ヨーグルト

みなさまーー！！ 最近暑くて、じめじめして アトピーにはつらい季節、梅雨になりました。 じめじめって肌がペタペタするから本当に不快で痒い 皆様、除湿や公共施設の冷房でしっかり体の不快感を除きましょう。 私のアトピー対策として ヨーグルトを毎日食べてます！！ 無糖のパック多い日には1パック食べてます！ お砂糖はオリゴ糖かはちみつをかけて食べて もりもり食べております！ 正直目に見…

ドライヤー

雨が降ると少し かゆいですよねー？？ 肌に不快だからかな？？まだ謎だわ アトピーの悪化原因 『ドライヤー』 やってるかた多いんじゃないですか〜？？ かゆくてかゆくてドライヤーの温風を当てまくる。。。 きゃーーーーーーー これね、ほんとにやったらダメ！！ 私も酷いときやってたー 気持ちいのよね かゆさを刺激してくれて 気持ちいぃぃぃ け・ど！本当にだめー！ やったあと皮膚…

紫外線

こんにちは！！ 更新が空いてしまった、反省。。。。 アトピーの私の悪化原因の一つ紫外線 もともと地黒なので日焼けには強いのですが やはり紫外線は肌への直接の刺激とダメージを与えるのでよくありません 真っ赤になるのは炎症を起こしているからですよ〜 アトピーはもともと炎症を起こしているのに さらに炎症を起こさせて悪化間違い無しです 焼けてしまったら私は30分ぐらい水風呂につかって肌を落ち…

コメント返事

●○●○●○●○●○●○●○●○ 2014／05／30の記事から 〜ランスさん〜 ヒルドイドは付け終わりがベタベタして気持ち悪いですよね。 私はコットンに取って少し水を足してから塗ってます。 ＞ほんとに付け心地はSO BAD！！！！！ですよね！ …

保湿

保湿よく聞きませんか？ これ、ほんとーーーーーに大事です 肌のためにも本当に大事 痒みにも大事 乾燥するとほんとに痒いです アトピーのひとって 元々乾燥しやすいみたいで その上に掻いちゃうから お肌かっさかさです。 ただ、病院でもらう保湿剤ヒルドイド 付け心地悪いんですよねーーー お風呂上がりなんてさっぱりしたいのに べとべと でも、保湿とおもえば我慢できます …

食事

よく食事で改善したとか書いてある記事をみますけど 私はこれはいま8ヶ月ぐらい続けていますが 未だ効果は多少ですね・・・ でもたった8ヶ月ですので体質を変えるまでいたってないのでしょうねー 体質から変えていく、つまり アトピーの元から絶つ！というのでは食事の長期戦が一番良いのかなと思います。 なので食事はずっと続けて行きたいと思っています。 特にアトピーがひどいと食事も手…

睡眠

アトピーの悪化原因は生活してきて感じることは ほんとにいっぱいあります そのうち一番大事なのが『睡眠』だと私は思います。 寝ている間に体は自分の悪いところを治す働きが一番活発になります。 たくさん寝ているのに？ と疑問に思った方、昼にねて夜遅くにまた寝る など不規則な生活していませんか？ 睡眠は確かに大事です。 痒さともその間はさよなら出来るし ただ睡眠のタイミングもとって…

私について

はじめまして！！ 私は3年前、東京に憧れて地方から上京しました。 その資金を集めるために朝から晩まで必死に働いていました。 そのとき背中に湿疹ができてたのですが 夏だったため汗もだと思い放置していました。。。。 それが大きな間違いであることに気づかずに。。。 資金もたまり 東京にすむ姉の家に転がり込み同居がスタート 最初は私も東京でアルバイトをみつけ 東京ライフを満喫きていま…