタール 4袋自家製🍙
にほんブログ村金曜日。テレワーク。二度寝してから就業開始。朝から問い合わせが来ていたが、まったりと仕事をする。昼休みは業務スーパーに買い出し。広告の品は結構欠品。午後もまったりと仕事。定時でとっとと上がる。<食事>納豆エレンタール 4袋自家製🍙ざるそば