チェロ弾きの日々の気付きと学びの記録〜心と体を知ってもっと楽しく！アレクサンダーテクニ―クを学ぶ〜
チェロと毎日をもっと楽しむために。楽器の練習・演奏で楽しく、ステージでもっと自由にもっと生き生きと表現したい！アレクサンダーテクニ―クを学び、こころとからだの実際のしくみを良く知ることで、どんどん自分をアップデートしよう！
指の動きやすさについて考えるとき、指とつながる動きに観察を広げます。むやみに動かすことよりも、動きの違いを調べるつもりで。一つ一つの言葉の指示でどんな変化があるでしょう？興味が向きましたら(笑）丁寧な方向性の意識を持ってみましょう。指を開く指を伸ばす伸ばし
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